浅谈运动员赛前的心理准备

在运动比赛中,运动员为了取得优异的运动成绩,赛前不仅要进行身体、技术、战术训练,而且也要进行各种心理准备。运动员赛前的准备是一个多种因素组成的整体,其中主要包括思想准备、道德准备、机能准备、专项准备和心理准备五种因素。赛前运动员心理准备有着特殊意义,这是因为,在比赛中运动员身体、技术、战术     

浅谈运动员赛前心理控制问题

1 赛前心理准备 1.1 心理准备的意义 运动员在参加重大比赛前需要做好多方面的准备,包括身体机能、技术、战术和心理的准备。 比赛的关键时刻,运动员心理状态的稳定性直接关系着比赛的胜负,在临近比赛前,运动员的体力和技术、战术都不会有太大的变化,但情绪的变化却显而易见,一些微小的因素,有时也会引起运动员情绪的变化,所以赛前做好心理准备,控制情绪的稳定性,对运动员来说尤其重要。据报道世界优秀运动员曾谈到,平时主要是技术和体力上的准备,赛前90％是心理上的准备。从国内外许多心理科研人员对运动员比赛情况的调查分析中也可看到,比赛中技术水平发挥不好的运动员,由于心理准备不足而造成的失败约为70％,因为训练水平、技术准备不足而造     

对散手比赛攻防意识的解读

散手比赛意识是运动员根据场上具体情况,通过观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程的总和。它包括技术的目的性,行动的预见性、判断的准确性、战术的应变性、动作的隐蔽性、行动的果断性与连续性等要素,实战比赛、观察能力训练、战术知识水平和战术训练是运动员散手意识形成的主要影响因素,也是分析提高散手比赛攻防意识的主要途径。     

浅谈排球运动员战术意识的训练

战术意识是影响运动员比赛、学习和训练水平的重要因素.因此应在技、战术训练和身体、心理训练过程中有计划的采取有效措施培养运动员的战术意识.     

心理选材研究

<正> 运动员选材是人才开发的重要步骤。当前世界体育运动发展迅速,成绩不断提高,比赛竞争十分激烈,运动员的选材问题越来越受到普遍重视。并成为攀登世界体育运动高峰的先决条件。鉴于世界各国运动员在身体素质、技术、战术的差别日益缩小,先进的、科学的训练方法也很快得到交流,而在势均力敌的比赛场合,决定胜负的关键时刻,心理因素却突出成为矛盾的主要方面。很显然,一场激烈的运动竞赛,运动员不仅是比技术、比战术、比身体素     

浅谈心理暗示在乒乓球比赛中的应用

乒乓球竞赛是一项具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变、比赛中要求技术动作高度协调准确等特点的运动项目,这些特点决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受心理影响的因素较大,在一局球甚至一个球中,复杂的心理活动也在紧张地进行着。有些运动员技术虽好,赛前制订和赛时使用的战术也正确,但由于比赛中运动员个人情绪的变化,技术战术不能正常地发挥出来。技术战     

对田径运动员训练的心理学研究

随着当今田径运动的迅速发展对运动员提出了更高的要求,运动员的技术、战术水平和心理素质被认为是高水平比赛夺取胜利的关键因素.通过查阅文献资料,分析了影响田径运动员运动因素有田径运动项目的特点,运动员的技术战术的特点,运动训练的心理学因素和其它客观条件等。提炼了近年来田径训练的成果,突出了心理学因素在训练中重要作用。对提高我国运动员成绩做一些有益的尝试。     

奥运会优秀游泳运动员参赛战术新特点

通过对26、27、28届奥运会游泳比赛优秀运动员参赛战术的研究后发现,战术因素对优秀运动员取胜起着越来越重要的作用。1.“争权夺标”战术在奥运会游泳比赛中的运用“争权夺标”战术是指游泳运动员在比赛的预赛、半决赛阶段,分别根据所有参赛运动员的水平和实力,以争取夺得决定权为目标,在体力上有所保留、速度上有所控制,并确保能游进下一轮的情况下,按预先设计的速度进行比赛,取得决定权后再竭尽全力,力争游出更好成绩去夺取优胜名次的比赛战术。奥运会的游泳比赛是以争取获得好名次为主要目标,而目前奥运会的游泳比赛又需经过多轮。因此…     

论如何加强足球运动员的战术意识

随着足球运动的迅猛发展 ,比赛对运动员的技术、战术、身体素质和心理等方面的要求越来越高 ,能否正确运用战术将会影响比赛的胜负 ,而战术意识和战术行动是战术的两个方面 ,战术运动是战术意识的直接结果。研究表明 ,运动队整体战术意识水平的高低反映出该队运动水平的高低 ,运动员战术意识水平的高低也反映出运动员运动技术水平的高低。因此 ,加强运动员的战术意识培养是当前提高我国足球运动水平的主要途径。     

试论散打比赛中的节奏和节奏战术

散打比赛中的节奏主要包括技术节奏、进攻节奏、全场节奏。散打的对抗就是双方运动员争夺对全场节奏的控制权。不同类型的运动员有不同的节奏战术,同一运动员在对抗不同类型的运动员时也会变换不同的节奏战术,而运动员的技术节奏则一般都会按平时训练时的节奏进行。运动员的节奏感及体育素养等因素,对节奏战术的使用和最终的表达有显著的不同。体能是影响驾驭节奏战术发挥的前提条件。     

