体育课程中的身体练习

新课标在显著的位置阐明了体育与健康课程的学科性质，指出了它是“一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。采用身体练习，并承受一定的运动负荷是体育课程的特征，离开了这个特征，体育课也就不能再称之为体育课了。新课标还提出了五个领域目标，实际上五个领域目标包含了两条主线，一条是发展主线，包括了身体健康，心理健康与社会适应；另一条是运动主线，包括了运动参与和运动技能。如果说发展主线是灵魂，那么运动主线就是载体，发展主线永远也离不开运动主线。这实际上告诉大家，体育课上实现的一切发展基本上是通过身体练习来实现的。但当前的情况是对体育课程发展主线的研究较为深入，对体育课程运动主线的研究还较为肤浅，特别是学制不同阶段的学生，在体育课程中所采用的身体练习各有什么特征，更缺少有针对性的解析。     

取钩不伤衣

带有倒刺的鱼钩不慎挂住了衣服，特别是挂住了质地细密厚实的衣服，要想把钩取下来又不伤衣服，几乎是不可能的，往往是鱼钩取下来了，衣服被弄出一个小洞。     

钓鱼那些事儿（一）

钓了一辈子鱼，回首那些久远的人和事，有些已经淡忘模糊，有些却日久弥新。 一、第一次钓鱼 那是我上小学时的事情。我们家从部队大院转业到地方，家里一穷二白，家具是公家的，房子是公家的，拉了满满一车，全是吃的和铺盖。     

人到老年要学会享受孤独

我是个60多岁的人，退休前在一个机关工作。刚退休那会，还感觉不错，轻轻松松的，自由自在的，挺好。可是，后来越来越不行了，越来越感觉不好了，最大的难题是孤独和寂寞。     

主场诅咒

再次，步行者跌跌撞撞地晋级了，就按照赛季初时大多数人所预计的那样，与热火会师东部决赛。而奇才，这轮系列赛对他们来说真的是太跌宕起伏了，也留下了太多的故事，虽然离开，但却足可以高昂着头颅。有趣的是，整个六场比赛里主队只获得了一场胜利，主场魔咒就好像是始终盘桓在两队头顶一样，挥之不去，也左右了最终的结果……     

改造，专业度的价值

乒乓球运动需要空间相对较小，很多办公或者生活用房间，都可以改造成球房，这类工程最为常见。图中是办公楼内部球房，地面采用地板加地胶，墙壁也使用了吸音板，可以看出下了不少功夫。但其中最大的问题是灯光，恰恰是影响运动体验的最重要因素，也是我们施工改造的重点。原始的光源都是普通日光灯，外加格栅，单瓦流明非常低，即使密密麻麻布满了整个天棚，球台上方测得的实际照度也仅有150Lux，对光线不够敏感的中老年人，     

“四字诀”练好太极拳

我初次接触太极拳是1962年，但系统学太极是1995年离休后开始的，目的在于健身。通过多年的学习锻炼，对太极拳的基本修养逐步加深了理解，也找到了一些实践的路子，取得了一些效果。通过学习和实践我理解太极拳的基本修养就是“静，松，整，活”四个字，这不但包含中国传统的哲理，和医学的健身原理也是完全相通的。     

龙门这边（10）秦劲松：做一棵弈林劲松

自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。时人不识凌云木，直待凌云始道高。 几年前的一天，刚参加完比赛的秦劲松抱着一个电饭锅，无精打采地走出了车站。他获得的名次是第15，电饭锅是这次比赛的奖品，报名费是二百元，而这个电饭锅最多值100元，算去几天的旅费，他赔大了。     

适应市场经济需求加快发展高校体育产业

本文围绕高校体育是体育产业的一部分为核心，论述了高校体育产业在社会主义市场经济体制下产生的必然性，并系统整理出具有高校特色的体育产业发展途径，从而展开了对高校体育产业基本特征的论述。阐明了高校体育产业的推行与实施，是高校体育深化改革的历史必然，是高校体育摆脱困境的必由之路，是高校体育自我壮大的希望之光。     

读后 编后

李昌镐依然是我心中的神 第一次知道他，是在第四届应氏杯决赛，那时候我刚开始学棋。我只知道他是世界第一人，有多厉害并不清楚。随着时间的推移，我对他的了解逐渐增多，知道了他14岁首获国内冠军，16岁获世界冠军，而且已经拿了13个世界冠军，我感到了惊讶。     

我院学生俱乐部制现状分析及未来发展对策研究

俱乐部制是我院教学综合改革的重要组成部分，它是与实施“中期分流，主辅修制”的人才培养模式相配套的教改措施，是我院向未来完全学分制过渡的一种有效手段。它是学生自愿利用业余时间参加的，旨在提高专项运动技能水平及等级裁判技术水平的一种体育实践形式，它是教学计划的补充和延伸，是多种教育形式中的一种。本支探讨了俱乐部制实施的现实背景，并对俱乐部制给予了比较科学、合理的界定。针对俱乐部制前期运作过程中存在的问题，进行了较为全面的分析，提出了我院学生俱乐部制未来发展对策及措施，以期为我院俱乐部制进一步发展提供参考。     

