速滑运动员利用非运动技术条件提高运动成绩探析

现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关,探讨发现运动与非运动技术间的影响规律,直接或间接影响不同运动员的成绩,为教练员、运动员积极挖掘利用与创新提供许多新的思路,并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素,认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性,对速滑运动员群体来说,非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等,从而影响不同运动员的成绩。教练员、运动员对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。     

短距离速滑运动员肌肉放松能力的提高途径

速度运动员在滑跑过程动作高度自动化,运动员肌肉的协调放松能力可以有效改善肌肉的新陈代谢,促进ATP的合成;迅速消除疲劳,提高肌肉工作的效率,对于提高运动员的比赛成绩具有重要作用。提出在速滑运动员的日常训练中,应将肌肉放松训练与速滑技术、体能训练和恢复有机结合起来,采用心理训练、肌肉放松练习和肌肉放松等手段与方法,培养运动员的肌肉放松能力。     

放松技术对青少年速滑运动员短距离滑跑技术与成绩的影响

速滑运动技术是高度协调的周期性运动项目。而速滑短距离放松技术是运动员在滑跑过程更经济地运用自身体能、更有效地发挥最大潜能 ,以保持高速滑跑取得理想运动成绩的一个重要的技术训练内容。为此 ,本文试图运用运动人体科学理论和速滑专项训练学的理论就放松技术对青少年速滑运动员形成正确技术动作 ,对短距离成绩的影响以及采用哪些训练方法手段解决运动员的放松技术加以探讨。为青少年速滑运动员短距离训练提供理论与实践的参考依据。     

少年儿童速滑运动员弯道技术基础训练

速滑运动员掌握正确的弯道滑跑技术要从少年儿童时期抓起。在抓好全面身体素质训练的基础上,还要密切结合专项特点进行身体机能和肌肉力量等基本功训练,为掌握正确的弯道滑跑技术和将来创造优异成绩打下坚实的基础。     

速滑运动员陆地训练基本技术

介绍了速滑运动员陆地训练的基本内容和训练方法,讲解了速滑基本姿势、直道的诱导动作和弯道的专门性诱导练习等一系列基本技术要领。     

世界优秀速滑运动员起跑技术的生物力学研究

对世界优秀速滑运动员的起跑技术进行生物力学研究,从而对我国优秀运动员的起跑技术进行动作技术诊断。以参加2012~2013赛季国际滑联速滑世界杯(哈尔滨站)500 m比赛的10名世界级女子速滑优秀运动员起跑技术为研究对象,其中包括我国优秀速滑运动员于静、王北星、张虹。所选运动员中欧美选手占了4名,亚洲选手占了6名,基本上代表了当今世界女子短距离速滑项目最高的水平。采用2台Panasonic数码摄像机,在比赛现场对运动员完成的起跑技术按照三维DLT法的要求进行拍摄,比赛结束后,采用三维空间框架进行标定。运用英国产Quintic Biomechanics视频解析软件,对所拍摄的运动图像进行数字化处理,截断频率为8 Hz。研究结果表明,与身高相近的亚洲选手相比,我国运动员起跑时重心高度相对偏高,亚洲选手的髋关节角度与膝关节角度值较欧美选手普遍偏低。我国三名优秀运动员身体重心垂直速度和水平速度都处于一个较低的位置,运动员起动阶段的动作效果并不佳。结论 :在预备姿势阶段,亚洲选手重心高度普遍较低,但躯干角度较欧美选手大;起动阶段,运动员技术特点是成绩较好的选手起动时间通常相对较短,爆发式蹬冰效果明显,起动时身体前倾角度都有了显著性增大;在疾跑加速阶段,运动员通过高步频来快速启动,而不是利用步长的优势。     

少年速滑运动员起跑技术的辅助训练方法

起跑技术训练是速滑训练的重要环节.在分析少年速滑运动员有关起跑技术的辅助训练动作特点和要求的基础上,通过实验对比表明,起跑基础素质和力量素质的提高,有助于少年速滑运动员起跑技术水平的发挥.指出在进行起跑技术训练过程中,采取科学合理的陆地和冰上辅助训练方法与手段,提高起跑技术所需要的相关素质和能力水平,对于少年速滑运动员形成正确的起跑技术动作和日后速滑技术的发展具有重要的促进作用.     

青少年速滑运动员技术基础训练的理性认识

运动技术在竞技运动中具有关键的、不可替代的作用和功能,在很大程度上决定着专项能力的水平。当前我国速滑运动员专项能力薄弱的现象,反映出运动技术及其训练仍然存在许多问题。制约我国速滑项目整体运动水平快速发展的原因不仅有运动员体能的因素,而且更重要的是运动技术的问题。协调能力是专项技术形成的基础,专项技术应该建立在协调能力的基础上,而不应该通过早期专项化的方式获得。协调能力和技术的训练必须早于身体素质的发展,身体素质的发展一定要与技术的学习和掌握相吻合。青少年是技术形成的关键年龄段,不仅要注重技术的掌握程度,而且还要探求技术形成的途径,这两方面对运动水平的持续发展将构成重要影响。     

