奥特曼的崛起三雄争霸第一章、木瓜大战（五）：2008

2008年是兽族之年．剑圣取代先知成为兽族的首发英雄开始成为War3中的主角。被誉为奥特曼的剑圣也开始崛起成为War3中第一Imba英雄。     

驯服

有人很羡慕那些和主人亲密的鸽子。其实过于亲密并不合乎鸽友的需要,遭此驯服的结果往往会消弱鸽子激励的斗志。你相信“与爱紧密联系的是憎恨”这句格言吗?     

史式八卦双刀（一）

史式八卦双刀套路系由史式八卦掌第三代传人、当代著名武术大师狄兆龙先生传授给赵雪花女士。赵雪花女士现为史式八卦掌溧阳研究总会常务副会长,溧阳市老年大学八卦掌培训班教练。双刀套路动作,系由史式八卦掌派生而来,动作用意不用蛮力,轻灵优美。双刀的使用,实际上是延长了手臂,再加上锋利的刀刃,其技击威力不可小觑。其套路动作也可用来健身,还可用于集体表演。     

篮球运动员进攻移动技术训练探析

<正>在篮球比赛中,运动员要根据不同的情况,采用不同的脚步动作在球场上移动,改变速度、方向、位置。尤其在进攻中,无球队员通过跑动获得更多的机会组织进攻,而持球队员通过合理脚步移动也更能容易地突破对方的防守,完成进攻任务。可见,运动员在篮球比赛进攻中除了熟练掌握其他技能外,更重要的是进攻移动技术的运用。随着篮球运动向着高度、速度和技术的方向发展,对进攻移动技术的要求也将越来越高。     

史式八卦双刀（二）

（接上期）5、右闭身左反挑左刀上挑,身下蹲,目视左刀尖（见图29、30）。双刀经左上朝左下,再向左上撩的同时左脚上步,目视双刀尖（见图31）。6、左撩独立托刀双刀自左上朝右下移动,右转体180度,目视双刀尖（见图32）。右刀自前经后下向右前托刀的同时,左脚提空,右转体90度呈独立托刀之姿,刀刃朝上,左刀展于左后上,目视右刀刃（见图33）。     

DOTA2五大刚三组合

"在如今DOTA2的职业比赛或是路人局中,311分路屡见不鲜,而刚三也越来越多的出现在玩家们眼前。得三人路者得天下,如果能在前期的刚三中占据主动,将对整场比赛都有很大的帮助。本期Top5,我们就来盘点一下那些Imba的刚三组合。"     

对远网扣球要进行拦网

拦网是消弱对方进攻的一项重要手段,是排球防守的第一边防线,是由被动转为主动的重要武器,也是决定胜负的关键技术之一。现在排球队员个子高,身体素质好, 跳得高,扣球力量大而且战术变化多。网上之争日趋激烈。但不少队对拦远网球不太积极,怎么拦效果才好也不太明确。对方从后排三米线起跳进攻,守方如不拦网单俈后排防守是较困难的。从三米线起跳     

深化改革我国冬季运动项目运行机制的研究

1 选题的依据冬季运动项目是我国奥运战略的一翼,是建成体育强国不可缺少的一环。第十六届冬季奥运会上,我国选手夺取了三块银牌,列速滑比赛奖牌第六位,冰雪项目总牌第十五位,实现了零的突破,取得了历史性进步。但是,我们应清醒地看到,我国冬季运动项目整体水平还不高,只有极少数选手能够拿到奖牌;发展很不平衡,少数项目强,多数项目弱,冰强雪弱,短距离强,中长距离弱;基础不牢,目前水平高的项目也很脆弱,存在着滑落的危机;效益不高,投入和产出失调,等等。从现在起到2000年,我们要参加两届冬奥会、两届冬亚会和数十次国际大赛,形势     

怎样练好双刀

双刀是武术双器械的一种。它的基本特点是:练习者双手均有掌握和运用器械的能力;要求各朴刀法、刀花和步法紧密配合,故有“单刀看配手、双刀看步走”的说法。此外,双刀套路除了具有劈、砍、撩、挂、扎、刺等基本刀法外,突出的特点是刀花较多。各种刀花以及刀花的转换变化,构成了双刀套路的主要内容。在练习中,两把刀缠绕在身体两侧,上下翻飞,左右交错,银光闪闪,再加上各种敏捷灵活的步法配合,不但表现了刀术雄健有力、     

辅助臂(左臂)在推铅球动作中的作用

通过教学实践发现,辅助臂在推铅球时所起的作用很重要。１导向作用当身体重心由右侧支撑开时向左侧支撑移动时,眼睛应注视着左前臂向左上方的摆动,直至身体转向正前方。身体的转动就好象是在左臂的引导和带动下进行的一样。这样做有利于完成铅球出手前的挺胸抬头和背弓的动作。注意,左臂向左上方摆动的角度是很重要的,大约为４５°左右。过高和过低都不利于完成挺胸抬头和背弓的动作。２加快转体的速度由于左臂向左上方猛力的摆动,增大了转体时的半径与合力,从而大大的加快了转体的速度。由于半径的增大,所以也就加长了推球手臂鞭打的距离。…