中学生考试焦虑形成过程及控制策略

一、考试焦虑的形成过程考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价、人格倾向和其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的心理状态。考试焦虑     

中学生考试焦虑及对策

考试焦虑是中学生学习中常见的现象,它对学生在考试中发挥正常的水平及其身心健康都会产生消极的影响.根据对中学生考试焦虑的调查结果,有针对性地提出一些克服考试焦虑的对策,对中学教育工作者将会起到极大的参考作用.     

中学生考试焦虑的形成机制与排解

不同的考试情境对参加考试的学生刺激强度是不同的。考试情境是否引起学生的考试焦虑以及考试焦虑的程度如何，与个体对考试的意义评价、最初的状态反应、认知重估和遮避行为等有关。排解考试焦虑的策略包括正确评价自己、调整考试动机、调整期待水平、掌握有关减轻考试焦虑的方法和提高应试技能等方面。     

论考试焦虑的形成过程及控制方法

考试焦虑是学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时,产生的一种紧张的内心体验。这种体验受个体的认知评价、遗传素质和人格特征等身心因素的制约。考试焦虑会影响学生的考试成绩和身心健康。控制考试焦虑有“自信训练”、“放松训练”和“系统脱敏”等多种方法,掌握这些方法是很有必要的     

考试焦虑的形成及对策

考试焦虑作为一种消极情绪,严重影响一些学生在应试时学习成绩的真实发挥。尽管平时学习成绩甚佳,但由于考试焦虑情绪作祟而考得很糟,甚至名落孙山。一些教育工作者也认识到其危害。那么我们就不应只停留在对其经验型的了解水平上,而应该有一个科学的分析、理解、改变,从而有效地消除应试者的考试焦虑。一、考试焦虑的形成过程考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象,不少人对此提出了各自的观点和理解。曼诗勒提出考试焦虑是一种处于失助和紊乱状态下的一种情绪。沃而普强调,考试焦虑是一个习惯性的条件性的情绪反应。萨拉森主张,考试焦虑是…     

中学生考试焦虑及教育对策分析

一、中学生考试焦虑界定考试焦虑(Test Anxiety,TA)是对考试的一种特殊的心理反应。尽管对考试焦虑问题的研究已近半个世纪,但迄今为止,对考试焦虑的概念仍然没有统一的界定。美国学者Sarason对学生考试焦虑的表现及其根源进行了深入、系统的分析,认为考试焦虑是一种注意现象,考试焦虑是由三个部分组成:认知、情感     

中学生考试焦虑状况调查及分析

一、问题的提出 考试焦虑是个体在考试前预感到威胁或在考试情景的激发下形成的一种不安的心理感受,有人称之为成就焦虑或学业评估焦虑。一般说来,     

中学生考试焦虑的成因及矫正

考试焦虑作为一种心理障碍,对考生临场水平的发挥影响较大,要认真分析成因,有针对性找出矫正方法。     

中学生考试焦虑的研究报告

本研究以了解中学生所面临的考试焦虑的现状,并进一步探讨中学生考试焦虑的影响因素,为减轻中学生考试焦虑提供参考。研究采取随机抽样的方法,对大庆市某中学初中一至三年级的181名学生进行了考试焦虑的问卷调查。结果发现各年级均有考试焦虑程度偏高的学生,但性别差异不明显;被试在认知反应、认知能力反应、考试态度、身体反应维度不存在性别差异,但情绪反应在95%水平上性别差异显著,且所有被试在这五个维度上年级和年龄差异不显著;父母文化程度对中学生考试焦虑也无显著影响。     

中学生考试焦虑成因初探

考试是根据考核的目的,让考生在规定的时间内,按规定的方式,解答事先编制的题目,并按解答的结果予以评分。它是对考生知识、智力、技能的一种测量。无论哪一种考试,都存在优劣评估问题,都会让中学生产生较大的心理波动,考试焦虑就是一种典型的心理反应。     

中学生如何面对考试焦虑

考试焦虑又称为考试恐啼,是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍,还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调的症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和灵活性,降低应试的注意力、记忆力,使复习及其考试达不到应有的效果,甚至无法参加考试。     

