一点通

迎上去打当你的对手打过来一个短球或落点在中场的“肉”球时,你可不要向后移动失去这一好时机,反变成被球追打。向后移动意味着你会退到球场更深的地方,这样你回球的角度就减小了,也就意味着你的机会减少了,而你的对手因此赢得了时间调整好了位置。记住,你要做的是:采取攻势向前移动尽早击球,你就能在球弹地上升时击到它。也许你会因此打出一记高压球,或者获得挥击式截击的机会,如果你手感好的话,还可以放出高质量的小球来。     

“你是真正的冠军”——记奥运会男台银牌小将熊倪

9月27日,汉城奥运会男子跳台跳水结束.人们热烈祝贺14岁的中国小将熊倪,首次参加世界最高水平的大赛就获得银牌.他在决赛中,发挥出众,不论动作难度、质量,实际上都已超过了"空中英雄"美国的洛加尼斯.只是因为名气不如对手大,该得的金牌被点石成金的裁判用手指在电脑上一按就变成了银牌.赛场美国跳水名将米切尔热情拥抱着熊倪说:"今天的比赛,你是真正的冠军".熊倪却落落大方,站在亚军领奖台上,不断挥手向热情的观众致意.他想,既然自己的技艺已博得了观众的欢呼,那么超过洛加尼斯,登上世界冠军宝座只是时间问题了.正如他对记者所说:"我要争取做个     

一路有你

那些逝去的年华里,谁和谁的故事在上演。谁曾信仰一个人以为能到世界的终结,谁曾亲手许下承诺陪你到地老天荒,谁曾坚定自己不会遗忘握紧天长?要知道,这些年里,我们深爱的人,已经变了模样。有没有一种人,是历久弥新的芬芳?有没有一种爱,是超越时光的永恒?我多么庆幸,我遇上了这样一个人,他让我的爱可以永恒,可以细细密密的爬满整个心房,温暖我每一个颓败的夜,静静的芬芳。喜欢你五年了,那些壮志豪云的激情,似乎变成了平淡如水的习惯。有多少人如我一般,在最青春的年纪将所有的轻狂和偏执都给了你?曾为了你呐喊,为了你哭泣,为了你振奋,为了你努力。到现在,却唯独剩下最平淡的期许。又能有多少期许呢,我早已不再期待,你还能回到从前那个年少轻狂的特雷     

我才是你真正的家

一支球队能获得最大的获胜优势一定是在自己的家乡——主场球场,在这里可谓是真正的天时地利人和!即使是面对劲敌,也能激发出自身最大的潜力,取得历史性的胜利。可见,主场优势是真的不可小觑,谁轻视他谁就会吞下自己失败的苦果。因为,他们面对的不是一个敌人,他们要在不熟悉的球场,主场球迷的嘘声中度过自己痛苦的一场比赛。     

初探力学在门球上的应用

门球是一项平缓却充满斗智斗勇的全身运动,既能休闲娱乐,又能健身强体。我参加门球活动已有数年。经反复磨炼,我渐渐感到力学知识在门球活动上可以得到很好运用。也就是说应用力学知识来指导击球,你的球会打的越来越准,越来越顺手。先从撞击说起。我们知道"撞击"是指击球员用球槌的击球面去击打自球,使其产生移动,并在移动中击中他球为撞击,而且自球、他球两球都停留在赛场内,这样才能获得"闪击"权和     

“还是你能!”

都说钓鱼能修身养性，可我所处的钓鱼人圈里，有两头名“驴”，也钓了许多年的鱼，却没看到他们的脾气改变多少。一个是“三毛驴子”富贵，另一个是“小二黑”张亮。两头“驴”拴在一起，没有不掐的时候，常常为一桩小事“踢”起来没完没了，有一句口头禅常挂在他们的嘴边：“就你能!你多能啊!”     

