好人老肇

老肇,小肇肇俊哲他爸,满族人,现居沈阳。那是1998年春天,CBA总决赛辽宁对八一队的比赛之后,我和两位八一队队员出去喝酒,没成想,把自己喝大了(喝多少,忘了,至少六七瓶雪花啤酒吧),打车     

饮料战争

关于运动饮料,我们是该喝还是不该喝？如果喝的话又怎么找到适合自己的饮料呢？ 一段时间内,普通的饮用水一直是运动场上终极选择,但如今货架上已经堆满了各种各样的运动饮料,这些新品为那些在补充水分的同时希望提升力量、增加速度还有储存体能的运动员们提供了丰富的选择。但到底哪些饮料能够助你取胜？又有哪些是浪费你的钱和卡路里的呢？接下来的文章里我们会介绍这些最为大家所熟知的运动饮料以及它们对于你比赛的影响。但是不管你的选择是什么,美国网球协会都建议运动员除了每天常规摄入的8杯8盎司（1盎司约等于28克）的水之外,你还应该在比赛开始前的两小时之内饮用16—20盎司的水,并且在每次换边的时候再补充4-8盎司。     

弈林鸳鸯蝴蝶梦

楚风汉韵意悠扬,痴情笑对同窗。枰前未觉魂梦长,喜结秦晋好,佳期共芬芳。——闫登文调寄《临江仙》"叫你喝,叫你喝!"韩冰一边自言自语地大叫着,一边把啤酒一瓶瓶向楼下扔去。这个三毛,酒就是戒不了,高兴时喝,生气时喝,朋友见面时喝,分别时喝,比赛输了说是喝点酒自我安慰,赢了更是举杯畅饮以示庆祝。孟立国老师不止一次地说:"这个三毛年龄见长,酒量见长,就是棋艺不长啊!照这么喝下去,能下好棋吗?"在宋国强又喝得酩酊大醉的一天,妻子韩冰这样念叨。     

奥运趣事

最慷慨的施予者第26届奥运会男子70公斤级举重比赛结束后,占旭刚这位经过顽强拼搏获得冠军的中国选手,回到自己的休息室就大声喊出他的要求:“给我一瓶矿泉水。”他的教练王国新过度兴奋也过度慷慨地回答说:“你就是喝我的血,我也给你!”     

参加大嘴黑鲈钓赛的细节

在欧美国家,钓大嘴黑鲈的比赛得到越来越多钓鱼爱好者的欢迎。这当中,一年一度的FLW比赛甚至得到了全世界钓鱼人的关注。而伴随大嘴黑鲈在南方的普及养殖,很多钓友也开始热哀于在人工放养池中举办路亚钓大嘴黑鲈的比赛。作为钓友,该如何参加比赛？比赛前应做哪些准备工作？     

家中烧水三大注意

尽管近年来很多家庭开始喝桶装水,或在超市直接购买各种饮用水,但一般人仍习惯在家里烧水喝。通常来说,这也是最安全的饮水方式。不过烧开水和喝开水也是有一定讲究的。那您知道有哪些注意要点吗？     

12瓶啤酒治好胃痛

我舅母几年前一直胃痛，痛得最厉害时要用布条缠在身上才能挺住。后来有一个人告诉她一个简单易行的偏方：每天取一瓶啤酒，分早晚两次喝。喝时要将啤酒倒到一容器里，再在另一更大容器中加入热水，然后把装酒的容器放进热水中烫温后取出，加入适量白糖，搅匀后趁热喝下。喝后不久会有打嗝现象，属正常反应。我舅母喝了12瓶后就好了，至今没再那么痛过。可能每个人身体情况不同，胃痛的原因和症状也不同，不过若你对此感兴趣，不妨试一试，即使不适合你，但对身体也没多少坏处。当然，不适合喝酒和吃糖者除外。12瓶啤酒治好胃痛@辛利杰     

马龙在东京铁塔向里约嘹望

今年的5月11日,马龙第一次陪妈妈过母亲节。以前的五月,马龙一般都在打比赛,只能发条信息送祝福。今年5月6日世乒赛团体赛结束回国后,国乒开完两天的总结会,就给队员和教练都放了个小假期,绝大多数人部选择和父母共享,马龙也不例外。“我陪我妈干了两杯,祝她节日快乐。”自的？红的？马龙连连摇头说：“我哪能喝那么多啊？啤的。”送礼物了吗？“我人在,不就是最好的礼物吗？”马龙好心情地耍着贫嘴。     

坏消息

孩子喝错了也长胖 每天喝一瓶600毫升含糖饮料,一年后体重可能增加10～12公斤;一口可乐摄入的热量,要跑361步才能消耗……近日,中国乔治健康研究所与北京大学医学部和台湾董氏基金会合作举办了一场“健康饮·赢健康“活动,让孩子们了解喝白开水的重要性及如何正确选择饮料。     

