谈男女生分班上课对女生运动技能的影响

中学体育的目的和任务是增强学生体质,使学生掌握“三基”,对学生进行共产主义道德品质教育。体育教学虽然同样是双边活动,但所采用的教学方式、方法与课堂教学有很大差异。女生是学校学生的重要组成部分,对如何上好体育课,提高女生运动技能等问题,急待解决。下面是笔者对男女生分班上课,对女生运动技能的影响所作的探讨。     

男女生分班上课的体会

在中学体育教学过程中,我认为比较恰当的做法是进行男女生分班上课。中学生正处在青春发育期,男女生的生理和心理特点各有异。女学生的表现较为明显,女生到发育期,体型变化较大,体重增加,臀部变大,皮下脂肪增多,肌肉力量差,尤其是腰腹、臂、肩带部和腿部力量较差。加上心理上的害羞,爱面子,爱清洁,自尊心强的特点,一些动作男生容易完成,而女生一下子难以完成,故此,她们在上体育课时欠积极、主动,又由于胆怯、怕弄脏衣服缘故而不愿意参加体育锻炼。但是男生恰好相反,男生随     

男女分班上课更符合女生心理特点

青春期女学生的心理发展是十分复杂和矛盾的。‘神秘感’和‘羞涩感’使她们不愿同男生一起上体育课,她们不想让男生看见自己做动作,怕取笑,更不想异性的目光在自己的前面扫过或停留。由于身体的不适,不愿让众多的男生看见自己因例假离队当见习生。对于器械上的动作,更是望而生畏,往往产生一种自卑感。根据女生的生理和心理特点,实行男女分班上体育课,让女体育教师为女生上体育课,可以有效地增强她们的自信心和提高学习的兴趣。 1987年6月,对我校241名初中女生的调查表明,赞成实行男女分班教学的占240人,一人持‘中立’态度。她们说:“女生一起上体育     

对中学体育课男女生分班上课的探讨

<正>为确保中小学生身心健康发展,提高学生的学习效率,2008年初,许多中学相继试行了男女生分班上课的举措,专家、教师、家长、学生,包括媒体等众说纷纭,从不同的角度阐述了他们对男女生分班上课的看法。其实男女学生分班、分校上课的讨论由来已久,早在几年前上海八中和北京理工大学附中就在高中一年级进行男女生分班教学。     

针对女生特点巧上课

如何上好女生体育课一直是教学的一个难点,结合我个人体育教学的实践,我认为需要注意以下几个问题。一、因势利导,启发自觉性、激发积极性通常学生最感兴趣的内容是：健美操、体育舞蹈、篮排球、武术,所以可以将这几项内容作为重点与其他教学内容搭配安排,提高难度与...     

初中生男女分班上课好处多

<正>2008年9月,北京市教委下发文件《关于加强中小学体育课程教学的意见》(以下简称《意见》),其中明确要求初中学段体育课要实行男女生分班教学。根据我们多年的教学经验,中学阶段体育课实行男女生分班上课好处多。好处一:有利于教师选择教材、编写教学计划     

体育教师借班上课的有效策略

<正>研讨背景:"第六届全国中小学优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动"已于5月25日结束,所有展示课均采用借班上课形式展示,就课堂展示结果而言,所呈现的课堂效果也存在一定的差异。体育教师如何在借班上课的情况下发挥自己的教学水平,是比赛与展示自我成功与否的关键。借班上课是一个常谈常新的话题,它已经成为当下教师基本功竞赛、评优课、职称评审、观摩课的     

高校女生与搏击操练习

博击操是根据武术、拳击、擒拿、技击等技术动作并配以音乐综合而成的一项新型的体育运动项目。博击操较健美操而言，具有动作迅猛而又实用的优点，而且比武术、拳击动作表现力强。博击操是集西洋文化为内涵、传统技法为导向的具有防身、健身效果的一项体育运动。８０年代初，国际和国内影视片中的功夫片、武打片、枪战片以它神奇的力量影响着中国当时甚至现在的青年人。中国武术成为风扉一时的运动项目，受到海内外健身者们的青睐。学校体育课中也相继开设了武术课。随着体育发展呈现终身化、生活化和实用化的趋势，美国的健身、娱乐中心的…     

女生室内形体练习方法

遇到恶劣天气时，可针对女生的生理、心理特点，在教室内安排形体练习和素质训练。一、形体练习每个学生侧向站立于自己课桌旁边，把课桌看成把杆，面向前方或后方，听教师口令统一完成练习。1脚位、手位练习1～5位做脚位练习，1～7位做手位练习。要求：站位端正，放松自然。2自然站立，向前、向侧、向后扶课桌进行练习。擦地，压脚跟，小踢腿，移重心，向前向后画半圆，身体前后波浪。3在课桌上压腿(正压腿，侧压腿、后压腿)这些教学内容移置到教室内，同样可以达到锻炼身体，培养女生高雅气质，陶冶情操的教学目的。二、在教室内进…     

