对我省女子100米栏运动员技术上存在问题的探讨

跨栏是我省田径传统项目之一。远在六十年代,我省女子80米栏运动员李淑女就以10秒7的优异成绩进入世界先进行列。自第十九届奥运会将80米栏改为100米栏以后,我省女子跨栏运动员在国内外比赛中曾多次打破了女子100米栏和200米栏的全国纪录和女子少年100米栏的全国纪录。在第八届亚运会,世界中学生田径运动会都取得了名次,涌现出一些优秀运动员(表一)。可是,最近几年在全国比赛中,我省女子跨栏却失去了过去的优势,     

提高女子百米栏成绩的一个重要环节——最快周期速度能力问题

女子100米栏的成绩,除了决定于运动员平跑速度与专项速度素质之外,还决定于用高速跑过尽可能多的栏架(栏周期)的能力,即最快周期速度能力。根据国内外优秀女子100米栏运动员分段成绩资料统计,一般在第二、三个跨栏周期里(下第二栏至下第三栏或下第三栏至下第四栏),即可达到最快跑速,亦称最快周期速度。专项速度水平高的女跨栏选手,保持最快周期速度的能力都比较强,一般都能维持4～5个跨栏周期的最高跑速(±0.005″),有的甚至在全程跑中几乎都保持了最快周期速度。如1981年苏联与民主德国对抗赛100米栏比赛中,苏联选手阿尼西莫娃的最高跨栏跑速达到8.67米/秒,九个跨栏周期所花的时间基本是1.00″±     

跨栏教学浅述

随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36～38学时减为16～18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数的差异,但基本要求是一致的,均由起跑上第一栏、过栏(跨栏步)、栏间跑、终点冲刺等几个技术     

历届奥运会跨栏跑项目比赛成绩演进变化的分析

通过对历届奥运会田径跨栏跑比赛前3名成绩的发展变化过程以及成绩的递进情况进行定量分析.结果表明:从第2到第29届奥运会110m栏整体成绩提高的幅度大于冠军成绩的提高幅度;第20 ～ 29届奥运会女子100m栏冠军的成绩和前三名的平均成绩增长和降低均比较明显、稳定性较差.     

82级跨栏跑函授教学课第二学期考题与参考答案

一、试述跨栏跑技术发展的趋势答:跨栏跑初兴之际,人们是采用“跳过栏架”的方法过栏。到了1897年,有人使用了“跨栏步”技术,“跳栏”才变成了“跨栏”,成绩提高很快。近年来,跨栏跑技术发展的趋势,已经由“跨栏”向“跑栏”演进。“跨栏步”如同跑一大步,这不仅缩短了腾空时间,而且能快速过渡到栏间跑。在技术上强调动作实效,不拘泥于动作外形,身体高大的运动员过栏时基本上保持平跑时的上体姿势,     

对我国田径运动现状及2008年奥运会优势项目分析

通过对第十届全运会的比赛成绩的分析,对了解我国田径运动的现状、制定我国2008年奥运会的战略来说,将是一项十分重要的工作.从第十届全运会各省取得的成绩看,山东、江苏、山西成为新的前三强;跨栏项目成为中国田径的领头雁;男、女子中长跑项目获得前三名的各省市有明显变化.表明备战29届奥运会,中国田径应该在跨栏、竞走、女子中长跑、女子链球等项目上重点突破.     

中外优秀跨栏运动员跑的节奏与速度变化的时空特征研究

运用文献资料法、特征解析法和数理统计等研究方法,对世界优秀跨栏运动员跑的节奏与速度变化的时空特征进行研究.研究揭示,不同水平400 m栏运动员全程跑的节奏表现出一定的差异,其中竞技水平高的运动员采用A型变换节奏的人数最多,而竞技水平稍低的运动员采用的变换节奏则由D型向G型变化;世界优秀110 m栏运动员栏间跑的最大速度出现在下第6栏时,女子运动员栏间跑的最大速度则出现在下第5栏时;百米栏途中跑的栏前支撑时间与跨栏步腾空时间之比约为1:3,下栏后支撑时间与跨栏步腾空时间之比约为1:4,男女运动员栏前水平速度与栏后水平速度的变化幅度约为3.5%～5.5%.     

