疲劳门诊引出健康话题——警惕慢性疲劳综合征的侵袭

北京友谊医院在京城首家开设慢性疲劳综合征门诊，受到诸多白领阶层如经理、文秘、管理者等人士的关注。就诊者中以中青年居多，中等以上收入者为疲劳综合征高发人群，下岗人员也被该病困扰。     

艾灸神阙穴治疗慢性疲劳综合征随机对照临床研究

目的:观察艾灸神阙治疗慢性疲劳综合征的疗效。方法:将58例患者随机分为2组,分别采用艾灸神阙穴和口服氟西汀治疗,1月后观察疗效。结果:艾灸组有效率高达90%,与氟西汀组相比疗效差异有统计学意义(P<0.05)。结论:艾灸组疗效优于氟西汀组,且艾灸神阙治疗程中无明显不良反应,在慢性疲劳综合征的治疗中具有较大的优势。     

针灸治疗慢性疲劳综合征的进展

通过检索近5年来针灸治疗慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome,CFS）的相关文献,综述治疗 CFS的针灸疗法,说明针灸对于治疗CFS有较好的疗效,而且相比较其他治疗方法有着特定的优势,并对针灸治疗 CFS的机制及在研究中可能存在的问题做了简要的探讨。     

慢性疲劳综合症的神经内分泌免疫研究进展

慢性疲劳综合症是现代医学新认识的疾病,发病机制复杂.最近研究发现,细胞免疫功能和细胞因子表达的异常、内分泌功能的紊乱以及神经系统功能的异常可能参与该病的病理机制,因此神经内分泌免疫系统的失调是引发慢性疲劳综合症的重要因素.     

体温与健康

体温是健康的要件起床时在腋下(胳肢窝)测量体温不到36℃时,就算是低体温。人体处于低体温时,血液循环不良,身体的代谢机能低落,内脏运作迟缓,身体理所当然会觉得疲劳。免疫力因此低落,于是身体容易生病。低体温的人只要能够让身体温暖起来,自然就可以改善各种不舒服的症状。这是因为身体变温暖后,体内酶的活动力增加,提升代谢效率,淋巴球数量增加了,抵抗力随之转强。慢性疲劳综合征或各种疾病所产生的疲劳倦     

论大学生“外语学习疲劳综合征”的成因及防治方法

在一部分大学生的外语学习活动中，存在着一种以焦虑和疲劳为主要特征的不良心理状态。这种心理状态直接导致了外语学习效率的低下。这一现象理是大学生“外语学习疲劳综合征”。在这种不良的方法导致了期待与效果的背离，并由此引发了兴趣的缺失和压力的过度，这正是“学习疲劳综合征”的根本原因之所在。     

浅谈运动性疲劳及消除方法

本文对运动性疲劳进行了简单分析,阐述了运动性疲劳的产生机理、表现、以及判断方法,并根据运动性疲劳产生的原理对运动性疲劳的消除进行了详细地论述。     

学生的学习疲劳及其防治

学生的学习疲劳是他们取得学习成就的大敌,本文着重从生理和心理两个方面论述了学习疲劳的成因、表现及危害,并相应地提出了防治生理疲劳和心理疲劳的措施。     

针灸治疗慢性疲劳综合征的实验及机理研究进展

慢性疲劳综合征对人类的健康威胁日益严重,现代医学对其缺乏特异性治疗方法,治疗效果不佳。目前中医针灸在该病的治疗上获得了满意疗效,得到了广泛应用。近年来对针灸治疗该病的机理研究不断深入,从神经、内分泌、免疫、氧化应激等不同方面进行了探讨,为临床应用提供了有价值的参考依据。目前的研究取得了一定的进展,但仍存在许多不足,比如不同取穴方法的作用特点对比研究、基础配穴的研究、动物模型的选取、新的作用机理的探索等,需在未来的研究中进一步完善。     

对运动性疲劳之探讨

疲劳是一种正常生理现象，运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象，如果运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累积导致疲劳过度，或者当发生运动性疲劳时没有及时地进行调整，继续保持原有的运动，使疲劳程度加深，导致力竭，这都会使运动性疲劳变成一种病理现象，从而对健康造成不良影响。所以根据疲劳的产生机理，原因分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳，进而运用一些消除运动性疲劳的方法，使机体快速有效地进行超量恢复。以便再更好的投入训练、工作和学习，进行更高水平的恢复，提高人体功能能力达到更高水平的运动能力贮备，是非常有必要的。