浅谈我国青少年足球运动员创造力的培养

青少年足球运动员的训练是各国足球训练的重点和焦点，而我国的青少年训练与足球发达国家的训练相比存在较大差距，特别是思维能力的训练．运动员的创造力是思维能力的体现，青少年时期是思维能力发展的关键时期，如何培养我国青少年运动员的创造力，应谊引起教练员的重视．     

青少年游泳运动员动作速度训练方法及应注意的问题

青少年时期是游泳运动员获得速度的最佳时期,也是发展速度素质的有利时期。分析青少年游泳运动员动作速度的影响因素和发展动作速度的敏感期,探索针对青少年游泳运动员动作速度的训练方法及训练中应注意的问题。     

对青少年竞技体育运动员体能训练现状及其改善的探讨

随着中国向体育强国迈进,全民健身、竞技体育取得长足发展,特别是中国竞技体育水平挤进世界一流行列。青少年时期是运动员强化自身身体素质、发展竞技体育技能的黄金时期,但如果体能训练安排不合理,将导致训练效果大打折扣,甚至会因过度训练导致青少年运动员身体机能出现问题,影响后续发展。因此,为了进一步促进青少年竞技体育中运动员的体能训练,文章具体分析青少年竞技体育运动员训练现状,并提出改善建议,以促进青少年竞技体育良好发展。     

浅谈青少年运动员饮食营养补充现状

很多优秀运动员的训练从青少年时期就已经开始了。青少年运动员良好的身体素质以及科学的训练方法和很好训练效果,都与合理的运动营养搭配密切相关。但是,青少年运动员的营养补充和成年运动员又略有不同。本文分别从蛋白质,脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等多方面对青少年运动员的营养补充进行综述。     

我国青少年竞走运动员杨明霞的选材及技术培养分析

本文对我国青少年运动员杨明霞青少年时期的训练特征进行了分析研究,通过实践研究分析得出青少年在各个不同时期的训练特点,以及如何针对青少年竞走运动员的选材标准,打好技术基础训练,从训练的周期确立,训练手段的安排和主要训练方法的采用,总结出针对青少年竞走运动员选材和训练过程中有益的训练规律,为我国青少年竞走运动员的选材、训练提供理论参考。     

青少年古典式摔跤运动员运动智能训练探析

古典式摔跤运动员青少年阶段的训练主要目标是完善专项技术、提高生理机能,同时培养运动员运动智能水平。运动员青少年时期是运动智能培养的重要阶段,直接影响其运动生涯的发展能力。因此,如何充分认识青少年古典式摔跤运动员运动智能培养的意义,如何培养青少年古典式摔跤运动员的运动智能能力,是广大青少年运动员和教练员需要迫切解决的问题,同时也是提高运动训练科学化水平的重要途径。     

青少年篮球运动员的体能训练

一、青少年篮球运动员体能训练的生理特点 青少年时期是有机体生长发育的重要时期,要提高他们的运动水平,就要首先遵循有机体的自然生长发育规律。对青少年运动员进行基本的体能训练时,训练的有效性取决于教练员对青少年形态和生理机能,以及在不同年龄阶段发育特点的理解程度和把握。只有掌握这些特点,     

健将级运动员谢鹏、黄大镇青少年期的训练研究

分析健将级运动员谢鹏和黄大镇青少年时期的训练、比赛及成长过程。结果显示:短跨运动员青少年时期以双周期训练为宜,全面发展身体素质为主要任务,以速度为核心,素质训练技术化,注重快速力量和髋、膝、踝、躯干等关节小肌群力量的平衡发展;教练员要秉承"育人夺标"的教育理念,注重运动员思想、心理、文化素质等方面的培养,促其为全面发展的复合型人才。     

青少年运动员的速度训练

青少年时期是发展速度素质的敏感期,如果掌握得好,可以迅速提高青少年运动员的速度能力,因此教练员要特别注意发展速度手段的科学性和合理性,力求达到事半功倍的效果。1.速度训练时间要选择适宜的时间速度训练要在运动员竞技状态好的时间进行。运动员的跑动速度从生理机制上来说取决于神经系统的反应速度、传导速度和     

青少年举重运动员体能训练原则与实际应用策略

举重运动作为奥林匹克竞技体育的重要项目,其发展历程已经经过了无数体育人的推动,优秀的举重运动员正是因为在青少年时期经过了较为科学、系统的体能训练,才保证了运动员长期的竞技能力的提升。因此,本研究以青少年举重运动员体能训练为主要研究对象,对其体能训练所要遵循的原则以及实际应用情况进行研究,希望对我国举重运动的发展有所帮助。     

