散手比赛如何充分展示中国武术风格与特色

本文从加强科学训练、功力训练及修改、完善竞赛规则三个方面对散手比赛如何充分展示中国武术风格、特色问题进行了探讨，并提出了相应的建议。     

散打运动引入传统武术功力训练的可行性研究

运用文献资料、专家访谈和逻辑推理等研究方法,以丰富我国现代散打技术训练方法理论体系为研究视点,针对我国散打运动员在多次中外散打对抗赛中所表现出的攻击力薄弱、抗击打能力较差等问题,结合传统武术功力训练的特点和现代散打运动技术训练的实际,提出了将传统武术功力训练的方法有针对性地移植到对散打运动员的拳法、腿法、摔法及步法的训练之中,来最大限度提高散打运动员的攻击力和抗击打能力,有效提高其散打竞技水平。     

散打运动引入传统武术功力训练的可行性研究

运用文献资料、专家访谈和逻辑推理等研究方法,以丰富我国现代散打技术训练方法理论体系为研究视点,针对我国散打运动员在多次中外散打对抗赛申所表现出的攻击力薄弱、抗击打能力较差等问题,结合传统武术功力训练的特点和现代散打运动技术训练的实际,提出了将传统武术功力训练的方法有针对性地移植到对散打运动员的拳法、腿法、摔法及步法的训练之中,来最大限度提高散打运动员的攻击力和抗击打能力,有效提高其散打竞技水平.     

浅谈新竞赛规则对散打运动的影响

2004年中国武术散打比赛新规则根据散打比赛形势发展的需要,以及近几年来散打比赛中选手所表现出来的技术风格和竞技状态,为促进散打运动向民间普及和向有激烈对抗性的高强度竞技比赛发展,对旧规则(1998年制定)作了必要的增删修改。2004年散打新规则的实施使散打技术运用发生了巨大变化。拳法、腿法技术运用结构变化不大,但是得分     

武术散打运动的现状与发展策略

在世纪之交，以何种姿态把武术项目带入21世纪，是我们面临的一个重大的课题。通过广泛阅读献资料以及结合多年的散打训练学习实践，对我国散打运动的开展现状进行描述，并对影响散打运动发展因素进行分析，同时就散打运动发展提出建议。     

对散打运动素质的生理学分析与训练

文章从生理学的角度,对散打运动素质进行分析与研究。使散打运动员明确各种运动素质的生理学原理与技巧,从而在实战中更有效地提高运动素质以达到取胜的目的。     

武术散打新规则下的训练对策

竞赛规则是比赛胜负的准绳,是组织训练工作的重要依据,是引领散打技术发展的向导。自1982年第一部武术散打竞赛规则出台以来,根据不同阶段的技术水平和发展趋势,竞赛规则经历了多次修订,为更好地引领武术散打的发展奠定了基础。尽管散打运动技战术的发展日趋成熟,竞赛规则逐步完     

我国优秀散打运动员运动寿命延长的理论依据与对策设想

采用文献资料法、实地调查法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以我国优秀散打运动员为研究对象,对我国优秀散打运动员最佳运动成绩保持年限的现状进行调查,总结我国优秀散打运动员退役前的年龄特征,分析导致我国优秀散打运动员过早退役的原因,探讨延长我国优秀散打运动员运动寿命的对策,为我国散打运动的科学发展提供理论依据和相关思路。     

从新试行的2004年《武术散打竞赛规则》看散打运动的发展趋势

2004年《武术散打竞赛规则(试用)》出台。新旧规则相比，新规则的精神主要表现为：与国际武联制定的散打规则一致，便于与国际接轨；得分的标准和判罚更简洁；注重引导技术的发展和规范；注重踢、打、摔技术的均衡发展。     

