马龙技术特辑正手发球后反手抢攻技术

“正手发球后衔接反手抢攻”是马龙技术武库中的精华部分。这不仅依托于他高质量的发球,同时也体现了他反手具备的强大杀伤性。比起侧身抢攻而言,反手抢攻的步法调整要相对简单,动作相对更小。由于马龙自身的连续进攻能力非常强,所以他在拉这板球时往往更注重旋转、落点以及出球的稳定性。即使对方能扛住这板进攻,他也能从容地在第二板衔接中加快节奏,使出球更具力量和速度。     

正手发球抢攻

准备正手抢攻时,根据对方的回球落点要迅速移动身体,充分侧开角度。引拍时,身体重心要下沉,手臂也要下沉做足够的挥拍动作。     

马龙中路反手发球后的正手抢攻

本期名将赏析为大家带来了三组不同类型的发球抢攻。第一组是马龙在关键局的关键比分,采用非惯用发球套路,利用变化干扰对手,轻松完成的一板抢攻得分。站在中路使用反手发球,本来就是一项自带“进攻性”的战术,使用者很大程度上都是要寻求两面上手,抢占回合的主动权。敢在关键时刻使用这样的战术,也充分展现了马龙的主动意识,以及围绕正手的特长技术组织战术的能力。     

马龙技术特辑发球技术

侧上旋和侧下旋是发球过程中十分常见的一套组合。由于击球动作相似,出球旋转差异大（侧上旋的出球比较“拱”,侧下旋的弧线更低,球性偏“软”）,在实战中可以起到迷惑对手的作用。要想运用好两种发球,除了要利用身体重心的辅助作用、调整击球拍形、强化击球点的准确度以外,还要注重手腕手指的发力过程。     

正手发球后侧身抢拉的步法调整

发球之后的“步法调整”对于下一板的抢攻质量具有至关重要的作用。它不仅要支撑身体重心,而且要在还原的过程中移动到抢攻的最佳位置。在这个环节中,“小碎步”的运用耍灵活掌握,“步幅”和“步数”要根据对手回球的具体情况,力争做到合理、简洁。     

正手发球抢攻

作为乒乓球运动员,如果说有哪项技战术需要练上几乎整个运动生涯的话,那应该就是“发球抢攻”了。在当今乒坛,不要说进攻型选手必须练,哪怕是打削球的防守型选手,也肯定照练不误。施佳乐为我们展现的是发球抢攻技战术的建立过程,他的计划是侧身正手发下旋接正手位抢攻。     

发球后反手抢攻

发球抢攻的难点并不在于怎么抢,而是在于发球后还原的速度和位置。想要在发球后快速还原,就必须在发球过程中控制好自己的重心。首先发球时重心要压低,其次要保证重心转换,特另4是正手发球,这样才能增加发抢的连贯性。     

波尔发球抢攻技术

·瞬间,肘部抬高.手腕做内收动作。波尔是欧洲乒坛中为数不多的发球技术突出的选手,其高质量的发球为他提供了更多的抢攻机会。本期我们介绍波尔对阵格林卡时发球抢攻的一组动作图。图片提供:《桌球王国》波尔发球抢攻技术     

马龙技术特辑：接发球反手翻挑接抢攻

反手翻挑衔接正手抢攻也是一项很具马龙特色的连续套路。除了“两步上”的步法调整与正手推挑相似以外,反手翻挑更注重拍形的控制与发力的节奏。一般而言,准备翻挑时的拍形都要打得比较开,有时甚至需要稍微后仰;发力击球时要依靠手腕、手背和手指同时做功,赶在来球弹起的最高点,下手一定要快。     

直板选手的正手发球抢攻

1、发球后利用正手抢冲的套路在比赛中用得比较多。如果准备好使用这个套路,那发球一般要发转一点而且短一点的下旋或者侧下旋,这样对方搓过来更方便自己进攻。     

马龙技术特辑：接发球正手推挑接抢攻

正手推挑相比于摆短和劈长,是一项攻击性更强的接发球技术。它以借旋转为主,适用于对方带有较强侧旋的发球,击球点一般要赶在来球弹起的上升期或是最高点。在准确预判、脚下灵活移动的前提下,推挑技术能够体现出“突然、犀利”的接发抢风格。因此马龙在比赛中使用这项技术时,采取都是“两步上”的接发球步法。     

