要重视高年级女生的身体训练

目前,对高年级女生学习和劳动的要求愈来愈高,就她们的身体训练水平。因此,需要详细地研究9—10年级女生,身体训练程度的变化,以及她们在整个学年中身体素质的发展交化,从而提高她们的身体训练水平。     

对我国优秀女子少年跳远运动员起跳技术特征的研究

15岁左右的少年女子跳远运动员是我国田径运动的后备力量，这一时期她们身体处于青春期，理解、接受能力都有很大提高．是身体、技术成型的关键时期，这一时期的基础打好了，对其以后的发展有促进作用。特别足在2008年奥运会之后，她们会逐渐成长为我国田径女子跳远运动的主力，其水平将直接影响我国女子跳远运动水平。     

2010中国网协教练员峰会连载（五） 拥有一颗冠军的心

在卡洛斯教练看来,教练工作的难点在于如何把教练的知识和想法传授给球员。“你无法告诉球员怎样去打完一场比赛,你也无法改变球员与生俱来的素质。大小威、海宁、卡普里亚蒂天生具有冠军气质,即便在她们不是很享受比赛的时候,她们也能顺利渡过难关。”因此,优秀的教练在挑选球员时,要尽量选择那些身体条件突出,但更重要的是拥有一颗冠军的心的球员。     

女·性·艺术·家

她们是一个群体,在堪比江湖的中国艺术圈奋斗着;她们有着不同于过去,也不同于男性的艺术视角,对女性身体、经历、情感和人生有着更加深刻、更加敏感的认识。同时,她们对性别的认识并不局限于身体,更不愿意被"女性"一词所限制;她们更不同于西方女性主义的暴力和直白,她们属于东方……那么,在男性话语权强大的艺术江湖中,她们面临怎样的生存境遇?在艺术的道路上,她们又有怎样的思考?让我们跟随本刊,一起走近女性艺术家。     

女大学生健美能力的培养

目前，高校进行的体育课程改革，存在着重快乐体育和身体练习，轻健身体育和能力培养的问题。健美教学作为体育教学的有机组成部分，以其身体性运动和行为方式而成为培养学生终身体育能力的重要内容。本文阐述了如何对女大学生进行健美能力培养的过程，并针对她们的重点部位作了具体的指导，使她们的身体素质和编操能力有大幅度的提高，身材显得匀称、协调而有力，领操的能力有明显的增强。     

论力量训练在女大学生健身中的作用

力量是身体素质的基础,通过力量训练能够增加女大学生的肌肉和力量,改善她们的身体成分以及增强她们的体质、促进她们的健康,力量训练是一种很好的锻炼方式。     

贵州大学女大学生健美操课程的参与特征研究

健美操是一种融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手或使用健美器械的身体练习，从而达到健身、健美和健心目的的一种体育运动项目。它具有动作的多变和协调性，运动负荷大而有针对性，鲜明的节奏感和韵律性特点，因而深受大学生，尤其是女大学生的喜爱。这个年龄阶段的女大学生平均20岁左右，此时，她们的身体发育比较成熟，出现体型丰满、脂肪较厚的生理现象。由于知识的不断积累和认知能力的不断提高，她们不仅注重内在的气质修养，更追求外在的形体美，对苗条匀称的体型充满强烈的渴求。     

体育锻炼对怀孕妇女心理的影响

国外的研究表明，妇女在怀孕期间从事体育锻炼不仅有身体上的益处，而且也有心理上的益处，包括降低身体的不适感，改善情绪，提高自尊心以及减少分娩时的应激和痛苦。临床医生和心理学家应鼓励无绝对禁忌现象（如无严重的高血压、传染病等等）的怀孕妇女参加体育锻炼，并向她们推荐一些适宜的的体育锻炼方法     

暴力玫瑰

她们拥有着天使般的面孔,她们拥有着魔鬼般的身材。她们最善于用敏锐的目光去观察周遭动向,她们更善于用妩媚的眼神去俘获目标。如果你心怀叵测,或是自信过多。我想,你终究会为自己的无知付出代价。你的轻浮使你触碰到这些带刺的“玫瑰”,换来的往往是在痛苦中无尽的挣扎。她们并非洪水猛兽,只是一些危险的“毒花”。暴力是她们必需涉及的话题,因为她们往往面对着众多邪恶的黑抓。她们用妩媚抒写着暴力,使暴力的含义得到升华。她们都是游戏界中举足轻重的女性角色,每到之处亦会令人记忆深刻。     

