试论远距离投篮在比赛中的作用

随着篮球运动员身材的普遍提高、防守移动速度的加快、战术的不断变化发展,8米左右的远距离投篮已成为人们关注的问题。在女子篮球技术“男子化”的今天,提高远投技术就越发重要了。自1969年起美国职业篮球赛实行7—8米外投篮得三分,到目前比赛规则正式采纳这一计分方法,标志着篮球技术的一个新发展。因为,防守区域的扩大,必然促使内线的高大队员防守与进攻技术的全面化,高大队员依赖于外线队员的保护与协     

试论提高篮球比赛中的投篮命中率

通过对相关文献资料的查阅和对国内外重大联赛的观察，论述篮球比赛中在面对防守的情况下如何用充满自信的心理、成熟的技术动作、合理的战术来完成投篮，并提高投篮命中率。     

旋转球中的物理原理

体育运动与物理学理论是不可分割的,特别是在中专的物理数学中如何应用物理学理论去研究运动中的具体问题,以提高运动技能和成绩是非常必要的。本文将对足球运动中的旋转球技术从物理原理上进行具体分析。     

表象教学法在单手肩上投篮教学中的运用

表象教学法是有目的、有步骤地采取语言提示 ,在脑中重视已形成动作表象的一种教学方法。它是教师通过语言暗示对学生心理施加影响 ,目的在于调节学生的心理、情绪、意志及学习工作能力。学习篮球运动技术的过程 ,不仅是对人体生理机能的锻炼过程 ,也是对大脑心理机能的训练过程。而人的心理活动 ,对技术技能的形成起着调节作用。长期以来 ,体育教学一直沿用竞技运动的教学方法。随着科学的发展 ,心理学知识不断地被运用到体育教学中。为了探求心理学在体育教学中的作用和效果 ,根据美国学者瑞卡特在教学《思想上完成体育练习与实际练习相结合的高度效果性》中所提出的观点 ,借鉴国外已普遍使用的视动行为训练法 ,我们对篮球传统教学方法与表象教学方法进行对比实验研究 ,旨在改善教学手段 ,提高篮球选修课教学效果。1　研究对象与方法1 1　研究对象杨州大学医学院 99级选修篮球男生 6 0人 ,扬州大学农学院 99级选修篮球男生 80人 ,共 140人 ,年龄在 19～ 2 1岁。实验分组 :采用随机抽样的方法 ,扬医 99级医学专业男生 32人为实验班 ,抽取农院 99级农学专业男生 4 1人、扬医 99级中医专业男生 2 8人和农院 99级...     

表象训练法在投篮技术教学中的运用研究

运用表象训练法进行原地单手肩上投篮教学，并与常规教学法进行对比，结果发现运用表象训练可以加速投篮正确技术的形成．提高教学质量。     

贴身投篮及其运用

篮球运动进入90年代后,篮下仍然是双方争夺最激烈的地盘。表现在守方普遍采用了攻击性很强的贴身防守,迫使进攻队员在篮下不能“为所欲为”;攻方则采用“杀伤力”极大的贴身投篮,力求制服对方,多得分。攻守双方在篮下的奋力拼搏,使现代篮球比赛更加紧张激烈,对抗性愈来愈强,比赛更加精彩好看,当前世界篮坛美、苏等强队的贴身投篮有了较大的发展,临场运用也十分娴熟,威胁大,效果好。相比之下,我国球队无论是运用贴身投篮的次数、效果均有较大的差距,影响了我国篮球水平的继续提高。因此,大力发展和提高内线攻击运用贴身投篮的能力,应是我国球队急待解决的重要课题     

对墙投准在篮球投篮技术教学中的运用

篮球投篮技术教学中,技术动作的掌握和投篮的次数有密切的关系,对墙投准练习能有效地提高投篮的次数,能及时纠正错误动作,能提高学生的积极性和自律性,达到理想的教学效果。     

目标设置在中学篮球投篮技术教学中的运用分析

<正>本文通过对目标设置理论进行阐述,并对目标设置教学法进行分析,进而讨论了目标设置在中学篮球投篮技术教学中的运用,包括目标设置的具体实施方法和目标设置的策略,旨在给中学体育教师提供一个篮球投篮技术教学的手段,从而加强学生篮球基本功的练习,获得较高的投篮命中率,增加学生学习篮球的信心和积极性。1目标设置概述1.1目标设置的含义目标设置理论是指目标本身具     

可见旋转球在接发球多球训练中的应用

1.1可见旋转球的应用原理1.1.1视觉暂留视觉惰性是人眼睛的重要特性.视觉惰性是指当光象一旦在眼睛的视网膜上形成,视觉将会对这个光象的感觉维持一个有限的时间,这种生理现象叫做视觉暂留性.对于中等亮度的光刺激,视觉暂留时间约为0.05～0.2秒.视觉暂留的现象指当人眼所看到的影像消失后,人眼仍能继续保留其影像0.1～0.5秒左右的图像,这种现象被称为视觉暂留现象.人眼感觉的视觉惰性是活动画面有连续感的前提.     

