谈足球运动员的射门训练

足球比赛的最终目的是进球碍分,因此射门技术就成为足球项目技术中的最重要和最关键技术。但令人遗憾的是,中国各级足球队多年来都没有解决临门一脚的问题,现在充斥中超、中甲赛场上外援绝大多数是前锋,各队也都把得分的希望寄托在外援身上,这不能不说是中国足球的悲哀。如何改变这种情况是各级教练员、运动员面临的重要任     

青少年足球运动员射门能力训练

足球比赛中，射门能力的好坏，决定着一个球队的得分能力，是比赛取胜的关键。那么，如何培养和提高青少年足球运动员的射门能力呢？通过多年的实践和研究，我们认为，应注重抓好下列几方面的训练： １．固定球射门能力的训练 此训练的目的是培养运动员在不同踢球技术，不同距离，不同力量、速度，不同射门地点和不同入门位置情况下的固定球射门的能力；为掌握移动球射门技术做准备。其训练可分为三个步骤： （１）解决固定球射门技术动作的合理性：训练中可采用以距球门线中点１１米以外和１８米以内范围的左路、中路和右路等位置上的各点…     

少年足球运动员射门训练浅见

(一) 足球运动是由进攻与防守两个方面所构成,它是以进球多少决定性负的。而射门又是足球运动中取胜的唯一有效途径,所以射门技术是足球运动中取胜的关键性技术。所谓射门,就是运动员为了战胜对方用足球规则允许的身体任一部位,给球施以作用力而使球进入对方球门所进行的     

关于足球射门技术训练的探讨

一、引言近几年来,我国足球运动员的身体、技术、战术、拼搏精神和意志品质等方面比过去有明显的提高,但距国际先进水平尚有不小差距。为尽快实现“冲出亚洲、走向世界”的战略目标,我们必须改进和提高教学训练方法,其中研究和提高射门技术尤为重要,因为它是决定胜败的关键。在射门意识和命中率方面我国尚有不足,请看下表的比较:     

训练百花园：青少年足球运动员射门能力训练

足球比赛中。射门能力的好坏，决定着一个球队的得分能力．是比赛取胜的关键。那么，如何培养和提高青少年足球运动员的射门能力呢?通过多年的实践和研究，我们认为，应注重抓好下列几方面的训练：     

少儿足球射门技术教学训练录像片正式推出

由上海足球办公室、上海体育运动技术学院和上海体育科研所共同研究编制的《少儿足球射门技术教学训练录像》已通过同行专家的评审,得到了肯定和好评。该片集足球教练员、科研人员数十年实践经验之大成,所介绍的教学训练方法符合教学原则,示范正确;在制作上,通过定格、慢动作和动画等技术加工,使技术动作的画面清晰、录放效果良好;全片     

足球射门能力的探讨

本文对足球运动员射门能力的有关问题进行了探讨。     

足球运动员罚点球的心理调节训练

现代足球比赛中，罚点球的情况时常出现。当两支球队水平接近，实力相当时，罚点球命中率的高低往往对比赛的胜负起着关键作用。大多数教练员在日常训练中只注意抓罚点球的技术训练，而忽略了罚点球时队员的心理调节训练，从而导致了临场比赛时，罚点球队     

足球20米运球绕杆射门技术分析与训练

足球20米运球绕杆射门作为江西体育高考必考技术,每年都困扰着诸多考生,有许多考生在足球项目考核中都饮恨而归。在这项测试项目中,要求考生必须掌握良好的控球技术和射门技巧,更重要的是考验考生的控球射门稳定性和快速反应能力,而非运球技术的高超或完美。做到在最短时间里完成绕杆准确射门便是成功,这与体育高考中篮球测试有着许多共同之处。     

获得足球射门机会的途径

现代足球运动的魅力在于不断进攻,通过多种渠道,取得射门机会,直至得分获胜。随着防守人数的增加,防守力量的加强,进攻与防守的矛盾更加突出。要有高质量的射门,取得射门的途径是至关重要的一环,也就是获得射门机会的条件和方式。创造射门途径是完成射门最直接的影响因素,它包括：中长传球．短传球、个人突破,门前抢截捡漏和定位球战     

