一睡经年

我每天晚上都睡得很甜,但我难过的是,我曾经在某个时候,相信过温柔,相信过依靠。可是那些最后都离我而去。     

试论篮球初学者“球感”的培养

对于篮球初学者来说,球感的形成与培养极其重要.现代篮球运动要求运动员要有一定的控球能力,尤其是在激烈的篮球对抗赛中,篮球运动员的球感几乎是篮球运动中每一项持球技术的重中之重,与持球技术的运用有着非常大的关系.但对篮球运动员球感的培养需要涉及多方面,除心理、生理等方面因素的培养外,还要使用有效的训练手段,真正的掌握篮球运动员及篮球初学者球感形成的规律及培养的有效方法,进而就能够很快的提高篮球运动员对篮球的控制能力与支配能力.尤其是篮球初学者,应当更加重视这方面能力的培养.因此,本文就篮球初学者球感的培养进行深入的研究与分析,以期对今后篮球技术的发展有所作用.     

浅谈如何训练掷铁饼的超越器械

在以往的铁饼训练中,一般都对初学者和一般运动员的技术动作连贯性和最后用力的时机很重视,但对超越器械在掷铁饼中的重要性没有有效的训练方法,笔者借鉴国内外研究成果,确定超越器械为主导的训练指导思想,对掌握和改进铁饼训练手段和方法进行了大胆尝试。     

球王教子的启迪

巴西球王贝利喜得贵子时,有记者奉承：“你的儿子像你一样壮实，长大一定和你一样有成就。”贝利清醒地回答：“不，他长大后可能是一名优秀运动员，但决不会有我这样的成就，因为他自小条件就很优裕，没有艰苦的先天竞争条件，而我小时候则很穷。”难得球王贝利有这份清醒。现实生活中，我们有些家长则缺少这份清醒。他们曾经在艰苦的条件下奋斗过，知道艰苦生活的滋味，而正是那些艰苦逆境岁月才促使其发奋成才，走向成功。可是他们在对待孩子的成长上，喜欢过份地爱。其用心可能是不要孩子受当年自己曾经受过的苦。有的家长认为，自己过…     

我的眼泪和梦想

我,从小就是一个爱哭的女孩。 国庆节前,作为一名硕士研究生,我坐在清华大学洒满阳光的教室里,开始了一种完全不同于运动员生涯的崭新生活,看着校园里一个个充满朝气的同学和满脸书卷气的老师,翻开散发着墨香的书本,我的泪水禁不住又模糊了双眼。 我记不清自己曾经留下过多少眼泪。大多数泪花已随岁月点点滴滴飘逝了。但是,那些为祖国而挥洒的热泪,却是那样刻骨铭心,至今还一串串纷飞在我的眼前。 从10岁起穿上冰鞋,我就如同踏上了永无终点的跑道。高强度的训练,常常累得我边练边哭,汗水伴着泪水一起流淌,我却从没有后退和动摇。因为在我的心底埋着一个梦想:那就是在世界大赛中     

在我心中你最美

<正>我曾哭泣过,失落过,埋怨过……当我再次回首的时候,我想说:你,在我心中最美。——题记人生,就是一场马拉松。在这场马拉松中,我们都会遇到很多很多的事情。欢乐的,幸福的,感动的,生气的,绝望的……事实上,最美的不是那些最美好的,是那些坎坷。我曾经很认真地学习,但并没有取得应有的成绩。我曾因此而消沉、失落甚至埋怨。我在心底问,上帝为什么这么不公平,为什     

马俊仁的运动营养恢复手段初探

<正>现代中长跑训练特点之一就是采用大负荷高强度的训练手段,在平时训练中运动员要承受极大的训练负荷,付出极大的能量消耗。大运动量训练之后,运动员在生理、心理等方面都会出现各种疲劳的征象,若身体经常承受过大的负荷而得不到恢复,则必将导致运动器官的过度疲劳而引起伤病。因此,必须以科学而有效的恢复手段予以保证。马俊仁作为一名成功的中长跑教练,曾经培养了多名优秀的中长跑运动员,比如:王军霞、曲云霞、姜波、董艳梅、赵凤婷等,除了科学的训练     

