代谢综合征的康复

(接上期) 血脂异常病人的康复 (一)什么是血脂异常 所谓血脂,就是指人体血浆内的脂肪靠蛋白质"溶解"在血液里,成为脂蛋白.     

低密度脂蛋白受体与脂蛋白代谢及其运动调节的可能机制

1 LDL-R的一般生物学特点 LDL是体内CH运输的主要携带者。正常人LDL的CH约为血浆CH总量的70％,其前体物是由肝脏合成的VLDL。VLDL在脂蛋白脂酶(LPL)的水解作用下生成中间密度脂蛋白(IDL),IDL最后代谢为含大量CH和载脂蛋白B-100(ApoB-100)的LDL颗粒。ApoB-100是LDL-R识别的主要载脂蛋白,但LDL-R除可与含ApoB-100的脂蛋白特异结合外,还可与含载脂蛋白(ApoE(ApoE)脂蛋白(HDLc)结合,故LDL-R称之为     

运动与高密度脂蛋白及高密度脂蛋白—胆固醇

序言通常血清中除游离脂肪酸外,还存在着由脂质和蛋白质结合而成的巨大分子复合体,一般称作脂蛋白。它可分为具有大小、密度和组成等若干特征的东西。据此可区分成以下几类,即乳糜微粒、超低密度(VLDL)、低密度(LDL)、中间型(IDL)和高密度脂蛋白(HDL)。一般正常人空腹时血清中不含乳糜微粒和IDL。从而认为 VLDL、LDL 和 HDL 是正常人的脂蛋白的代表。最近以 Framingham Study 为首的     

运动对脂代谢的影响

长期以来,人们就发现冠心病与血浆脂蛋白的异常并存;血浆中总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)含量过高和或高密度脂蛋白(HDL)含量过低,均可导致血浆中的胆固醇(Ch)和甘油三酯(Tg)在动脉壁沉积,诱发动脉粥样硬化。从而,促使各有关领域的学者去试图寻找使脂蛋白发生确利性变化的各种确效方法,以降低冠心病的发生率和冠心病患者的死亡率。近年来的研究表明,运动在治疗脂蛋白方面可能可起到一种非药理性的方法,本文就此作一简要的回     

饲料及运动训练对大白鼠血脂的影响

血脂是指血浆中所含脂质的总称,包括胆固醇、甘油三脂及磷脂等,它们在血浆中通常与蛋白质结合以脂蛋白的形式存在。人们的膳食、动物的饲料组成可影响血脂;运动训练亦可影响机体的脂质代谢过程。近年来,进一步研究了运动训练对不同脂质的影响。通过运动训练可使高密度脂蛋白升高、低密度脂蛋白降低。本文的目的在于观察大白鼠在饲喂高脂饲料时,以及由高脂饲料改为基础饲料后,运动训练对血脂的影响。     

运动与HDL及HDL胆固醇

本来,血清中除了游离脂肪酸之外,以脂质和蛋白相结合的巨人分子复合体形式而存在着的还有脂蛋白,它可分为具有几种有特征的大小、比重、组成不同的类别,既乳糜小体超低比重(VLDL)、低比重(LDL)、中间型(IDL)和高比重脂蛋白(HDL).     

运动对脂蛋白(a)的影响

脂蛋白(a)[LP(a)] 在结构上类似低密度脂蛋白(LDL) 。血清中Lp(a) 浓度基本上受遗传决定,但有种族差异。Lp(a) 与心血管疾病之间联系有明显的独立性。冠心病是世界许多发达国家中引起死亡的主要因素,运动是预防冠心病的重要手段之一。因此近年来人们开始注意各种运动训练对Lp(a) 浓度的影响,以期探讨运动防治冠心病之机理。结果表明,长期耐力训练可轻度升高Lp(a) 浓度。初步推测,这种运动可能较有利于运动引起的血管微小创伤的修复,与其他血浆脂蛋白的变化一起对防治冠心病(CHD) 有积极作用。急性大强度运动后,可使受试者血Lp(a)浓度下降,表现出组织损伤之应激反应。     

