武术套路训练中膝关节损伤的原因与预防

武术套路训练比赛中都可能导致受伤,并且受伤部位的分布也较广泛,在诸多部位中膝关节是受伤机率最大的一个部位。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体健康,缩短运动寿命。为此,文章查阅了大量有关武术损伤的论文,运用运动解剖学、运动生物力学的原理进行分析与研究,探讨武术套路运动员膝关节损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员训练提供理论依据。     

武术套路运动中膝关节损伤的分析

体育运动中的运动损伤是每个人都不想提及,但又不得不面对的一个问题。尤其是作为竞技项目的武术套路,在训练和比赛中都免不了受伤,并且受伤的部分分布也较广泛,在诸多部位中膝关节是受伤机率最大的一个部位。膝关节是人类从事奔跑、跳跃和行走必不可少的一个关节。目前在学术界关于膝关节运动损伤的文章并不少见,但能真正地从细节上剖析套路运动与膝关节损伤关系的文章目前还未出现过,本文通过对北京体育大学武术套路专业运动员及部分教练的调查访问,探求在套路运动中膝关节受伤的具体原因,从原因中找对策,力求避免不必要的运动损伤,同时也期望能为以后的学习训练和比赛提供理论依据,使武术套路运动更好地向"高、难、美、新"的方向发展。     

武术运动员膝关节半月板损伤机理及预防

随着近年来中国武术的快速发展，武术套路动作的技术和结构发生了较大的变化。大量高、难、新及腾空转体动作的出现，一方面使竞赛更加紧张激烈，另一方面，也导致了运动损伤的增多。其中，尤以膝关节半月板损伤最为显，且危害性大。膝关节半月板损伤轻     

甘肃省普通高校优秀武术套路运动员膝关节损伤的调查与分析

本文采用文献资料法、调查访问法、专家访谈等方法,对甘肃省普通高校优秀武术套路运动员的膝关节损伤情况进行调查与分析,探讨运动损伤发生的原因,对教练员和运动员就预防膝关节运动损伤提供一些建议。     

易导致武术套路运动员膝关节损伤的技术动作分析

通过对前人研究文献的梳理,发现:竞技武术套路运动员膝关节损伤的发生比率很高,其损伤类型主要为:十字韧带和半月板断裂、侧副韧带损伤、髌骨软化症和髌骨劳损.据此,从武术套路技术特点出发对容易导致膝关节损伤的动作结构进行分析,为技术动作创编及科学化训练提供借鉴和参考.     

武术运动员膝关节半月板损伤机理及预防

随着近年来中国武术的快速发展,武术套路动作的技术和结构发生了较大的变化,大量高、难、新及腾空转体动作的出现,一方面使竞赛更加紧张激烈,另一方面,也导致了运动员损伤的增多。其中,尤以膝关节半月板损伤最为显著,且危险性大。膝关节半月板损伤轻者影响运动员在比赛中技术水平的发挥,给正常的训练工作带来不便,重者则可能缩短运动员的运动寿命。为此,     

浅析武术套路运动员膝关节疼痛的原因与预防

武术套路的运动形式及技术特点,对膝关节负荷要求较高。在缺乏必要的准备活动、动作要领掌握不正确、训练安排不合理的情况下,对少年儿童运动员极易造成膝部损伤,引发膝关节疼痛。采用科学合理的训练方法,掌握动作要领,注重基本动作的练习,加强全面的身体训练和下肢及膝关节的力量训练,掌握动作的要领,提高运动员对动作的熟练程度,严格遵循循序渐进的训练原则,就可能避免或减轻膝部疼痛的产生。     

浅谈武术套路运动员膝关节损伤与预防

膝关节是人体内最大、结构最复杂的一个关节,它在体育运动中最常见的运动损伤之一。在武术套路运动中,损伤的发生率较高。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体,健康,缩短运动寿命。为此,本文通过对体院武术系武术套路运动员调查分析,探讨武术套路运动员膝关节的损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员提供理论依据。     