对场地自行车比赛中运动员良好心理素质的培养

许多竞赛事实证明,高水平的运动竞赛不仅仅是运动员身体素质、技术、战术的竞争,更主要的是运动能力和心理机能的较量。一、凯林赛运动员比赛中的心理特点争先赛和凯林赛,运动员处于高度紧张状态中,并贯穿在比赛的始终。这就要求运动员运用多种技术完成合理的战术配合;要能迅速反应各种突然的情况和刺激;要能坚持整场比赛;     

中长跑运动员比赛中的战术运用及其心理控制

在中长跑项目的比赛中,战术的运用已成为中长跑运动员比赛最后取胜的关键。所谓中长跑比赛的战术,简单地说就是比赛中所采取的跑法。合理的分配体力是取得理想成绩的主要战术。合理的战术能使运动员充分运用自身的体力、技术、比赛经验以及意志品质,发挥最高水平,创造最高水平。     

优秀职业足球运动员的战术能力特征探讨

足球运动员的战术能力对于足球比赛战局影响至关重要,因此,学习并了解优秀职业足球运动员的战术能力特征,对于足球教学、训练、比赛都非常必要。本文采用文献资料等方法,从不同视角深入分析优秀职业足球运动员的战术能力特征。研究表明：在战术能力构成因素视角下,优秀职业足球运动员战术能力有战术观念先进、战术指导思想清晰正确、战术意识强、战术知识丰富和掌握战术行动量多质高等特征;在比赛中战术运用的实践因素视角下,优秀职业足球运动员战术能力有战术能力的位置化特征、战术能力的技术完美化特征以及战术能力的球星统帅化特征;在战术能力形成过程因素视角下,优秀职业足球运动员战术能力有战术能力的可变性与稳定性和战术能力的个人性与集体性特征。     

影响田径运动员赛前心理状态的因素

不少田径运动员身体、技术、战术训练都较理想,训练成绩也不错,但在重大比赛中却没有很好地发挥出应有水平。其中一条重要原因就是运动员的心理素质较差。因此,加强运动员的心理训练,使运动员在赛前有一个良好的竞技心理状态,这是取得比赛胜利必不可少的重要条件。1 影响田径运动员心理变化的主要因素训练程度和成绩直接影响运动员赛前的心理状态。如果运动员参加了全年的系统训练,身体、技术、战术等训练比较好,训练效果也很好,那他对在比赛中取得优异成绩就信心十足,心理状态稳定。     

论中长跑比赛的战术训练

体育比赛都离不开技术和战术,离开战术就体现不出技术实力,没有实力来谈战术就是空话,战术需要在实力的基础上进行,有实力而不研究比赛战术是盲目的。体育比赛是体力和技术的较量,也是斗智斗勇比赛战术的竞争。在技术实力相当的情况下,战术是决定胜负的重要因素。所以体育比赛都有各自的战术训练,中长跑运动员更不能忽视比赛的战术训练和运用。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座(十一) 羽毛球单打实战战术

<正>羽毛球运动是一项比智慧、比体力、比耐力的运动项目,在双方技术水平接近的情况下,控制与反控制的竞争十分激烈,教练员和运动员要根据自己和对手的技术特点,选择、设计好比赛战术,并在比赛中发扬艰苦作战的作风,大胆运用战术方法以争取比赛     

足球运动员战术意识及战术素养的培养

采用文献资料分析、推理、归纳等方法对足球比赛中的战术意识、特点、影响因素及策略进行分析。结论:战术意识和战术素养的发挥决定着整场比赛中足球运动员的状态和比赛成绩,需要从不同的方面对运动员进行战术意识的培养和战术训练,保证运动员在最佳状态下完成每一场比赛。     

应重视田径运动员赛前心理训练

一、影响田径运动员心理的主要因素 1、运动员的竞技状态直接影响运动员赛前的心理状态 如果运动员参加了系统的训练,身体、技术、战术等训练效果也很好,那么,他对在比赛中取得优异成绩就信心十足,心理状态也稳定;反之,就会对比赛产生恐惧,紧张和不安。     

浅谈速度轮滑比赛中战术的运用

随着体育科学的飞速发展,运动员之间的体能和技术水平差距越来越小,战术往往对比赛的成败起决定作用.除运动素质、技术训练外,战术训练也成为训练的重要内容.在速度轮滑比赛中,运动员要想充分发挥体力与技术,获得良好成绩,也需要考虑战术运用的问题.战术是运用智慧和策略去战胜对手的方法.在比赛中,我们经常看到几个实力水平接近的运动员,谁能运用好战术,谁就能获得胜利,特别是在高水平的比赛中,这种情况更为明显.通常我们把战术分为行为战术和心理战术两个方面.人的行为受心理活动的支配,因此行为战术与心理战术紧密相联.下面结合自己参加第一届亚洲轮滑锦标赛情况和亲身体验,对一些具有一定实用价值的战术方法做粗浅分析.     

第六届城市运动会男子网球运动员单打战术分析

通过对第六届城市运动会男子网球运动员在单打中战术使用得分效果的统计与分析、临场观察、运动员及教练员访谈,揭示我国男子运动员的战术水平、特点,主要得失分结构,归纳我国青年男子网球运动员比赛战术运用的特点、战术发展趋势和运动员战术方面存在的主要不足.