一项见效快花钱少的体育项目——跳绳

<正> 一根长2—2.5公尺的绳子(线绳、草绳,塑料绳等均可),可以用来摇,用来跳,用来游戏,用来做操,还可以用来做各种复杂而难度较大的练习。真可谓既丰富多样,又简便易行,并立见成效。很值得大力提倡和普遍开展。 1979年委内瑞拉《宇宙报》曾以《一种简易的锻炼身体方式》为题,专门阐述了跳绳运动的好处。文中指出,据权威人     

超常发挥 写在《电子竞技》全新改版之际

当椅子只能用来坐,床只能用来睡觉,电视机只能用来观看,杯子只能用来喝水,汽车只能用来乘坐,马桶只能用来如厕的时候,对于一个热爱生活的生活家来说,面对这样的状况,他能做的就只剩下悲哀地自杀了。小的时候我问父亲,为什么给我起这个名字,为什么?父亲指着桌子上的一个空碗说:“为什么它叫‘碗’?不为什么,第一个给它起名的人就     

无氧阈的心率指标

虽然心率不能用来确定无氧阈,但它可以用来控制高于无氧阈或低于无氧阈的运动强度。因此,本文调查了20名年轻女性运动时的无氧阈心率和最大心率百分     

炎炎夏日话夜钓（下）

一、夜钓装备 夜钓装备第一需要解决的是照明光源问题。光源分自用光源和竿用光源两类。自用光源主要有手电筒和头灯。手电筒用来行走取物照明，头灯用来上饵和摘鱼。     

数字声音

“电子竞技不是一项体育运动,它是一个比赛。就像象棋可以用来比赛,西洋棋可以用来比赛。”     

跳探戈

世人常说,阿根廷人有两双引以为豪的国脚：一双用来踢足球,另一双用来跳探戈,绿菌场上一人一蛙的双人探戈让人看到第三双国脚。     

高手,请尊敬对手

对手是用来击败的,同时也是用来尊重的。越是胜利者越应表现出应有的气度,让你的礼貌为胜利加分。网球场上,应如何体现出对对手的敬意？     

当型秀遇上好男儿 当超女遇上型秀

2006年被谈论最多的可能就是选秀,而被关注最多的无非超女、我型我秀和好男儿。某种程度上是超女和型秀开启了中国大规模选秀节目的大门,而好男儿无非要从另一个角度占据一席之地。所以,当9月21日,当型秀遇上好男儿,当超女遇上型秀,好戏就已经开演了。很无奈,只要存在就会有比较,很有趣,因为比较有些东西会变得耐人寻味。我看过好男儿的零碎的片断,不敢妄下定论,但个人认为纯粹的男性选秀节目并不好看,因为男人的肩膀是用来担当的,不是用来展示;男人的胸膛是用来依靠的,不适合展示;男人的魅力是用来品味的,不能够作秀。但是很奇怪,好男儿的…     

温度计与温标

温度计是根据某些物体的物理属性会随着温度的变化而变化这一特性设计出用来测量事物以及环境温度的仪器,主要用来通过测量物体的温度继而研究其物理属性。温标是温度计发展历程中逐渐清晰的一个新型名词,是温度的数值表示法。本文主要介绍了温度计发展历程、各种种类的温度计以及温标的确定和发展。     

导看、听议、思问、仿记,正确引导学生理解图片

<正>导看:体育图片有的用来展示技术动作的细节,有的用来刻画技术动作的流程,还有的用来警示技术动作的正确与错误。因此,教师首先,要明确用图目的,看图时做到有的放矢;其次,要做到有序,可以从局部到整体,也可以从整体到局部,还可以从整体到局部再到整体地引导学生去"看"。如,蹲踞式跳远的第一课时,教学的目的是体验整个动作,重点是     

钱币二品

八瓣花形＂百年偕老＂吉祥钱笔者在民间收集到了一枚八瓣花形＂百年偕老＂吉祥钱（见图）。这枚制作精美的吉祥钱,是清朝晚期或民国早期,人们用来庆贺结婚或用来祝贺寿辰的。     

