皇城根下一家人

身为加拿大驻华使馆政治处参赞的夫人,Ruth Fawcett跟随丈夫一起,把全家迁到了北京。来北京的两年间,爱运动的Ruth夫人和全家人几乎走遍了京城的名胜古迹,在感受到古都久远文化的同时,也体会到了中国人民给予自己和孩子们的热情。面对这座城市,她在用自己的眼睛观察,带着爱,带着心思……我们     

皇城根下有条河

在北京的北边儿，有一条古老的河，名叫沙河。古老到什么年代，不得而知，反正有皇帝为它题过词、立过碑。而我与它的接触，完全是一个偶然的机会，所以也就目睹了在它身上所发生的事儿。     

检点陋习

SARS好像是一场风骤雨…… 风停雨住之后,我们整整衣服理理头发又来到大街上。天还是那么蓝,树还是那么绿,车还是那么多,人还是那么熙熙攘攘,但没有再戴口罩的。偶然有之,那不是得了SARS恐惧症.就是真的感冒咳嗽了。     

攻克球场陋习

常言道．林子大了什么鸟儿都有。即使是在文明的、绅士的、条条框框巨多的网球场．也总会有一些球友时不时贡献一大把让人看不惯、心里不爽的球场陋习。你对面的仁兄准备发球,抛了N次球．每次等你准备好接发时．他又接着球重来．搞得你心神不宁。     

冷眼看陋习

自改革开放以来,人民的物质生活大有提高,因而对生活质量的要求也就越来越高,大到污染生态环境的生产企业整改关停,小到购买一点水果蔬菜也要检测农药残留量是否超标。钓鱼界自然不甘落后,倡导环保垂钓的呼声渐浓。做为新时代的钓鱼人,除需具备精湛的钓技,笔者认为,克服垂钓过程中不良习惯也是钓鱼人的必修课。钓坠是垂钓工具中主要部件,它的作用是便于钓组抛投,并固定于水体之中。金属铅由于比重大,价格廉,冶炼熔点低而广泛用于钓坠的制作原料。现代科学证明,金属铅对水环境污染严重,同时对人体构成相当严重的潜在威胁。因此,把大量的铅坠…     

告别陋习 文明钓鱼

中华民族有许多优良传统,中国人民有许多优秀品质。但是,中国人也存在一些陋习,这些已成习惯的不良行为危害社会、不利团结,不仅有碍于两个文明建设、还有损于国家和中国人的形象。6月底,中国科技协会发起的“我最深恶痛绝的生活陋习”公众评点活动揭晓,“随地吐痰大小便,乱抛垃圾倒污水,手蘸唾液点钱物,饭前便后懒洗手”等都被排在必须改正的陋习之内。一个月来,各省、市有关部门积极响应,从各地实际出发,纷纷排出十几条、几十条陋习,公诸报端,给予严厉惩罚。令出如山,积习难改者噤若寒蝉。钓鱼活动是一项文明、健康的体育娱乐活动,它的好…     

改掉陋习 保护生态

我自幼喜好钓鱼,参加工作后,遇假期或双休日,常携竿到河边、水库垂钓。图的是放松身心、陶冶情操;想的是如何多钓鱼、钓大鱼;根本没有想到保护环     

改变陋习,健康生活

2003年．一场突如其来的非典灾难让我们的生活改变了许多，对广大人民群众来讲，这是一个重新审视自己，培养自己新生活的时期。各大媒体的宣传和民众的警醒都将影响促进我们生活习惯方式的改变，我们的生活中有哪些陋习呢?     

除陋习,培养良好的行为习惯

一场突如其来的SARS病毒，席卷大地，肆虐人间，夺走了多少宝贵的生命，人们经历了一场严峻的考验和精神的洗礼。痛定思痛，我们要反思的东西太多，教训太沉重。很多的教训来自我们低级错误—生活陋习。     

向陋习宣战 建球场文明

今春,突如其来的“非典”袭来,一时间让人谈“非”色变。面对这场灾难,一向以“礼仪之邦”、“文明古国”自誉的国人开始重新审视自身的行为举止,人们发现,多年来习以为常的一些生活习惯却隐藏着诸多弊端。这些生活中的陋习小至影响社会环境,大到影响国人形象。     

抨击钓鱼陋习 弘扬文明活动

我是一位退休工人,十分酷爱钓鱼活动,已经参加自治区钓鱼协会三年。在阅读了本刊评论员关于“告别陋习,文明钓鱼”的评论文章后,深有感触,这正是我们广大垂钓爱好者的心声。钓鱼活动是一项有益健康,强身健体和陶冶情操的户外活动,这点钓鱼爱好者感触更深。可如果在钓鱼中遇到自私自利、蛮横霸道的人,开心高尚的活动也会大打折扣,给钓鱼活动蒙上阴影。在文明钓鱼,互相谦让方面,许多大师和钓友都给我们垂钓爱好者作出榜样。为了钓鱼活动的健康开展,希望能借助贵刊谈论一些真人真事,让更多的朋友加入到文明垂钓的行列中来。我酷爱垂钓多年,家又…     