足下乾坤（一）：发球抢攻步法解析——用三角形原理保持重心稳定

有一种通俗的说法形容步法在乒乓球运动中的作用:七分脚,三分手。这种说法虽未必科学,但步法在一个完整的击球动作中是不可或缺的。作为乒乓球击球技术动作的直观形态,我们看到的就是选手们在不断跑动中完成击球。好的步法能够使选手寻找到最佳击球位置,且运动水平越高,     

张继科技术特辑之发球

低而准的控制,让对手无法抢攻两组连续图中分别展现了张继科的顺侧发球和逆侧发球,从他的发球动作中可以看出他想要给球增加强烈旋转的意向。他的手腕像一支鞭子一样在击球时爆发出充分的力量。如下图4,他的后四根手指几乎呈团形状,使板形完全改变,就是因为他在触球前一支保持着非常放松的状态,所以才能做出紧凑而高质量的动作．     

发球后正手挑打

发球的重心转动和还原 蔡伟发球时将重心从右脚转到左脚上（图2—3）,随后以左脚为支撑腿,完成蹬转动作,在蹬转中左腿带动全身弹起后还原取位站好。在这个过程中,发球的重心转换帮助击球动作连贯完成,弹起的动作帮助下板球能够更好的起动,两个环节缺一不可。     

足下乾坤（三）：张继科的发球抢攻步法

其实发球抢攻并没有可固定套用的步法，接发球抢攻也是。所谓文无定式，打乒乓球也一样。但我们可以总结出几种常用的发球抢攻步法，比如发球后侧身的步法，发球后上步挑打的步法，或者发球后交叉步扑正手的步法。不管使用什么步法，都有几点经验性的规律可以遵循。     

马林的发球抢攻技术

发球抢攻,首先考虑的是如何上手。 有一个好的发球,前三板上手的机会就会多一些;形成回合要有一个好的步法,能“粘得住”;我们经常说,“要力求特长突出、没有明显漏洞”,马林就做到了这一点。     

王励勤技术特辑正手发下旋长球后接正手抢攻

发完长球后,对方回接的球一般也会偏长,所以在衔接抢攻时最主要的就是要有重心还原的动作。因为当对方接发球前,发球方应该站在一个最稳妥的位置,对对方每一个回球落点,进行相应的准备。一旦对方出手,发球方判断清回球的落点后,脚下应该迅速移动,等球弹起时,顺势利用腿、腰、手同时发力,去击打来球。     

浅析格林卡的反手发球抢攻套路

发球是唯一不受对方干扰和牵制的主动性技术，而利用发球的主动权，为抢攻创造上手的机会，则是体现积极主动的战术组合。因此，发球抢攻历来是进攻型打法赖以赢得主动，打开局面的主要得分手段。每个选手都会根据自身打法的特点和能力，设计出符合自己实际的发球抢攻套路。格氏作为反手能力出众的选手，在发球抢攻的套路组合设计中，理所当然地将反手抢攻放在最为显著的位置上，以求扬长避短，先发制人。     

浅谈发球抢攻技术

乒乓球运动的发展日新月异,技术水平越来越高,竞争越来越激烈,尤其在前三板技术上的争夺更加激烈。中国运动员经过长期系统的科学训练,形成了主动进攻、战术多变的技术特点,中国队依靠这些特点长期称雄世界乒坛。出色的前三板技术,尤其是发球抢攻一直都是中国运动员的看家本领和最有效的得分手段。以快制胜、以旋转制胜、以巧制胜是中国运动员的风格。     

波尔发球及抢攻技术统计分析

运用统计法、文献法、录像观察法,对波尔的284个发球进行了系统分析与研究.研究结果表明:波尔引拍时肘部动作多变,左侧下变化多逆转强;中路短球在开局、中局和尾局多变;侧身位,以反手低抛、左侧下、逆转中路短球为主,中间穿插有正手侧下顺转、侧上旋、急上、不转发球;中路短球、右侧下顺转发球、左侧短球在中局数量最多,其他旋转的发球和落点在开局、中局和尾局没有明显变化;关键时,习惯发特别转的左侧下逆转中路短球;发球后抢攻的位置反手位居多,发球后抢攻落点多为中路长球.