钓饵与限制性氨基酸

在大自然世界里人类和动物以及鱼类都需要食物才能生存,而食物的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等。单说蛋白质是由氨基(-NH2)和羧基(-COOH)的有机化合物为基础组成的。     

无氧和有氧运动对血浆脂蛋白的影响作用

对４８位健康妇女进行有氧和无氧运动，研究运动强度和运动时间对血浆脂蛋白的改善作用。研究发现：经过有氧和无氧运动，血浆ＨＤＬ和ＨＤＬ２的浓度，ＬＤＬ／ＨＤＬ、ＨＤＬ２／ＨＤＬ３、胆固醇／ＨＤＬ的比值都发生了明显改变。结论：运动强度和运动时间对血浆脂蛋白的改善起着重要作用，无氧运动不利于人体脂蛋白的改变，只有低强度、长时间的有氧运动能有效地改善脂蛋白水平，防止冠心病的发生     

运动对糖尿病大鼠ASP和LPL的影响

研究运动对链脲佐菌素所致糖尿病大鼠LPL和ASP的影响。选用雄性SD大鼠,随机分为四组(每组10只),即:正常对照组,正常运动组,糖尿病模型组,糖尿病模型 运动组。运动组进行10 w的游泳训练。结果表明(1)糖尿病模型组与正常对照组大鼠相比,血浆ASP浓度、血糖、TG、和LDL明显升高,血清FFA有升高趋势,血浆LPL活性、血清胰岛素和ISI明显降低;(2)糖尿病模型 运动组较其非运动组血浆ASP浓度、血糖、TG、TC、FFA和LDL明显降低,血浆LPL活性、血清胰岛素和HDL含量明显升高。提示,糖尿病机体血浆ASP浓度升高,及其活性下降,同时伴有血浆LPL活性下降,使得FFA和富含TG的脂蛋白消除障碍,长期中等负荷运动可以降低血浆中ASP浓度,同时也可以增加ASP和LPL活性,进而降低FFA和TG水平,升高HDL,改善糖尿病机体的脂质代谢紊乱,预防其慢性并发症的发生。     

等张运动与等长运动对高血压患者血脂及内皮素的影响

根据肌肉收缩形式人体运动一般可归为两类 :等张运动和等长运动。我们以高血压患者为研究对象 ,以心率作为运动强度的指标 ,在相同的靶心率和相同的运动时间内 ,比较等长运动和等张运动对高血压患者的血浆脂蛋白及内皮素的影响 ,为高血压患者制定运动康复处方提供一些参考依据。研究对象 :随机选取中老年原发性高血压患者 4 5人 ,经体质测试与健康检查 (包括尿常规、肾功能、血糖、血浆脂蛋白、血浆内皮素、心电图及眼底等 ) ,患者均无心、脑、肾等重要器官损害表现 ,排除继发性高血压 ,其中男性 2 4人 ,女性 2 1人 ,年龄为 5 0～ 6 9岁 ,体…     

大鼠运动后不同组织中荧光色素的观察

氧自由基引起膜脂类的过氧化作用会使亚细胞器的完整性丧失的细胞内过氧化脂蛋白碎屑(脂褐素)的积聚,而后者会损伤细胞的功能。自由基也可以使蛋白质及染色体的损伤形成交联物质,这种交联物质即脂褐素。     

青少年的蛋白质需求特点及补充策略

<正>一、蛋白质在人体中的作用蛋白质是结构复杂的有机化合物,也是人体所必需的营养素,作为维持生命的主要物质,蛋白质在人类必需的七大类营养物质(即糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素)中,起着特殊的作用和主导地位。人体的皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌都是由蛋白质组成的。同时这些组织、器官中的蛋白质也在     

