如何才能当个好教练

全国游泳冠军赛即将拉开帷幕。就在比赛前一个傍晚,全体美国游泳将士们聚集在一起,相互鼓励着,相互交流着赛前的各种感受,·—}·—}一 ” “ t· ” ·· ·r- 一”—卜”谈论他们最敬爱的教练。 一个青年女运动员站起来说道:“我感觉教练在我心中是非常了不起的。教练不仅让我在训练中感到极大的鼓舞,而且在日常生活中也给予了我无微不至的关怀。说句心里话,我真的十分感谢教练。” 这时,另一名男运动员点了点头,并赞同地说道:“在我接受正规的游泳训练后,教练是我最最崇拜的人。他教导我永远不要放弃任何事情,让我时刻坚定自己的信念。他…     

舒畅的替补告白

国奥队好久没打比赛了,舒畅坦陈自己现在肯定不如联赛时期的状态好。好在踢了这么多年球,他也有自己的办法。“训练刻苦点呗,比赛打的少就只能靠训练了,否则状态就更差啦！”打了好多年的后卫,舒畅对自己有一份自信。但是,如今他在国奥队沦为替补,也让我为他的意志捏了一把汗。“我以前打主力,现在打替补,教练肯定有他的考虑,我就要调整心态,这也是对我的挑战。我相信自己能解决好训练与比赛间的关系,保持斗志,随时准备上场。”“人就是这样,自己跟自己较劲,才有进步的可能。“舒畅又补充了一句。中国与巴林那场比赛,舒畅坐…     

天不怕地不怕

俞京羽头发长长的,问他是不是学李小龙,他笑着摇头。 俞京羽在和平里一小上四年级。每个礼拜周一到周五的晚上和周六上午,他都要到东单体育馆练武术,从不落课。小京羽的学校在和平里,而训练在东单,每天放学他都要走很长一段路,才能坐上地铁,在路上就要花小一个钟头。每天训练两个半小时,回到家怎么着也得八点多了,他说：“如果学校留的作业多的话,就得晚点儿睡了。” 问小京羽为什么练武术,“练武术好呗”,他说：一开始吧,我爸让我练爬杆,说如果我爬到顶,就奖给我一块巧克力派。然后我爸又让我练胳臂、压腿,后来就来这儿练…     

Tony Nadai托尼·纳达尔：我只相信常识

从纳达尔4岁开始,托尼叔叔就精心打磨他的技战术,让他拥有了21世纪最独特的打法——超级上旋加无敌防守。托尼作为一位曾经的职业球员,并没有取得太大的成就,但是作为教练,他的严厉造就了伟大的纳达尔。在纳达尔在自传中回忆道：每当托尼叔叔在训练中对我百般折磨,甚至让我感到颇为不公时,我都要非常努力才能控制住自己不对他发脾气。但是纳达尔也承认“我有一个童话般的童年”。     

山东快板之一:好说话的宋毓明

山东快板之一 很早就已经知道 宋毓明的大名 了,但真正与他搭茬 还是在上个赛季末期一次泰山队的训练中。一口浓重的青岛方言,加上他那一对不带丁点“杂质”的眼睛,使得我一下子就喜欢上了这个很实在的青岛小伙。说实话,在泰山队与我相识的,乃至可以称兄道弟的队员不少,但在第一次与宋毓明接触之后,我却发现他与其他队员有些不同。也可以说是有点“另类”。他的“另类”就在于什么样的人和他打招呼,他不管认识不认识,都笑嘻嘻地回应人家,朴实得很。他在球迷和朋友之间留下的好人缘让不少球迷见了我,都强烈要求“写写小宋,这孩子…     

无价的帽子

无价的帽子●刘兰“老师，王峰好几天不喝牛奶了。我问他为什么，他说他喝了肚子疼。”一训练完，有的队员就偷偷向我反映情况，我暗自思忖：不可能呀，为了让队员们营养跟得上，自去年一接过这批队员来，我就给他们订了牛奶，每天早晨一袋，到现在早已渐渐适应，没有听说...     

