篮球运动中急停后仰跳投技术分析及训练方法

篮球中的急停后仰投篮是在基于急停跳投的技术动作的基础上发展起来的一种有效得分的投篮方式。通过查阅相关文献资料发现,现有文献为单纯的研究急停跳投或者直立后仰跳投,并没有把急停跳投与后仰投篮很好的有机结合起来。通过运动生物力学相关理论对急停后仰跳投技术进行分析,得出急停后仰跳投技术简单实用的训练方法。     

篮球运动员后仰跳投技术分析与力量训练实验研究

跳起单手投篮,是目前世界篮球运动员普遍采用的得分手段。它可以在不同距离和各种方向、角度情况运用,如高跳高出手、快跳快出手、转身远离对手等,特别后仰跳投具有很大的实用价值。     

浅谈篮球选项课急停跳投技术的教学

通过对急停跳投技术特点分析,提出加强急停跳投技术教学的针对措施,同时提高篮球技术水平。     

浅析篮球运动员跳投技术的一套训练方法

跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对跳投动作技术的训练解析,以达到对跳投动作技术的深入了解和掌握,提出一套系统的训练方法,便于在教育教学和比赛中灵活运用。     

浅谈篮球运动中急停跳投技术的运用

21世纪是篮球运动创新飞跃和进入攀高发展的新时期,当今世界篮球运动的新趋势具体反映为运动员的智、高、壮、快、准、悍、巧、变的身体与技艺、智慧、谋略的科学结合,它们的外延与内涵将更加丰富,体现出当今篮球运动的新特征。急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。     

浅析如何提高篮球跳投技术的训练方法

篮球跳投技术在篮球比赛中有着至关重要的作用,而跳投技术是在一场篮球比赛中得分的主要手段,但大多数队员往往容易被忽视,所以应该采取系统的、全面的、科学的训练方法来使队员们掌握好跳投技术并且能灵活地运用到比赛当中.因此,本文通过对跳投动作技术的训练解析,以达到对跳投动作技术的深入了解和掌握,提出一套系统的训练方法,便于在训练和比赛中的运用.     

篮球运动中的急停跳投技术教学初探

急停跳投是篮球运动中一项技巧性和实用性很高的技术动作,本文从急停跳投生物力学的本质与理论进行透析,分析了急停跳投技术的特点以及影响其命中率的若干因素,并探讨了急停跳投的教学方法和手段。     

女子篮球中“跳投”技术的训练方法

跳投是篮球比赛中重要的得分手段,也是篮球训练中不可或缺的一项技术.随着女子篮球技术水平的提高,女篮技术动作拟向男子化方向发展.但是女篮在跳起投篮的技术上相比其他技术的进步幅度都滞后.如何更好地掌握跳投技术,使得这一重要的得分手段能充分发挥于篮球比赛当中,针对篮球"跳投"的技术特点,结合女子篮球发展的现状和发展趋势,从篮球跳投技术的动作合理性上科学地阐述完整的跳投技术和训练方法,为女篮的跳投技术训练提出改进的意见和建议.     

女子篮球中“跳投”技术的训练方法

跳投是篮球比赛中重要的得分手段,也是篮球训练中不可或缺的一项技术.随着女子篮球技术水平的提高,女篮技术动作拟向男子化方向发展.但是女篮在跳起投篮的技术上相比其他技术的进步幅度都滞后.如何更好地掌握跳投技术,使得这一重要的得分手段能充分发挥于篮球比赛当中,针对篮球"跳投"的技术特点,结合女子篮球发展的现状和发展趋势,从篮球跳投技术的动作合理性上科学地阐述完整的跳投技术和训练方法,为女篮的跳投技术训练提出改进的意见和建议.     

初中学生篮球跳投训练方法初探

随着篮球运动的飞速发展,无论是NBA还是业余篮球,跳投技术都具有突然性强,出手点高而快,不容易防守等特点。该技术要求运动员运用协调性和滞空能力,教师运用多种训练方法提高训练质量。     

急停单手肩上跳投技术动作的分析

本文从运动生理学的角度,对篮球单手肩上跳投技术动作的结构、各结构间相互关系和完成动作的肌肉工作特点进行了深入剖析,对指导篮球教学和训练具有一定的参考价值。     

篮球跳投技术的训练

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段和基本技术,掌握该技术对每个进行篮球运动的队员是必备的。     

谈篮球运动中急停跳投技术的运用

当代篮球运动正朝着“快、高、全、准”的方向发展。急停跳投在现代篮球比赛中显示了强大的威力。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。     

篮球“跳投“系统训练法

通过文献资料分析,对篮球“跳投”系统训练提出一个理论框架,分阶段分层次地进行训练,逐步达到熟练掌握“跳投”技术动作。     

论NBA比赛中急停跳投在快攻中的作用

通过对四场有代表性的NBA比赛中急停跳投技术在快攻中的应用的数据统计与分析,总结出了急停跳投技术在比赛中不仅增加了快攻的进攻手段,而且还以其高命中率、突然性和速度快的特点使快攻的成功率也有了很大的提高．通过分析,应该重视急停跳投技术在快攻中的重要作用,指导人们科学地进行篮球训练,为篮球运动战术的理论和训练提供依据．     

如何提高篮球急停跳投的命中率

一、提高篮球急停跳投的命中率的意义投篮是篮球运动进攻的技术之一,是唯一的得分手段。篮球比赛的攻防转换以及技战术的应用都是围绕创造机会进行投篮得分为目的的,所以投篮是篮球竞赛中的重中之重,是焦点。而急停跳投又是竞赛中最常用,而且是行之有效的得分方式之一。2004年12月9日,火箭主场大战马刺队,麦蒂在比赛最后时     

篮球跳投技术的分析与教学

跳投作为一种在比赛中运用最多、得分最多的投篮方式,在比赛中发挥着重要的作用。随着国际篮联对比赛规则的修改,以及运动员身体素质的不断提高,对投篮技术也提出了更高的要求。而跳投技术起跳突然,出手点高,是所有运动员都必须具备的一项基本技术。本文试图从跳投技术的分析和教学手段人手,分析跳投技术的主要环节和教学训练中容易出现的错误,帮助运动员提高自己的投篮命中率。     

篮球运动员专项力量训练方法分析研究

篮球是一项对抗激烈的运动,对抗性意味着力量的延伸,篮球专项运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定专项篮球运动成绩的重要指标。本文分析了发展运动员力量训练的新方法,以对推进篮球专项力量训练有所启示。     

谈谈高考篮球“一分钟跳投”的力量训练

练好篮球力量是十分重要的,没有力量你会显得十分无助。不同的位置,力量的侧重点也不一样,比如后卫要练手腕、手指,投篮及控球要练好上肢力量。力量素质也是跳投技术的保证。有些考生在平时训练时,仅仅只是练技术而忽视专项力量的训练。力量素质决定着起跳后制空和身体姿态的调整,便于上肢、手腕、手指、力量的协调配合,从而提高命中率。所以说,力量素质不容忽视。那么,学生要练哪些力量呢？     

核心力量训练对篮球学校青少年学生命中率的影响研究

以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12w共两个阶段总时长24 w的专业训练,实验组进行核心力量项目训练,而对照组进行传统力量项目的 训练,然后对每个阶段进行统计意义上的差异性分析研究.结果 发现,专门设计的核心力量项目训练能够针对青少年学生的薄弱环节有效地提升他们的综合素质,使他们在跳投过程中能够更好地控制身体,提高跳投命中率.