旋转球的定性分析

１　乒乓球旋转的主要原因　　打乒乓球时,如果力的作用线不通过球心,而和球心（Ｏ）保持一定的垂直距离（Ｌ即力臂）,这时这个力（Ｆ）变分解成一个撞击球的法向分力（Ｆ进）和一个摩擦球的切向分力（Ｆ切）,这个切向分力的主要作用就是使球产生旋转（图１、２）。因此,击球时,当力的作用线与球心保持一定的垂直距离,使力矩（Ｍ）不等于零,就是乒乓球旋转的主要原因。力矩越大,球的旋转速度就越快：Ｍ＝ＦＬ。图１　不转球——力的作用线通过球心图２　抽球时作用力的分解２　乒乓球的基本旋转轴及其旋转种类　　乒乓球本是无固定…     

试论录相在教学中的运用

随着我国电教事业的兴起与发展,运用现代教育的声象技术手段,不仅可以生动地表达教学内容,激发学生学习的自觉性,而且有助于改变传统的教法和课堂结构,使教与学的关系更加融洽,从而提高教学质量。但是,在把录相运用于体育教学方面还处于起步阶段。我们看到电化教学在体育教学改革中的地位和作用,在82年7月,根据教学大纲排     

对旋转球和不旋转球的原理的分析

自从排球运动问世以来,发球技术在比赛中便成为一种先发制人的进攻武器了,随着发球技术的提高与发展,大力球的出现代替了一般力量的旋转球。在六十年代前后,日本的飘球出现,它有一定的独特之处,所以引起了人们的重视。近年来,尤其是一传采用垫击技术以来,它的破坏力已在逐渐减小。目前的国际比赛中,发球和接发球技术几乎接近平衡,这     

试论现代篮球中锋投篮技术

现代篮球中锋的投篮技术是一项强对抗的进攻组合技术。它是由抢位、接球和投篮组成的,它的运用主要体现在意识和抢位的对抗性、接球的攻击性和投篮的应变性     

如何认识与运用三分球投篮

国际篮联推出三分球新规则是有科学依据的。据考察,一个优秀的球队,一般外围远投命中率为50%,内线投篮命中率为80%,同样10次投篮,远投算三分,内外线得分为15∶16大致相等。在篮球日益向高度发展、向篮下对抗发展的情况下,这个决定可保持内外发展的平衡性,包括维持亚洲小个队伍与欧美高个子队伍共同发展的平衡性。因此国内外许多篮球界权威人士也一致肯定三分球可以更好的发挥小个子队员的优势,给小个子队员带来福音。三分球的新规定自1984年为国际篮联批准实施后,我国极为重视,国家体委甚     

中远距离投篮的战术运用

我国体育运动在党和政府的領导下,随着人民生活水平的不断提高,得到了广泛的开展,特別是籃球运动,更为全国广大群众所喜爱,不論在城市、乡村、工厂、学校或部队,都普遍的建立了籃球队。在党的領导下,教练員和运动員的政治觉悟,有了大大提高,解放了思想、破除了迷信,树立了敢想、敢做的共产主义风格,更使我国籃球技术水平得到了迅速的发展。从我們籃球队参加各种国际比賽的情况看来,我們可以說,我国籃球运动基本上已經达到了国际先进的水平。在許多国际比賽中可以看到,我国籃球运动員虽然身材比較短小,但是具有灵活性好、起动陕、反应快、彈跳力强、投籃准确     

运用多学科理论提高投篮教学效果

根据多年教学实践,我们将运动生理学、心理学、系统论等理论用于篮球课教学,经实验,取得了良好的教学效果。1 投篮教学过程首先向实验组学生全面正确地分析,示范完整技术,然后把动作要领归纳成简明易懂的口诀:蹬、抬、伸、屈、拨,根据动作技能形成的生理学规律,要求学生在动作的泛化阶段,着重做好“蹬抬”口诀要领提高投篮抛物线,使投出的球有一个良好运动轨迹,领会主要用力部位。在分化阶段,主要注重伸、屈、拨的的口诀动作,使学生尽快地掌握屈腕,拨指。特别是手指弹拨控球的能力。在巩固阶段,大脑皮层运动中枢的兴     

例析技能正迁移在双手胸前投篮教学中的运用策略

<正>技能正迁移是指已学的动作技术对新学的动作技术起促进、积极的影响。在篮球教学中,这种影响也是一种常见现象,它能促进动作技能的形成,缩减单项技术的教学过程,提高学生的技术掌握水平。本文以双手胸前投篮教学为例,简析技能正迁移在体育教学中的运用。动作技能相似度越高,技术动作存在的共同要素越多,在教学中发生技能正迁移的效果就越好。双手胸前投篮是最基本的投篮技术之一,对初一学生来说,单一教学往往达不到满意的效果。     

试论多媒体技术在体育教学中的运用

多媒体技术是以图、文、声、像等综合形式向使用者传播信息的过程,其作为高校体育教学的辅助手段,是21世纪高校体育改革的必然趋势。优化体育教学过程,提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标,也是提高体育教学质量的根本途径。在体育教学中运用多媒体技术,对教师、学生和教学效果都产生了积极的影响。     

试论控制论在体育教学中的运用

试论控制论在体育教学中的运用ＤＩＳＣＵＳＳＩＯＮＯＦＡＰＰＬＩＣＡＴＩＯＮＯＦＣＹＢＥＲＮＥＴＩＣＳＩＮＳＰＯＲＴＳＴＥＡＣＨＩＮＧ￥ＷａｎｇＰｉｎｇ王平１体育课是一个可控系统按控制论的观点，不仅可以把学校体育看作是一个系统，也可以把体育教学、一堂体...     

试论放松训练在田径运动中的运用

根据当前对肌肉放松训练的作用研究可知,肌肉放松训练能有效消除运动疲劳,提升运动员的运动能力,因此对肌肉放松训练进行研究具有重要的现实意义。当前常见的肌肉放松训练有三类：分别是拉伸式放松训练、按摩式放松训练以及辅助式放松训练。