影响摔跤运动员成功控体重主要因素的分析

以广西摔跤队9名参加十运会的运动员为研究对象,实施以降脂为主的控体重。成功的降体重是控制多种因素的过程,主要包括:控制能量摄入、确保能量消耗、让运动员接受并执行控体重方案。评价控重效果的指标:体重、脱水征、运动员的主观感觉、比赛成绩。     

对花样滑冰身体训练阶段划分的探讨

身体训练是花样滑冰训练中不可缺少的一部分，身体训练应根据运动员的不同年龄和训练水平划分出身体素质、身体能力和运动能力3个各有侧重的训练阶段，对各阶段训练的要求和手段分别进行阐述，旨在科学地安排训练，从而保障花样滑冰运动员的最佳运动成绩。     

山东省优秀举重运动员十运会赛前膳食调查与分析

在备战十运会的过程中,对山东省优秀举重运动员的赛前膳食进行了调查,并且利用“运动员及大众膳食营养分析与管理系统软件”进行分析,发现赛前运动员膳食中的问题并且及时解决,为运动员赛前减控体重和调整赛前状态提供依据。结果表明:运动员存在膳食摄入结构不合理现象,碳水化合物摄入不足,蛋白质脂肪摄入过高,部分维生素、矿物质摄入不足。     

音乐在花样滑冰运动中的作用及地位

花样滑冰运动的伴奏音乐是影响花样滑冰运动艺术表现的关键因素之一。对花样滑冰的伴奏音乐进行研究,认为：音乐可以激发花样滑冰运动员内在情感的表达,音乐可以成为花样滑冰运动员成套动作的编排的导向,音乐与花样滑冰动作完美结合可以有效提高运动员的艺术表现力。提出：鉴赏音乐、感悟音乐、表现音乐等培养花样滑冰运动员乐感的途径和手段。并总结出：形成花样滑冰音乐建设体系、依据项目特点科学选曲和把握项目规律恰当选曲等选取花样滑冰伴奏音乐的方法,为提高我国花样滑冰运动整体运动水平提供理论参考。     

湖北省女子摔跤运动员赛前生化指标变化特点及机能评定

对湖北省女子摔跤运动员赛前训练期的血红蛋白(HB)、血尿素氮(BUN)、血清肌酸激酶(CK)、血睾酮(T)及皮质醇(C)生化指标进行了测试和分析,同时对赛前运动员正常期与控重期的膳食能量摄入进行追踪记录,并在控重期对运动员的饮食结构和习惯进行为期两周的干预监督,旨在了解女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律和身体营养状况。研究结果显示:1)赛前的运动量增加对女子摔跤运动员机体刺激较显著,机体出现反应,运动员尿素氮会明显升高,血睾酮与皮质醇比值会显著下降。2)控重期运动员的总能量摄入显著低于正常期摄入,在三大能源物质摄入中,降控体重期糖的摄入显著高于正常期,与膳食干预监督密切相关。在三餐摄入比例上,两个时期运动员的摄入比例都不是十分合理,早餐始终低于推荐值,午餐、晚餐高于推荐值。     

运动员降、控体重现状的研究

不少竞技体育项目中,运动员降控体重已经成为影响比赛成绩的重要因素。特别是在按体重级别参赛的重竞技运动项目中,运动员赛前的降控体重显得尤为重要。如何科学的降控体重,以保证运动员在赛前达到最佳的身体机能状态,是国内外竞技体育中的一个难题。本文总结了运动员降控体重的常用方法及对运动员身体产生的不同影响,为教练员和科研工作者在降控体重方面提供参考。     

我国花样滑冰运动备战2022年北京冬奥会的主要矛盾与策略选择

2022年北京冬奥会背景下,花样滑冰作为我国的传统优势项目承担着夺冠的时代使命,如何破除制约项目发展的主要矛盾、提升运动表现成为现实的紧迫需求。研究发现：我国花样滑冰项目面临着较高艺术表现力需求与运动员年龄较小、阅历不足,对基础体能与专项体能训练的倚重,优势项目与暂时落后项目等制约备战工作的矛盾。提出更新训练理念,提升中青年选手的艺术表现力;以科学监控为抓手,处理好控制体重与保持体能的关系;以体教融合为引领,加强运动员的文化学习和思想建设;重视基础体能,形成基础体能作保障、专项体能促提高的科学训练模式等策略选择。辩证协调处理好上述矛盾,借以提升花样滑冰运动员在2022年冬奥会上的表现,为“参赛精彩”做出贡献。     

试谈女子花样滑冰运动员控制体重的方法

女子花样滑冰运动员体重的增加,己成为影响运动技术水平提高的重要因素之一。本文根据营养学原理和我国花样滑冰训练、比赛的实际情况.提出对女子运动员实行“一日摄取与消耗调查表体重控制法”。这种方法简便易行,有效实用。     

优秀女子花样滑冰运动员骨密度特征及适应性研究

运用文献资料法、逻辑分析法、测试法、数理统计法,对36名13~22岁单人、双人和冰上舞蹈花样滑冰优秀女子运动员(国家一级以上)骨密度差异性进行研究。结果显示:能量、维生素D和钙摄入对不同花样滑冰项目优秀女子运动员骨密度有着明显影响;女子单人滑运动员整个身体、腿和骨盆的骨密度明显高于冰上舞蹈运动员的骨密度;双人滑冰运动员骨盆骨密度高于冰上舞蹈选手;女子单人滑和双人滑冰运动员骨密度高于冰上舞蹈运动员骨密度。     