我国优秀跨栏运动员刘静过栏技术动作的运动学分析

以中国优秀跨栏运动员刘静为对象对十运会女子100m栏测试赛上过栏动作技术进行生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考.     

伦敦奥运会我国部分田径优势项目成绩分析与预测

运用文献资料法、对比分析法以及数理统计法,对我国男子110m栏、女子20km竞走、女子链球、女子铁饼、女子马拉松等田径优势项目在第9—16届亚运会及第22—29届奥运会的最好成绩进行统计、研究和分析,以期了解这些项目的发展趋势,同时对这些项目将在2012年伦敦奥运会产生的最好成绩进行预测,为我国优势项目备战伦敦奥运会提供参考。     

奥运会与世锦赛田径项目设置演变的研究*

采用文献资料、数理统计等方法对奥运会和世锦赛田径项目设置演变历程进行研究,旨在为各类学校体育的田径理论教学和奥运会、世锦赛田径项目科研工作提供参考.研究显示:奥运会历史上出现过许多非规范性的田径比赛项目,现今奥运会和世锦赛均设置47个比赛项目.其中,奥运会男、女走跑类项目演变经历了60年和80年时间,世锦赛女子跑类项目设置演变经历了22年时间;奥运会女子跳跃类项目和投掷类项目设置演变均经历了72年时间,世锦赛女子跳跃类项目和投掷类项目设置演变均经历了16年时间;奥运会男子投掷类项目设置演变经历了12年时间;奥运会男子全能类项目设置稍晚,女子项目比男子项目晚近80年,世锦赛男、女全能类项目在第1届世锦赛就已完成设置.奥运会、世锦赛田径项目设置呈现女子项目向男子项目相统一、相规范的倾向.     

中外优秀女子100m栏运动员运动学参数比较分析

运用运动生物力学研究方法,分析我国3名优秀女子100m栏运动员的各项运动学参数,并与国内外优秀运动员相比较,研究结果显示:我国运动员与世界级优秀运动员相比,在加速跑能力、达到最高速度能力以及保持较高分栏速度能力方面还有一定的差距。并在跨栏步技术上存在跨栏腿蹬伸不足、下栏距离长、身体重心起伏大等问题。     

浅谈中学生跨栏跑的节奏训练

跨栏跑是指在规定的距离内,跨过一定数量的栏架,其节奏感特别强,是一项目难度大,技术复杂,锻炼价值高的短跑项目。跨栏跑的节奏训练是指导跨栏运动员用快速奔跑和身体各部位的协调、顺利通过一些障碍,从而快速地跑完全程。其跑、跨接合运动,刺激性很强,它既需要运动员的勇敢、顽强,一鼓作气的精神,还需要运动员有熟练的节奏感才能达到理想效果。 1.跨栏跑节奏训练的知识要领在对田径运动员和体育尖子的跨     

我国女子400m栏优秀运动员黄潇潇跨栏跑技战术解析

通过对比分析黄潇潇与世界优秀女子400 m栏运动员的技战术特征,结果显示:1.在栏间跑的过程中,黄潇潇保持最大速度跑的能力较弱,速度下降幅度明显快于世界优秀选手,且有突然减速和加速的现象,速度分配不均匀,相比世界优秀女子选手,在速度储备和耐力储备能力方面差距很大。2.黄潇潇起跑加速阶段步频过快,5-7栏间变换腿过栏技术弱,没能调节好速度、步长和步频,控制栏间跑动节奏的能力弱,从而影响了运动成绩。建议:1.在今后的训练中,黄潇潇应采用增加专项距离和超专项距离的训练来提高绝对速度和速度耐力能力,以提高自身的专项素质。2.在保持冲刺能力的情况下,黄潇潇应通过加强跨越栏架后和栏间跑完善结合的训练,提高栏间节奏和速度节奏的合理性和有效性。     

女子100m跨栏技术特征的生物力学分析

本文对国内部分优秀女子100m跨栏运动员的跨栏技术进行了生物力学的分析,揭示了我国优秀女子100m跨栏运动员的技术特征和肌肉力量特征,找出了她们技术中存在的一些不完善的环节,以期对我国女子100m跨栏项目的技术改进和成绩提高起到积极的作用。     

