排球少球多练一百例(连载之二)

二、垫球练习法 1.接扣球练习法示例一、教练员在3号位向6号位扣球,6号位队员垫球给了3号位接球队贝,接球后递球,递球后垫球(12图)。示例二、教练员在对方3号位高台上向1号位扣球,1号位队员垫球给了3号位接球队员,接球后递球(图     

好窝是怎样炼成的

一、鱼窝是钓位、饵料、用饵的正确结合 “三分钓技七分钓位”,在鱼不能去的地方,饵料再好也没法钓。钓位对整个垂钓结果一票否决,这就叫“七分钓位”。从饵料方面看,饵是诱鱼的,也是钓鱼的。在同一水域、类似的钓位,饵料的味型、状态和用法又起到决定性的作用。味型决定了鱼会不会被饵吸引,状态和用法决定了鱼在窝子中的数量多少和位置（是在上层、中层还是在下层）。     

浙派画家顾生岳手绘封

2012年9月15日,浙派人物画“五老”之一、著名画家顾生岳因病在杭州去世,享年85岁。20世纪五六十年代浙派人物画的崛起,曾在全国产生了广泛深远的影响。这其中,李震坚、周昌谷、顾生岳、方增先、宋忠元五位先生,被尊称为浙派人物画开山“五老”,现在前三位都去世了。这五位老先生中,三位擅意笔,两位擅工笔。     

齐白石

一位农民的儿子,一位普通的木匠,一位艺术的全才,一位长寿的大师,齐白石先生的一生,平凡而又伟大。在中国近现代画史上,齐白石先生是一位各方面艺术造诣都很高的现代绘画大师,他的人品、绘画、诗词、书法、篆刻,无不出类拔萃。他的艺术创作极其丰富,其风格对现代乃至当代中国画创作产生了极为巨大的影响,堪称中国近代画坛的泰斗。     

票位命名新方法的探讨

票位即邮票在邮局全张中的位置,它对邮票的版式研究或子模特征研究是不可或缺的。以往约定俗成的票位命名方法是从左至右、从上至下的原则,一枚枚以连续数字确定的：1号位、2号位、3号位…”直至末位。这种方式对于横向10枚的邮局全张来说,问题不大,还比较容易理解其位置：     

南宁市第八届运动会气排球联赛男子决赛中扣球技术运用分析

尽管气排球已经在全国各地区广泛开展,但还没有专门的研究,包括现有教材和学术论文,针对气排球的扣球技术运用进行系统的录像分析,存在诸多疑问,比如：气排球的主要扣球手法有哪些？主要的扣球位置是几号位以及所占比重各是多少？等等,以至于在气排球扣球教学和训练中对其主要内容难以准确把握。本文运用文献资料、录像解析、数理统计和逻辑分析等方法,分析南宁市八运会气排球联赛决赛中两队各种扣球的特点。研究指出：（1）气排球扣球的主要手法有4种：下拉式、侧拉式、推压式和扣飘球,其中下拉式和侧拉式手法运用最多。（2）扣球数量从多到少排列依次是4号强攻、2号位强攻、吊球、3号位快球、后排进攻和探头球;得分数量从多到少依次是4号强攻、2号位强攻、3号位快球、吊球、后排进攻和探头球;得分率从大到小依次是探头球、3号位快球、4号位强攻、后排进攻、2号位强攻和吊球。失分率从小到大依次是探头球、后排进攻、吊球、3号位快球、4号位强攻、2号位强攻。（3）其中4号位强攻是双方最主要的进攻手段和得分手段;2号位扣球的得分率相对较低而失分率相对较高;3号位快攻数量少但效果好;气排球吊球与硬排相比,明显要多;后排攻的运用少且效果一般;探头球数量只有两次但都扣球得分。因此,比赛中应充分利用探头球和3号位快球,重点抓好4号位强攻和2号位强攻,适当采用后排进攻和吊球。     