肥胖与脂代谢紊乱及运动对其的影响

肥胖正成为危害全人类健康的重要问题,肥胖者,特别是腹部肥胖者,常伴有脂代谢紊乱和心血管疾病（ＣＶＤ）的发生和发展。肥胖者脂代谢紊乱的特点是：血浆甘油三酯（ＴＧ）、总胆固醇（ＴＣ）、低密度脂蛋白胆固醇（ＬＤＬ－Ｃ）和载脂蛋白Ｂ（Ａｐｏ－Ｂ）浓度升高,高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ－Ｃ）和载脂蛋白Ａ（Ａｐｏ－Ａ）降低,脂蛋白的组成向致动脉粥样硬化（ＡＳ）的方向改变。长期有规律的有氧耐力运动可以改善肥胖者的异常脂蛋白代谢,与饮食治疗相结合可以防止减重引起的瘦组织丢失、提高机体有氧工作能力、降低ＣＶＤ的危险性     

运动和饮食与脂质和脂蛋白代谢的某些研究进展

冠心病在许多国家中是死亡的主导原因。体力活动和饮食是用以预防冠心病的两种主要的手段。近年的研究证明,低脂饮食(每日能量消耗30％来自脂肪)包括每日能量摄入中多不饱和脂肪酸或单不饱和脂肪酸达20％,可以改善血脂和脂蛋白类,但脂蛋白(a)受遗传的强烈影响,现被认为是在冠心病发生中起独立的重要作用,未显示出受饮食和体力活动的作用有明显改变。     

ApoE基因多态性和运动与脂质代谢及冠心病的研究进展

ApE在血浆脂质代谢中有重要作用，三种主要异构体E2、E3、FA，有三个常见的等位基因编码。与ε3等位基因相比，ε2等位基因与较低的血浆TC、LDL—c。ε4等位基因与较高的血浆TC、LDL—c相关。ε4等位基因是冠心病的遗传易患因子，而ε2是冠心病的遗传保护因子，但目前又出现了一些争议。纵向和横向的研究普遍显示：长期耐力训练后，ApoE2、ApoE3人群血脂的改善大于ApoFA人群。上述结论提示我们在不久的将来。依据ApE基因型制定个体改善血浆脂蛋白和冠心病风险的特异性运动处方将成为可能。     

体育锻炼对老年人血清某些微量元素和脂质代谢的影响

对60名不同身体状况老年人的血清Zn、Cu等微量元素和TC、Ch、HDL、LDL等的测定结果表明,高血脂症患者血清Zn/Cu比值明显升高,而血浆HDL/Ch比值、HDL/LDL比值明显下降;长期坚持体育锻炼,可使血清某些微量元素、血浆脂质和脂蛋白向有益于机体健康的方向转化,这对防止或减轻AS的发生和发展有积极作用。     

运动对糖尿病大鼠ASP影响的研究

研究运动对链脲佐菌素所致糖尿病大鼠ASP的影响。选用雄性SD大鼠，随机分为4组（每组10只），即：正常对照组，正常运动组，糖尿病模型组，糖尿病模型＋运动组。运动组进行10周的游泳训练。结果表明：1）糖尿病模型组与正常对照组大鼠相比，血浆ASP浓度、血糖、TG、和LDL明显升高，血清FFA有升高趋势，血清胰岛素和ISI明显降低；2）糖尿病模型＋运动组较其非运动组血浆ASP浓度、血糖、TG、TC、FFA和LDL明显降低，血清胰岛素和HDL含量明显升高。提示：糖尿病机体血浆ASP浓度升高，伴随着其活性下降，使得FFA和富舍TG的脂蛋白消除障碍，长期中等负荷运动可以降低血浆中ASP浓度，增加其活性，进而降低FFA和TG水平，升高HDL，改善糖尿病机体的脂质代谢，预防其慢性并发症的发生。     

旦白质与体育运动

一、为什么说蛋白质是生命活动的物质基础?蛋白质是构成生物体的基本材料,细胞膜及其它膜状系统的蛋白质含量约占60—70%,大多数细胞中的蛋白质约占干物90%以上,肌肉和肺等则主要是由蛋白质组成。人体无时无刻都在进行着一系列的极其复杂的生理生化过程,任何物质化学变化的     

少林桩功

少林桩功是少林拳术中重要的基本功练习法之一，其内容主要有功法桩(四平马步桩)，技击桩(实战桩步)，短马桩(南派少林又称“地盆”)，梅花桩(五根木桩组成)、七星桩(七根木桩组成)和独木桩(一根木桩)等等。