提高毽球发球准确性练习三法

<正>毽球发球非常重要,发球是进攻的开始,其既可以直接得分,又能破坏对方的一传,为防守和反击创造有利条件。一般地讲,常用发球方法有四种:脚内侧发球、正脚背发球、脚外侧发球、高点扫发球。通过多年进行毽球     

浅谈网球发球技术

发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。     

网球发球技术对排球上手发球技术迁移效果的实验研究

本文主要运用了文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,来研究和分析网球发球与排球上手发球的动作迁移作用,从而在排球普修课和专项训练课上良好运用正迁移,提高教学效果和学习效率。通过研究得出以下结论:网球发球对排球上手发球有一定的积极影响,拥有的网球发球技术越好,则排球上手发球的掌握速度越快,学习效果越好,但网球发球技术对排球上手发球的迁移效果在前期较为明显,网球发球对排球上手发球有正迁移影响,未发现负迁移影响。     

网球运动中发球质量影响因素的分析研究

影响发球质量的因素是多方面的。运用文献资料法、录像观察等方法主要从发球的技术动作、发球的落点和旋转等方面出发,分析和探讨了网球运动中发球质量的影响因素,从而通过有计划、有针对性的训练来提高发球的质量。     

太极柔力球简介——太极柔力球的发球与接发球

<正> 一、发球 发球是比赛的开始,一次好的发球能够有效地控制对方的回球质量,创造得分的机会。 主要的发球技术有两类,即正手发球与反手发球,两大类中又有旋转球、高球、网前球等多种。 太极柔力球对发球的要求,除要遵守击球方法的有关规定外,还有以下要求: 发球时要将球不加旋转的抛     

发球

发球有两种形式，一是正手发球，二是反手发球。     

3招打出炮弹发球

力量是速度的关键 一般大力快速的发球,都用在一发,这样能通过发球直接得分或建立优势而得分,想要提高发球速度,很重要的一点是有足够的力量。有三种方法能够有效地提高发球时的力量,依样练习一定能取得良好的效果。     

对排球比赛中发球落点的调查

有发球必有落点,这是客观存在的事实。通过比赛如能将大量的发球落点统计在案,分区汇集,加以综合,然后再查明比赛中发球落点在球场的具体分布情况,这对寻找发球落点的一般规律,进一步认识发球,指导一传垫击都同样具有意义。     

发球落点的7要素（下）

5．近身发球 就着刚才的问题,上旋发球和侧旋发球还可以怎样使用呢？那就要在近身发球上做些文章了,近身发球是结合外角球和内角球的一种变化,为接发球方增加预判的难度。近身发球还可以专门针对：个子高转身慢和正反手都是双手的球员。下面有几种好的近身发球的方法,大家可以尝试。     

一九八八年全国男排锦标赛发球落点的统计分析

一、前言发球是排球运动的基本技术之一。比赛中发球是直接得分和有效地破坏对方组织进攻的有效手段之一,是一种具有积极性的进攻武器。有发球必有落点,这是客观存在的事实。通过比赛若能将大量的发球落点统计在案,加以综合分析,寻出其规律,对打破目前发球与接发球间的相对平衡,改进发球技术和提高我国男排竞技水平将有着重要的意义。为此,本文试图通过对一九八八年全国男排锦标赛16个参赛队发球落点的调查,揭示发球之特点和发展的趋势。     

一九八八年全国男排锦标赛发球落点的统计分析

一、前言发球是排球运动的基本技术之一。比赛中发球是直接得分和破坏对方组织进攻的有效手段之一,是一种具有积极性的进攻武器。有发球必有落点,这是客观存在的事实。通过比赛若能将大量的发球落点统计在案,加以综合分析,寻出其规律,对打破目前发球与接发球间的相对平衡,改进发球技术和提高我国男排竞技水平将有着重要的意义。为此,本文试图通过对一九八八年全国男排锦标赛16个参赛队发球落点的调查,揭示发球特点和发展趋势。     