你也能让别人嫉妒

你也许正在疯狂地喜爱某个球星,爱得快要发狂了。你贴了他一墙的海报,你穿和他一样的衣服,用和他一样的球拍,甚至说着和他一样的口头禅。可是你却始终因为没有他的亲笔签名而苦恼。 也许你喜欢收集一些小物品,你很希望拥有那些有纪念价值的收藏,比如,其他国家的官方网球杂志、大型赛事的门票纪念、真正的数码照片、纪念邮票等等。 这些都是“不可能完成的任务”么? 在总结了一些有着成功“追星”体验的朋友的方法后,我现在就可以告诉你,这些都是可以实现的,你同样可以让别人嫉妒。     

欧文教你几招

杂耍 提高你的总感的最好方法是耍球,你可以用自己身体的不同部位去耍球,也就是除了手和臂之外的任何部位,如头部、肩、胸部、大腿、 膝盖、脚或脚跟。 切记你 要设法不让 球落地,不要 满足于触球 的次数,更重 要的是要集 中精力用身 体的各个部 位、用不同方 法去控球。 １当你有了足 够的信心,你可以 试着用脚外侧耍 球。用鞋子印有 商标的部分（商标 一般会在鞋子的 外侧）耍球,记住 眼睛不要离开 球。图中的少 年基埃兰在看 了米德尔斯堡 队的埃莫森的 表演后学会了 这项技巧,他在能颠 １１４７次,这是他在比赛中运用这项技巧…     

斯米切尔红色滚石

自从麦克马纳曼远走皇马后．刊物浦的球迷一直将新转会来的中场斯米切尔看成是他的继任者。可这位来自捷克共和国的年轻人尽管骁勇善战,却有一个致命的弱点─-太容易受到伤害。─-听说你又受伤了,这次也很严重吗？斯米切尔：唉,真是不幸。上次与沃特福德队比赛时我不幸...     

让脚踏车测出你的抗压能力

世界杯已经过去一段日子了……生物钟也恢复的差不多了吧,偶尔回想起皮球飞入网门的那一刻,还是会心潮澎湃激动万分。试想.那时球传到了你的脚下等待着你的凌空抽射.又或者下一个罚点球的就是你,面对数以万计的观众.面对守门员.你的抗压能力会是怎     

欧文教你踢球

搓击球 我们有很多办法可以将球搓起来，最基本的方法 是：你的支撑腿应顺着球而去，膝部稍微歪曲，然后用踢球腿尽可能地去踢球的底部。让球产生旋转前跟进动作，这样你就能搓出高球 第二种方法难度稍微大点。它们的基本动作相同，但在这种搓球方法中，你应直接踢球的底部，并在踢球后身体有一个随前跟进动作．这种球会产生后旋，使接球的同伴更易控制好球．因此这种踢球方法是很实用的传球技巧，你会经常看到大 卫·克汉姆在比赛中运用这种传球技巧 曼联队和英格兰队的中场队员贝克 汉姆是善于运用旋转球将球绕过对手的传球大帅，他不仅精…     

欧文教你踢球

如何玩花活 颠球 如果你认为颠球只是为了参加马戏团的表演,那你就大错特错了,因为颠球练习不仅有趣,而且也能够帮助球员提高比赛中所需的各项能力,尤其是对球的感觉和对自己的信心。 练习开始时,你可以用脚挑起球,看自己能颠多少个球。在取得一定进步后,你可以用大腿、头部甚至肩部来颠球。在你对球有更好的感觉后,你可试着用颈后部将球停稳。 你不必独自练习这些技术,相反你可以和一个同伴甚至和几个同伴合作前后跑动颠球,     

扣篮的N种误解

我们看篮球比赛时,最希望看到的镜头便是大力扣篮,而且,讨论得最多的可能也是这个篮球运动中最能嗨翻全场的进球方式。相信大多数人与我一样,从未体验过扣篮的快感,这甚至要比与空姐在飞机上一见钟情难度还要大。不过,我却知道许多关于扣篮的误解,这就像你无法找一个空姐做女友却并不妨碍你弄明白其中原因一样。事实上,扣篮不只是看弹跳的、弹速,上肢的力量、协调性和爆发力,也都很重要的。中国人没有黑人那种先天的身体素质,大家能扣篮的也只是勉强"塞"进去,而老黑强调的是一个"脆"——"刷"的一声,皮球不能与篮筐撞出声音,干净利落,"手中有球,心中无筐"这才是扣篮的最高境界。如果你做不到一个"脆"字,除了弹跳不行,另一方面原因主要还是身体素质差。有一位老兄跳的非常高了(摸高可以过筐一个手还多),但是他每次扣篮时总是扣飞了,其原因就是他胳膊上没劲,按不住球。另外,手小的人也很难扣篮成功,他抓不住球,就很难保证起跳的高度,因此很难扣中。下面就让我们看看以往我们关于NBA球员在扣篮方面的几种误解,记住,扣篮不能只看弹跳。     