青少年运动员体质监测分析与目标管理

通过对武汉体育学院青少年运动员进行体质监测及体质目标管理的分析,研究和探讨青少年运动员训练和管理的新方法,使体质监测指标的利用率最大化。同时揭示和掌握运动员在青少年时期的身体成分的变化及骨密度的变化规律,初步建立青少年运动员体质监测指标的参照值,为制定训练大纲、计划、选择适宜的训练方法提供科学依据。     

中美青少年网球运动员培养模式对比分析及对我国的启示

运用文献资料法、比较分析法、个案分析法等研究方法,对中美青少年网球运动员的培养目标、培养内容和培养方法进行简要分析,结合我国青少年网球运动的发展实际,探索美国青少年网球运动员培养模式对我国培养模式的启示,即在理念上以青少年运动员为中心,在机制上深入推进体教融合发展,在赛事上统筹完善各项赛事体系,旨在为研究学者提供有价值的参考。     

论青少年足球运动员速度的培养

青少年足球运动员是我国足球运动的未来,培养一批好的青少年运动员,对我国的足球的发展有着重要意义。这一阶段对我国青少年足球运动员的专项速度、一般速度和专项技术、战术之间所存在的关系和变化规律系统的探讨,     

青少年运动员应该重视牵拉练习

在青少年运动员的素质训练中,柔韧性练习是重要内容。其原因除了柔韧性是运动员重要的基本运动素质之外,更主要的是青少年时期是发展和提高柔韧性的最佳时期,错过了这个黄金时期是无法弥补的。在柔韧性训练中,牵拉练习是主要的训练方式,教练员和体育教师都要非常注意对青少年运动员和学生的牵拉练习,以尽可能在此时期提高他们的柔韧性素质。     

论提高国内青少年足球运动员文化素质的重要意义

青少年足球运动员文化素质问题是中国足球改革发展的基础环节 ,针对目前存在的问题 ,从三个方面来论述提高我国青少年足球运动员文化素质教育的重要性 ,即加强文化素质教育是提高青少年足球运动员智力水平的基础 ;是锻炼青少年足球运动员心理素质的有效途径 ;是培养青少年足球运动员思想道德作风和创新能力 ,提高运动成绩的重要手段     

谈青少年投掷运动员的训练

青少年投掷运动员的训练与成年运动员有所区别,这是由青少年运动员自身的特点所决定的。首先,青少年运动员正处于生长发育阶段,是发展身体素质的关键时期。其次,学习和掌握正确的专项技术是青少年运动员的重要任务,对其今后的成长起着决定性作用。1.进行全面身体训练1.1力量训练青少年投掷运动员的力量素质会直接影响到其它身体素质的发展,良好的力量对正确合理技     

论青少年运动员自学能力的培养

竞技体育事业的腾飞需要全面发展的优秀运动员,青少年运动员的文化学习是培养全面发展优秀运动员的一个重要方面,青少年运动员文化学习的特殊性更要求打破传统的教学方式,培养其学习能力,尤其是自学能力。论述了培养自学能力的重要意义,青少年运动员文化学习的特殊性和必要性,并提出了培养青少年运动员自学能力的方法及策略。     

美国社会工作介入青少年运动员服务的历程及经验

梳理美国社会工作为青少年运动员服务的历程,厘清其不同时期的主张与实践策略。研究发现美国社会工作介入青少年运动员服务的特点和经验:青少年运动员现实需求与“青年崇拜”文化的内在驱动;资源共享与规范化发展是其外在保障;社团模式是主要的运行机制;多样化的服务内容以及全球推广是未来发展方向。对于我国的青少年运动员服务的启示:关注青少年运动员身心健康,鼓励社工力量介入竞技体育服务;探索社工与体育领域跨界合作的方式,达到资源共享效果;高校助力社工介入体育实践与理论的提升。     

浅析柔韧素质训练对青少年足球运动员的影响

柔韧素质对于提高青少年足球运动员的竞技能力有着至关重要的作用。足球作为一项综合性极强的运动项目,需要青少年各项身体素质全面发展,许多教练在训练时都较为注重力量、耐力以及速度,忽视了柔韧素质的重要性。本文运用文献资料法,研究柔韧素质对于青少年足球运动员的影响以及青少年足球运动员在进行柔韧素质训练方法及要求,促进青少年足球运动员的全面发展。     

青少年射箭运动员的心理发展特征及训练管理方法分析

本文根据基层训练与选材管理工作经验，结合青少年射箭运动员心理发展规律，对青少年运动员认识的发展、情感的发展、意志的发展及自身意识发展等的心理特征进行分析研究，论述了青少年射箭运动员常见的心理障碍及其训练和有效的管理方法，首先依据青少年运动员心理发展的特点，采取针对性的训练管理方法，提高青少年射箭运动员的成材率，推动射箭运动员的发展。