直板选手反手位的“防、敲、撕”技术

范胜鹏使用心得 1．用直板背面进行一般防守时,主要是以“借力”为主。自己不用发太大的力,只要迎前“靠”住球就可以。控制球时要运用身体重心的移动,手臂基本跟着身体走。如果对对方进攻预判得准确,可以通过手腕的动作来改变出球的线路,手腕内旋一些就可以防到对方的直线。     

浅谈直板反手弹球进攻技术

直板快攻(包括弧圈，以下简称为快弧)技术的打法，要取得优异的成绩，就必须朝着技术全面、特长突出的方向发展。只是依靠正手单面攻、拉、冲，是不能适应现代乒乓球比赛需要的。     

直板选手的正反手位搓球

范胜鹏使用心得 1、在搓顺旋转的球时,脚下步法要到位,身体重心要高一些,有一种从上向下发力的感觉。击球前基本不用拉手引拍,主要用身体重心去控制球,     

福原爱的反手进攻技术

击球时，视线盯住来球的最高点 福原爱擅长“反手位突击下旋球技术”。她娴熟的反手进攻技术已经成为比赛中得分的主要手段。     

世界级直板选手的进攻——柳承敏的技术（1）

接发球后的第四、六板进攻 先让对方起板的后发制人战术 不来梅世乒赛的团体半决赛，韩国对阵中国香港。同为直板选手的柳承敏与李静成为场上的焦点。组图中，李静发对方反手位短球，柳承敏接发球时似乎准备摆短，但是他在击球的瞬间劈长至对方的正手位底线，迫使李静被动地拉一板高吊。     

“两面开弓”——直板进攻的经典杀招

自从直板横打成为主流反手技术之后,几乎所有的专业选手都会利用这项技术弥补反手的缺陷。从训练的角度来看,横打的技术难度并没有想象中那么大,即便是“半路出家”的专业选手,也都能基本掌握横打的技巧。然而真正的难度在于横打技术的运用时机——如何协调反手推挡与横打之间的关系;如何将横打与正手技术相结合。这对很多选手是个重要难题。     

世界级选手步法移动的技巧

1 击球前首先判断来球的落点快速的判断能力是快速移动的前提说起步法,大家都知道脚下必须要快,移动必须要快。但是在移动之前首先应该养成盯球的习惯,要时刻观察对方球拍击球的瞬间动作和球的运行方向,     

发球后反手拧拉

步法要上到位 发完球后被对方搓摆一板短球时,如果想要利用反手拧拉上手进攻,步法一定要上到位。发完球后可以通过垫步调整交换一下身体重心,然后右脚伸到台内可以支撑上半身的最佳击球位置。     

直板反手单面拉弧圈球

这次给各位球友介绍的技术实话说是一项“非主流”技术,因为运用这项技术的人的确不是很多。很多老前辈都是直板两面攻的打法,之所以用两面攻就是为了弥补直板反手进攻能力不足的劣势,上旋下旋都可以击打,增强了近台的进攻能力。从防守角度来讲,单面攻跑动范围特别大,容易来不及跑位造成反手的漏洞,     

反手台内进攻——小动作，大作为

在前三板的争夺中,抢先上手是每个选手的主导意识,能够直接占据主动是得分的重要因素。通常在接发球环节,对短球的处理至关重要,多数选手采用摆短、晃撇等技术来遏制对方的上手,因此如何能够直接进攻台内球成为选手们必须掌握的技术。正手的台内进攻技术已经相当成熟,相应地对于反手的台内进攻技术也有了新的要求。如今,反手台内进攻技术有了很多创新,比如反手的台内弹击、反手侧拧以及反手的台内挑打,这些技术在实战中的应用越来越广泛,已经成为了重要的进攻手段。     

正手进攻将出台技术二则

进攻将出台的技术我们曾经介绍过很多,这项技术是强行进攻的一种手段。高水平选手在运用此项技术时,总会根据来球的不同情况进行调节,从而达到压制和调动对方的作用。进攻将出台球有一定的风险：第一,对来球的弧线判断必须精确,一旦判断失误,则很难在瞬间进行调节,导致回球失误：     

