美国父女深山求生

深山中发现一对老少"野人" 2004年4月28日,一名澳大利亚籍的跨国越野跑步运动员和他的妻子跑步经过美国俄勒冈州的波特兰国家森林公园时,突然在树木茂密的深山中发现了一个白头发、白胡子的老人和一个10多岁的小姑娘.看到陌生人后,这两人匆匆躲到了附近的一个山洞里.这对跑步的夫妇以为自己遇上了"森林野人",立即向波特兰当地警方报案.     

运动鞋史话

从古代奥运会至今，已经走过了几十个世纪。最初参加奥运会比赛的运动员都是赤脚赛跑，而经过这漫长的岁月之后，如今的运动员脚穿超轻材料外加精确到毫米的制造技术制成的运动鞋，飞驰在田径场上。     

风度的秘诀

<正>风度问题,这些年似乎有被轻视甚至被漠视的趋势。直到北京奥运会来临,王蒙把风度问题拿到"两会"上议论,才多少给人们一些思想拨动。王蒙谈到雅典奥运会上我国一位运动员的表现。这位运动员在外国运动员失误后获得冠军。记者问他:"这     

五指袜掀起赤脚热

传统的气垫运动鞋一直是运动员保护双脚和脚踝的必备品。然而,随着新型的“五指袜”的流行,欧美运动界正掀起一阵“赤脚热潮”。     

浅谈如何创新游泳训练方式

随着社会的不断发展,人们对于运动的模式也不再只单单局限在跑步上,而游泳作为现代社会上较为受欢迎的运动项目,在提高人们的身体素质和体能方面都起到格外重要的作用。对于游泳运动项目来说,训练的方法也成为了极其重要的一点。自2008年奥运会以来,国家运动员的成绩都是有目共睹的,尤其游泳运动员的成绩更为优异。然而游泳运动员的成绩斐然依靠于合理的游泳训练方式。从这一点可以看出合理的游泳训练方式对于游泳者起到至关重要的作用。对于专业的游泳运动员来说,合理的游泳训练方式不仅可以使自身的游泳成绩得到提高,还可以使其拥有较为强健的体魄。更重要的是可以为国家赢得荣誉。本文主要针对合理的游泳训练探索新的游泳训练方法,推进训练更高效的进行。     

训练强度与运动员心脏性能的关系分析

目的:分析训练强度与运动员心脏性能的关系。方法:选取大学一年级90名大学生作为受试者,随机分3组:30 min跑步组;60 min跑步组;90 min跑步组。三组受试每周5 d,其余2 d休息,共10周;通过RPE控制受试者的训练强度。对比分析训练前后受试大学生心脏功能的变化。结果:和训练前安静心率相比,B组与C组运动后安静心率均显著下降;C组的下降幅度和A组相比,具有显著性差异。结论:高强度训练能够增强心脏性能。     

乳酸不是坏孩子

跑步测试后,常常听到有人在抱怨:“我是很想快点跑,可是我的双腿沉甸甸的,就像两根铅铸的柱子,非常地疲乏无力,呼吸似乎都跟不上。这一切都要怪乳酸!要是没有乳酸在肌肉里兴风作浪,我也能健步如飞,至少不用跑得那么辛苦,也就不会通不过测试了。”教练常常会告诫运动员,平时一定     

踏火者脚下的秘密

令人困惑的精彩表演 赤脚在火上走是一项令人胆战心惊的活动.1998年7月2日,一个名叫大卫·韦利的人创下了在火上行走时间最长的世界记录--他在燃烧的煤上行走了50米!     

跑步比久坐死亡率高?

<正>流言:一则"跑步比久坐死亡率高"的微信引起一场轩然大波。根据英国《每日邮报》报道,一项在丹麦进行的长达12年、涉及近1500人的研究得出的结论是:每周最多跑步3次,每次不能超过48分钟。如果超过这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样。真相:根据发表在《美国心脏病学会杂志》上的原文和杂志配发的述评,实际上,这项研     

新编龟兔赛跑

小兔正在路上散步,小松鼠急急忙忙地向他走来,大声喊着:"小兔,前面有只乌龟要和你比赛跑步。"小兔子一听,说:"比就比,我肯定是第一。"     

运动中的科学

长期以来,人们把“运动有益健康”,“生命在于运动”奉为神圣的信条。为此,在清晨和傍晚的时刻,人们总可以看到在林荫道上有许多人不停地在跑步。然而,近年来随着运动员猝死事件屡     

