对我院运动处方课开设及效果的调查分析

为了解学生对开设运动处分课的评价及价值 ,从 2 0 0 0年开课以来 ,对我院 99、0 0、0 1、0 2级学生进行了问卷调查 ,并对实际应用能力进行了测试。统计调查结果显示 :差异显著和非常显著。说明我院开设运动处方课是必要的 ,效果是明显的 ,结合医学院教学的特点应加深加大这方面的教学力度。     

心血管机能评定与运动处方门诊操作常规

结合临床运用实际,论述了康复医师在门诊中如何评定体育锻炼者(康复病人)心血管机能的方法,注意事项,以及运动处方的操作常规。     

骨质疏松症患者个性化运动处方的制订分析

目的制定科学、严谨、实用有效的运动处方,为骨质疏松症患者提供非药物治疗的实施途径。方法采用文献资料法、逻辑分析法以及访谈法,针对个体因素进行系统的理论研究分析。结果和结论结果表明恰当而规律的运动对骨质疏松症患者的机体和骨代谢均有正面影响,可以改善患者全身各脏器的功能及预防并发症的发生。     

运动处方与心理健康

在制定与实施运动处方时，应考虑运动处方产生的心理效应、章阐述了运动处方的内涵、运动处方的锻炼心理效应、制定运动处方的心理测量工具，及心理缺陷运动处方的项目选择。     

认知领悟与运动处方锻炼相结合治疗大学生心理障碍的案例分析

对大学生运动心理障碍产生的原因、治疗过程以及效果进行分析研究。结果表明认知领悟与运动处方锻炼相结合对治疗大学生抑郁症和焦虑症具有良好的效果 ,本案例从心理障碍产生的内在原因 (心理承受能力差 )看具有普遍性 ,所采用的方法具有一定的普遍意义。     

肥胖大学生运动处方的制定与实施

本文研究的是肥胖大学生运动处方的制定与实施。首先从了解学生基本情况、合理选择运动项目、科学确定运动时间、合理安排运动频率、科学确定运动强度等几个方面入手阐述了运动处方的制定流程,然后又基于此进一步提出了在运动处方实施的过程中,要重视学生的健康教育和人文关怀;应按照准备部分、基本部分、结束部分3个环节顺序开展;应注意根据实际灵活进行调整和完善等实施要点,以期能够借此加深对运动处方干预大学生肥胖问题的认识,促进运动处方在大学生肥胖干预中的应用,通过运动处方干预,改善肥胖大学生的身体形态、身体素质和身体机能,提高大学生群体的身心健康水平。     

女大学生800米跑实施运动处方效果分析

通过对９８级部分女大学生实施运动处方发现运动处方在８００米跑实施中对提高女大学生８００米跑成绩,使学生养成科学锻练身体的习惯有很大的促进作用。     

运动处方的制定与执行

运动处方是科学健身的依据。按人的健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类锻炼内容或方式)、运动强度、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的。     

运动处方师人才培养管理系统设计及实现——基于国家运动处方库构建

国家运动处方库建设是实现健康中国目标的一项重要工程,其工作的核心在于运动处方的研制和推广应用。因此,国家运动处方库的构建重点在于运动处方的内容系统、应用系统以及运动处方专业人才培训管理系统的构建。研究基于运动处方专业人才培养的现状分析,提出建立管理系统的必要性,通过建立运动处方师人才培训认证管理系统,以提高运动处方人才培养管理工作效率,促进运动处方师培训认证管理的规范化,并进一步推动运动处方师职业发展,完善国家运动处方库整体建设,同时促进运动处方师人才培养管理的大数据化进程,辅助运动处方师人才的使用与管理。     

运动处方与大众健身科学化

文章分析了运动处方中运动项目、运动时间、运动强度、运动频率等要素在大众健身运动科学化中的要求,提出全民健身科学化需要运动处方理念的指导,大众健身科学化需要注重社会体育健身指导员的培养和使用。     

骨质疏松症预防与运动处方

骨质疏松症(Oste6porosis,缩写OP)被看作成为现代文明病。其主要的危害是发生骨折,对家庭和社会生活带来严重的影响。本文主要阐述了骨质疏松的病因、预防,以及骨质疏松症的运动处方。     

老年人体育锻炼与运动处方

随着我国老年人口的不断增加 ,参加体育锻炼的老年人越来越多。但是 ,老年人往往忽视了运动的安全界限。本文在查阅有关文献的基础上阐述了老年人运动处方的重要性及其制定方法。     

高校创建“运动处方”指导中心可行性分析

针对当前高校师生存在运动不足及运动不科学,身体健康状况不容乐观的现状及慢性非传染性疾病在我国快速发展的趋势,通过专家访谈,高校资源考证,总结所调查的资源与资料对当前高校师生身体健康状况以及"高校创建运动处方指导中心"可行性进行分析,进而提出在高校构建"运动处方"指导中心这一设想,创建运动处方指导中心,旨在为高校师生慢性病的预防、体质的提高,提供更为科学、更具针对性的指导意见。     

初中生健身运动处方的设计与应用

根椐初中生的发育规律和不同的爱好特点，分别设计8套运动处方，每天利用课外活动时间有组织地锻炼40min，每周3次，共实验8周，强度为准备活动后心率达到100次/min，基本部分平均心率达到140次/min。实验结果表明，不同的运动处方能影响初中生不同的生理机能、运动素质和身体形态指标，为探索如何开展初中生的健身运动提供理论依据，为全民健身计划的实施提供参考。     

运动处方与锻炼的心理效应

身体锻炼能够调节情绪,增强心理健康,预防心理疾病,它的心理效应受运动处方的影响。本文探讨了运动处方的4大要素与身体锻炼心理效应的关系,指出了将来的研究方向。     

老年人运动处方的原理与设计

运用运动处方原理对老年运动处方的概念、运动项目、运动强度和制定运动处方的原则进行了论述。     

长跑减肥运动处方的分析研究

文章对长跑锻炼如何减肥进行科学阐述,明确长跑运动减肥的原理、方法及注意事项,明确长跑运动处方的设计原则和制定标准,以便为提高人们对长跑运动的科学认识,进而促进健康水平的提高。     

大学生健身运动处方的心理效果研究

采用精神卫生调查问卷SCI-90,对实施健身运动处方的大学生进行心理健康状况调查。结果表明,健身运动处方对参与的心理产生积极影响,对人际关系、焦虑等方面的调节和改善有一定作用。健身运动处方的运用要考虑处方内容、形式、负荷强度的安排。     

运动处方与体育文化

运动处方是指导人们进行科学健身的一种方法,同时也是一种体育文化的体现.人们在健身的同时也是在享受着一种生活的乐趣,体育运动与运动处方和人们的生活密不可分.运动处方的内容与形式首先与人们的生活方式要结合,要与人们的传统习惯相一致.其次是人们健身的种类与方法,它受健身者的主观影响与制约,同时良好的运动处方对人们又有积极的促进作用.     

处方教学增强学生耐力素质初探

通过实验班与对照班的对比实验,以学生的肺活量和耐力素质作为检测指标,探讨处方教学对发展学生耐力素质的积极作用,实验表明处方教学模式优于传统的教学模式。