女生经期的体育教学安排

我们观察到:大多数女生在月经期没有什么不良的反应,只是有少数女生表现情绪急躁、头晕、腰酸、腹胀、四肢无力等;但是,体内的血液循环、呼吸运动、新陈代谢、肌肉关节的功能与平时并没有多大差别。所以,女生在月经期间,同样可在体育课中参加一些轻微的体育活动。我们的具体做法如下:一、进行月经生理卫生教育。由女教师或校医向女生讲解青春期卫生常识和注意事项,把它作为新生入学时体育课的一项教材内容。二、建立女生月经卡片,详细纪录自己的月经情况(日期、出血量、经期感觉),并且要纪录经期参加体育活动的情况(自我感觉)。以便教师及时发现问题,更好的安排运动内     

奏响体育课借班上课的序曲

1.要快速融入班集体 借班上课的教师,上课前需要与学生见面沟通交流.而要想获得理想的沟通交流效果,教师必须要快速地融入到新的班集体中.融入的方法有:必要的自我介绍,使学生了解教师;平等的交流视角,形成和谐的师生关系;对班级的语言激励,调动学生的积极性,简要的诉说对班级的了解情况,增加学生对老师的敬畏,(如说出班长、体育班长的姓名,班级体育竞赛的成绩,以及处于学习中游学生的姓名等等),同时还要与学生交流对本次课的认识,以提高学生对课的重视程度.     

男女混合编班的利弊

<正> 对于球类项目的学习,采取男女混合编班的形式一般是可行的。但是,在小学高年级,男女之间的能力差别就是一个问题。因此本文就男女混合编班的利弊以及合理的编班形式,进行阐述。 (1)男女混合编班的优点体育活动的乐趣之一在于它可以发挥集体的力量,在相互竞争中分出胜负。男女共同进行学习,可以协调人际关系,增进男女之间的相互理解,共同协作。在体育活动中,男女学生共同开动脑筋想办法,一起商量如何进行比赛和练习,充分发挥每个人的特     

小学生不应安排蛙跳练习

这几天,上小学二年级的女儿老喊腿痛,细问之下,原来是上体育课时老师安排她们练习了蛙跳。笔者认为,小学生上体育课不应该进行蛙跳练习。蛙跳练习属于速度力量性(爆发性)的身体练习,在力量练习中是超长收缩练习法,是退让性练习的一种。它的特点是:更强烈地刺激肌肉,使肌肉的张力能产生更高的峰值。对于提高肌肉在被迫退让阶段收缩时的抗拉力和转入缩短收缩阶段的收缩力都有显著的影响,长期练习和训练,使跟踺弹性增加,胫骨、跟骨骨小梁排列方式发生改变,在体育训练中是一种很好的训练方法。但它也有缺点:采用此法时,若动作结构不当,则极易导…     

体育公开课借班上课小技巧

<正>一、课前熟悉学生课前熟悉学生可以有效拉近师生间的距离,融洽师生关系;还可以通过谈话简单了解学生情况,掌握学生动态,以便于更好为下节课服务。在熟悉学生时,笔者的通常做法是:     

提高借班上课有效性的策略剖析

<正>一、掌握信息,服务教学设计1.了解该学校场地器材情况,便于选择合适的教学内容,科学安排辅助练习。2.了解所借班上课的班级人数和男女生比例,有助于设计各项教学活动以及场地器材安排、队形的调动等。3.了解学生的身体素质情况,有利于针对性地安排体育课运动负荷和差异性体能练习,对特殊异质学生做好安全预案。     

浅谈对投掷练习的安排

为了合理有效地利用场地和时间,我把投掷铅球和立定跳远练习安排在一起。为了调动学生锻炼的兴趣,划场地时,在两条平行的投掷线之间,划一条男生及格线。在男生的及格线两边,划两条虚线为女生及格线。每次投掷完毕后,由组长发令向后转,做两次立定跳远练习(图1)。如果场地小则可划两条男生及格线(实线)两条女生及格线(虚线)(图2)。立定跳远完毕后,由组长发令向后转,捡铅球;     

如何安排体育课的练习密度

体育课的练习密度是指课堂上,各种练习活动合理的运用时间与课的总时间的比,是衡量一节课是否达到增强学生体质目的,效果依据之一.体育课如果没有一定的练习密度,就不能达到增强体质之     

素质练习安排时机的新观念

在体育教学中,发展学生的身体素质和学习运动技术是课中教师所要解决的主要任务。在如何确定两种任务的安排主次、搭配比例等方面争论颇多。而每堂课中素质练习与技术练习的安排时机上,大家似乎都不言而喻地趋于一致,即应该先安排技术练习再安排素质练习。上述观点的理论     

女生例假期间如何安排教学

在高校和一些中学体育课教学中经常会采用两学时连上的形式，体育课按“准备”、“基本”、“结束”三个部分进行。两学时连上，教学容易组织，排课矛盾少。但若要提高女生体育课的时间效率，增强运动密度和增大运动量，多年的实践经验证明女生的体质情况和营养条件都是不能适应的。教学中安排的两个项目，当第一个项目运行到高潮之后，在转入第二个项目时，多数女生就出现疲劳现象，再次进入运动高潮体力明显下降，在安排教学内容方面，针对经期的学生更应尽量选择一些活动量较小的项目。另外，对这些学生参加活动时要加以正确指导，可采用…     

如何激发女生练习武术的兴趣

中学女生学练武术的积极性不高,并难以掌握正确动作。这是我多年教学工作中深感棘手的问题。为了解决这个难题,切实地提高武术教学质量,近几年来,我试做一些简易可行的调查研究,同时有的放矢进行初步改进。 女生练习武术积极性不高,主要原因是缺乏兴