运动技术学习方式反思

回顾19世纪以来提出的学习理论,结合运动技能形成理论,认为:在运动技术教学中应以学生主动学习为主,重视学生学习过程中的意义构建和重组,加强思维,注重身体练习与心理练习并举,调节好外部条件刺激,保证学生动作技能学习的发生,促进他们掌握运动技能.     

篮球教学中提高学生耐力的方法

几年来,本人在高中篮球模块教学中,依据中学生的心理、生理特点以及篮球运动的特点和规律,挖掘教材本身所蕴含的、能引导学生主动学习的关键内容,选择和运用科学的练习方法与手段,把耐力素质练习结合到篮球教学中,取得了良好的效果。     

让学生当回“老师”

在体育教学活动中,常常是教师教案怎么写,搭配什么教材,课就上什么内容,学生就学什么。学生的学习是被动的,主动性无法体现,自然就谈不上调动学生的兴趣,增加学生的自主学习 　　为了增加学生在课堂中的自主性,使体育课堂成为学生学习的乐园,激发学生的学习兴趣,我们尝试把体育教学内容中较为简单的教材,交给学生去讨论,从他们自己的心理角度出发,这样的教材,怎样上,更符合他们的心理特征。让学生去写教案,搭配教材或游戏 (可自编游戏 )。写好后和教师一起讨论、修改、定案,如 50米跑的练习,他们加入追越、传接球练习,即…     

浅谈如何培养小学生篮球训练的兴趣

一、兴趣是小学生热爱篮球的基础1.循循善诱,增强小学生求知欲求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。作为教师应抓住这种良好心理,循循善诱,引导学生思考,使他们积极主动投身到练习活动中去。初学时学生对教师有一种特殊的信任和依恋情     

“跨栏步”教学想练结合循环练习

<正> 运动技术的学习与掌握,都要经过一定的“身体练习”来完成。在这个掌握运动技术的过程中,“心理练习”也是一个重要因素。教师应在教学过程中引导学生积极思维与发展想象,把“心理练习”作为教学的重要手段,有计划地运用。跨栏跑在田径运动各项目中是较复杂的一项,我采用想练结合的方法进行教学,收到了事半功倍的效果。想练结合要求学生在练习前集中精力,有计划地反复想象即将进行的动作,练习后回想完成动作的质量。如同放电影一样,在脑中过一过,想一想,逐步建立和强化正确的条件反射,促使运动技能形成和巩固。下面介绍我在教学课上运用过的一个身体练习和心理练习结合组成的循环练习,如图示。     

在体操理论课中运用“启发式”教学初探

启发式教学,是引导学生探究的学习,它能使学生深刻地掌握知识技能,并能较充分地发展他们的认识能力和创造能力。启发性原则,要求教师充分调动学生学习的主动性,引导他们生动活泼地学习,使他们经过独立思考,融会贯通地掌握知识,提高分析问题和解决问题的能力。体操理论教学的内容具有很大的实践性,如,队列队形练习、徒手体操、保护与帮助等,都是技术教学中学生反复接触过的。因此,经过教师的启发,引起他们的回忆,引导他们进行分析、综合、概括,把在实践中获得的感性认识上升为理性认识,从     

对初学游泳者的教学应具有趣味性

游泳不同于其他项目，其教学主要是在水中进行的。游泳在初学阶段的主要任务是增强学生对教师和学习环境的信心，因此教师要精心安排，各种活动和练习要具有趣味性，在练习过程中，不但要使学生感到有趣性。而且应使他们有成功和压力感。可以设计一些能使学生获得水感和信心的水中练习，以达到熟悉水性的目的。     