足球射门技术的教学方法研究

足球射门教学方法多种多样 ,运用实验对比法阐述了足球射门练习的时机以及讲解示范法和比赛法在教学中的运用问题 ,指出在教学中应始终将射门训练与身体素质训练结合起来。     

射门训练的体会

国家足球队于1973年着力抓了射门训练。一年多的实践表明,我认为提高队员的射门能力并非难事。为什么解决不好射门问题为什么五十年代就已提出的射门问题,至今依然没有很好解决呢?以我之见,主要有以下三个原因:1、射门训练不够突出:射门是足球运动中最为重要的技术,理应摆在突出的地位加强训练,但实际情     

提高足球射门成功率的训练方法

足球运动号称世界第一运动,其影响程度真可谓家喻户晓,世人皆知,在比赛中最引人注目的是精彩的射门。对运动员来说,只有掌握了有力、准确的射门技术,才能完成比赛得分任务。下面介绍一种合理而有效的培养足球射手的训练方法。这种训练方法,需要运动员每天都应安排一定的时间进行训练,无论是刮风下雨都不应停止训练。１．练习前应做１０-１５分钟准备活动,包括:走、跑、跳跃及柔韧性练习,尤其是踝关节和膝关节的活动。２．训练时应在各“靶点”完成一次或多次射门。３．３-４名运动员可同时进行练习,并分配３-４名运动员帮助拣球和算成绩,射…     

盲人足球定位球射门时注意力集中的心理训练实验研究

根据盲人足球运动员的生理特点,设计了足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法,并分实验组和对照组进行训练,然后对其训练方法从不同角度进行了分析研究。实验结果表明,足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法可以提高盲人足球运动员的技术战术配合和射门的成功率,且盲人足球定位球射门的技术与心理训练有高度密切的联系。     

足球运动员赛前的心理训练与调节

通过对运动员赛前心理的分析,结合国内外文献资料的调查、研究,阐述足球运动员赛前心理训练的方法。     

浅谈足球运动的射门训练

足球比赛中一切进攻技、战术最终是为了射门得分 ,一切防守的技、战术又是为了限制和破坏射门 ,所以射门是影响一场足球赛胜负的中心问题 ,也是当今世界足坛各队应重视的问题之一。对于了解射门规律 ,掌握射门的方法 ,提高射门水平进而提高足球运动技术水平 ,研究提高射门的命中率意义重大。     

世界优秀足球运动员的射门实例

射门是决定一场比赛胜负的关键。比赛中一切进攻技术和战术最终都是为射门创造条件的,而一切防守技术和战术又都是为限制和破坏对方射门。所以,射门也是足球比赛攻、守的中心问题。现将我们搜集到的世界优秀运动员在重大比赛中的一些射门实例,整理如下,供大家参考。一、劲射使守门员扑救不及的重磅力量射门,令人     

剖析现代足球射门运用的特点

一、问题的提出: 足球比赛最激动人心的时刻就是射门得分,不进球的比赛,就象没有太阳的早晨。因此,足球比赛就是要射门得分。足球运动也正是由于它赏心悦目的射门进球、巧妙配合、与个人突破而具有强大的生命力和吸引力。但多年比赛实践证明,射门始终是世界性难题。本文通过对第14届世界杯“欧、南美、亚”三洲强队射门应用情况的分析研究,探索现代足球射门应用特点,为解决射门这一世界性难题探讨一些规律和方法。     

“飞九宫”足球训练初探

何谓“九宫”?九宫是:坎、离、震、兑、乾坤、巽、艮、阴阳鱼。其中坎、离、兑、分居四正方(北、南、东、西);乾、坤、巽、艮,总分居四隅角(西北、西南、东南、东北);阴阳鱼居于中央。这四正四隅加上中央,就称九宫。把九个标志物按一定的株行距离分布于九宫位置,然后在其间穿行绕转,称为“飞九宫”。     

“情商”与足球心理训练

采用问卷调查、文献资料法，对“情商”进行评定，得出“情商”的高低，也就是理智控制感情，道德规范行为，纪律约束冲动，思维管理情绪的能力，它能在一定程度反应足球运动员心理素质。为有目的地训练和提高“情商”，进而全面提高运动员心理素质，最终取得优异的比赛成绩提供了借鉴。