武术运动员的运动性疲劳与恢复

运动性疲劳的产生与体能的恢复是当前体育科学研究领域中的重要课题之一。本文对武术运动性疲劳产生的机制、诊断方法及技能恢复过程的生物学因素进行了分析研究，并制定了一套恢复运动性疲劳的措施，以此为武术科学化训练提供重要的理论与方法。     

篮球运动员疲劳产生原因及其恢复手段初探

篮球运动训练比赛后的恢复是决定训练成效的一个主要因素，没有恢复就不能继续训练。只有把疲劳和恢复过程作为一个整体，统一在一个过程中，采取多种方法和手段进行恢复，才能更好地完成训练任务，提高运动成绩。     

关于疲劳与恢复的探讨

通过文献资料法、调查访问法等方法，对运动员疲劳产生的原因、疲劳发生的部位、疲劳的判断和运动员疲劳的恢复进行了探讨，针对运动员疲劳产生的原因，提出了运动员疲劳恢复的方法和手段。     

高校中长跑运动员疲劳的产生与营养恢复探讨

中长跑项目特点运动量大,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高高校长跑运动训练质量及运动水平。     

体操运动员心理疲劳的产生原因与恢复手段研究

从体操运动员产生心理疲劳的影响因素入手,阐述了体操训练竞赛中心理疲劳对体操运动员产生的不良影响,提出了体操运动员心理疲劳的恢复手段.     

消除游泳运动员疲劳的新方法

游泳运动员训练后,采用两种新的消除疲劳方法,并与传统的按摩方法及自然恢复进行对比,证明两种新方法对恢复运动后心肌的疲劳及降低四肢过亢的肌张力,均有一定效果。新方法所需设备简单,使用方便,无损伤性,适于在运动队中推广使用。     

对篮球运动员疲劳恢复的初探

采用文献资料法和访问法对篮球运动员产生疲劳的原因及产生疲劳后的运动征象进行了研究。从教育学、心理学和医学生理学角度对篮球运动员生产疲劳后采用的恢复措施进行了初步探讨。     

试论篮球运动员的恢复训练

负荷恢复是训练过程中两个紧密相连的过程，也是决定训练成效的两个基本因素。旨在探索引发篮球运动员疲劳的主要因素、篮球运动员疲劳的诊断方法和篮球运动员恢复训练的基本方法。     

长跑运动员疲劳特点及体能恢复

提高长跑运动员的运动成绩，提高运动员训练质量，把握训练规律，增强训练科学性和规律性，就长跑运动员训练而出现的疲劳特点及相对疲劳的体能恢复进行探讨。     

针刺肾俞承山穴对举重运动员疲劳恢复的作用

为探讨针刺肾俞、承山穴对大强度训练后疲劳的恢复作用，通过大负荷训练后计刺肾俞、承山等穴位，并观察比较训练前后次晨尿蛋白、尿素氮及运动成绩的变化，结果表明：针刺肾俞、承山穴对促进举重运动员大负荷训练后恢复有显著的效果。     

按摩配合针灸治疗运动员肱骨外上髁炎的疗效对比研究

目的：观察并比较按摩配合针灸与单纯按摩或针灸治疗肱骨外上髁炎的临床疗效。方法：选取90例 运动员患者随机分为3组,每组30人,治疗组采用按摩配合针灸疗法治疗,按摩组采用单纯按摩治疗,针 灸组采用单纯针灸治疗,各组治疗均为每日1次,10天为1疗程,1疗程结束后暂停治疗2天,2个疗程后观 察并比较3组之间的疗效及不良反应。结果：将结果经统计学分析后得出,治疗组有效率高于按摩组及针 灸组,按摩组与针灸组之间有效率无明显差异。结论：按摩配合针灸治疗肱骨外上髁炎疗效确切,优于单 纯按摩或针灸治疗,且无不良反应,适合应用于运动员治疗。     

疲劳产生的原因及抗疲劳食品研究

运动疲劳是肌体生理过程不能维持预定的运动强度的一种生理现象,产生疲劳的原因是由于缺糖、蛋白质、氨基酸等,合理使用解除疲劳的食品及药物,能缓解疲劳的产生并维持肌体正常运动。     

对扁平足的体育康复探讨

通过查阅大量有关儿童少年扁平足发病率和康复方法的文献和资料，从而得知扁平足发病率高，手术治疗弊病多。远期疗效不理想等目前无法克服的矛盾。进而提出了用推拿和体育康复训练相结合的手段来康复扁平足的论点。经过典型病例实验研究，与多学科的学术理论分析，最后得出推拿与体育康复训练相结合的康复手段是防治扁平足的科学有效手段，有利于推广和普及。     

推拿刮法对56例胫骨疲劳性骨膜炎疗效的研究

采用中医推拿刮法对56例胫骨疲劳性骨膜炎的疗效观察，结果表明：推拿刮法对治疗胫骨疲劳性骨膜炎疗效显，比较其他理疗、口服或外敷一些药物的方法疗程短、作用明显。     

女运动员三联征

女运动员三联征(包括膳食紊乱、闭经、骨质疏松)自20世纪90年代被美国运动医学界提出以来,至今还没有受到国内各界的重视。三联征危害女运动员的身心健康,进而潜在地影响运动员的成绩。无论是从运动员的健康考虑或是从我国竞技体育的发展考虑,三联征都应该得到广泛的关注。研究认为饮食紊乱是三联征的核心问题,由饮食紊乱导致的能量失衡是女运动员的月经失调发生的机制所在。     

退役运动员再就业问题初探

运动员退役后的再就业问题，是关系运动员个人发展、竞技体育兴衰和国家声誉的一项社会化的系统工程。笔分析了造成运动员再就业困难的各个因素，并提出解决运动员再就业问题的建议与措施。     

散打运动员武德修养价值的探析

运用文献资料法、观察法和分析比较法,通过对在散打专项课上以及生活当中运动员的表现进行分析,提出若干针对散打专项运动员更好的体现武德的方法,旨在进一步提高武德,为散打专项运动员今后的训练及生活提供借鉴和帮助。     

运动员心理应激量表的编制与初步分析

根据心理问卷的编制原则,笔者在调查研究的基础上编制了运动员心理应激问卷,并进行了相关的分析。研究结果表明,该问卷45个条目可以分属于不同的因子维度之中,效度及信度都比较理想,可以用来评价运动员的心理应激水平。     

关于运动员理想信念教育探析

根据优秀运动队思想政治工作的现状及运动员的职业特点,本阐述了新形势下如何对运动员进行理想信念教育及其过程中应注意的几个问题。     

学生运动员与运动员学生培养模式的思考

通过对运动员培养模式问题的思考、剖析、探索;选择符合中国社会政治、经济现阶段实际情况需要的运动员培养模式,对我国体育事业的健康发展,对提升体育事业在我国各项事业中的作用和地位,充分发挥体育在促进国民健康、促进精神文明建设、促进和谐社会建的设作用,都具有重要而深远的意义.为了保证既坚持常规学习,又尽力服务于金牌的目标,北京体育大学培养优秀运动员采取了亦读亦训、科学训练、研训结合的模式.这一培养模式大大提高了运动员培养的高效率,缩短了人才培养的周期,减少了人才的浪费,是体教结合、双赢互惠的典范,为现阶段培养有文化、高素质的优秀运动员开创了新的途径.