体育幽默

妙解上体育课时,飞来一只足球正好打在一女生头上。她气愤地拾起球,拉着踢球的男生告到老师面前。“老师,他故意往我头上踢!”“故意?!从训练那天起,他从未把球踢进过球门,不信,再让他朝你头上踢一次试试?”守门爸爸得知儿子期末考试成绩不咋样,就训斥儿子:“你学习中遇到的困难难道比我当守门员时碰上的困难还大?”     

与徐根宝对话录

你想进“申花”队训练营地的那座楼,简真是“难于上青天”。那两个把门的老头老太简直就是“最佳门将”,“点球”都射将不进。尽管我曾多次和他们套近乎,也不管用。 这一回真是天赐良机。“申花”队营地前的那条路在修,徐教练的车陷了进去,除了我和一位同去的女同胞,前后往来无人。我立马捋袖帮助推车。精诚所至,金石为开,徐根宝全然不问我是何方人,就此待我为宾,不仅请我同去看他如何调教手下将士,还让我与这些“城市英雄们”闲扯,他自己也接受了我的采访。但仍推说时间关系,约定只提三个问题。     

从烂泥塘里走出来的名教头——访保加利亚举重总教练阿巴杰夫

“赶明儿个我就不再愿意当这个总教练了。你们中国的举重运动让我胆怵!”这是中国体育记者代表团访问保加利亚时,在索非亚的“迪亚那”训练中心,阿巴杰夫脸上笑模滋滋儿地说出的一句玩笑话。说起阿巴杰夫这个人的举重运动史,很有点儿意思。他的身架粗壮、矮小,性格豪爽,待人真诚。可是,他当运动员那会儿,却总是     

训练与生活

中 国女子曲棍球队韩籍主教练金昶佰 ,给自己带队定了一条规矩 :“训练和生活必须严格分开。”他说 :“训练中我很无情 ,但在生活中 ,我将队员看作是自己家人。”金昶佰执教之初 ,女曲队员面对“韩式超级地狱训练” ,一时不适应、不理解 ,红颜一怒 ,“弹劾”金昶佰。“魔鬼教练”的雅号 ,也足见其严厉和“无情”。这是金昶佰的一面。另一面 ,队员唐春玲悉尼奥运会训练时脚崴了 ,金教练二话没说 ,背起体重超过自己的小唐直奔奥运村医务所 ;平时请队员吃饺子、买蛋糕庆祝生日 ,又胜似“自己家人”。女曲姑娘们说 :“他有时候真像个魔鬼 ,但更…     

友谊的心理学

在我分发的询问表上有一个问题:“为谁我必须获胜?”“为了教练,他为我的胜利付出了一切。还为我的哥哥,是他要我參加运动协会并千方百计帮我取得好成绩。他相信:他得不到的东西我一定能得到。”“从前我跟一位教练训练,现在跟另一位。我之所以要获胜是为了想使他们高兴。     

悬赏百万，不如一练

在30出头的吕晓明却有了60岁的腰。由于长期训练比赛形成的腰肌劳损。导致他腰椎间盘和周围的软组织变性,引起腰痛反复发作。香港这么多年,我还从未遭遇过这种骚扰。“喜欢你很久了,我今晚想和你约会!”这是2010年3月的一天,我的手机上出现了这样一条让人头皮发麻的暖昧短信。     

鲍威尔的隐身教练

在鲍威尔功成名就之时,他的教练员汉汀顿更对自己的训练手段充满了信心。去年他全年的收入为32000元,其中有20000元支付在为他的学生们购置训练器材上了。他的气压阻抗训练器是一套新奇的设备。他确信这是训练中迫切需要的器械,因此使用率颇高,训练器械亦成为他的训练组中的隐身教练。对于有人戏称汉汀顿为“器械先生”这点,他说:“任何能占上风的手段,只要它是合法的,只要被我发现,我总要使用。如果不合法,我当然不想做非法的事。因此,只要     

与球共舞(三)

蔡指导来了 从1990年开始,我练起了直板横打。而这项新技术让我在训练之初就屡遭败绩,于是我也没跟谁商量,就偷偷地把拍子改了回采,果然后来的“战绩”似乎又有所回升。 可是这个“小伎俩”当然瞒不过尹教练的法眼,他把我叫来训了一顿,并且勒令我把拍子又改回去。挨了训的我嘴里虽仍免不了有些嘀咕,可心里却还是懵懵懂懂地记住了一个道理:看事情不能只顾着眼前,目光要长远,“风物长宜放眼量”啊!     