对速滑运动员竞赛期心理状态及调整的探讨

通过对速滑运动员竞赛期应激、反应比赛动机、情绪变化和注意能力等心理因素的认识，以及主要调整方法的归类和简要分析，试图为教练员在竞赛期对运动员的心理调整提供一定的帮助。     

对儿少速滑运动员技术训练方法的研讨

在儿少速滑技术训练中,注意减少错误动作、对症解决技术停滞现象、有效利用技术转移、合理安排技术训练以及适时运用感觉和意念训练法,对尽早形成最佳技术定型,创造优异成绩是极为有利的。     

克服速度滑冰运动员赛前状态焦虑的方法

采用文献资料、专家访谈等方法探究速度滑冰运动员克服赛前状态焦虑的方法,为增强速度滑冰运动员赛前心理准备提供理论依据。针对速度滑冰运动员在比赛前产生的状态焦虑现象,通过运用控制应激源法、表象调节法、自我暗示调节法、培养瓦伦达心态、预防Choking现象、建立心理准备程序等方法进行调节,减少赛前焦虑对运动员产生的不良影响,以促进运动员在比赛中取得优异的运动成绩。     

武术竞赛规则改革探析

:采用调查法、文献研究法对《武术竞赛规则》历次修改的特点和施行的作用进行了总结 ,阐述了现行规则中的 5个不足之处 ,提出了全面进行规则改革的必要性和可行性的参考建议     

高校高水平速滑运动员比赛期的心理准备

为提高高校高水平运动员运动成绩,除了必须有良好的身体、技术和战术训练作为基础,良好的心理状态也是运动员在比赛中充分发挥运动水平的有力保证。结合多年训练的实践经验,从引导运动员做好赛前和临赛的心理准备,帮助运动员学会自我控制,采用多种心理训练方法进行有效调节等方面,阐述了高校高水平速滑运动员在比赛期的心理准备方法和手段。     

武术套路竞赛规则对武术套路运动的影响

武术套路竞赛规则产生于新中国成立以后,是对套路表演水平的评价标准,是为套路运动服务的。从1958年第一次制定武术竞赛规则到今天进行了多次的修改,每次规则的修改都会对武术套路技术的发展产生了巨大影响,而武术套路技术发展又会促进武术竞赛规则的更新,两者相互影响相互促进。文章通过研究武术竞赛规则探寻武术套路运动发展趋势,为武术套路运动训练以及规则的完善提供参考。     

试论散打竞赛规则对比赛中技术应用的影响

为了使散打比赛更加激烈、刺激 ,具有观赏性 ,以及尽快进入和占领体育市场 ,散打规则进行了多次修改。为了了解规则的改动对比赛中技术动作应用的影响程度 ,对比赛中技术动作的应用结果进行了数据统计 ,进而分析规则改动对散打运动的影响。     

太极柔力球运动及竞赛规则的演进

采用文献资料调研、逻辑分析法探讨太极柔力球运动及竞赛规则的演进过程,旨在为太极柔力球运动和竞赛规则改进提供理论依据。研究表明,新兴民族体育项目太极柔力球运动在15年的推广普及中,取得了巨大的社会效益和经济效益,但其竞赛规则还处于缓慢、无序的发展阶段,训练学及竞赛规则等方面的专项理论研究水平亟待提高。今后要进一步加大太极柔力球运动推广普及的力度,通过竞赛规则的完善促进其运动水平的不断提高,尽早成立中国太极柔力球运动协会。     

大学生安心游泳技能等级标准研制

建立以大学生为评价对象,以提高防溺水技能和规避溺水风险为目的的大学生安心游泳技能等级标准。通过专家访谈、问卷调查、问卷筛选以及专家论证等研究方法,确定了大学生安心游泳技能等级评价标准,该标准包括游泳技能和自救技能两个方面,并使用3个层级（初级、中级、高级）9个等级（初级：1-3级;中级：4-6级;高级7-9级）来评价大学生安心游泳技能的等级。通过内回代方法对评价标准进行检验,表明该研究标准能够初步应用于大学生安心游泳技能等级评价。     

从竞赛规则的演变看武术套路运动发展趋向

运用文献资料调研、数理统计和对比法等研究方法,以1991、1996和2002年的武术套路运动竞赛规则(修订本、试行本)为研究对象,对3个不同年代的武术套路竞赛规则修订本(或试行本)的规则内容、形式、特点及成绩评定办法等相关内容进行了较为系统的对比分析与研究,阐述了竞赛规则的演变对武术套路运动技术发展的前导性和制约性,并分析2002年版规则将会把武术竞技套路运动导入更高、更新、更难、更美的发展轨道。     

2005-2008年度健美操国际竞赛规则的分析与研究

2005—2008年这一新周期健美操国际规则进一步明确了竞技健美操项目的特点、细化了艺术评分的职责、规定了最大有效分差、对难度动作的评分进行了修改,使规则趋于规范化、系统化、合理化。学习、研究和分析新规则的特点,对于更好地了解该项目发展的潮流,提高我国竞技健美操水平有着积极的作用。     

竞赛法在体育教学中的运用

将竞赛法运用于体育教学中,可激发学生学习兴趣,唤起学习欲望,加快掌握和巩固学习"三基",提高教学质量.通过体育教学把学生培养成为身心健康、人格高尚的一代新人.