体育高考生的二级蛙跳技术训练

二级蛙跳是高考体育生的必考项目之一。相对于其它几项测试项目,是比较容易得分的项目,但是还是有许多考生丢分较多。究其原因,很多考生是从高二下学期或从进入高三时才决定报考体育专业的。在这之前,有相当多考生没有接触过二级蛙跳这个项目,对它很不熟悉。     

体育高考要制定有效的训练计划

<正>体育考生大多是在进入高三年级才决定报考体育专业,而每年的体育加试时间约在4月中旬。学生从确定报考体育专业到专业考试仅有8个月的时间,中间去掉假期、雨雪天,训练时间只有28～30周,考生要在这么短的时间内迅速提高自己的成绩存在一定的困难,也     

运动医疗站

一、您好!我是一名高三体育考生,在校队训练,请问专家,如何通过科学合理的餐饮搭配获得更好的运动成绩,谢谢! 答:合理的营养对高三的体育生而言非常重要,因为他们不但要迅速有效地提高运动成绩,同时还要兼顾文化课,可以说整个身体都是非常疲劳的。在这里给你一些营养建议,把握好这些原则,     

知识经济时代的高校冬季体育教学体制探究

在知识经济时代,将使与知识直接相关的高校也进入经济运行过程,而北方高校的冬季体育作为高校体育教育的一个组成部分,要适应时代的发展应与知识经济发生密切联系.就此,对冬季体育教学体制改革适应时代要求培养新型人才加以探究,提出高校冬季体育教学体制改革,应通过多种途径和办法来实施,同时要大力开发和利用高校冬季体育知识型产业,为扩大冬季体育教学领域、建立冬季体育教学训练及运动人才培养基地,以及从根本上解决长期困扰和制约高校冬季体育教学体制的资金问题,提供一些可能的保障与服务.     

国际电视体育早期发展研究

通过对20世纪40年代之前国际电视体育史的资料考证,梳理总结国际电视体育的早期发展沿革.在实验电视时代,英国机械电视和美国电子电视开始了最初将电视与体育结合的尝试.进入电视时代之后,德国率先开始日常电视节目播出,并在1936年冬季和夏季奥运会上最早进行奥运电视转播.英国BBC公司和美国NBC公司也逐步开始电视体育转播,电视体育解说也在这一进程中发展起来.     

浅谈三角障碍跑教学方法

三角障碍跑是湖北省体育高考考试项目之一，由于许多考生对三角形障碍跑技术要领掌握不当而导致失分较多，对体育总分影响很大。笔者结合带高三体育专业生对该项目的教学实践与研究，总结出较为行之有效的教学方法，对体育考生运动成绩的提高起到了一定帮助。     

哈尔滨市中小学校冬季传统体育课程开展现状调查

通过文献资料、访谈等研究方法,对哈尔滨市中小学校开展冬季传统体育活动的现状进行调查.研究发现:哈尔滨市中小学体育教师对冬季传统体育认知度较低,学校开展冬季传统体育活动较少,冬季体育课程的授课内容单一.但是,学校领导和学生家长对学校开展冬季传统体育活动的支持较高.鉴于此,提出将冬季传统体育纳入中小学冬季体育教学计划;创造地方特色冬季传统体育课程;加强体育教师对冬季传统体育项目的培训;完善冬季体育设施建设的建议.旨在为哈尔滨市中小学校冬季体育课程建设提供参考和借鉴.     

体育高考生高三冲刺阶段冬季训练计划范例

<正>笔者所带的训练队均是从高二开始组队的一般学生,根据学生特点特制订出针对高三体育生进入冬季训练的计划,效果比较明显。现呈现出来,希与各位同行商榷。一、河北省术科考试概况及训练宏观规划1.河北省体育高考专业测试项目:100m、原地推铅球、立定三级跳远、800m;每项满分100分。近10年来河北体育专业本科二批分数线均为285分,测试时间为每年四月中旬。     

冬季体育教学中德育的渗透

冬季体育教学是学生德育教育的重要阵地,德育是冬季体育教学的教学任务之一。在冬季体育教学中进行德育的渗透,指出冬季体育教学中德育的渗透的内容为：爱国主义教育、意志品质的培养、行为规范的养成和审美能力的提高;提出冬季体育教学中德育的渗透的途径有：教师的言传身教、冬季体育教学的课堂组织、冬季体育教学的内容和冬季体育教学评价;并总结出具体应注意的问题,为更好地完成冬季体育教学目标及任务提供理论依据。     

黑龙江省冬季体育课程资源开发探析

黑龙江省地处寒冷地带,有着丰富的冰雪资源,黑龙江人对冰雪运动有着特殊的感情,青少年对此也有着迫切的需要.然而中小学冬季体育课的内容却相对单一,许多冰雪体育活动未能在学校体育中得到开发和利用,开发我省冬季体育课程资源,构建我省冬季特色体育课程体系是课程改革的需要.     

