当大人真好

当大人真是好,什么时候吃饭、吃什么饭、吃什么菜、吃多少饭都可以自己决定,真自由。我们小孩子可没这种权利。我正在做作业,妈妈一声令下:“婷婷,过来吃饭。”我就得放下笔去吃饭。有时,我明明已经吃得     

当大人真好

当大人真是好，什么时候吃饭、吃什么饭、吃什么菜、吃多少饭都可以自己决定，真自由。我们小孩子可没这种权利。我正在做作业，妈妈一声令下：“婷婷，过来吃饭。”     

营养学家不赞成多吃菜少吃饭

在同学中,常听到这样一种说法,多吃菜,少吃饭,吃的菜多营养才全,且不容易长胖。但是,营养学家并不赞成青少年多吃菜、少吃饭。在云南省昆明市举行的首届中国学生营养健康节上,专家们对此观点进行了矫正。专家认为,从科学营养的角度来看,如果长期多吃菜、少吃饭,对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化为热量的营养素。我们中华民族从古到今一直把米饭及面食当作必要的食物,一个民族的饮食生理习惯和营养吸收规律,不是一两代人就能轻易地将它改变过来的,它需要经历上万年的生命演变过程才能形成。营…     

教学如同点菜吃饭

吃什么,吃多少,怎么吃,就如同教什么知识,教多少内容,用什么样的方式教、教师如何做好学生点菜吃饭的服务员,实在大有学问暑假,我和几个朋友一起去饭店吃饭。服务员问:"您需要点些什么?"我拿着菜谱,点出自己想吃的菜,然后让朋友也点了几个。点完后,我怕没有点齐饭店的特色菜,就问服务员:"您这儿还有什么我们没有点到的特色菜?"服务员又介绍了饭店的几个特色菜。最终,我们不但吃得饱,而且吃得非常好。由此,我想到我们的课堂教学,课堂好比饭店,学生好比客人,教     

“我家没人吃”

每当过年过节的时候．外公总要请我们全家去吃饭．每次都会准备满满一桌的菜肴招待我们．吃饭时．外公还不停地往我碗里夹菜．边夹边笑着说：“多吃一点,我家没人吃!时间长了．会坏掉的。”每当这时．我发现爸爸妈妈总会把外公夹的菜又夹回外公碗里．让外公多吃点．     

家庭分餐制

偏食几乎是每个孩子的通病，我儿子也不例外。幼儿园老师说他爱吃肉，不爱吃菜，一点没错。我和爱人商量后决定，在双休日实行家庭分餐制，把炒好的菜盛在碗里，一人一碗。第一次，儿子很惊讶，毕竟在一个盘子里吃饭吃了几年，也“滥竽充数”了不知多少次，这猛一分开，竟有些傻眼，可怜巴巴地对我说：“妈妈，太多了，我吃不了。”“你能吃了!爸爸妈妈的菜比你的还多。多吃蔬菜，又聪明又健康，长大你才能当解放军呢。”儿子听了我的话，信心大增，痛痛快快地把大半碗菜扒了个精光。从那以后，我们家一直分餐吃饭。儿子早已不再犯愁吃菜，…     

付钱

一天,几个人到饭店吃饭,点了菜,但他们都不想付钱。一人提议,我们都用自己的姓说一句话,和菜有关,说对了,才可以吃,说不上来的要付钱。服务员把菜端来,姓姜的说,我是姜太公钓鱼,便把鱼端了过去。     

外婆的手

我们深圳很多人都喜欢去酒楼吃饭,外婆每次都会找各种借口不去,有时候,实在拗不过我们的时候,她只好去了,但每次都吃得很少,几乎是坐着,不怎么动筷子,每次只吃别人夹在她碗里的菜,我一直以为外婆不喜欢吃那些东西。     

菜汤的秘密

我一直认为妈妈是个嘴特馋的人。你看．每天我们一起吃饭,她总是先喝上一碗汤．再象征性地夹上两口菜．就碗一推．站在锅台前准备给我们添饭了。让她吃个馒头．她总是说自己早吃过了。我想：她一定是在我们吃饭前先吃过馒头和菜了．不然的话,又要忙家里又要忙地里的,一碗汤怎么能支撑得了？     

吃饭

<正>吃饭有时很像结婚,名义上最主要的东西,其实往往是附属品。吃讲究的饭事实上只是吃菜,正如讨阔佬的小姐,宗旨倒并不在女人。这种主权旁移,包含着一个转了弯的、不甚朴素的人生观。辨味而不是充饥,变成了我们吃饭的目的。舌头代替了肠胃,作为最后或最高的裁判。不过,我们仍然把享     

