情感输出——学校课余田径训练的催化剂

课余田径训练是学校体育的重要组成部分。有的学校是就地取材(即在本校学生中组织成田径队),有的较为重视的学校(譬如城区学校)会特招一些运动员组成田径队。但随着生活水平的提高,孩子的吃苦耐劳和毅力等都有所下降,这就给学校课余田径训练和管理带来一定的难度。笔者从20多年的训练实践中感觉出,教练员的技术输出是     

河南省高校高水平田径队教练员发展现状与对策研究

正1研究目的通过走访郑州大学、河南财经政法大学、河南大学三所具有教育部批准的招收高水平田径运动员的学校进行走访,并对带队训练的12名教练员进行走访调查。通过多种研究方法,求探索河南省高水平田径队教练员发展现状,为河南省高校高水平田径队的教练员队伍发展提供参考。2研究方法2.1文献资料法通过对郑州大学SODI系统输入关键词田径高水平进行搜索,检索2003年—2013年的相关论文,     

学生跳远运动员助跑步点不准的成因分析及对策

中学生田径运动会跳远比赛中,经常有运动员助跑步点不准,不是起跳犯规被判罚试跳失败,就是起跳点离起跳板太远,吃亏太多。笔者多年承担学校田径队的训练工作,也参加过多年的校、县、市级中学生田径运动会跳远项目的裁判工作。在训练和裁判的过程中,我通过认真观察和分析运动员的助跑与起跳,认为造成学生跳远运动员比赛时助跑步点不准的原因有四个,下面将把四个原因形成的过程及对策写出来,和各位同行共同商榷。     

福建省普通高校高水平田径队状况及发展对策

运用文献资料法、访谈法和系统分析法,对福建省普通高校高水平田径队状况及发展对策进行研究。研究表明：福建省高校高水平田径运动员中,运动水平真正达到高水平者数量偏少;教练员对高水平运动员系统训练接触和了解甚少,训练经验有限;教练员由＂教学型＂,向＂训练型＂转变周期延长;训练时间不足对系统训练造成影响;福建省普通高校高水平田径队普遍面临训练经费不足的窘境。据此,针对性地提出发展建议和对策。     

中学田径队运用台阶训练来提高身体素质的方法

身体素质是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映,良好的身体素质是体质增强的一个重要表现,是掌握运动技能,提高运动成绩的重要基础。针对中学课余训练与体校专业训练条件和场地的差异,笔者认为在中学的田径训练中台阶训练可以弥补场地器材不足,是发展中学生运动员身体素质一种很有效的方法,下面对学校田径队台阶训练进行总结,仅供同仁参考。     

浅谈提升普通高校业余田径运动员训练的积极性

田径项目业余训练是学校体育的有机组成部分,对学校体育教学工作起着相辅相成的作用。本文对普通高校业余田径队的现状、存在的问题进行了分析。并从对运动员的思想动员教育,严格管理、科学训练,肯定运动员的价值,教练员和运动员之间关系的处理,辅导员和任课教师做好幕后的工作等方面提出了针对性的建议和对策,目的是为提高普通高校业余田径运动员的训练积极性。田径是运动之母,随着我国体育的不断发展与强     

超等长训练法在高校径赛训练中的应用研究——以济宁学院普通系田径队为例

我校多年开展田径比赛与训练,但各田径队教练员皆为我校体育系学生,在组织训练期间使用的训练方法杂乱不成体系,没有结合科学理论以及运动员实际情况,加之训练时间有限等原因造成训练效果并不理想。通过将超等长训练训练法与高校训练相结合的实验,为高校田径队的教练员提供新的训练方法与新的训练思路。经过实验得出,受试者在实施九周超等长训练后,实验组运动员的立定三级跳远和百米跨步跳等各项素质对比实验前有显著提高,六十米跑、三千米跑的运动成绩显著提高。     

谈基层业余体校田径队训练

1.中长跑训练要以"速度耐力"为核心当前田径竞赛水平越来越高,中长跑的趋势是向着速度耐力的方向发展。要想努力提高中长跑项目水平,就必须要提高田径运动员的速度耐力。几年来我的指导思想是业余田径队运动员的基础训练,要在发展一般耐力的基础上,以"速度耐力"为核心,并在训练中不断地摸索发展业余田径运动员速度耐力的训练方法。     

女子跳远运动员朱艳艳的训练

湖南省田径队女子跳远运动员朱艳艳经过几年的系统训练 ,迅速成长 ,在第 9届全运会田径比赛中以6 .5 3m的成绩夺得了女子跳远亚军。本文结合朱艳艳的训练实践 ,对如何进行女子跳远运动训练的问题进行了有益的探索 ,提出身体训练是基础 ,技术风格是关键 ,赛前训练是保证的训练原则。     

山西省太原市3所高中业余田径运动员损伤调查及其分析

多年来,运动损伤一直影响着田径运动员的训练和比赛,使科学系统的训练和比赛难以按计划正常进行,导致一批有前途的运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。为了避免和减少运动员在训练、比赛中的伤病发生,延长运动员的运动生涯,提高训练质量。本文通过对山西省太原市3所高中业余田径运动员的常见损伤进行了调查统计和分析,并通过问卷调查分析其田径课余训练运动损伤的原因,具体区分男女运动员不同项目、不同层次运动损伤的特点,对其进行总结归纳从而将运动损伤率降低到最低,使我市业余田径运动员预防损伤的意识增强、整体水平提高、运动寿命延长。为该地区教练制定田径业余训练、考学安全预防措施、积极调整学生心理状态,提供依据;使得训练、比赛、考学顺利进行,最终达到提高整个市的运动水平,为我国田径事业的蓬勃发展奠定基础。     