排球传、扣球练习中易犯的错误动作

在排球教学活动中，学生存在各种的心理倾向，结合排球运动的特点，应采用以下教学方法。1.变换性练习在不同的学习阶段，要运用形式各样的练习方法来完成相同的教学内容。其根据是人体中枢神经系统的生理特点“兴奋扩散”的原理，当人的注意力长时间聚集在某一运动过程中，如在运动过程中没有对大脑皮层运动神经中枢产生的新的连续的刺激，那么一段时间后中枢神经系统兴奋下降，随之而来的是注意力扩散。因而学习某一动作时不可能长时间集中精力，超出意志的努力范围而认真的学习。变换性练习就是不断变换练习条件，给学生以新的刺激，来延…     

“比赛教学法”激发中学生上田径课的兴趣

田径教学是中学体育教育的重要组成部分,运用＂比赛教学法＂激发学生学习田径的兴趣。通过介绍比赛教学法,以及比赛教学法在教学过程的实施方法,进一步推行在教学过程中教师科学引导、有效组织教学内容,注意学生的个体差异、激发学生练习的动机,引起学生的学习兴趣,从而促使中学生上好田径课。兴趣是学习中最活跃的＂激素＂,是掌握技术的巨大动力;兴趣是创造一个欢乐和充满活力的教学环境的主要途径之一。体育兴趣是人们认识和积极从事体育活动的心理动力,是同参与体育活动的需要相联系的。中学生正处在生长发育期间和个性发展阶段。如果对体育活动感兴趣就会积极参与全力投入,活动的结果就是身心愉悦。     

三级跳远教法的新探

三级跳远是中学体育教学大纲中规定的一项教材。它技术结构复杂,支撑的负荷量大;方法不当,还容易出现伤害事故。因此,学生开始接触这个项目时,往往会产生畏惧心理。怎样才能排除学生的心理障碍,使他们既能学会三级跳远的技术动作,又不出现伤害事故呢?我根据青少年生理、心理的特点和三级跳远的技术结构特点,采用三阶段教法,收到了较好的效果。现将三阶段教法介绍如下(教学安排总授课时数为156分钟。其中身体素质练习8次,占64分钟;专项练习4次,占32分钟;技术练习3次,占60分钟):     

积极心理学在职业学校班主任工作中的运用

职业学校学生的心理状态相对复杂,运用积极心理学可以帮助班主任开展工作。班主任应当在班级管理过程中用积极心理学的理念来引导学生,培养他们的积极情绪体验,引导他们发现自身的优良人格特质,用多元的教育方法来营造融洽的班级气氛,使学生愉快学习、身心健康。     

突出细节,寓教于乐——浅谈高校羽毛球教学

如何在羽毛球教学中激发学生的学习兴趣,使他们更好地通过自发练习掌握羽毛球运动的精髓,从而成为他们终身体育锻炼的手段,是高校羽毛球教学的重要任务。研究认为：应该在教学过程中注重引导学生理解羽毛球运动的基本技术原理;转变观念,突出细节,寓教于乐;多采用羽毛球专项游戏进行教学,并遵循循序渐进的原则。     

高校中长跑教学方法

一、启发学习动机,完善技术概念 首先,引导学生摆正身体好、学习好、工作好的辩证关系,启发学生学习的积极性和自觉性。其次,采用由浅入深、循序渐进的方法,系统、详细地讲授中长跑的技术概念。从中长跑的技术原理、动作结构、专门性练习、辅助性练习到练习的方法、练习时的心态等等,进行强化教育和训练,使他们能够从理论和方法上,认识、了解和总结出一些规律性的东西,逐步地建立起清晰、正确的中长跑技术概念,并调整好心态。第三,是培养他们对中长跑的欣赏能力。一方面是提高学生的自我欣赏能力,使学生能够在攻克中长跑技术难…     

让学生在身体练习体验中“乐动会”

<正>在体育教学过程中,学生的体育学习是以身体练习为主要手段,要使体育学习可持续发展,需让学生获得积极的身体练习体验^([1])。学生在身体练习行为表现、运动认知、心理感受的生成中,主要体现为"乐动会"([1])。学生在身体练习行为表现、运动认知、心理感受的生成中,主要体现为"乐动会"^([2])。笔者以基层体育教研员的视角进行分析与探索,以抛砖引玉。一、形成发展学生的身体教育思维——让学生"乐"(一)存在问题一些学生在体育学习中并不快乐,     