高一阶段体育生训练方法与合理的营养使用

高中体育生3年分为三个阶段，每一学年为一阶段，高一整个学年是以基本核心素质和速度练习与克服自身重量等小力量练习为主要的基础阶段；高二阶段以强化各项身体素质的提高阶段，增加中等的力量负重能力和中等强度的速度耐力练习以及中等强度的跳跃为主要练习内容；高三阶段为突破阶段，提高专项成绩，迎接高三后半段的各类高水运动员测试以及体育四项的考试。三个阶段中训练方法不同，使用的营养补给品也不尽相同，这些变化都会使运动员的身体功能得到改善，运动成绩得到提高。     

漳州市区高三女生课外体育参与研究

为改进中学教学质量,促进高三女生各方面素质的提高,本研究使用了文献法、调查法、观察法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对漳州市区5所中学的高三女生体育参与情况进行调查分析。结果表明：高三女生参与体育锻炼最主要的目的是为了娱乐身心,多选择一些新兴的、低难度、低强度的运动项目。但参与体育的次数少,且每次锻炼的持续时间也不长,影响高三女生体育参与。除了场地器材的缺乏、没合适的运动项目等因素外,高考的压力下没时间、学习负担也是一个重要原因。建议改善办学条件,重视体育课堂教学,加强相关的制度建设等,以吸引更多的女生参与体育锻炼。     

北方高校冬季体育俱乐部对校园体育文化的影响

北方高校冬季体育俱乐部是北方高校体育的重要补充,是高校的一种体育文化现象,有利于学生素质教育的顺利开展。通过对北方高校冬季体育俱乐部的现状进行分析,指出发展冬季体育俱乐部具有提升学生的综合素养、营造校园冬季体育文化氛围和有助于学生完成学校与社会的顺利过渡等对校园体育文化多方面的促进作用;提出建立健全俱乐部的规章制度,完善组织机构;多方筹措资金,改善俱乐部场地设施;加大重视程度,加强师资力量建设等发展策略,为北方高校冬季体育俱乐部的可持续发展体育提供理论参考。     

培养高中体育特长生训练的基本实施方案

由一名普通生转化成优秀的体育特长生,一般要经历三个阶段。即:选拔阶段,打基础阶段,成绩提高阶段,根据学生成长和训练的一般规律,一般在高一时期属于选材阶段,在高二属于打基础阶段,高三的训练属于成绩提高阶段。因此,根据笔者对高中体育特长训练的理解,训练阶段不同,训练的方法手段有所不同,训练方案也各不相同。     

冬季休闲体育与健身

开展冬季休闲体育活动是健身、强体和预防疾病的重要手段之一。冬季休闲体育活动具有促进精神文明与经济的发展,能够强身健体,预防冬季＂心理感冒＂的作用与功能。研究认为冬季休闲体育呈现出社会参与广泛化、大众化和普及化,休闲项目与练习场馆多元化的发展趋势,正在成为人们一种积极的健康生活方式。提出冬季休闲体育与健身应注意积极热身,把握适宜的运动时间,因人而异选择适当运动项目,保持合理的运动量,注意预防疾病等。     

冬季体育教学内容对大学生体育意识与能力的影响

北方高校冬季体育教学项目对大学生体育意识和能力的影响及作用:采用对冬季体育教学不同内容的教学效果实验与跟踪调查法,对大学生体育态度、体育行为和自我锻炼的表现,进行问卷调查和观察。冬季体育不同教学内容,对学生体育意识和能力有着不同的影响与作用;冬季体育教学应注意发挥项目的影响优势,进行针对性教学,以便满足大学生的不同体育需求;使大学生确立选择冬季体育项目坚持长年的体育锻炼,形成终身体育意识、提高实践能力。提出冬季体育教学建议。     

开展冬季群众体育与开发冬季体育旅游产业的思考及对策

就改革开放以来,随着社会主义市场体制的建立和发展,促进了生产力的发展和人民生活水平的提高,所引起人们追求更高层次生活方式和体育文化消费水平进行了分析,指出冬季体育是北方居民健身运动和体育消费的最佳运动项目之一,它作为体育旅游产业已成为我国经济发展的一个新的增长点。为此,对开展冬季群众体育与开发冬季体育旅游产业提出对策性意见。     

我国与世界冬季体育强国差距及发展路径选择研究

我国冬季体育运动的发展进入了快速发展的通道,但在冬季体育科研力量、冬季体育人才培养、冬季体育的大众基础均等方面我国与世界冬季体育的强国还存在一定的差距.通过对大量数据的实证研究,提出我国成为冬季体育运动大国、强国的突破口应选择加强冬季体育运动场馆的建设;加快冬季体育运动器材、服装等的研发建设;加快建设完整的人才培养体系;加快发展北冰南展计划;认识冬季体育运动项目特点、掌握发展趋势,把握项目规律、提高训练层次;进一步深化举国体制;促进冬季体育运动的大众化;促进冬季体育运动的俱乐部制等为快速发展的可靠路径,缩小我国与冬季体育运动强国之间的差距等措施促进我国冬季体育运动项目的跨越式发展.     

黑龙江高校冬季体育项目开展困境及发展对策

高校冬季体育项目是高校体育教育的重要组成部分,是促进学生身心健康发展的重要途径之一。通过研究认为当前黑龙江省冬季体育项目存在：教学专业场地严重不足,冬季体育课程设置单一,高校冰雪项目教师严重缺乏、教学素养降低,学生态度消极,热情不高,冰雪体育文化气氛不浓等困境。提出转变观念,解决冬季项目场地不足;丰富冬季体育项目设置、提高冰雪项目开展实效性;大力营造冰雪文化氛围、提升学生的认同度等发展对策,为促进黑龙江省冬季体育项目开展提供理论依据。     

体验经济视域下冬季传统体育资源的开发——以冰雪体育旅游为产业化开发平台

为了开创一条切合冬季传统体育自身特点、紧随时代潮流和赢得现实收益的产业化开发路径,采用文献资料法、田野调查法和现场访谈法,引入体验经济理论,获得了冬季传统体育传承历史和发展现状的第一手资料,寻求冬季传统体育资源开发的最佳切入口。冰雪体育旅游是冬季传统体育资源开发的有利平台,体验经济理论可以为冬季传统体育资源的产业化运作提供实践与理论支撑。提出了明确体验主题、重视体验品牌的建构、开发体验纪念品和营造体验氛围等冬季传统体育资源产业化开发的设计思路。