偏偏不做魔术师

德隆·威廉姆斯对于那些说他是“斯托克顿第二”的话已经感到了厌烦。尽管他知道这是对于他价值的肯定,但是这位于2005年步入NBA的小将还不想延着别人的足迹前行,不想打上别人的烙印,不想自己的名字永远列在一个符号之后。这并不是他有多么桀骜不驯,也非目中无人。在接受HOOPS采访时,他甚至是欣喜地谈到了与斯托克顿一起训练的经历,“感觉真的很棒。这是我跟他单独训练的第二个夏天,在这次训练上我投入了更多的精力。跟着一位被称为联盟历史上最好的组织后卫之一的名宿训练,学到的东西对我来说真是大有裨益。”但是,关于斯托克顿的话题也就是这么多了。人人都     

洲练与生活

中国女子曲棍球队韩籍主教练金昶佰，给自己带队定了一条规矩：“训练和生活必须严格分开。”他说：“训练中我很无情，但在生活中，我将队员看作是自己家人。”     

我见到的美国大学篮球队训练

1984年10月16日下午,我参观了美国普渡大学游泳队训练后,走出来经过体育馆,顺便进去看看,有一个球队在训练,练习的动作极粗野。我问一位旁观的大学生:“这是不是橄榄球(美国足球)队在训练?”他笑着回答说:“不!这是篮球队。”我大为惊奇。我知道这个队在今年美国十大学比赛中(这是一个高级的业余比赛)和印第安纳     

"儒教"孙海平

儒雅、睿智，这样的词汇似乎与田径场上的教练员形象有些格格不入，而我在上海莘庄训练基地所见到的孙海平就是这样一位有些“另类”的教练。如果说“儒商”是对“无商不奸”的否定，孙海平绝对让人颠覆以往对体育人缺乏某些素质的偏见，也许我们也可以称他“儒教”。     

健康的濮存昕

见到濮存昕是在北京体育师范学院体育馆里,适逢每周一次的“梦舟”篮球队的训练。休息时我与他聊了起来。 濮存昕加入“梦舟’篮球队已有3年。问他为什么对篮球情有独钟,濮存昕说:“篮球集跑跳投为一体,是非常好的综合性健身运动。上中学时我就是校篮球队队员,篮球还伴我度过了在黑龙江插队的知青岁月,因此我对篮球的感情非常深。” 加入“梦舟”篮球队后,濮存昕几乎没有落过一场训练,即使随剧组赴外地拍戏,他也会带上一只篮球。休息时,他便寻一块场地独自运球、投篮,玩得很上瘾。问他为何如此?他说:“运动是最好的休息,演员生活非常不规律,拍戏又非常消     

敢与中锋争高低的小个子

本赛季是解立彬成为职业运动员的第一年,地地道道的一只“菜鸟”,可这只CBA菜鸟在赛场上一点儿都不“菜”!身高不足,勤奋有余刚上初中一年级,解立彬就长到1.80米。看着“鹤立鸡群”又爱蹦爱跳的儿子,父亲毫不犹豫地把他送到唐山市体校篮球队。可一到篮球队他便成了矮子,几乎没有篮球基础,骨龄测试结果又不够高的他,差点没被教练看中。这让解立彬刻骨铭心:“身高没优势,我就一定得跳得高、投得准!”由于身高限制,他成了后卫。在林林总总的训练中,他最喜欢提高弹跳力的收腿跳。这项目一天要两练,他乐此不疲,一种“笨鸟先飞”的潜意识支撑着…