欧文教你踢球

一旦掌握慢跑中跳踩球动作,试着换脚时在身前轻轻移动球,而后逐渐过渡到用脚内侧和脚外侧带球,正如用脚步掌带球一样。接触球 经常性的接触球是提高技术的一个重要手段,通过触球你会觉得自己对球有一种更好的感觉。如果没有球,任何球员都会一无所长,因此你千万不要认为有球没球无所谓。球是球员们最好的朋友,所以你要小心认真地对待它。不过．在你把球当作不可缺少的伙伴之前,你应该很好地认识它。 如果你不具备良好的球感,那么你在比赛中将不能取得任何成就。所有球员必须做的第一件事情是学会如何控制好球,无论是跑动中带球,还…     

老师,我比你行!

一次上活动课时,我带着学生打篮球。轮到我投篮了,我站稳了,深呼一口气,将球投了出去。结果,球擦着篮框掉了下来,没进。站在我旁边的潘伟不屑地说:“老师,让我来。”我将球递给他,他熟练地举起球,抬起手臂,伸臂、压腕,一个漂亮的弧线,球应声入网。 我不禁大喊一声:“好球!”其他的学生纷纷围了过来:“你会比老师行?”我大声地说:“对,他比我投得好,你们看他投”。我把球递给潘伟,说:“投给他们看看。”潘伟拿着球,看了我一眼,拍了一下球,抬肘、伸臂、压腕,又一个漂亮的进球。学生们欢呼起来“好球!好球!”一个女生悄悄地说:“廖老师还没有潘…     

竞技新手的装备清单

如果你是一名菜鸟级选手,如果你正想购置或升级装备,当你面对琳琅满目的钓具,当你面对前辈和高手们的你一言他一语,是否会感到茫然失措呢？看看“资深菜鸟”的装备选购心得吧,或许能给你一些启示也说不定呢!     

穿过你的传奇

当盖德·穆勒将欧战进球纪录定格在62球时,你是不是感到了绝望,认为这个数字注定成为永恒,如果你是这么认为的,那赶快向大因扎吉、舍甫琴科、劳尔和范尼道歉吧。就在2007-08赛季欧冠首轮交锋中,他们如同约定好的一样集体进球,他们分开是四个传奇的名字,在一起就是一个伟大的集体。总有一天,他们必定穿过盖德·穆勒的纪录,把自己的名字写在上面。这一天不会太遥远了。     

阿格鲍想说爱你不容易

在今年的甲B联赛中,厦门足球队的外援阿格鲍十分抢眼。在第一循环的比赛中,阿格鲍以进7球的成绩排在射手榜的榜首、但是到了第二阶段,阿格鲍却日薄西山,在已结束的比赛中仅攻入一球。阿格鲍从联赛初期的光鲜亮丽．到如今的口簿西山,让关注他的球迷不免黠然神伤。今年22岁的阿格鲍有着出色的身体条件,1米91的身高,加上85公斤的体重,奔跑起来,冲击力十足。只要地在场上,对方的后卫就没有轻松的时候,常常需要两名队员严加看守．否则．一已让他拿球,就难保城门不失。热情的球迷你阿格鲍是“蛮牛”,也信几分神似。当记者将这一外号…     

欧文教你踢球

如何控制球 在比赛和训练中，球不会按照你想象中的高度和力量到达你的接球部位．有时皮球会在你的身前莫名其妙地弹起，有时会产生令人难以琢磨的旋转。但不管球以何种方式飞来，你必须做好准备，用头部、胸部、大腿、脚背等不同部位使球控制在自己的身前。只有你能很好地控球时，你才能取得进步。 接球练习 双脚接球时，你的反应越快越好，通常情况下脚内侧和脚外侧是接球的常用部位，当然提高第一次接好球的能力有许多的技巧。 不管你用脚的各部位、大腿、胸部甚至肩接来球时，缓冲是很重要的一个环节。这意味着当球飞来时，你要将接球部…     

你好，伦敦

奥运会的脚步越来越近了,体育迷们应该现在就整理行装踏上行程。而且不要眼光中这有飞机这一个选项,尝试一下别的方式或许能让你在这“春运”一般的奥运路上占得一丝先机,让你躲过人挤人的痛苦经历。