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美国德克萨斯大学健康科学中心凯瑟琳·奥尔特加教授是世界运动伤害防护与治疗联合会(World Federation of Athletic Training and Therapy)主席,曾担任过WTA医官,对网球运动中的常见损伤及治疗有着专业研究。 相似文献
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为了让更多的教练和球员了解到“2010年网球运动康复与体能训练培训班”的内容,本刊自2011年第1期起,将连载部分专家的授课内容,与大家一起分享最新的研究成果。 相似文献
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网球运动者基本都遇到过肩部疼痛的问题,表现为肩部活动范围受限,常有疼痛伴随,有明显的动作障碍,如发球、击球时的疼痛等症状。有报道指出,在12-19岁的270名年轻网球运动员中,有肩部疼痛问题的占了24%。而随着年龄的增加,在中年网球运动者中,肩部疼痛的发生率高达50%。美国网球协会的损伤调查表明,网球运动员70%具有肩带肌肉的不平衡或损伤。下面我们就来探究一下引起肩部疼痛的损伤原因。 相似文献
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从广义上讲,人体的核心地带包括除四肢外的骨盆、躯干、肩、髋等部位。一个强大的核心能在许多方面给你提供帮助,它能增强肩关节的力量,增强标枪、棒球、铅球等投掷运动(网球运动中的许多动作类似于投掷动作,如发球)的效果,并减少劳损。如果你经常进行核心稳定性训练,日常活动也会变得轻松。 相似文献
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通过预防损伤来提高竞技水平,已成为国际网坛公认的科学训练理念。随着中国网球的国际化进程,越来越多的中国球员开始重视体能与康复训练,并从中尝到了甜头。 相似文献
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少年儿童生长发育规律与训练安排有着内在的必然联系,这不仅与训练是否科学合理、是否有效密切相关,也与少年儿童训练中损伤的发生有密切关系。 相似文献
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