近6年我国与世界田径竞技水平发展趋势的比较研究

以1999~2004年我国田径各项最好成绩和世界前八名平均成绩为基础,利用灰色理论的GM(1,1)模型方法探讨了6年来我国和世界田径项目的发展变化趋势,旨在为我国田径运动的发展和制定奥运会田径训练计划提供参考。结果显示,我国径赛和田赛项目中各有11个项目呈发展趋势,世界径赛和田赛项目中各有18个和9个项目的竞技水平呈上升趋势。我国男子110 m栏、20 km竞走、50 km竞走和女子的10 000 m、马拉松、5 000 m、铁饼、链球等项目的发展速度大大地快于世界。因此,在今后的训练中要着重抓好这些项目的训练,力争在2008年奥运会上能够有新的突破。     

2010年亚运会我国女子100 m栏头号种子选手竞争实力的最优组合预测与分析

运用数据建模、最优组合预测、灰色预测等方法,探讨我国女子100 m栏的竞技状态及成绩动态变化趋势,并分析我国2010年亚运会女子100 m栏项目上的主要对手的竞争实力,及预测我国头号种子选手孙雅薇在2010年亚运会女子100 m栏上的夺冠实力.由此得结论:1)经过整合优化分析,孙雅薇2010年亚运会100 m栏成绩时间将低于13.12 s,孙雅薇很可能夺得2010年亚运会100 m栏项目的冠军.2)依据预测与分析,在备战中应实时了解对手动态,认清差距,训练时应进一步挖掘潜力和提高竞技状态,积累比赛经验,提高成绩的稳定性.3)要充分、合理的利用东道主优势,这对我国选手孙雅薇等在2010年亚运会的高水平发挥具有重要意义.     

2010年亚运会我国女子1OOm栏头号种子选手竞争实力的最优组合预测与分析

运用数据建模、最优组合预测、灰色预测等方法,探讨我国女子100m栏的竞技状态及成绩动态变化趋势,并分析我国2010年亚运会女子100 m栏项目上的主要对手的竞争实力,及预测我国头号种子选手孙雅薇在2010年亚运会女子100m栏上的夺冠实力.由此得结论:1)经过整合优化分析,孙雅薇2010年亚运会100m栏成绩时间将低于13.12 s,孙雅薇很可能夺得2010年亚运会100m栏项目的冠军.2)依据预测与分析,在备战中应实时了解对手动态,认清差距,训练时应进一步挖掘潜力和提高竞技状态,积累比赛经验,提高成绩的稳定性.3)要充分、合理的利用东道主优势,这对我国选手孙雅薇等在2010年亚运会的高水平发挥具有重要意义.     

400m栏运动员赛前过度紧张的成因初探

由于跨栏运动项目的特点,要求400m栏运动员应具备良好的心理素质,400m栏运动员能否在临场比赛中充分发挥平时训练最佳水平,取决于赛前的身、心状态.对400 m栏运动员赛前心理能力的培养及相关问题做了初步的分析探讨.     

110米栏专项体能训练的初步理论研究

主要采用文献资料法、专家访谈法和观察法对110m栏专项体能的概念、结构和特征进行了归纳和分析研究。结果表明:110m专项体能是指适应110m跨栏比赛要求的,用以维持运动员竞技状态和高质量完成整个比赛过程的各种身体运动能力的综合;110m跨栏的专项体能结构由:专项速度、专项力量、专项柔韧、专项节奏和神经对肌肉的控制能力五个部分组成;110m跨栏属于专项的、后天的、以无氧代谢为主的体能类速度性项目;110m栏专项体能训练具有专项特异性、客观评价性和系统性的特征。     

浅论跨栏的基本技术

为了让初学者更快的学会跨栏跑技术,作者将教学过程分为几个阶段并自行设计了简单实用的四道栏的栏高和栏间距。此外还对每个教学阶段的教学步骤、教学重点和易犯的错误以及对跨栏的训练都作了详细的阐述。