升级

对于业余球员来说,发球往往是最不稳定的一项技术。在状态好时,他们可以发出角度刁钻的大外角球,状态不好时,有可能连续几次发球都会出界或者下网。选手要想提高发球的威力,一般有两种选择,一是提升发球速度,二是控制好发球的落点和角度。     

旋转是核心，组合是关键（上）

具有威胁的发球,首先要有旋转做基础,尤其是主体的发球套路一定要具有强烈的旋转变化,以旋转作为发球的“核心竞争力”。在旋转基础上,配合隐蔽性的假动作再结合不同落点,才能体现出一套发球的威胁。     

乒乓球比赛中运动员发球和接发球前的心理分析

对乒乓球运动员实战中发球和接发球的心理状态进行了分析,认为发球和接发球前,运动员的心理特征是复杂的。因此,在发球和接发球前必须有充分的战术准备及心理准备,发球应灵活多变,迷惑对方,接发球应消除紧张心理,猜测对方发球,对突发事件作到头脑冷静等。     

论大力“侧削”旋转球

排球比赛是从发球开始的,发球是排球运动中重要的技术之一,发球的目的在于争取直接得分、破坏对方的进攻战术,为反攻创造有利的条件。攻击性强的发球往往能在心理上给对方造成威胁,起到先发制人、争取主动的作用,因此、发球效果的好坏,对比赛的胜负,有极其密切关系。但是,根据有关调查研究,多年来排球运动发球技术单调,在国内外重大的比赛中,除个別队的个别运动员有大力发球和跳     

球技一点通

在最高点发球 想要发挥出发球的最大威力——击球时在最高点触球——这一点非常重要,惟有这样才能使发球有更快的球速、更大的攻击角度和更高的发球成功率。     

排球基本技术教学

(三)发球发球也有多种方法,中、小学生宜学习侧面下手发球和正面上手发球。侧面下手发球准备姿势(以右手发球为例)左肩对网,两脚左右开立与肩同宽,两漆微屈,上体稍前倾,身体重心落在两脚之间,左手持球于小腹前。     

少年网球运动员发球失误技术动作分析

网球发球是运动员唯一由自己掌握而不受对手控制与影响的击球环节。在比赛中,许多优秀的网球运动员巧妙地运用发球来搭配战术抢得先机。本文主要以2018年郑洁杯和2018年尤尼克斯杯男子十二岁组决赛的四名少年网球运动员为研究对象,运用文献资料法、录像观察法以及逻辑分析法这三种研究方法来分析少年网球运动员发球失误技术的特点。通过对这两种比赛的视频进行发球技术数据统计,得出以下结果:在发球总失误中,因为抛球高度不正确导致发球失误占64.03%,其中抛球高度过高占抛球高度不正确的59.57%;发球时没有顶髋导致发球失误在两场比赛中存在45颗,占总发球失误12.26%;发球时动作脱节导致发球失误有57颗,占发球总失误15.53%;发球时握拍偏正手导致发球失误30次,占总失误率8.17%。对上述结果分析得到了以下结论:少年网球运动员在发球技术上的问题常发生于抛球高度位置不合适,会出现抛球偏高偏低或者靠前靠后,发球时顶髋动作缺失,发球的整体动作节奏感混乱,正手击球后的握拍出现发球中。     

双打训练ABC（续）

(1)发球：双打的发球看似简单．但要真正发好却不容易。因为一是定点．二是要求不出台,因此在练发球时强调三点：1．发球不出台,压低弧线,在此基础上注意旋转变化。2．要有两套发球,一是用于平时主要得分的发球,旋转强一点,有时出台也不怕。二是关键时的发球,要稳定,一定不能出台。3．发球的落点最好是从本方台面的中线到对方球台的中线。     

小学生与初中生下手发球的教学方法

<正> 在排球运动中,下手发球是发球的一种基本方法。下手发球又有正面下手发球和侧面下手发球之分。尽管在高水平的排球比赛中不大采用这种球速慢、攻击性不强的发球,但对初中生和小学生来说,为了打好基础,还是应该学好这项技术。学会下手发球后可以通过发垫练习促进刚学过的垫球技术的提高,同时也能组织起教学比赛了。