封面

澳网期间。阿扎莲卡在半决赛的伤停引起了轩然大波,多迪格和吴迪的比赛也引发了人们对“规则利用”的讨论,那么赛场上出现了状况该如何？规则又有何用处呢？     

闭关一个月 打造强大双打组合

当你有了固定的双打搭档,参加了一些双打比赛之后,是否发现自己这对组合存在一些问题？是否经常邀约不同的双打对手进行练习比赛,然后还是觉得自己的某些技术像是扶不起的阿斗,打了再多的比赛都无法提高？是否在凑不齐四个人打双打的时候,也会打打单打比赛来提高自己的比赛能力？     

如何做一名优秀的篮球裁判员

随着人们生活水平的提高,体育运动逐渐成为我们日常生活当中不可缺少的一部分,尤其篮球运动在我们身边越来越普及,接触的也越来越多。例如：美国的NBA,中国的CBA、WCBA,等等。我们在欣赏比赛,为运动员加油、叫好的同时,是否注意到为比赛而在球场上奔跑的裁判员呢？我们是否也该为裁判员的努力而叫好呢？一场激烈、精彩的比赛确实与裁判员的努力是分不开的。那么如何才能做好一名优秀的裁判员呢？     

乔老板,这边请!

乔丹打个喷嚏,NBA球场要抖一抖。乔丹想当老板,戴维·斯特恩就像喝了三大杯咖啡,兴奋得整宿睡不着觉。乔丹想当黄蜂队老板,黄蜂队在半个月内赢了7场比赛,比此前他们赢的所有比赛都多。乔丹想重出江湖,穿上黄蜂队的战袍打球─—没搞错吧？是不是愚人节的消息,拿我们...     

网球是失误运动——网球选手进阶必备（连载2）

你是否认为在网球比赛中,不能打出大量的得分球,就无法取胜？当自己击球失误时,你有没有过分责备自己？本期我们从各种角度来分析击球得分与失误,从中了解一些比赛胜负的规律。     

我的学棋之路(五)

第一枚金牌1999年5月28日，是我妈妈的生日,也是我和妈妈精神最紧张的时刻，明天就要比赛了，而我脑海里始终挥之不去的就是“万一输了怎么办？得不到名次怎么办”等等。这次棋类比赛有271名选手报名，比赛共七轮，我所在的中象儿童组人数最多，我的目标是保前六，争前三，冲第一。虽然有决心，但好像有一种无形的压力逼得我喘不过气来。29日早上，我几乎吃不下任何东西，只喝了几口牛奶，而且感觉肚子也疼得厉害。妈妈知道我的毛病，一到考试或比赛，不是头疼肚疼就是发烧，不是要打针就是要点滴，医生居第一，最后一轮，只要和棋就是第一…     

营养与运动成绩

不久以前,禁止运动员在比赛期间吃任何东西,喝任何饮料,以免引起腹痛或胃不舒服。紧张的比赛被延长,由于出汗的缘故导致消耗体内的水分和某些矿物质。也耗尽了主要碳水化合物能量的储存.因此,在激烈的比赛期间考虑三种营养物质(水、碳水化合物和矿物质)是非常重要的。     

关于公开水域

Q1：在公开水域比赛中,巴西的奥奇奠托（OKIMOTO）获得了5公里比赛的冠军,但是德国队获得了5公里游泳团体冠军（这个项目女子比赛结果也记入）。这两个比赛的区别是什么？男运动员如何帮助女运动员游得更快一些？     

挥出你的拳头

前面说了那么多综合格斗,相比大家对综合格斗肯定有很多疑问,究竟什么是综合格斗？比赛中又有哪些规则呢？下面就由小编给大家详细介绍一下综合格斗的各种知识。     

美国希望赛的酸甜苦辣

你知道美国也有个叫墨尔本的城市吗？它也举行网球比赛。你知道除了大满贯是128签,还有什么网球比赛也是128签的？你知道运动员持外卡参赛,但你知道外卡赛是怎么回事吗？今年6月,本刊驻上海记者跟随中国小球员观摩了美国四站希望赛（ITFFutures）,体会了一把最基层职业网球运动员生活的酸甜苦辣。     

这不是个奇迹——劣势下华丽逆转

星际2发展了1年,各种战术也慢慢成熟,而快节奏的比赛和各种突发的情况,让比赛常常充满了不确定性。一时的优劣并不能断言比赛的输赢,优势时一个犯2或者一个失误都有可能葬送比赛,特别是在高手的对决中。