心理弹性：积极心理学的新视角

心理弹性是由逆境激发出来的潜能和建设性力量,它从积极心理学的视角来探讨人的发展。作为反映个体积极应对逆境的良好指标,心理弹性的研究与应用日益受到心理学领域的关注。当个体面临逆境等危险性因素时,来自个人特质、家庭环境、社会支持三方面的保护性因素,会交互影响而构成心理弹性的动力系统,促使个体的心理弹性得以发展,以保护个体免受逆境的不利影响,促进个体的健康幸福与身心和谐。     

积极心理学视角下的心理弹性研究

心理弹性是指个体的心理功能并未受到严重压力(逆境损伤性影响)的发展现象。心理弹性通过保护性因素,使有弹性的个体在面对逆境时积极应对。积极心理学作为一股新的心理学思潮,主张心理学应该对人类自身拥有的积极品质进行研究。积极心理学理念与心理弹性相结合,进一步增进个体积极的情绪体验、增强心理弹性、培养个体积极的人格品质;进而促进个体身心健康,更快、更好成长;它具有现实意义。     

积极心理学视角下心理弹性研究的概述

现代心理学正处在一个从消极心理学模式向积极心理学模式转换的转折时期,积极心理学应运而生,给似乎有些沉闷的心理科学带来新的冲动和活力。而心理弹性研究方兴未艾,它从一开始就蕴含着关注积极力量的思想,在积极心理学蓬勃发展的大背景下,对积极力量的研究取向更为明确,发展势头也更为强劲。本文以积极心理学为视角,在充分理解其内涵、意义的基础上。较为全面地论述了心理弹性研究,主要包括心理弹性的定义、要素、过程和应用等方面。     

心理弹性理论对高职学生就业挫折教育的启示

高职学生的就业挫折现象反映了当代就业挫折教育研究的病理性取向的不足。从心理弹性理论的视角审视就业挫折教育,可以提高高职学生心理弹性的内在保护因素,发展高职学生的外在保护性因素,进而提高心理弹性理论指导高职学生择业挫折教育的力度。     

为学生的健康成长提供心理营养——谈积极心理学与心理健康教育

积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象。积极心理学所倡导的理念有助于正确理解学校心理健康教育的目标,根据积极心理学的理念,心理健康教育就是为学生良好心理素质和潜能的充分发展提供心理营养的过程。预防和矫治心理问题的观点是‘铁正祛邪、营养支持”。能够使人的积极力量、善端和美德成长的营养要素存在于现实生活中,充分挖掘社会生活中的心理营养,是心理健康教育的途径。     

大学生自我效能感与应对方式之间的关系——心理弹性的中介效应检验

以心理弹性作为中介变量,研究大学生自我效能感与应对方式之间的关系。采用青少年心理韧性量表、青少年应对方式量表和自我效能量表对520名大学生进行调查。结论:心理弹性对指向问题的应对方式和自我效能感具有正向的预测作用,心理弹性对指向情绪的应对方式和自我效能感具有负向的预测作用。心理弹性在应对方式与自我效能感的关系中起部分中介作用。