“下”与“上”

世界万事万物均处在矛盾和矛盾的对立统一中,比如拳击运动,运动员出拳时先收拳,收是为出击;人们走路时也是一支脚在前,一支脚在后。在邮言邮,笔者联想起我国的集     

播撒幸福种子 催放心灵之花——皇城根小学“灵动从常态中来”体育教学研讨会成功举行

<正>6月16日,"播撒幸福种子催放心灵之花"暨皇城根小学"灵动从常态中来"体育教学研讨会在北京市百年老校皇城根小学官园校区召开。北京教育科学研究院基础教育教学研究中心体育教研室主任马凌,北京教育学院体育与艺术学院院长陈雁飞教授,中国高等教育学会体育与卫生分会秘书长赵立教授,以及300余位北京各地的体育教师参与了此次教学研讨     

网球场下的“司线员”

近日,由挪威科学家发明的一种新的司线仪器将会用于网球比赛中,这种利用红外线制成的仪器,主要是针对网球比赛中因球速太快而导致裁判误判的界外球而设计的。与人不同的是,这些“司线员”不是站在球场上,而是被埋在球场下,如果一个球场的发球线、底线和边线底下都埋有这种“司线员”,那么当网球击打到“司线员”负责的区域(仪器感应区)时,“司线员”将会帮助裁判作出准确的判断,而且会大声地喊叫“OUT”或“IN”。这种红外线装置虽然能大大减少裁判的误判、错判,但因为要使用这种仪器就必须在比赛中使用带有感应装置的网球,这对组织者来说,无疑会大大地增加他们的额外开支,所以,估计在一段时间内,这种仪器不会为大多数组织者接受。     

篮板下的“黑珍珠”

贝利是世界足坛上公认的“黑珍珠”,而在“篮球王国”的美国,任何一名篮球选手,若想做出超水平的表演,都会遇到另一颗“黑珍珠”——张伯伦的有力挑战。这位引退的黑人球王,于62年3月2日在和纽约的强队克尼克斯交锋时,个人独得100分,争得篮板球55次。这纪录直到现在仍使篮球明星们的战绩失色几分。张伯伦最活跃的时期是在六十年代。他是美国职业球队组织——     

“马太效应”下的NBA

富者愈富,贫者愈贫。这是经济学中著名的马太效应。NBA说白了也是个经济体,自然也逃不过这个“神奇”的规律,只不过,今年是马太效应在NBA发挥作用最显著的一年。     

“马太效应”下的NBA

富者愈富,贫者愈贫。这是经济学中著名的马太效应。NBA说白了也是个经济体,自然也逃不过这个神奇规律。只不过,今年是马太效应在NBA发挥作用最显著的一年。 NBA劲吹马太风 上世纪70年代,NBA薪水最高的球员和最低的球员之间差距并不大：沃尔特-张伯伦和比尔·拉塞尔领着联盟最高的十万年薪,这逼得很多球员的生涯并不长,因为他们要开辟第二职业来赚足养老金。     

对症下“食”治“狮吼”

相信很多男人都领教过老婆的“河东狮吼”,那么,看看我们开的药方吧有一对夫妻,从小青梅竹马,结成伉俪后恩爱有加,和睦幸福。可如今人到中年,妻子却一反常态,经常为一些鸡毛蒜皮的小事向丈夫发脾气。丈夫很苦恼,便陪同妻子来一家大医院诊治。经全面仔细检查,医生说妻子是因营养不良而引起了情绪变化致使夫妻不和的。常见的女性营养素缺乏有以下几种:维生素B6缺乏维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头痛,脾…     

诱出“围城” 拉人“下水”

近年来,值麻将风盛刮,不少人陷入“围城”而不能自拔之时,我厂钓协利用垂钓这一好的休闲方式,将牌友诱出“围城”,拉其“下水”,变为渔友。 我们单位位于市区远郊,职工业余文化娱乐活动非常单调。职工下班后,无处可去,除了看电影,     

“精”“气”“神”“型”核心理念下武术教学实践性的转化

武术是学校体育的重要组成部分,在武术教学中经常存在枯燥无味的现象。这与武术的特殊性——基本功教学有关,采用定时定势重复练习,会使学生产生畏惧心理。笔者认为执教者对武术基本功的认知,不能将其单纯的理解为动作规范层面,而应该将其一分为四,即"精""气""神""型"四个核心方面,并选择适当的教法进行逐一攻破。