散打运动员专项身体素质与运动水平之间的关系

散打专项身体素质训练在运动员的整个身体训练中具有重要的作用,与运动成绩的提高有直接关系,因此对于专项身体素质与运动成绩之间关系的研究具有一定的理论与实际意义。通过对专项身体素质的测验与分析,不但能揭示不同专项身体素质与运动成绩的内在关系,而且能为教练员如何选择训练手段提供依据。     

提高我院散打竞技水平的分析与思考

散打自 1989年列入全国体育正式竞赛项目以来 ,在理论体系、训练体系、科研及竞赛体制等方面都得到了迅速的发展与完善。特别是全运会及亚运会的正式设项 ,进一步推动了散打在国内外的全面发展 ,同时也标志着以技击形式表现中国武术的竞赛项目———散打 ,逐渐被世人认可和传扬。如今 ,它正以崭新的姿态大跨步地走向奥运。体育院校是集教学、训练、科研为一体的三结合体育基地 ,特别是直属体院的散打队伍可以直接参加全国锦标赛 ,参赛成绩如何 ,反映了一个院校散打的整体水平。目前 ,上体、武体、成体、北体的运动成绩均属全国一流水平 ,都…     

丰富武术散打技术的原则与方法

技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势，也是其可持续发展的动力源泉。丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容，而应遵循实用、难度、特色的原则，有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法，并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术，从而使散打运动的技术水平不断提高，使散打比赛更加精彩激烈，更具观赏性和吸引力。     

浅谈竞赛规则与运动技战术发展的辩证关系

体育运动的发展促进了竞赛规则的产生和发展,竞赛规则的不断完善推动了技战术水平的发展,竞赛规则与运动技战术既相互促进,又相互制约.分析研究两者的辩证关系有利于运动技战术的发展,也使各项竞赛规则更加日趋完善.     

青少年散打运动员一般身体素质与运动水平的相关性研究

本采用实验测试法对参加上海体育学院通级赛的66名青少年散打运动员进行了一般身体素质的测试。经过数理统计分析与逻辑推理，得出结论如下：①速度耐力、一般耐力在15—17岁少年散打运动员比赛中起决定性作用。②与青少年散打运动员运动水平相关的身体素质的重要性依次为：速度耐力、一般耐力因子；柔韧因子；力量因子；灵敏因子。     

青少年散打运动员一般身体素质与运动水平的相关性研究

采用实验测试法对参加通级赛的66名男子青少年散打运动员进行了一般身体素质的测试,经过数理统计分析与逻辑推理,得出结论如下:(1)速度耐力、一般耐力在15～17岁少年散打运动员比赛中起决定性作用.(2)与青少年散打运动员运动水平相关的身体素质的重要性依次为:速度耐力、一般耐力因子;柔韧因子;力量因子;灵敏因子.     

散打运动训练中生理生化指标的测试与监控

采用相对固定的训练内容进行循环练习,通过测试生理生化指标的变化来控制间歇训练时间。根据散打运动的特点,建议应多用以无氧代谢为主的大强度间歇、循环训练法,以提高机体的无氧代谢水平。探讨专项训练方法的科学性及评定运动员不同训练阶段机能状况,为科学训练提供理论依据。     

“记忆与经验”如何成为运动技能学习与展示者的障碍——基于克里希那穆提《智慧的觉醒》的理论

在运动技能学习与展示过程中,我们经常可以观察到之前的运动经验与记忆对于当下的活动产生干扰的现象。本文根据印度著名哲学家吉杜·克里希那穆提的理论,提出以下结论:运动记忆与经验是过去式,是过去思想的结集,是造成当下混乱与分裂的根源,只有摆脱它,才能与当下的实然共处,才能使身体、心灵和头脑之间存在和谐———彻底的和谐而没有混乱。因此,运动技能学习者要尽力摆脱之前运动记忆与教学经验的障碍;运动技能展示者要坚持一切从"零"开始,不要迷恋过去,不要妄想未来,摆脱权威、信仰、思想、理念的各种影响,到达一种"忘我"的不可衡量的最高境界。