中学女生体育教学特点的研究

本文运用调查等法对中学女生体育教学特点进行研究，认为中学女生体育教学应根据她们生理、心理特点进行，首先应从教材教法研究着手，分析其特点，同时要利用有针对性的教材和方法加强女生身体薄弱环节的锻炼，并从几个方面提出了具体做法。     

中国力量看我奥运战袍

当你观看北京奥运会跳水比赛时，也许你最关心的，是郭晶晶与吴敏霞在一连串优美动作后，是不是漂亮地压住了水花。但却少有人知道，她们跳水服的身后，有从而减少水花。在入水时能将泳衣与身体间的水迅速排干，减小阻力     

武术教学对普通高校女大学生良好身心素质的发展与培养

高校培养的是德、智、体全面发展的优秀人才,面对21世纪人才市场的挑战,身体素质和心理品质的好坏相当程度上关系到个人未来的发展和国家的前途命运。通过学习武术,有利于改善高校女学生的身体和心理素质,培养她们的处事能力,帮助她们树立自信,同时有利于培养她们建立终身体育的思想,成为合格的优秀人才。     

联合国组织建议：做有益健康的事

你可能拥有三套健身服和无数的健身光碟，但只拥有一个健康的身体。为了让你的一生过得更加健康幸福，联合国组织（UNO）建议人们从现在就开始注意做以下有益身体健康的事情。     

抽击技术的最基础

拥有强力抽击本领，是众多网球练习者的梦想。每个人的身体中都潜伏着无穷的能量，我们要做的就是将这些潜能激活。     

女篮巨人

二十二届奥运会女子篮球比赛期间,人们看到一个个巨人登场献艺。她们的身材如此高大,连许多男子篮球运动员也无不望而生畏;她们在比赛中身体又是那样矫捷,又使人不能不竖指赞佩。她们是那些人呢?苏联运动员乌里亚娜·塞米诺娃,2.10米;维塔·巴塞里内,1.92米和内丽·费利亚彼尼科娃,1.94米。意大利运动员安东涅塔·巴伊斯特洛齐,1.91米;古巴运动员莱昂内尔·鲍莱     

生于八零后 印染体坛那抹金色

她们被称为“Golden gilr”：偶尔在赛场上披散的一头金色飘逸的长发,印证着人们对“金发美女”的无限想象;生于八零年代的她们,拥有着人生中最美好的黄金般宝贵的青春韶华;那些代表着竞技赛场上至高荣耀的金灿灿的奖杯,总是她们的囊中之物……     

身高不是问题

我做球员的时候,从来不惧怕身材高大的对手,甚至愿意和她们交手。高大的选手,一般都拥有出色的发球,只要能够接好她们的发球,自己获胜的机会就非常大。高大选手往往灵活性较差,不擅长处理低球,因此,只要打她们不擅长的球,让她们无法进攻,自己的胜机将大为增加,而对高大选手来说,矮小的对手移动灵活,他们常用的战术则很难被贯彻执行。     

对女子自由式摔跤运动员训练的认识

女子摔跤运动项目，目前在世界二十几个国家都是一项较有实力、发展的运动项目，由于运动员具有良好的柔韧性和协调性，因此，她们的技术动作往往比男运动员漂亮。文章从女子自由式摔跤运动员身体、技术、心理训练等方面进行分析，以便对今后我省女子摔跤运动员发展有所借鉴。     

美国风行的时装——游泳衫

由于游泳衣面积太小,使设计师的创造性受到一定限制。即使服装设计季季、年年更新的西方世界,游泳衣的式样几乎岁岁如此:年轻人穿两片的,运动员穿一片的。但今年美国和以色列的设计师对游泳衣设计进行了革新,使用扣子、拉链、连帽、加层等方法使式样新奇,而且借助荧光的色彩,鲜明的颜色和图案以及预制服装的大胆样式,使游泳衣的面貌焕然一新。在美国,中年妇女拥有很强的购买力,她们不愿意在星期六穿和星期五一样的服装,而且,经过七十年代的体育热,对他们来说,身体健美,特别是大腿的线条,就显得愈发重要了。因为生过小孩以后,腹部比较松驰,她们愿意更多地     

日本的新型泳衣

在亚特兰大奥运会的游泳决赛中，泳池边一字排开了世界上最顶尖的8名女选手，她们都身穿清一色的日本东丽公司提供的泳衣。这种泳衣采用特殊材料制成，能最大限度地减少身体在水中的阻力，为泳手创好成绩提供了有力的保障。在1988年汉城奥运会之前，东丽公司就开始了新型泳衣的