田径运动的体能训练途径探索

田径是一项体能主导类运动项目,它的专业性较强,其中包括长跑、短跑、跳远、跳高、铅球、铁饼等多项体能消耗较大的项目,运动员不但要具备高超的运动水平,还需具备一定的体能支持。所以在体能训练中须重视其整体性、针对性、专业性和个体化要求,通过明确训练目标、合理安排内容、联动一般训练与专项训练、养成良好习惯四个途径实现田径运动的体能训练效果。     

田径运动在中小学体能训练中的实践

在中小学体育教学过程中,体能训练是一项十分重要的内容,对于学生身体素质提升具有良好的促进作用,也是各项运动得以顺利推进的前提。田径运动本就是小学体育教学重要构成,在学生体能训练方面也能起着较为良好的促进作用,借助合理的田径运动训练项目来有效起到体能训练的目的,从而有效提高中小学生耐力及持久力,而本文也是就如何做好这一工作展开了探索。     

高校田径运动训练专业学生体能训练的研究

随着我国体育事业的蓬勃发展,我国的整体体育竞技水平也有了大幅度的提高,对优秀体育人才的需求也逐步增加。高校着重抓好学生体能训练,能够全方位提高学生的田径运动能力和体育素质,为国家体育事业的发展提供优秀人才。高校田径运动训练中的体能训练方法需要具备灵活性与多样性的特征,综合考虑学生的发展需求,加强对体能训练的重视,改革体能训练方法,从而提升学生的体育素质,促进田径教育事业的全面进步。     

田径运动速度力量类项群体能训练策略研究

随着现代竞技体育对田径运动速度力量要求的不断提高,速度力量成为一项独立的体能训练内容。体能训练体系能够帮助运动员不断突破自我,在一定程度上减少运动损伤,延长运动寿命,全面提高运动员的体能,促进运动成绩提高,避免专项成绩下滑、体能不足等现象的出现。体能训练需要从明确的目的性出发,科学认识速度力量,合理开展体能训练,促使运动员通过综合能力、适应能力的培养提高系统技能水平。文章围绕田径运动速度力量类项群体能训练策略展开详细研究,供参考借鉴。     

试论我国高校田径运动发展

研究目的:根据高校办高水平运动队现状,结合试办过程中的经验、教训,肯定成绩,找出不足,指出努力方向,促进高校高水平运动队成绩的提高.     

论高校田径运动的发展

通过对福建师范大学非体育专业的254名大二（2000级）学生进行调查、分析，了解田径运动在福建师范大学的发展现状，同学们对田径运动的态度看法，寻找田径运动在高校发展的契机，并探讨在高校实行田径运动改革的可行性。     

我国高校田径运动发展现状与优化策略研究

目前我国高校田径运动面临着一些比较突出的问题,这些问题已经对田径运动的整体发展效果产生了不良影响。为了更好地推进高校田径运动的发展,有必要先对当前高校田径运动的发展现状进行深入分析和研究,然后在此基础上探索出具有针对性的发展策略,包括在高校体育必修课中引入田径教学,以增强学生的体能和灵敏性;结合大学生的兴趣,丰富田径运动的形式,使其更具吸引力;加大对田径运动优势的宣传力度,以增强学生的参与意愿;组建高校课余田径训练代表队,以提高学生的田径运动水平,培养更多的田径后备人才。希望通过这一系列的措施有效解决高校田径运动面临的问题,推动高校田径运动持续、健康发展。     

辽宁省高校田径运动现状及对策研究

通过对第9届全国大学生田径锦标赛的运动成绩等数据进行统计分析，表明辽宁省田径运动虽然高水平运动员运动成绩突出，但是两极分化现象严重，各高校男、女运动队发展也不均衡，整体水平不高。要全面提高辽宁省高校田径运动的水平，必须明确田径运动的重要性，重视高校的田径教学，突出重点和全面发展相结合，增加经济投入，提高教综员水平。     

体能训练对防治田径运动损伤的作用及措施

田径运动和其它所有运动项目一样,需要通过日积月累的长期训练才能取得优异的成绩,即其训练过程具有不间断性,如果运动员在训练或比赛中出现损伤,就意味着有可能中断训练或比赛,轻者数天或数月;重者甚至再也不能重返赛场。因     

田径运动体能训练途径分析

田径运动专业性强,因而体能训练需要科学性、针对性、专业性。本质上田径运动是一项体能主导类项目,运动员想要在竞赛中取得良好成绩,便需要充分提升自身体能素质,进行合理化体能训练。田径运动中涉及到跳远、跑步等体能主导的运动项目,我国每年开展的体育竞赛活动中都有很多高水平、高技术运动员,这些运动员在长距离田径运动中心肺耐力持久性非常强。     