“教体结合”培养体育后备人才的现状研究——以湛江为例

本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查等方法,以湛江市10所中小学"教体结合"培养体育后备人才的现状为研究对象。研究结果表明:湛江市中小学"教体结合"的教练员有多年执教经验相对比较年轻,学习和创新能力强,教练员的科研能力薄弱,教练员的训练补助较低;湛江市中小学"教体结合"培养体育后备人才运动员男运动员略多于女运动员,运动员的生源大多来自县城特别是遂溪县,年龄大多集中在15岁至17岁间其中16岁最多,高中生相对较多,运动员训练年限在1年到3年内的运动员最多;运动员的每周训练次数大部分在6次,每次训练时间多在2～3小时;湛江市中小学"教体结合"培养体育后备人才运动员家长对子女在学校进行"教体结合"的文化和体育训练绝大多数是支持的,其父母的学历较低,父亲的总体学历要高于母亲,其父母大多从事经商(个体户)同时母亲无业比例较高。同时提出对策:提高湛江市中小学"教体结合"的教练员待遇和科研水平;湛江市中小学校"教体结合"培养体育后备人才要注重训练和学习的关系;湛江市中小学校"教体结合"培养体育后备人才要提高运动员待遇和良好的训练环境等对策。     

全民健身运动中的“跑步热”现象研究

随着人民生活水平的不断提高,越来越多的人认识到健康的重要性。跑步作为一种最大众化、最经济的运动健身方式,越来越被更多的人所接受。主要介绍了"跑步热"产生的原因以及基础,同时介绍了一些跑步后应该注意的事项,提倡科学锻炼。     

福建省举重后备人才的培养研究

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对福建省举重后备人才的培养现状进行研究。结论:当前福建省举重在培养后备人才时应当依旧采用"政府管理模式",举重后备力量较为充足,以5岁-9岁的初选后备力量为主,运动员参与训练动机主要以家长意愿为主,训练年限在1年-2年和3-5年的举重运动员为主;建议:教练员在对运动员选材时要注重运动员性别的平衡性,并且要在平常的训练当中培养运动员对举重项目的兴趣,最大限度的降低"训与学"之间的矛盾。     

智能跑鞋:更舒适,更安全

<正>在重大的国际比赛中,运动员除了拼技巧和体力外,运动装备也起到了关键性的作用。根据测试,跑鞋重量每减轻100克,运动员的体能消耗将减少1%,而这1%的体能足以让短跑运动员凭借这毫厘之差成为新的飞人。在2008年北京奥运会上,博尔特跑出了9秒69的百米成绩,当时他向全世界展示了自己那双黄金战靴。1996年亚特兰大奥运会,美国传奇飞人约翰逊就穿     

林为干院士的微波人生

林为干这种探索不止、努力不懈的精神感动了所有人。他的学生王秉中说:"林先生的学术生命已经长达60年了,他在学术上的坚持让人动容;同时,他的成绩、他的努力,都说明了他是一个真正的学者!"     

诚以此情结“粮”缘——记隆回县羊古坳乡老科技工作者协会会长肖利民

<正>在隆回县羊古坳乡的光荣栏里,10多年来都挂着他的照片;在县委下发的嘉奖令中,也年年有他的名字,他就是羊古坳乡老科技工作者协会(以下简称"老科协")会长肖利民。父母给他起名肖利民,旨在望子为民谋利。自1973年参加工作以来,他潜心从事农技推广,用行动生动地诠释了这个名字的内涵。他先后获得"隆平科技二等奖"、"老科技先进工作者"、"三大粮食工程一等奖"等各类奖励达60余次。肖利民与粮食真正结缘是在1996年。当时,他     

体育教学对小学生心理健康发展的帮助

<正>一、个案介绍我班上曾经有个叫周杰的男生,他性格外向,外表讨人喜欢,但人际关系紧张。他身体强壮,跑步、篮球、乒乓球样样精通。有一天,班主任老师把他带到我办公室,说他文化成绩不好,跟我学体育可能有发展。后来,我向他     

展示不完美

正2016年4月,美国歌手泰勒·斯威夫特代言了苹果音乐的广告宣传。在录制现场,泰勒一边听着歌曲,一边在跑步机上手舞足蹈地跑步。可能由于太过投入,泰勒步伐混乱,重重摔倒在跑步机上。当导演准备把摔倒的那段视频删掉时,泰勒突然阻止道:"我想把它保留下来。""保留如此尴尬的场景有什么用?"导     

会说话的鞋子

<正>一位学生正在公园里跑步,40分钟后,他想知道他一共跑了多远,于是按下随身携带的iPodNano的一个按键,然后他左边的鞋子告诉他:你一共跑了8公里。原来,这是由著名的运动品牌厂商耐克和阿迪达斯共同出品的可以监测人运动状态的鞋子。它可以给消费者提供他的运动信息。