浅析提高青少年头顶球技术应注意的几个环节

1.消除恐惧心理,做到有的放失有不少少年儿童在学习头球技术的过程中有恐惧心理。如何才能使他们更好地掌握足球头顶球的基本技术,就要求教练员们掌握他们的心理。在基本技术和专项教学训练中应多采用有目标的相互比着练的手段。头顶球练习前,可先通过一些适应性练习,消除学生的害怕心理。2.提高头顶球动力肌及专项力量练习头顶球的动力肌为:腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌及骼腰肌。因     

中学篮球教学中运用移动练习的尝试

移动练习通常指的是脚步动作,,它是学习篮球各项基本技术的基础。两年来我们以教学大纲为依据,结合教材内容,从学生心理、生理特点出发,在篮球教学中,试用移动练习来丰富课的内容,取得了一些数据,现初步分析如下。一、移动练习在篮球教学中的作用 (一)有利于调动学生的积极性和培养他们对篮球的兴趣。移动练习的内容丰富多彩,练习手段和方法多种多样,可以让学生在变化更新的脚步动作中感受到篮球运动的乐趣,我们用两个班进行对照实验,其结果:对照班对篮球课感兴趣和比较感兴趣的学生占70%,而采     

高效体育教学应追求三个“度”——长三角地区小学体育特级教师课堂观摩有感

<正>一、高效体育教学应追求课堂的"参与度"运动参与是学生习得体育知识、技能和方法,锻炼身体和提高健康水平,形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。引导、刺激学生积极主动地参与体育教学是实现高效教学的关键,只有充分地调动孩子们的学习兴趣与欲望,他们才能全身心地投入到学习中来,在练习中提高技能,在思考中掌握知识,在合作中发展能力。课堂上,夏老师通过积极的评价、鼓励,有效地利用肢体动作和口头语言,学生不仅仅是身体能跟着老师的要求进行练习,他们的眼睛始终看着老师,全然不顾周边密密麻麻的观摩教师……学生参与的欲     

乒乓球课教法的探讨

高师体育系学生的乒乓球基础水平,虽然他们经过中小学的体育实践,看过或从事过不同程度的练习,但绝大多数学生是从兴趣出发,动作不规范,还属于初学者。在乒乓课的教学中,如何运用合理的教学方法,对促进他们技术动作的掌握,是很重要的。一、解决好入门的几个关键对于初学者,怎样引导入门,首先解决什么问题,满足他们的求知愿望和心理要求,关键是采用恰当的教学方法。 1.提高理性认识体育专业学习乒乓球,就不但是学会打球,必须掌握必要的理论知识,对指导掌握技术动作,改进技术,是非常必要     

游戏情境在小学一年级队列队形教学中的运用

<正>小学一年级是小学生学习习惯培养的黄金时期,体育教师应在这个阶段从学生的年龄特征入手,在情境中完成队列队形的练习,在游戏中提升体育课堂教学效果,调动学生的主动性,培养良好的身体姿态,养成规则意识。一、情境教学,规范动作依据学生的实际情况,以情境教学法实施教学。既对学生提出具有挑战性的练习内容,又不超出学生承受能力,有利于提高学生的学习积极性,促进教学质量,培养他们的规则意识、竞争意识、合作意识。通过设置生活化的情境,先激发学生学习     

诱发学习情趣 提高教学效果——谈技巧项目教学体会

在体育教学中,为了使学生掌握所学动作,教师除通过示范讲解,使学生对动作建立形象、进行思维,并在学生学习动作技术的过程中给以必要的指导外,还须注意学生的心理状态。正确地运用诱发情绪的教学措施,提高学生的学习情趣,发挥他们的学习主动性,为进一步掌握和提高动作技术而积极认真地进行练习,这也是在教学中应善于运用的一个方面,