中国优秀游泳运动员高原训练中的膳食调查报告

目的:研究我国游泳项目优秀运动员的膳食结构、营养状况及存在问题,提出营养保障措施。方法:对19名运动员进行为期3天的膳食调查,以及高原初期和后期的生化指标的测定,数据通过运动员营养软件统计处理进行分析。结果:30%的运动员总热能摄入量仅占推荐量的80%以下,尤其女运动员偏差较大,三大热源质比例为碳水化合物占41%,脂肪占42%;蛋白质占17%,三餐热能摄入比例不合理,蔬菜摄入总体显示不足。血象指标分析显示,血红蛋白提高者占63%,红细胞数提高者占68%,红细胞压积提高者占63%。运动员训练前、后体重变化平均在0.4～0.8kg之间,控体重的运动员血象指标出现下降的倾向,运动员平均摄水量为3.5l/d。结论:高原训练中,运动员的膳食监测和营养补充是提高运动能力的重要保障。     

上海市散打队运动员减体重期膳食营养状况的调查与评价

为了了解上海市散打队在赛前减体重期间的膳食营养状况，以指导运动员在减体重期间合理膳食及科学减体重提供依据，对上海市散打队15名队员在减体重期间的膳食状况进行了调查和分析。结果表明：降体重期间，运动员普遍存在膳食总热量摄入偏低，糖和蛋白质摄入不足，脂肪摄入过多，部分维生素和矿物质摄入不足，膳食制度不合理，三餐热能分配及加餐不合理的问题。     

摔跤运动员减控体重系统模型的构建与实施方案

从系统科学的角度出发，将摔跤运动员减控体重问题看成一个统一的整体，从宏观理论分析的角度，对摔跤运动员减控体重系统的运行机制和运行方向进行了模拟和规划；与此同时，从摔跤运动员减控体重的实际需要出发，制定出了可操作性的实施方案，对于如何减控体重进行了详细说明。     

运动员体重的合理控制

在竞技体育比赛中,运动员的体重对比赛成绩具有较大的影响作用,科学、合理控制运动员体重对训练和竞赛具有重大意义。利用文献资料、训练实践等方法,探索运动员体重的合理控制。认为运动员不合理降体重易产生的负面效应有：免疫系统受到破坏、易出现感冒等疾病,降低运动能力,影响肾脏与肾脏的代谢等;提出合理控制体重应遵循以缓慢的能量负平衡为主、建立日常体重控制目标等原则;把握降脂的安全界限和脱水的安全界限等注意事项;采取限制膳食热能摄取、运动员的体重与体脂形成合理配比、控制不同阶段血液生化指标的变化等方法、手段,使运动员身体机能达到最佳的状态。合理控制运动员体重不仅是重竞技运动项目急需解决的课题,对速度滑冰等体能类项目和花样滑冰等技巧类项目也具有借鉴意义。     

花样滑冰运动员如何控制体质量

通过对花样滑冰运动员控制体质量的方法及应注意的问题进行阐述,旨在为花样滑冰运动员科学地控制体质量提供参考.     

浙江艺体运动员控体重及营养状况的调查

采用问卷调查法，对浙江省体工队艺体运动员控体重及营养状况进行了调查研究，结果显示：调查对象能认识到控体重的重要性，但在实践中真正能“自觉进行控体重”仅51，7％，年龄均在13岁以上。我省艺体运动员平均BMI与优秀艺体运动员较为接近，但大部分的运动员主要是通过不科学的快速减体重手段来达到目的，控体重期间的营养状况欠佳，影响了训练效果。鉴于此，提出了相关建议。     

拳击运动员降、控体重方法研究

拳击运动员降体重是目前国内拳击水平发展中的一个较大的制约因素,降体重的效果直接决定了运动员在比赛场上的表现。纵观国内近10年有关拳击运动员降体重方面的研究,针对拳击运动员科学降、控体重方法和有关的膳食营养方面的研究进行综述,以期为进一步探讨相关问题提供借鉴。     

花样滑冰运动员舞蹈技能的培养

舞蹈的表现和表演能力日益成为限制我国花样滑冰运动员竞技水平提升的重要因素,培养花样滑冰运动员的舞蹈表现能力和表演能力是目前我国花样滑冰运动员培养工作中的重要任务.采用文献资料法对花样滑冰运动员舞蹈技能相关文献进行归纳总结,结果表明:舞蹈技能是花样滑冰运动员应该具备的基础能力,其包括芭蕾舞、国际标准舞、现代舞和民族舞等4种表现形式.提出花样滑冰运动员舞蹈技能的培养应从音乐素质、舞蹈能力和艺术表现力等3个方面入手,为花样滑冰竞技训练水平的提高理论参考.     

优秀女子花样滑冰运动员的营养类型

1、引言 科学选材是当今花样滑冰运动员培训的重要课题。为了适应体育科学化现代化的需要、为了准确地选拔优秀运动员,必须对优秀花样滑冰选手的身体形态、心肺功能、身体素质、营养类型及神经类型等方面予以全面地研究和总结。     

我国优秀花样滑冰单人滑项目运动员专项体能评价指标体系构建

以17名花样滑冰单人滑项目优秀运动员为研究对象,用专家问卷法从45项初选体能结构指标中筛选出30项复选指标,并对17名运动员进行测试,其测试结果用 R 型聚类分析方法和多元线性回归分析最终确定能有效反映我国优秀花样滑冰单人滑项目男子运动员体能水平的10项指标及女子运动员体能水平的11项指标,并采用百分位法制定我国优秀花样滑冰单人滑项目男、女运动员体能各指标的单项评分标准,旨在为教练员科学规划运动员的体能训练提供依据,并为花样滑冰单人滑项目选材提供参考     

对花样滑冰运动员热能需要量的初步探讨

本文对花样滑冰运动员训练期和比赛期的热能消耗量和膳食中热能撮取量进行调查,并借助同时期体重变化资料,评定其热能平衡状况,对花样滑冰运动员的热能需要量进行初步探讨。