我们是兄弟

江亮是一个帅帅的男生,我初一时的同桌。记得那时候,我们酷爱上网,经常把父母给的生活费省下来泡网吧。我们为此付出了很大代价,比如到月底饭钱都不够了。我记得很多次,是和他合起来买一份菜一起拼盘吃饭的。其他的同学一般不会吃别人盘里的菜,     

巧食蔬菜,让宝宝更健康

宝宝能吃饭了,每个做妈妈的都会非常高兴,会想尽办法让他多吃一些。可在日常生活中,妈妈在给宝宝做菜的方法上却存在着很多的误区。下面就让我们一起来看看,应该怎样做菜给宝宝吃才最科学、最有营养。     

学会放手

一次某个朋友请客,同来的两个朋友都带着自己的孩子,一个是刚上一年级的男孩,一个是幼儿园大班的小姑娘。吃饭前两个孩子在一起玩,都非常活泼可爱。吃饭了,他们各自回到母亲的身边。看着饭桌上的菜,小男孩的母亲忙坏了,每上一样菜,她就忙不迭地给孩子夹上一些,并不断地对孩子说:"这个菜营养价值高,多吃一点;这个你也要多吃一些,吃了就会长高;这个吃了会更聪明……"一顿饭下来,这位母亲一直在为孩子夹菜、     

6大喂养难题,从改变父母开始

当孩子喂养当中出现各种各样的情况时,试着和下面的问题"对号入座"。也许就差那么一层纸。1孩子不肯吃蔬菜怎么办?都说男孩子爱吃肉,我女儿却是个标准的肉食动物!每次吃饭,看到绿色的菜就要拣出来。包到饺子里的菜倒是可以吃下去,但是我们也不能老吃饺子呀!头疼!     

孩子偏食不爱吃菜怎么办?

如今,孩子偏食、不喜欢吃菜是家长们普遍头疼的事。这学期,我们通过家园密切配合,有效地解决了这一难题。总结经验,我们认为以下方法比较有实效。 ·饭前不吃零食、水果,养成有规律的生活习惯。 ·每天早晨或晚饭前进行定量、适当的体育活动,如跑步、踢球、游戏、跳绳、玩沙包等。 ·吃菜时,菜量逐步增加。成人不强迫孩子多吃。 ·吃饭时,创设愉快的气氛,最好放一些儿童音乐,而且应打破     

霜霜为何爱吃咸菜

霜霜以前在幼儿园里吃中餐，能吃一碗米饭和菜，可近一段时间，吃饭却不像以前那样有滋有味了。     

有一种生活是仪式(节选)

1972年冬天,我到一个高中同学家里,吃了一碗苞菜汤。我的同学姓汤,我们入学时分在一张学桌,相见恨晚,交往才半个学期,他就盛情邀请我到他家做客吃饭了。汤同学说,我们家有苞菜,到我们家吃苞菜汤吧。到同学家时,已是夜间十点多钟。这个时候去吃苞菜汤,于理有点奇怪,于情倒是情深     

当一回"广告明星"

开学一段时间,我发现班上很多孩子吃饭时挑食.这个不爱吃那个不想吃,尽管每次午饭前后,我一再叮咛多吃饭、多吃菜,可最后总有一部分孩子要倒掉剩饭剩菜.     

尝四川菜

今天，我们家来了很多客人，爸爸带着他们一起去四川饭馆吃饭。饭馆并不大，可菜很多。我们点了很多菜，有酸菜鱼、红油鸡、辣椒炒螃蟹、土豆丝、回锅肉……菜点好了，爸爸和客人东拉西扯，我可没有心思听他们聊，总是往厨房的方向看，第一次来吃四川菜，真想快一点尝尝啊。不一会儿，菜上来了。那颜色真惹眼，红红的，绿绿的，我口水都要流出来了，真想让客人快一点动筷子。因为爸爸关照过我，小孩子要懂礼貌，客人吃了我才能吃，可是爸爸和客人正聊得起劲，好像没看到菜上来了，我只好气呼呼地看着他们。终于，菜上得差不多了，爸爸和客人…     

给菜取名 吃得开心

大凡酒楼的菜,都冠以美名,如“满堂红”、“孔雀开屏”、“贵妃醉酒”等,这些动听的菜名,能满足食客的心理需求,也能诱发用餐人的食欲。由此我想到,我们也可利用这一着满足孩子的心理需求,让孩子愿意吃、吃得香、吃得开心。于是我效用此法,每天用餐时给菜取名。具体的做法是在孩子吃饭前,老师绘声绘色地讲一讲菜,问幼儿菜是什么颜色,闻闻菜的香味,然后给菜起个名