琮之小史

琮是我国古代的一种礼器,从古至今,多种文献中皆有记载。《周礼·大宗伯》:"以玉作六器,以礼天地四方,以苍璧礼天,以黄琮礼地;以青圭礼东方,以赤璋礼南方,以白虎礼西方,以玄璜礼北方。"一般认为,玉琮是外方内圆,分成若干节,上饰兽面纹的玉器。     

考眼力

1、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。2、少思虚以养心气,寡色欲以养肾气;勿妄动以养骨气,戒嗔怒以养肝气;薄滋味以养胃气,省言语以养种气;多读书以养胆气,顺时令以养元气。     

体育彩票市场的治理机制

时代呼唤建立优质高效的体育彩票市场治理机制。宁波的治理模式是“六位一体化”,即以宣传为先导,以制衡为格局,以制度为基石,以监督为保障,以素质为底蕴,以测评为导向。强化监管是进一步完善体育彩票市场治理机制的重点。     

成都理工大学书画协会

茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。茶+传统=民族,传统文化类的社团近几年发展迅猛,年轻人已经意识到中国传统文化的博大精深和国际影响力;茶道或者古琴社、书画协会、象棋社,都是中华民族历史文化最深沉的积淀,作为后人,我们有责任和义务继承这些民族文化,并将它们传播到世界各地。     

简说性命双修

李派太极拳的修炼以人合天为宗旨,以人天相应为法统,故以动静兼炼、性命双修为法体,是以拳功相融、性命归一为真功。静以修性,动以修命,性命互济而益生延年,成才成器而器成道用,善美人生。     

八卦掌脚下五劲(上)

蹬、踢、摩、探、踩,是八卦掌拧旋走转中脚下的五种劲,是八卦掌功夫重要的组成部分。在"五劲"作用下,走转中以空入定,以定生慧,以慧生意,以意带形,动中生静,静中养气,动中炼气,以气帅形,以神帅气,充分展示出八卦掌以阴阳为体,以刚柔为用之功。     

《道德经》真意(三十六)

以正治国,以奇用兵,以无事取天下。吾何以知其然哉？以此。天下多忌讳,而民弥贫;人多利器,国家滋昏;     

体育课程的本来面目到底是什么?——与贾齐、钟远金商榷

文化传承不是课程的本来面目,文化传承是手段,培养人是目的。体育课程的本来面目可表述为:课程目标以保证学生的身体健康为主,以心理目标、社会目标为辅;教学内容以身体训练和运动技能传授为主,以文化传承为辅;授课形式以活动课程为主,以学科课程为辅。     

神奇武功“牛郞门”

"牛郎门"武功是中华武术宝库中一颗璀璨明珠,是国家传统武术重点挖掘和保护的优秀拳种之一。"牛郎门"武功是以德为重,以拳为本,以棍见长,以刀为守,以剑     

成都理工大学书画协会

【正】茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。茶+传统=民族,传统文化类的社团近几年发展迅猛,年轻人已经意识到中国传统文化的博大精深和国际影响力;茶道或者古琴社、书画协会、象棋社,都是中华民族历史文化最深沉的积淀,作为后人,我们有...     

开武道研究之风 迎接中国人世纪——兼论“学武先学德,练功必练忍”之必要性

武术能健身防身,陶冶情操,修身养德。古来以勇武著称者,多以忠孝仁义,礼信廉耻为立足之本,处世之道。故武术实乃中国传统文化之瑰宝,中华传统美德之载体。作为练武者,不应以一介武夫为满足。故余每思开展武道研究之风,以武术为主要形式,以师承传授为主要手     

性命双修,人与天一——庄子养生理论及其实践特点

个体存在是庄子思想的基本立足点。性命双修、天人合一是其养生学的主旋律。它以气本气化的宇宙生成论为理论依据,以"无待"为人生态度,以"养气"为基本功夫,以"人与天一"为理想境界,以创造美和自由的人生为归宿。     