风雨中的日子

童年的日子早已逝去,有那么一阵阵心酸,那么一阵阵香甜。童年的我可能并不算快乐,因为家里经常会有一些争吵。我的梦曾经破碎过,但那些争吵并没有因为我而消失……     

那些树

那些树每一棵我都用手摩挲过。在我曾经上班的那个大院里,那些树春来生叶开花,秋来凋谢荣华。一年年,那些树,给来往于那个大院的多少人以绿阴以清凉以美丽以感动．     

少年跳远运动员的选拔、训练与能力评判

<正> 创造出优异成绩的运动员,一般具备两个条件:一是科学的训练方法,二是运动员自身具备优良素质。因此,选拔少年运动员应分为两个阶段:第一阶段挑选那些在天资和才能上符合跳远项目要求的少年人才,第二阶段,选拔那些能顺利地完成训练计划的少年运动员继续进行训练。     

如何步入计算机世界

有许多朋友问我:“我想学学计算机操作,但不知如何入手?”为了帮助那些想步入计算机世界的朋友们,总结我多年的教学体会,特写此文,以供参考。 对初学者来说,最困难的莫过于不知从何入手,下面的框图显示了一个初学者应该学习的步骤:     

卓玛信箱

是什么让你不愿意相信身边的人、不愿意相信关于友谊的承诺的呢?也许你受到过伤害,也许你经历过背叛,也许你曾经付出的情感被唾弃,也许你在寻求友谊的路上面对过最不公平的待遇。但我想,不管发生过什么,都不要让那些已经成为过去的伤害影响你现在的人生,你曾经遇到的,并不具有代表     

对青少年羽毛球启蒙训练的探索

对于羽毛球初学者来说启蒙训练是培养后备力量的第一步。本文将根据羽毛球运动项目特点以及对羽毛球运动员的科学选材、如何培养运动员的兴趣、系统的学好基本技术三方面进行阐述。     

《湖南教育》，读你千遍也不厌倦

同学们： 大家好! 打我们懂事起,父母、老师就常教导我们,学会感恩,感谢那些曾经给过我们安慰、温暖的人,感谢那些曾经为我们提供帮助和支持的人,感谢一切曾经对我们有过恩情的人。而今天我要说的是,感谢你,对手。（台下一片唏嘘声）     

我的数学课教“学”尝试

我教了20多年小学数学,也算是有些经验的老师了。现在,像我们这样的老师多少会觉得自己的那些经验过时了,没用了,不知道该怎么教了。说老实话,面对新教材、新教法,我也有过自己的苦恼,也曾经困惑过。但在经过一段反思之后。我倒豁然开朗了。     

那些花儿

作文精品导读我要说,春天很美;我要说,花儿很美;我要说,少女很美;我要说,少女的故事很美;我还要说,茵梦湖中的那朵纯白色的睡莲很美!那睡莲热烈地开放,迎着阳光,迎着微风,婀娜多姿,但是,她长在湖中,可望而不可即……人说,那过去了的东西不可复回。又说,那过去的东西在你的心中沉淀下来的,是最美好的,是最珍贵的,是永志难忘的……不是吗?那些花儿,那些曾经在校园盛开过的花儿,如今安在?然而,那些花儿曾经在校园里吸收过阳光雨露,曾经在美丽的校园中留下美丽的故事,让人回味,令人留恋,甚至免不了留下淡淡的惆怅……在作者笔下,那些花儿多美啊,…     

孩子

谨以这篇文章献给那些曾经陪我哭过、笑过、给过我温暖的朋友们——美美、Many、大师兄、青蛙,还有那个背着双肩包一声不响地穿过一片片树影的好孩子。     

我们已是转出去的少年

曾经花了那么多的时间闲转,但我不后海,那些时光和那些朋友,还有那些荒唐的想法,都给了我力量。     

那些花儿

躲在某一个时间,想念一段时光的掌纹. 躲在某一个地点,想念某一个人. 那些在我的生命中绽放过的花朵,那些在我头顶飞逝而过的流星,那些曾经温暖的诺言和温和的笑容,那些明亮的眼神和善良的任性,一切都成为我难以抚平的伤痕和无法忘却的纪念.     

像火车一样奔驰

墨绿色的车身缓缓地停在了站台前,你仿佛依旧能从那疲惫的车厢上闻到一种金属的味道。我随着潮水般向前涌动的人流登上了火车。不知道为什么,我很喜欢火车。曾经到过几个大都市,那些地方都有地铁,但我却并不喜欢。从