怎样制作拉丝制

拉丝粉,又名小麦蛋白纤维。是钓鱼人制作钓饵的重要添加剂,它可以用来调整钓饵的状态,以适应各种垂钓的实际需要,近几年来兴起的拉饵垂钓热中,拉饵制作是不能缺少拉丝粉的身影的,同时它还可以用来做搓饵的黏合剂。     

千手观茵

英国著名动物学家和人类学家莫里斯多年来一直致力于体育运动手势方面的研究,在其著作《手势语言》里,他认为足球运动不但要用脚说话,还要靠手说话。脚是用来驾驭草地上的皮球的,而手则是用来给同伴发送战术信号的。出于战术或者心理的需要,球员们会做出各式各样的手势来表达意图,或振奋人心、或促进配合、或迷惑对手……     

发展肌肉力量的三种方法

运动性力量练习就是肌肉收缩和放松交替进行的负重练习，如做深蹲起、持壶铃蹲起、腿捆砂袋跑步等用来锻炼腿力，手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等用来锻炼臂力，负重体前屈锻炼腰部力量等均属动力性力量练习。     

鲜为人知的高密年画

年画是民间在年节之际用来迎新春、祈丰年的民俗艺术品,也是广大人民群众用来美化环境,反映社会生活,表达心愿的一种最为普及的艺术样式。作为中国独有的民俗艺术,年画有着悠久的历史,相传秦汉期间已出现（参见《中国美术史教程》《中国民间美术》）。     

流星球的制作与使用

一、流星球的结构和特点 流星球由球体和尾带组成.球体由纸球或小皮球做成;尾带由彩旗布做成的圆锥腔体,由球体口和尾带体组成,利用球体口将尾带嵌入.球体口设置有松紧带或粘扣带,用来更好地将球体固定.尾带上设置有用来计分的多条环形道,可以用两种颜色相间组成.     

让电池状态 一目了然 便携电池信息显示器

锂电池的优点非常突出,但与油机模型的塑料油箱相比,它有一个小缺点——不好判断剩余电量。有的模友采取的措施是带两个盒子：一个专门用来放置充好电的电池,一个专门用来放置用完电的电池。这个办法通常行之有效,但万一不小心放错了怎么办？     

怎样制作拉丝粉

拉丝粉,又名小麦蛋白纤维,是钓鱼人制作钓饵的重要添加剂,它可以用来调整钓饵的状态,以适应各种垂钓的实际需要,近几年来兴起的拉饵垂钓热中,拉饵制作是不能缺少拉丝粉的身影的,同时它还可以用来做     

C罗 为历史而生

许巍在《两天》里唱到"我只有两天,我从没有把握,一天用来出生,一天用来死亡",这句将人生无限度缩短的歌词,更像是写给所有在大赛里被淘汰的球队的临别赠言,他们在短时间内延续完成了自我生死,在从来都是几个葬礼和一个婚礼的舞台中留下命运的残局,仿若迎合了这首歌词结尾的那句"一天用来路过,另一天还是用来路过"。可大多数人忘记了希望与绝望的孪生,肩负打败全民公敌西班牙队的葡萄牙人,正一步步地走向命运的陷阱,卫冕魔咒的屡次灵验以及等待终结者来临的情景同样残酷。本托用超乎想象的招数,让伊比利亚半岛德比从开始至结尾都变得充满激情。这是一种攻势足球与另一种足球的对决,抛开运气成分的点球大战不论,C罗、佩佩和科恩特朗理应获得更多的掌声,毕竟他们在平民化的球队里,压制住了伊涅斯塔、哈维等人率领的精英团。但结果仍然无法避开的劫难,像所有梦想着却未能最终能如愿的人一样,C罗和他们的队友只有重新为未来而征战。     

法国人为何心脏病死亡率低

德国进行的一项研究显示：葡萄和红葡萄酒中含有的白藜芦醇，可以减少脂肪细胞的数量，将来可以用来治疗和预防肥胖症。