女子跳远运动员朱艳艳的训练

湖南省田径队女子跳远运动员朱艳艳经过几年的系统训练，迅速成长，在第9届全运会田径比赛中以6.53m的成绩夺得了女子跳远亚军。本结合朱艳艳的训练实践，对如何进行女子跳远运动训练的问题进行了有益的探索，提出身体训练是基础，技术风格是关键，赛前训练是保证的训练原则。     

对有效提高初中学生中长跑运动员成绩途径的探索

随着学校体育事业的蓬勃发展,学校体育比赛已走上正规化、正常化的轨道,学生的运动水平也得到不断地提高,越来越多的学校已把业余训练纳入为学校的重要工作之一,许多学校都成立了自己的田径运动队。处在初中阶段的学生,学习任务较重,训练时间有时难以保证,且缺乏必要的营养恢复手段及足够的仪器设备,这都制约了学生运动员运动水平的进一步提高。那么如何利用有限的训练时间和简陋的训练条件,有效地提高学生中长跑运动员的成绩呢？笔者根据在教学、训练实践中积累的经验。现综述如下。     

延长山东省田径运动员运动寿命的对策研究

长期以来山东省田径运动在全国一直处于领先地位，在全国各层次的比赛中每每名列前茅，而在世界高水平比赛中却少有人问津，奥运至今没有实现金牌零的突破，尖子不尖始终是困扰山东省田径运动向世界水平冲击的一大难题。造成这种状况的原因是多方面的，本文就1996—1999年山东省田径队退役运动员退役时年龄和训练年限的问题，对延长运动员的寿命进行探讨。     

中学生田径运动员赛前心理分析与调控方法

正当今中学生田径比赛正朝着高水平的方向发展,竞争非常激烈。在竞技比赛中,中学生田径运动员情绪是复杂多变的,极大的影响着他们竞技水平的发挥。在中学生田径比赛中,有的运动员在平常训练中专项运动成绩相当出色,但是在正规比赛中却一直与训练成绩相差甚远,那么这类运动员被称为"训练型运动员"。而有的运动员在比赛中能达到与训练相当的专项成绩,甚至超水平发挥,达到比训练还要突出的成绩,那么这类选手被称为"比赛型运动员"。这种情况的出现,与中学生田径运动     

中学田径业余训练改革初探

我校是一所河北省重点中学,多年来一直重视田径业余训练,是廊坊市田径传统校之一。近几年来对高中田径业余训练进行了改革,将多年来学校田径队划为年级训练组,体育教师带所任年级体育课学生的业余田径训练比赛,高考体育专业加试,由以前单项训练改为年     

陕西省高校高水平田径运动队的发展现状及对策研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对陕西省可招收高水平田径运动员的7所高校的高水平运动员进行研究,结果表明:1)田径运动项目部分不均衡;2)田径运动队缺乏顶尖级别运动员;3)田径竞赛次数较少,不利于运动成绩的提高和竞技状态的保持;4)运动队后勤保障不够完善,影响了运动成绩的提高和运动队的发展;5)高校领导对田径队的重视程度不够;6)运动员思想教育工作开展不足,学生缺乏参训兴趣和主动性。建议:健全和完善高校高水平田径运动队的管理体制、竞赛制度和训练保障体系;合理布局田径运动项目,加大对高校高水平田径运动队经费的投入;提高运动员文化教育水平,提高运动员综合素养;完善心理培训机制,激发运动员的参训动机,端正运动员参训态度。     

我校业余田径队是如何抓好的

我校是市级体育传统项目学校,全校一千多学生,在群众体育活动方面以田径为主,坚持“冬季长跑”活动十四年。我校业余田径队组建了校代表队、年级代表队、班代表队三个梯队,常年不懈地坚持训练,十年来,向部队体工队和市体育运动技术学校输送田径运动员多人,曾先后获“省业余体校先进单位”和“市群众体育先进单位”荣誉称号。多次受到省市县体委、教委的通报表扬和奖励。我校业余田径队训练之所以开展得比较好,我们有四点较深刻的体会:     

利用追逐跑有效发展学生的速度与耐力

体育训练中,发展运动员速度、耐力素质的手段有很多,其中追逐跑训练就是一项提高运动员速度、耐力水平的有效途径。追逐跑具有竞争性、挑战性、趣味性、强度大、易组织等特点。因此,在高考体训队与基层田径队训练中常被教练员采用,且运动员参与的积极性较高。追逐跑的组织灵活多样,在教学中我们常进行趣味性较强的追逐游戏或竞赛。但在田径训练中,我们通常设置距离较远、     

高职院校田径训练方法研究

田径是一门综合性十分高的运动,越来越多的高职院校开始创建属于自己的独立田径队。国内高校间高水平的田径比赛越来越频繁,因此高标准、有效的田径训练方法逐渐成为高职院校田径队必须解决的重要问题。本文结合了文献资料和相应的实践对田径训练内容里的田径训练组织方式、管理方法、运动员选拔和教练员的培养方式进行了阐述,就目前高职院校的田径队训练方式方法进行了相应的研究。     

对学校田径业余训练中常见运动损伤的分析

对学生在田径业余训练中运动损伤进行了调查,并对损伤在项目上的分布情况、损伤性质及损伤原因作了重点分析.学生在田径业余训练和比赛中,不同运动项目受伤的情况各有不同.从1998年开始对铜陵市部分学校田径队业余训练期间队员受伤情况进行了调查,对调查结果做了一般性数量统计.