基于生态位理论视角运动类APP协同进化模型构建

通过运动类APP生态位的宽度、重叠与分离,分析运动类APP协同进化的过程,建立了运动类APP生态位协同进化模型。研究表明:运动类APP出现重叠时,必然发生竞争,进而导致运动类APP通过不同的方式实现生态位分离,减少竞争,实现协同进化。在对运动类APP间的协同进化以及相关的生态位理论分析的基础上,本文将基于生态位宽度、生态位重叠以及生态位分离理论,改进相关学者的研究成果,构建能反映运动类APP间协同进化行为的数学模型。     

不灭的光辉——一代内家拳宗师褚桂亭（上）

一、坎坷与辉煌 在美丽的杭州超山下安息着两位国宝级大师,一位是书画家、篆刻家吴昌硕,一位是武林巨擘褚桂亭。吴昌硕大师是个大名家,他的名字很有商业价值,墓地也开辟为公园,他的塑像矗立在梅花丛中,注视着来来往往如织的游人。     

广州亚运会乒乓球男单决赛接发球技战术分析

对2010年广州亚运会乒乓球男子单人决赛进行了接发球技战术研究,主要从技术、线路、落点三个不同角度对马龙、王浩在比赛中接发球的技战术进行了对比分析。结果表明:马龙接发球技术是以摆短和劈长为主,王浩接发球技术以摆短和反手抢拉为主;两者接发球线路都是以正手斜线和正手直线为主;马龙接发球落点分布以8号位、9号位和2号位为主,王浩接发球落点分布以7号位、2号位和9号位为主。     

舞蹈教学中手位的教学绝招

<正>一、舞蹈教学中的手位教学在舞蹈的教学过程中,学生需掌握和了解舞蹈的基本手位。由于,在舞蹈训练中,各个动作的运动路线均会经过基本手位的运动路线,所以,舞蹈的基础练习中,基本手位是不可或缺的授课环节,学生不光需要了解手位的运动轨迹,更应该熟练掌握动作要领。在此环节下,手位的准确定位变得尤为重要。     

中国职业高尔夫球开始新赛季

10月10日,今年中国职业高尔夫球的首场赛事——联盟杯2003年北京精英赛在天下第一城高尔夫花园落下战幕。共有56位选手参加了由中信公司赞助的这一国内最高水平的传统职业高尔夫球赛,其中包括6位中国台北选手、4位在华工作的外籍职业选手、2位青少年选手以及44位大陆选手。大陆名将张连伟由于参加日本公开赛,     

“黄金三角”之启示

钓友小刘在岳城水库小岛上钓了半天,共收获17斤鲫鱼,其中200~300克的有16条,其余的都在100克左右,可以听得出他在给我打电话时都是眉飞色舞的,让我第二天赶快去过过瘾。6月3日,我和张哥早早来到了小刘所说的钓位。到了钓位后,我和张哥大致看了一下钓位地形,昨日小刘钓位右侧20米是布满密集水草的大面积、呈正三角形的浅滩,水面约有20亩左右。小刘的钓位是一条长50米、基本上坐北偏向西南     

J字头名人邮票简析

在新中国J字头邮票中,出现名人肖像的邮票有62套,约占J票总数的33％。总共出现75位名人形象。其中中国古代名人12位、近代名人10位、现代名人42位,外国名人11位。这些邮票的发行,对于宣传他们的不朽业绩,传播科学文化知识,增进国际交往和     

日本女排轮次打法及战术特点研究

通过文献资料法、录像解析法、数理统计法、对比分析法等对日本队在世界女排大奖赛总决赛中技战术打法进行系统分析研究。结果显示:日本女排主要战术进攻特点是以3号位快速多变为核心,结合2、4号位两边拉开强攻。第一、二、六轮次以井上香织的3号位近体快、2号位单脚背飞为掩护,结合两边的拉开进攻及后排进攻为主要打法;第三、四、五轮次以山本爱的2号位单脚背飞、背快为掩护,结合4号位拉开进攻和后排进攻为主要打法。4号位强攻是日本女排各轮次重要得分手段,效果较好。日本队的主攻手木村纱织是国际排联公布的最佳得分手的第一名。2号位强攻、后排攻效果一般。但得分超过中国女排。快攻组成率较高,效果较好。高质量的接发球是保证日本女排战术高效率组成的基础。     