武术套路运动员膝关节损伤的调查分析及防治

目的：探讨武术运动员膝关节损伤的发病机制及防治措施。方法：对一、二线武术运动员各10名进行膝关节物理检查、X线及MRI放射学检查,同时对一、二线运动员伤病情况进行比较。结果：武术运动员膝关节损伤的部位主要在半月板、关节软骨及膝关节周围滑囊等部位,一线运动员的受伤几率明显高于二线运动员。建议：根据武术运动员膝关节损伤的机制,其防治措施应增加膝关节动力性稳定,采用科学的训练方法为主,并积极治疗已发伤。     

武术运动员膝关节损伤综述

武术运动的特点决定了它是较容易造成运动损伤的体育项目,经调查发现,武术运动员的膝关节损伤较为严重。本文通过对武术运动员膝关节损伤伤种的分析,以期为武术运动员的膝关节损伤提供预防措施。     

武术运动中常见下肢损伤及其预防

文章通过对学练武术的学生进行下肢损伤调查,结果表明:下肢损伤发生率较高,并且以大小腿拉伤、踝关节扭伤和膝关节损伤等较为多见。准备活动不充分、用力过猛、技术不正确、场地不当等是发生损伤的主要原因,如果在学练武术过程中增强防伤意识,进行科学习练,加强医务监督等,均能有效地避免或减少武术运动中下肢损伤的发生。     

谈武术运动员膝关节半月板损伤的预防、诊断与治疗

半月板损伤是很多接触性运动项目中损伤率较高的一种,这种损伤虽然不会导致结束运动生涯,但对运动训练的连续和运动寿命的延长有一定的影响。特别是教练员在制定训练计划时很难有连续性,队伍的整体配合也受到了制约,所以半月板损伤确实是运动队教训员运动员很难解决的问题,文章对武术运动员膝关节半月板损伤的预防诊断与分析进行了分析研究,以使常见的损伤逐渐减少见或不再发生。     

武术套路中髌骨劳损的发病机理及预防

由于武术运动员训练和比赛任务重，训练时间长，运动量比较大，膝关节承受的负荷大，加之武术运动中腾空动作多在半蹲姿势情况下爆发用力，极易造成“髌骨劳损”。阐述了膝关节的基本结构、结构特点和运动特征，及髌骨劳损的发病机理，从人体解剖学、生理学角度出发，结合武术运动的特点，提出了预防髌骨劳损的方法。     

男子竞技武术套路运动员膝关节等速屈伸肌力测试研究

在武术技术动作研究领域,对竞技武术套路运动员肌肉力量的量化研究是现在学术界较为关注的问题。文章运用文献资料法、等速肌力测试法、数理统计法等研究方法,对河北省优秀竞技武术套路运动员膝关节部位肌肉力量进行测试研究,结果发现竞技武术套路运动员膝关节肌肉屈、伸肌两侧力量发展较均衡,且右侧伸肌力量好于屈肌力量,左侧屈肌好于右侧,这有利于完成跳跃转体接静止类动作,快速度下一级以上运动员相对功率好于二级运动员。通过量化评价运动员专项力量的发展水平,指导训练适合竞技武术套路运动员肌肉配布规律的方法,为运动员进行科学选材,进行运动损伤的预防以及康复提供参考。     

我国少年体操运动员关节损伤及预防研究

为了解我国少年体操运动员关节损伤状况并制定预防措施,为教练员科学制定训练计划提供理论依据,采用调查访问法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等方法对参加2008年全国少年儿童体操比赛的122名运动员进行了调查分析,结果显示损伤部位主要集中在足部、踝关节、膝关节、肘关节、腕关节、坐骨结节、股骨头等部位,且大多数为慢性劳损.为预防各种关节损伤,应加强训练中的医务监督,并根据运动员损伤特点合理调整训练计划.     

武术套路运动员训练损伤的研究与分析

自2003年武术套路新规则实施后,随着运动员竞技水平及难度的提高,运动损伤越来越得到重视。文章运用实地调查法、文献资料法、数据统计法等研究方法,从运动生理学、运动医学、运动损伤等角度对在武术套路训练中运动损伤、致损伤发生原因进行分析、研究。结果认为:武术套路训练要遵循运动生理、运动医学的规律,运用合理的训练方法和手段并遵循武术运动的规律、特点,正确引导运动员进行训练、避免因训练方法不当、内容安排不合理而造成的损伤,并提出合理的训练方法和建议。