棋梦断想

陈老又在梦中把自己笑醒了。这两年，他经常做着同样的梦——赢棋。吃了对方一条大龙，就别提有多痛快了。咯咯一笑，惊破了黄粱，棋盘和对手都消失在漆黑的午夜里，留在心头的，说不清是欣喜抑或是失落。     

学校体育与意志品质的培养

一、培养学生意志品质的重要性 　　意志品质是现代人不可缺少的一项重要的心理素质。现代社会的发展特别是社会主义市场经济的建立，“优胜劣汰”机制的广泛应用，各个领域的竞争的不断加剧，对人的意志品质的要求越来越高。一个意志薄弱的人，是很难立足于现代社会的，是很难在事业上有所作为的。然而，在我国的青少年学生中，大多是独生子女，由于家庭教育的偏颇，他们大都意志比较薄弱，与社会发展的要求形成了强烈的反差。因而，加强对青少年学生意志品质的培养，就引起了社会各界特别是教育界的格外关注。 　　《中共中央国务院关于深…     

因为我爱她——中国新生代女棋手的围棋情结——小小“元虎”

春入烧痕，又一个四季轮回悄然开始，中国围棋新人王战的决赛也按时开场了。春季是一年的开端，而年轻棋手则是棋界的未来，在这样的季节进行这样的比赛无疑是再合适不过了。从今年开始，新人王战增设了女子组比赛，也使得这个春天分外青翠起来。     

自制送饵器

进入冬天，鱼的进食欲望明显下降。周六早早跑到岸边，忙活了一个上午，不说挨冻受冷，收获还少得可怜。一赌气跑回家，下午忙了半天，自己做了个简易的送饵器，希望能够快速地集鱼，避免空军。周日又整理了一下，拍了张照片给各位网友看看，请大家多提意见。装饵的是一个小的塑料酒瓶，我是看它容量大，这样能够持续长时间。     

放长线，钓大鱼——浅谈路亚实战技法

我是一个有着近30年钓龄的钓鱼爱好者，在近30年的垂钓生涯中，积累了一些实践经验，最值得一提的是我对钓大鱼情有独钟，有着强烈的征服欲望。2011年，我对路亚钓法产生了浓厚的兴趣，5～8月，共钓大翘嘴、黑鱼、鳜鱼、鲇鱼等200多千克，取得了前所未有的成绩和满足感。以下是我对路亚钓法的领悟，仅供钓友所参考。     

她引领我走进收藏世界

屈指数来，我与《收藏》杂志的缘分，已有10年了。1996年一个偶然的机会，我看到了《收藏》杂志，一见钟情，从此每期必买，未有间断。当初真没有想到，《收藏》的世界是如此的浩瀚深邃，是《收藏》引领我走进了一个无比绮丽的收藏世界。     

天地有错

读者的批评令人汗颜，更令人警醒。在上一期的编辑工作中，我们的确犯下了不少错误。第17期征文第一篇文章的作者应该是“重庆刘星”，这是一个非常低级的错误，实在是无法原谅。《天下劫·三劫循环波》的对局，则出现了黑白颠倒的错误。平时，我们一般都是通过网络转播检验棋手的黑白棋，没有想到这次所有的网络媒体都弄错了黑白，甚至还有很多将“张超”写成了“王超”，我们最初将“王超”改为“张超”时还自鸣得意过，没有想到却忽略了一个更大的问题。经与何鑫初段联系，我们确定这局棋应该是张超初段执黑对何鑫初段，现在此做出更正。而且事后看来，本局也确实已经影响到了何鑫的升段积分。这件事情反映出我们工作中的马虎和想当然，也同时反映出我们对低段棋手关注度的不足。据何鑫介绍，他曾向相关媒体提出过此局黑白错误的问题。《死活手筋的分类》第二十八图，则应该是如下所示。这完全是我们的工作失误，和翻译或者印刷无关，更请大家不要因此怀疑濑越大前辈的水平，否则我们的罪过就大了。     

情势的变化

公元前512年，吴国与楚国发生了战争。楚国是个大国，军事力量比较强大，据记载当时楚国军队大概有二十万之众；而吴国相对弱小，只有三四万的兵力。但恰是弱小的吴国挑起了战争，并最终攻破了楚的都城，几乎灭掉楚国。这个结果令人吃惊。     

留下“千工床”的历史记忆：吴圣东收藏逸闻

床不仅是每家每户必备的家具，好些还是艺术杰作，是文化的载体，传递着历史，反映了时代的特征。基于此，浙江宁波人吴圣东倾其所有，收藏了自清代、民国以来制作的形状、装饰不一的甬式床近百张，以及其他各种家具100多种。2005年，他在宁波市鄞州区办起了百美甬式家具博物馆，接待了海内外数以万计参观者。