体能训练对预防田径运动损伤的作用

田径运动和其他所有运动项目一样，需要通过长期的、系统的训练，即在训练过程中具有不间断性才能取得优异的成绩。如果运动员在训练或比赛中出现损伤，就意味着可能中断训练或比赛，轻者要调整数天或数月，重者甚至再也不能重返赛场，严重影响了运动员的运动成绩和运动寿命，所以在田径运动训练和比赛中，一定要加强运动损伤的预防意识，明确地认识到“防”重于“治”。预防运动损伤的最高境界是在训练过程中不发生损伤，其次是不发生再损伤，但在实际训练中运动损伤是很难避免的。     

高校体育课堂体能训练方法研究

大量的体质健康测试数据显示,当代大学生的体质健康状况并不理想,尤其是肺活量、耐力、爆发力等指标,均有大幅度的数据下滑现象。这种情况下,高校要保障人才培养的质量和效果,就要充分重视大学生的体能训练,借助现代化的体能训练理论和方法指导运动锻炼,多措并举促进体能训练与高校体育融合,促进大学生的全面发展,推进健康中国建设。     

高校田径体能训练探析

对于高校田径运动而言,体能训练是非常重要的训练内容,将田径运动员体能训练好,才能使其具有良好的耐力与体力,进而在田径运动竞赛中取得理想的成绩。基于此,文章将围绕田径体能训练的概念,从高校加强田径体能训练的作用入手,对现阶段高校田径体能训练存在的问题进行分析,从而对解决问题的策略提出一定的见解,以期望能够帮助高校田径体能训练提升效率与质量。     

体能训练在田径教学中的运用

体能训练是体育教学的重要组成部分,是教学改革的重要内容之一。在课堂教学中,有针对的开展体能训练,对于提高运动员的身体素质,增强速度、力量、耐力等方面起着重要作用^[1]。随着新课改的不断深入,课堂教学对体能训练的重视程度也不断提高,但在体能训练方式、体能训练计划等方面仍存在着很大问题,本文主要通过探讨体能训练的重要性,指出体能训练存在的问题,为运动员的健康发展提供有益借鉴^[2]。     

小学田径运动体能训练方法的探讨

体能训练是田径运动的重要内容,对提高学生的田径运动成绩有着至关重用的作用。本文针对目前小学田径运动的教学现状,深入阐述体能训练的重要性并提出小学田径运动体能训练的路径,以此来促进小学生对田径运动的兴趣。     

高校田径运动的人文内涵及其多样化发展特征的研究

高校在注重知识学习、积累的同时更应注重学生素质、体质的提高,在高校进行的各项体育运动中田径运动是基础,它对学生不仅仅具有健身价值和竞技价值,而且田径运动中所蕴含的人文价值对学生具有重大的影响。     

普通高校田径运动的教学发展研究

田径运动作为高校体育教育必修科目,现在已面临着严峻挑战.田径运动起源于人们的生活劳动,对人们的健康起着重要作用,对其它运动起着基础和促进作用.通过对普通高校田径运动开展情况的调查及与球类运动的比较,探讨田径运动如何应对当今形势进行自我完善、自我发展.     

论高校足球运动训练中的体能训练

对于高校体育教学而言,足球具有重要的意义与作用。虽然足球运动受到了大学生的喜爱,但在运动训练环节方面还需要持续改进和完善。因此,积极开展体能训练,更好的迎合高校足球运动发展,这样才能够在足球运动训练之中实现全面提升,最终在满足足球训练成效的同时,促进大学生在足球运动之中的全面发展。     

新时期高校体能训练优化措施研究

随着互联网技术的不断发展,高校学生课余投入体能运动的时间逐渐缩短,这就在很大程度上影响了他们身体素质的健康发展,不利于高校实现培养身心健康发展的高素质全能型人才的教育目标。基于此,本文对新时期高校体能训练所存在的问题和优化措施进行了深入的探讨,旨在为高校主管学生教育的相关人员提供一些参考。     

浅析体能训练对防治田径运动损伤的作用及措施

田径运动和其他所有运动项目一样,需要通过长期的日积月累训练才能取得优异的成绩,即其训练过程具有不间断性,如果运动员在训练或比赛中出现损伤,就意味着有可能中断训练或比赛,轻者要数天或数月,重者甚至再也不能重返赛场。因此,运动损伤对训练和比赛影响巨大。在田径运动训练和比赛中,一定要加强运动损伤的预防意识,明确地认识到防重于治。体能训练,尤其是身体素质训练对预防田径运动损伤非常有效,合理有效的身体机能训练和身体素质训练,可在很大程度上减少运动损伤出现的概率,即便出现损伤,程度也会较轻。而且,良好的体能有利于损伤的快速恢复。