向马琳学习反手进攻技巧

对直板打法的选手来说,反手技术历来是需要加强的重点。直板横打作为最先进的反手进攻手段已经成为每个直板选手必须掌握的技术。关于直板横打的训练标准其实并没有明确的规定。在这项技术的运用上还存在很多问题。我们通常会把王皓的反手动作当作练习的模型。但这种模仿式的训练只能学习到动作的外表形态,而很难掌握真正的要领。这是因为每个人的生理结构不同,握拍的方式就会不同。再加之发力、摩擦的细微动作有所差别,因此要想达到王皓的横拉境界,在短时间内并不现实。这种练习中的困惑在专业选手身上也有体现。     

王皓技术特辑 反手位挡弧圈球

“直板横打”除了在进攻端极具威胁,在防守端也至关重要。利用直板背面防御对方的弧圈球时,要做到“取位精准、板形稳定”。由于防守有别于进攻,所以身体站得位置不用离台过近,但脚下仍要保持灵活移动,以便根据对方拉过来的球寻找防守的最佳点,充分让来球在手上“停”住。触球时,板形可以打得开一些,但一定要稳定,不能甩手腕。肘部要有支撑感,不宜晃动。     

横板选手的反手拉球技术

赖佳新使用心得 1．反手拉球主要可以在发球抢攻环节使用,尤其是配合逆侧旋转的发球。在实战中,可以根据对手回球的具体情况来选择不同的进攻方式。如果对方来球的弧线比较高,而且便于自己身体在最佳的位置击球,那么可以直接发力拉前冲弧圈球,     

王皓技术特辑：正手位发球衔接反手进攻

站在正手位发钩子球是王皓经常采用的发球套路,它主要是为了将对手的回球引到自己的反手位,继而利用直板横拉在左半台实施抢攻。这项发球技术更注重食指和中指在触球瞬间,将力道充分传到球体上的感觉,而且手腕抬拱的幅度要比站在侧身位发球时更大。在实战中,通过左右侧旋与转不转发球的配合,可以加大对方调整拍形和控制旋转的难度。一旦对方回球质量不高,就会陷入两条线路被抢的困境中。     

马琳经典技术之正手摆短接直板横拉

对于对方发到自己的反手位短侧下旋球来说,马琳的身体总是随着来球移动,而且来球越短身体就越要调整到最合适的位置,因为“在身前击球”是最重要的。     

男子单打冠军王皓的反手进攻

王皓通过多次世界大赛的历练,终于在横滨世乒赛如愿以偿,获得男单冠军。他最大特点莫过于反手的横打技术。王皓虽是直板,但与世界顶尖横板选手的反手相比丝毫不落下风,甚至更胜一筹。接下来,我们通过分析王皓半决赛中与马龙的这场对决为您剖析直板横打的奥妙（图1—18）。     

直板选手的正手发球抢攻

1、发球后利用正手抢冲的套路在比赛中用得比较多。如果准备好使用这个套路,那发球一般要发转一点而且短一点的下旋或者侧下旋,这样对方搓过来更方便自己进攻。     

超级球星教你入门（二）

利用重心上升的力量向前上方挥拍反手起下旋球时,为了使拉球具有一定的威胁,要注意以下几个要点:挥拍的同时,两腿蹬地,将身体重心迅速上提;要利用好腹肌、背肌的力量,将爆发力充分释放。在击球时,腿部从弯曲状态迅速伸直,重心在上升的过程产生了足够大的前冲力,此时顺势向前上方挥拍可以使动作更加干脆有力,增加反手拉球的威胁。     

马林反控制后的反手进攻

本组图片取自马林与中国台北选手蒋澎龙的对局,全过程由三个部分组成:马林发球、蒋澎龙接发球(图1—9);马林反控制、蒋澎龙勉强上手(图10—16);马林直板横拉进攻得手(图17—20)。 无论从蒋澎龙本人看,还是就直板反胶这种打法而言,正手大角都应是其软肋,而马林在第三板和第五板中始终以此落点为突破口,这正是他的高明之处。在此,马林充分显示出清晰的头脑、超强的意识和精湛的技术,集中体现了直板反胶进攻型打法在紧张对抗中,通过控制与反控制赢得上