昔人已去 墨宝永存 我收藏的张岱年、季羡林墨宝

笔者曾在北京大学游学15年,有幸结识了居于北大内的我国学界泰斗张岱年、季羡林二位先生,并有幸得到他们二位为纪念曹聚仁题词的两幅墨宝。如今,二位先生都先后驾鹤西去,回忆起与他们二位的人生交集,他们的题词也就更加弥足珍贵。     

略论排球二号位进攻

<正> 随着排球运动向着“高度、速度、全面”的发展,网上争夺日益激烈,为了突破对方密集拦网,进攻向着广度和纵深发展。在广度上,充分利用有限的九米网长,运用各种战术变化,拉开战线,调动对方,以突破对方拦网防线。目前国内外采用的进攻战术一般是以三号位为中心,二、四号位两边拉开,但是在实际运用中,二号位进攻往往受到人们的忽视,进攻多以三号位快攻为中心,掩护四号位进攻。然而二号位进攻在双方激烈争夺或关键时刻往往取得出乎意料的效果。教练员、运动员在思想上也普遍认为比赛中二号位进攻成功率较三四号位高,但是二号位进攻成功率高,高多少?成功率高的原因是什么?目前尚未对二号位进攻进行定量的分析和研究,本文试图对二号位进攻进行探讨,以引起人们对二号位进攻的重视。     

对李娜挺进北京奥运会网球四强技战术的统计分析

对李娜在北京奥运会晋级四强的全部比赛的技战术进行统计分析,结果表明：李娜在一发成功率、破发成功率、制胜球得分和网前球得分率方面比同场竞技对手和四强中的其他三位选手要好,双发失误也低于同场竞技对手和四强中的其他三位选手;一发得分率和一、二发球速与同场竞技对手和四强中的其他三位选手相比处于劣势;ACES球和截击直接得分与同场竞技对手和四强中的其他三位选手水平相近;李娜与同场竞技对手在平均身高上相当。但与四强中的其他三位选手相比还有一定差距。     

2009“天津平安杯”名手赛掠影

一、赛会简况 由天津市体育局、天津市公安局主办,天津市象棋协会承办的2009年“天津平安杯”京津冀晋象棋名手赛,于12月25至27日在天津奥体中心的体育宾馆举行。来自四省市的26位棋手中有五位男子大师、一位女子特级大师和四位女子大师,其余皆为一级棋士。各队均以年轻棋手为主,可说是对参赛省市象棋后备人才的一次大检阅。     

二次定型

图一：这是星、三间高夹定式。至白９跳出头可认为第一次定型完成。如盘面没有特别紧要之处需走的话,一般在Ａ位（或Ｂ位）补一手棋是厚实稳健的下法。图二：黑方补了　子之后,寻机在１位逼住是有力的一手,瞄着Ａ位点和Ｂ位托的后续手段。白如在Ｃ位顶补,黑Ｄ位长起,外围变厚。图三：黑补后,白在１位活动无理,黑２连扳正着,至黑６,白不行！图四：黑１先飞,待白２并,再回头于３位补,是初学者的着法。黑１与白２交换,使白棋味道变好,有得不偿失的感觉。图五：黑在有子的局面下,可以考虑１、３位连压的着法,修筑外势！但如…     

五鼠归位

鼠幻化的形象在中国民间万万千千,直至清代,石玉昆的《七侠五义》将五鼠的大名安在了五个身怀绝技的结义兄弟身上,鼠作为正义的化身从此为广大百姓所熟知,也造就了五个恐怕是古今往来最著名的老鼠。在中国农历鼠年出生的托雷斯、特维斯等已是大红大紫,但齐达内、里瓦尔多、内德维德、鲁伊·科斯塔、费戈这五位在足球界曾显赫一时的老五鼠的高度,却不是他们一时间能达到的。正如《七侠五义》里所描写的性格丰满的五位陷空岛侠客一般,这五位巨星堪称足坛的五鼠,他们身怀决绝技,在绿茵场上打下一番不菲的声名。小说里五位侠客因五鼠名号而名满天下,现实中五位足坛巨星除去无冕之王鲁伊·科斯塔,其他四位也都因先生称号而名动江湖,着实是风流一时。既如此,我们不妨将他们和《七侠五义》中的五鼠从各个方面对应,其中也自有一番别样情趣。