多措并举 推动校园足球持续发展——江苏省宿迁市宿豫区校园足球工作情况介绍

<正>江苏省宿迁市宿豫区大力开展阳光体育活动,始终以普及校园足球工作为目标,坚持让学生在足球运动中享受快乐、在快乐成长中增强体质。多年来,宿豫区以“快乐足球,快乐童年”为理念,以校园足球为体艺“1+X”工程特色龙头项目,以彰显校园足球特色为抓手,以校园足球联赛为载体,以赛促练、以体育人,全面推动校园足球健康发展。     

以自然之道 养自然之身

（接上期） 4 要动以养身 活动好比灵芝草,何必总把仙丹找。顺应自然,把握好生活中的度才能求得平衡。我们祖先明确总结出动以养身,静以养心,睡以养神。天天动,血脉通,动则不衰。     

冬季养生法则

寒冬乃闭藏之季,冰天雪地,万物收藏。值此节令,人当顺应着闭藏之气,以迎冬季阳光,防寒避冷。摩擦肌肤腠理,活动躯体、肢节,呼吸吐纳,以御凛冽阴寒。肾属水于季节为冬,在形体为骨。善养生者,宜按摩肌肤腠理,以养形体,以护阳表卫气。冬主肾骨,而冬令闭藏,宜于肾气密固,所以,冬勿伤筋骨。活动躯体肢节,以益于内脏,以养阴理营血。     

试论体育教学的学生观

体育教学的学生观就是以学生为主体,即以学生为起点、以学生参与为基础、以学生掌握“三基”和形成良好的人格为目标。只有具备了这些充要条件,体育教学才能事半功倍。1.以学生为起点 体育教学为什么要以学生为起点呢?这是因为体育教学本身是以学生为对象的,是以学生身心发展为目标的,即体育教学活动的全部都是为了学生。教师对学生的实际     

科学补钙找“通康”——访北京市通康生物科技开发有限公司董事长董占义

近日,笔者走访了北京市通康生物科技开发有限公司董事长董占义先生。董总的一席话令在场的每一个人都很有启发:注之以情,动之以心。我们通康公司就是以情注公司,以真情、以诚心,以造福人类健康的社会责任感,融于公司的经营理念之中的,因此也就有了通康公司今天健康向上的发展势头。未来的通康公司仍将以科技为先导,利用先进的科学技术开发出更多更好的生物产品,达到造福人类     

加强会计工作规范化 提高会计工作质量

所谓会计工作规范化,指以反映生产经营活动为目的,以簿记核算为中心的会计活动。在处理经济业务时。以社会主义国家方针、政策为准绳,以《会计法》等各种财经法规制度为标准,手续完备、字迹清晰,帐证整齐美观,模范地遵纪守法,力求会计事项合法化、合理化。在会计方法上,以经过审核的原始凭证为依据,以事后记帐、算帐、报帐为特征,通过认真工作达     

武术气功疗法

武术气功的功效为:静动双修,以静养气,动以练力,上虚下实,以势运气,以气催力,内走经络,外练筋骨,力随气生,以气血滋润全身,使精力旺盛。气功养生家认为:“练气功可以调身(体态),调息(呼吸),调心(神经)”。以气疗病,增强自己内脏功能的免疫力、抵抗力、修复力,亦以功代药,提高自身体质,替他人祛邪扶正的能力,从而达到     

对排球技术教学中实施“目标教学”的实验研究

“目标教学”是以现代教育理论为基础,以美国当代杰出教育学家布卢姆为代表的“教育目标分类学”理论、掌握学习策略和教学评价为指导,以观念更新为前提,以教学目标为导向,以达标教学为核心,以教学评价为动力,以反馈矫正为手段,以多种教法、学法结合使用为桥梁,在具体的目标控制下进行教学活动,使绝大多数的学生都能达到教学目标掌握教学内容,大面积提高教学质量的教学体系。