人体生命状况及其最佳养生保健时间

大量研究资料表明,人体24小时各有不同状况。表现为: 1时:进入易醒的浅睡阶段,对疼痛特别敏感。 2时:身体内的大部分器官工作节拍极慢,而肝脏则在加紧工作。 3时:全身休息,肌肉完     

人体24小时

凌晨1点人正处于轻微睡眠状态,很容易醒来.此时因为人的精神状态和抵抗力都比较弱,特别容易感到疾病的存在.……     

喝水美容有讲究

如今,人们的生活改善了,注重身体健康、讲究保健美容,重视喝水的人,越来越多了。但真正会喝的,怎么喝法、什么时间喝的人却为数不多。不计时间、不讲内容、不管需求地喝都只能证明你只是在喝水,却不一定是会喝水。大部分的人往往都是等到口渴了才喝水,此时身体细胞已经呈现脱水现象,不管怎么喝都不解     

唐博：唯有实干不负担当

正肝脏,是人体最重要并且最大的消化器官。它是人体代谢的中心,被称为人体"化工厂"。如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分就不能得到及时供应,身体的各个器官也就无法正常工作。据了解,我国有近两亿人感染肝炎病毒,而肝炎—肝硬化—肝癌三部曲正在被非常多的病人"实践"着,因为肝炎可以使肝脏反复发生炎症和再生,从而容易诱发癌变。     

啤酒不解暑

啤酒,特别是冰镇啤酒,当人们刚喝进嘴里时,的确有一种凉爽的感觉。但是只要你喝上一瓶以上的话,照样能使人感瓷口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟含有酒精,喝多了,进入人体的酒精含量就多。     

春养肝一时 健康伴一生

中医认为,春季为一年的开始,阳气始生,在人体则与肝相应。所以肝气在春季最旺盛,反应最强,肝方面的病变也最为明显。时逢全国爱肝日,医学专家呼吁,为了能更好的捍卫我们自己的肝健康,每个人都应该参与到保肝护肝的行动中,调节好肝脏生物钟,把握养肝最佳时机。肝脏,是人体重要的器官,是人体的化工厂,主管着物质合成、解毒代谢、血液储藏。但同时肝脏也是人体最容易受伤的器官之一。     

你也逃不了

有个小伙叫林青,他在一家配送公司上班,他在社会上交了一些不务正业的朋友。这天下班后,林青又被三个混混约去喝酒。喝着喝着,几个人就发起了牢骚:看那些富翁多潇洒,用钱像流水,我们能在哪里捞点大钱?这时候林青已喝了不少酒,酒     

大学生应对感冒方法的定性研究

目的:了解大学生对感冒的认知程度,感冒后采用的方法,为大学生体质健康,健康知识普及提供基线资料。结果:受访人员中全部人都会感冒,平均每人每年2-3次。大部分人会出现打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状,一部分人出现发热、头疼等症状;绝大部分人(28/33)自觉症状严重,对正常的学习和生活产生影响;大部分人(26/33)不明原因感冒,少部分人(7/33)被其他人传染而感冒;绝大部分学生(30/33)会在感冒期间多喝热水,大部分学生(27/33)会选择服用感冒、药消炎药和维生素C等药物,少数几个人采用多休息多睡眠的方法等,1人会采用中医的办法治疗;绝大多数学生承认是因为自己体质不好而容易感冒,但感冒后很少会加强锻炼。结论:本次调查显示,处在人生免疫力最好阶段的大学生很容易感冒,感冒后采取的措施并不科学,需要加强学习医学常识,并同时增强个人身体素质。     

探索水利工程施工安全管理中人体生物节律周期的应用

生物节律对人体行为产生巨大的影响,尤其影响人们的工作质量和工作安全,人体在节律周期中不同的时间段,情绪上会产生不同的变化,这都对人们的生产生活产生直接的影响,尤其当人体处于节律临界期的时候,容易出现体能下降、情绪激动等行为,此时的工作质量就容易受到影响,如果在这时进行危险性较大的工作,就容易出现操作上的失误,情绪上的波动等状况,不但会影响工作质量,对人身和工作安全也有很大的风险,因此,对生物节律理论进行一定的掌握,对企业制定和采取有效的管理措施有着十分重要的意义。本文从水利工程施工管理的特点入手,结合人体生物节律的理论,以生物节律理论为指导,保证施工质量,避免安全事故的发生,从而带动企业的发展,提高整体经济效益。     

