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鱼跃前滚翻是体操技巧项目中技术性较强趣味性较浓的动作,且具有极大的锻炼价值和很强的表演性。那么在学习的过程中,初学者该如何把握该动作的学习要点、方法,才能更快更好地掌握技术要领,完成动作呢? 相似文献
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付银鹰 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
巧设障碍辅助鱼跃前滚翻教学安徽师范大学付银鹰许多学生初学鱼跃前滚翻时,因畏惧心理而不敢手脚腾空,教师们在教学中普遍设置障碍,让学生做鱼跃前滚翻,但都缺少一定的远度,考试时大部分学生都是屈髋完成这一动作的。如何使学生的空中姿势“含胸稍屈髋”?几年来,笔... 相似文献
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本课主要以"健康第一""安全第一"为指导思想,以学生发展为中心,充分体现学生的主体作用,突出一个"新"字,体现一个"改"字,把体育技能学习与日常生活紧密联系。"鱼跃前滚翻"是由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成,对提高学生身体的控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用,也可培养学生的自我保护意识。鱼跃前滚翻虽然锻炼价值高,但教学难度很大,它建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上,对学生而言,趣味性与挑战性并存。 相似文献
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“鱼跃前滚翻”教学设计 总被引:1,自引:0,他引:1
<正>一、指导思想本课依据《体育(与健康)课程标准》"健康第一"的课程理念,以体验,设疑、验证、答疑、评价、归纳这一认知过程为主线。通过教师的引导,学生的体验思考和学、练、论、评相结合,逐步达到弄懂技术原理、掌握技能方法、学会运用技巧、发展素质能力的学习目标。 相似文献
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<正>一、指导思想与理论依据本课依据《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》的性质与基本理念,以"立德树人"为根本任务,以"健康第一"为指导思想,针对初一年级学生身心特点,以运动技能形成规律、循序渐进的教学原则以及表现性评价等作为理论依据,使每个学生都获得成功体验,从而培养学生运动能力、健康行为和体育品德等核心素养,促进学生全面发展。 相似文献
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为了有助于帮助基层广大中小学体育教师提高课堂教学效果,"体育教学"栏目从本期开始举办"中小学体育主教材教法讲座",特邀我国在专项教学上经验丰富的部分专家撰稿,欢迎广大读者随时提出意见和建议,帮助我们办好这个讲座。 相似文献
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<正> 练习一:做远撑前滚翻练习,练习时两臂后举半蹲站立,用力蹬地同时两手远撑。远撑距离可逐渐增加。练习次数一般每课每人4—8次,主要解决缓冲屈臂、摆臂蹬地和撑地的协调配合。 练习二:在垫子上设立标志物,一般采用跳箱盖、橡皮筋和细棍等,主要解决腾空高度和撑地远度的问题。 练习三:在垫子上俯卧一人,可逐渐增加人数,练习者从俯卧者背上越过做鱼跃前滚翻练习,主要提高鱼跃远度。 练习四:在垫子上跪一人,练习者从身上越过,主要提高腾空高 相似文献
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本期又是一次年终“群英会”,这些教学设计很好地体现了学生通过教师设计的教学过程、手段与方法,从不会到会的学习过程。这些学习过程有的采用游戏激趣,有的采用学生探究、有的则关注了学生的发展敏感期,可以说每位教师的教学设计都有独特的视角,独特的出发点,希望给大家以启发。 相似文献
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同其它学科的课堂教学一样,上好一节体育课的前提是备好课。在充分了解学生的基础上,对本节课所教内容进行全面地分析和深入地钻研,明确教学目标,选择教学方法,设计教学过程,做到心中有数,教中有法,从而收到最佳的教学效果。下面是“鱼跃前滚翻”这一教材的课堂教学分析与设计,以此求教于同仁。一、关于教材1.学习内容在教材中的地位、作用“鱼跃前滚翻”是师范学校体育教学大纲中二年级体操一章中的技巧项目,属于中师二年 相似文献
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鱼跃前滚翻是中学体育课中的主要教学内容。笔者经过长期的教学实践发现,鱼跃前滚翻的腾空及鱼跃动作一直是这一教材的难点。究其原因,主要是因为学生有害怕心理,腾空落垫怕摔。我在长期的 相似文献
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在鱼跃前滚翻的教学过程中,学生初步掌握动作之后,认为已把动作学到手,再出现复习的时候,容易产生自满的情绪。为了消除这种不良现象,采取以下诱导方法来进行反复练习,能调动学生的学习积极性,收到良好的教学效果。 1.用鱼跃前滚翻的动作方法跃过一个或几个篮球(图一)。 相似文献
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鱼跃前滚翻课堂教学中,教师一般都喜欢借助跳板、橡皮筋、小体操垫等器械辅助课堂教学,不久前笔者巧妙地利用呼啦圈也成功地上了一堂鱼跃前滚翻课. 相似文献
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鱼跃前滚翻是由蹬跳、腾空、着地、滚翻四部分动作组成,教学中学生因对各部分动作要领不明,易产生动作不连贯,手臂着地元屈缓,翻转力矩不够,滚动不圆滑,心理恐惧,整个身体跌落触垫等现象。笔者根据鱼跃前滚翻的教学规律,采用逆进四步教学法,对学生掌握鱼跃前滚翻动作,消除畏惧心理,有很大的作用。具体做法: 相似文献
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在技巧鱼跃前滚翻的教学中,有的学生在初步掌握动作之后,会出现一种自足或厌倦的情绪而影响动作质量的进一步提高。为了消除这种不良心理,采用以下几种腾越的趣味性练习,可以使课堂气氛生动活泼,提高学生练习兴趣,达到提高练习情绪和不断提高动作质量的目的。 相似文献
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<正> 鱼跃前滚翻是体操教学大纲中规定的主要动作之一.由于技术结构的特点,其致伤率较高。在练习过程中,如果技术动作不正确、动作失误或出现意外,易导致头部发生超常范围的仰、俯以及旋转,进而引起颈部乃至胸部严重损伤,应引起我们的重视。一、常见损伤及原因: 1.急性颈部软组织损伤。脊柱的生理曲线于颈段呈前突,颈部伸肌、屈肌群处于平衡用力状态。鱼跃前滚翻时,如果两手撑垫不力,导致缓冲不足,头颈于前屈位负荷过重,颈部伸肌群受到异常牵拉,打破了肌肉之间的平衡用力状态,致使伸肌骤然收缩,另外,颈柱间的韧带也可受到牵拉或挤压,从而产生以痉挛、僵硬、转脖不利、疼痛等为主要症状的急性颈部软组织损伤。 相似文献