中学生考试焦虑心理探析

考试是一种竞争,也是一种竞赛。面对考试,学生总会有一定的心理压力,出现焦急、忧虑,这种状况被称为“考试焦虑”。过度的考试焦虑会严重影响学生的学习和生活。如何帮助考生摆脱考试焦虑的困扰,找出防治焦虑的有效途径,是本文所要达到的基本目的。     

浅谈中学生的考试焦虑

考试焦虑是我国中学生常见的心理问题,它是个体面对考试睛境,担心自己考试失败而形成的一种高度忧虑的负性情绪。考试焦虑对个体的生理和心理都会造成损害,考试焦虑有其内外部因素的影响,分析其影响因素,对考试焦虑的预防与治疗提出了见解,这是本文的主旨所在。     

中学生考试焦虑及其辅导

考试焦虑是当前中学生心理辅导中的一个现实而又重要的课题,已引起教师、家长和学生的强烈关注。本文拟先介绍有关考试焦虑的调查研究,然后侧重结合我们的探索性辅导工作,讨论考试焦虑的辅导途径和和策略。     

中学生考试焦虑及其调节

中考是每一个中学生都要面临的重要考验，是对同学们几年来学习生活的综合评价，也是对所学知识运用能力的展示。对一个中学生来讲，没有中考的经历，仿佛初中阶段的学习就没有毕业。它可以评价出同学们几年来文化知识学习的成就，对自我是一个肯定。从这个意义上来讲，中考使人渴望，是同学们和家长们盼望已久的节日；它也能评价出知识结构和学习方式上的若干不足和缺憾，从这个意义上讲，它又使人感到忐忑不安。然而，不管是渴望它早点到来，还是希望它晚点到来，中考已经迈着沉稳的步伐走来了。 中考的过程是同学们不熟悉的，中考的结果…     

试论考试焦虑的形成过程及其制约因素

考试焦虑作为学校心理卫生工作的一项重要研究内容,已逐渐引起人们的关注。笔者曾根据在山东省部夯中学的调查结果,撰文呼吁应重视考试焦虑的应用研究。人民日报等报刊在八九年八月的一篇报道中,针对杭州市大中学生心理障碍发生率上升、特别是考试焦虑问题突出的现象,吁请社会各界关心学生的心理健康,积极采取措施缓解学生的考试焦虑。而要开展考试焦虑的防治工作,就须对考试焦虑的形成过程及其制     

中学生考试焦虑现象分析及解决对策

考试焦虑是指在考试前、考试过程中或考试后产生的紧张、焦燥、情绪不安的反应，有的甚至出现植物性神经机能紊乱，严重影响真实水平的发挥，有的在考前或考试中注意为难以集中，情绪焦燥不安，大脑受到抑制，反应迟钝，头晕失眠，记忆力减退，知识难以再现，还有的在考试后由于成绩惩治理想，便整日烦燥不安，陷于苦恼之中，萎靡不振，下面举三个实际案例加以分析。     

中学生考试焦虑成因及其对策

现代社会的竞争越来越激烈,中学生的竞争亦是如此,尤其是在要面对升学的压力时表现得更为明显。我们常看到,有些平时学习成绩优秀的学生在升学考试中名落孙山,面临考试,有的学生头痛、失眠甚至晕场,等等。考试焦虑成了中学生常见的问题,它不但制约学生在考试中的正常发挥,使学生平时的努力学习付诸东流,也影响了学生的健康成长。     

中学生考试焦虑的心理分析

考试是一种竞赛,也是一种竞争。面对考试,有些中学生总会产生一些心理压力,出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,考不出应有的水平,这是学生在考试情境中出现的考试焦虑。它不仅影响学生的学习活动,也影响学生的心理健康。     

中学生考试焦虑为哪般

考试焦虑是指因考试压力引起的一种心理障碍.考试作为一种对认知行为的测量方式,必然使应考者产生一定的紧张和焦虑,而紧张和焦虑会抑制人的思维活动,从而影响学生学业水平的正常发挥.考试焦虑主要表现在以下几个方面:在情绪上表现为担忧、焦虑、烦躁不安;在认知上表现为注意力不集中、记忆力下降、看书效率低、思维僵化;在行为上表现为坐立不安、手足无措;在生理上表现为头痛、食欲下降、恶心、心慌、失眠等.