多喝骨头汤有助于骨折愈合吗

<正>流言:民间一直流传着"吃什么补什么"的说法,不少人认为,骨折后多喝骨头汤能补钙,促进骨骼更快愈合。这是真的吗?真相:一般情况下,过多地吃某一种食物都不符合健康膳食的原则。骨头虽然含大量的胶原蛋白和钙磷等矿物质元素,但人体并不能直接吸收、利用这些营养成分。即便熬煮成骨头汤,矿物质元素的含量也微乎其微,相对人体每日的需求量而言,骨头汤就是一种普通食物,没有特别的食疗作用。     

科技快递

“啤酒肚”不是喝出来的 德国和瑞典研究人员发现,喝啤酒虽然会使人变胖,但不会直接导致“啤酒肚”的产生。相比而言,基因更能决定人体的发胖部位。研究人员对受测者进行了长达8年半的跟踪,并综合疾病、更年期、节食和吸烟等因素的影响,结果显示,男性每天喝1升啤酒,腰围增长的几率比很少喝酒的人增加17％,但与此同时体重和臀围也有所增加。也就是说,啤酒对腰围没有特别影响。     

你知道吗?

为什么酒混着喝容易醉?人们早知道白酒、啤酒和葡萄酒混着喝易醉,原因何在?英国伦敦国立神经学和神经外科医院的一个科研小组在《英国医学杂志》上发表论文说,通常情况下,一定量的饮用酒精即乙醇并不容易醉人,而当乙醇同与其化学结构相近的物质如甲醇、丙酮等混合进入人体,对神经系统产生作用后才容易造成醉酒的感觉。几种酒混着喝容易造成乙醇同与其相似的化学物质混合,因而容易醉人。(姜言提供)打呵欠为什么会传染?科学家认为这与“移情作用”有关。你越是容易移情,就越有可能与呵欠者“站到一起”,自己也体验一下呵欠。在研究中,科学家发…     

巧妙用水可以治疗九种病

色斑 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。     

巧妙用水可以治疗九种病

色斑 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。     

绿色环保型涂料看好

改革开放以来,我国涂料工业发展迅速,特别是近年来全国涂料生产厂家已发展到4500多家。但其中大部分是规模小、科技水平低的中小企业,产品大多是传统的有机化学溶剂型涂料。国际卫生组织的调查表明,传统化学溶剂型涂料大多存有毒性,长期在这种环境下工作生活,对人体危害极大。许多癌症,如皮肤癌、喉癌等     

人体对振动的感受与评价

一、人与振动振动环境对人体的影响,包括人体对振动的功能生理反应和振动条件下的工作效能与安全限度等,近年来已引起航天航海、交通运输、劳动保护、仪器制造等各方面专家的广泛关注。由于在许多情况下,如运输器具、工程机械、动力机组的操作者与乘员所处的振动环境,对人体常呈现有害的影响,因此研究人体对振动的感受必须考虑其动力学特征和振动环境诸因素:如振动的频谱、强度、方向、传输点和暴露时间等。     

自来水可变富氧水

据统计,我国有70％人口饮用不合标准的水,有的大肠杆菌超标,有的耗氧量很高,有的硝酸盐氮超标,或铁超标,有的人饮用高氟水,或高氯化物水或高硫酸盐水。很多城市较富有的市民都买纯净水或太空水喝。殊不知人体所需的各种微量元素在纯净水或太空水中都没有。长期饮     

夏季警惕几种坏天气

夏季最显著的天气特征是气温高,人们常常特别关注高温天气对健康的影响,殊不知,高湿度、低气压、热风、雷雨等"坏天气"对人体的健康危害也很大。高温高湿天气众所周知,当环境温度较高时,人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时,空气湿度显得特别重要。当空气湿度较高时,汗液蒸发速度减慢,人就有一种黏糊糊的感觉,很不舒服。如果     

对砖混结构住宅的设计研究

砖混结构是指小部分钢筋混凝土及大部分砖墙承重的结构。砖混结构的设计计算性不是很强,主要的是概念设计和构造设计。本文通过大量的实际工作与理论联系,找到理论和实际相结合的一个切人点,通过对砖混结构的分析,结合砖混结构的特点从设计者容易忽略的角度和提高效率的角度出发,提出几点建议,供大家参考。     

香茅开心又开胃

寒风呼啸的夜晚,一家人围坐在一起,喝上一锅热气腾腾的暖汤,那可算得上是冬日里极为惬意的一件事情了.虽说只要能跟最亲近的人团聚在一起,喝什么汤都是暖心的,但怎么让这件暖心的事变得更加暖胃,喝不一样的汤,效果还是大不相同的.现如今,一些喜欢品新尝鲜的年轻人特别青睐一种来自异域泰国的冬阴功汤,每去泰式餐厅聚餐,必点此汤.这种汤品酸辣带甘、浓香沁舌,喝了之后确实能让人心情愉悦、胃口大开.