绿色骑行吹响全民健身号角 2012年TREK北京自行车嘉年华盛大开幕

【2012年6月2日,北京】由中国自行车运动协会主办,美国TREK自行车,捷酷体育服装等企业支持的2012年中国绿色骑行巡回赛首站---TREK北京自行车嘉年华于6月2日在北京老山奥运山地赛场拉开帷幕,为期两天。2日为公路车赛,3日为山地车赛。2012年绿色骑行巡回赛共有八站,分别在北京,邢台,上海,成都（两站）,广州,惠州举行,江苏宿迁为总决赛。该项赛事是国内首次由中国自协主办的最大规模的业余自行车系列赛,将对自行车运动在中国的进一步普及发展提供平台。中国自行车运动协会希望通过举办自行车系列赛事活动,引导民众了解自行车运动,推广环保、健康的自行车生活,创建良好的骑行氛围。     

骑迹俱乐部 北京交通大学

北京交通大学骑迹俱乐部由网络论坛起家,车友遍布北京、上海、沈阳、南京各大高校他们坚持"骑行看风景",在高速、爬坡、绕城的路上低碳前行;骑迹牛人历时17天从北京骑车回湖南老家,低调行事;骑迹是一个大家庭,在这里他们高举"安全大旗",一路骑行,"只留回忆不留垃圾"!     

“低碳骑士”的绿色健康之旅

低碳时代,为城市减压而不去添堵。近几年,骑自行车出行从西方发达国家正在兴起,称为"双轮革命"。在北京,由骑行发烧友组成的骑士大军,掀起了环保出行、单车健身热潮。骑行已不仅是出行方式,也早已成为休闲、环保、健康、时尚的生活。潇洒老年骑士,一群热爱生活、     

公路自行车的动力学分析及仿真研究

自行车骑行是一个受重力、地面支撑力、空气阻力、地面摩擦力等多种力综合作用的过程,而在户外骑行公路自行车因风速和骑行路面的变化受力过程更为复杂。健身车如何在骑行过程中做到现实场景的真实感,不仅需要在视觉上进行表现,更重要的是实现健身车骑行的负荷与实地骑行感觉的一致性。在力学分析的基础上,建立公路自行车骑行过程的动力学数学模型,通过模型求解,分析不同骑行状态下的特征与规律。仿真结果显示,在相对平缓路面上骑行时,速度应保持在12m/s左右;在通过连续起伏路段时,若距离较短可加快骑行速度,若距离较长应降低骑行速度;在以额定功率上坡和下坡骑行时,倾斜度较小的上坡路段和倾斜角度较大的下坡路段对速度影响不大;全力冲刺200m可达到速度的峰值,而200~250m是完成冲刺阶段的最佳距离。该组参数将运用于健身车样车的控制系统。     

自行车骑行对健康的影响及相关政策研究进展

自行车骑行是一项有利于健康的运动项目,在日常生活中鼓励人们更多地采用自行车代步出行和骑车锻炼对于促进公共健康、降低慢性疾病发病率具有重要意义。近年来许多国家和地区在大力推行自行车骑行和自行车复兴的政策、项目和规划。但自行车骑行同时也存在一些不利于健康的负面因素,通过在道路骑行中采取一些保护措施可以在一定程度上抵消道路骑行对健康的负面影响,达到骑行健身的效果。综述了近年来有关自行车骑行对健康的促进作用、与骑行有关的负面影响,以及国内外自行车骑行的现状,为与自行车有关的健康研究和政策制定提供理论依据。     

近代我国自行车骑行特征研究

运用文献资料法等,梳理自行车骑行与骑行的关系,结合近代中国历史变迁背景,对溥仪、何浩华、潘德明、民间艺人、骑师等人的骑行及公车群体、女性群体的骑行进行解析。主要结论：职业骑行、“政治化”骑行、职团骑行、休闲骑行、奥运骑行和旅游骑行呈现出以为生计、除旧布新、张弛有别、标新立异、为国争光和环球冒险等诸多特征。     

中国周边安全环境对北京奥运会的可能影响及应对策略研究

采用文献资料和逻辑分析等方法,紧密结合2008年北京奥运会与中国目前周边安全环境的现状,论及了2008年期间周边可能存在的安全隐患。研究认为,中国周边安全环境的机遇与挑战并存。安全隐患对北京奥运会可能会构成威胁,它关系着奥运大赛在北京圆满成功的举行,应当引起有关部门的高度重视。针对中国周边安全环境的挑战,提出了应对策略,以期建设一个和谐的周边安全环境,为2008年北京奥运会成功举办创造有利的条件。     

休闲骑行参与者休闲动机与休闲涉入的关系

为考察休闲骑行参与者休闲动机因素,以及其与休闲涉入的关系,采用休闲动机和休闲涉入问卷对213名休闲骑行参与者进行调查。结果发现:休闲骑行参与者的休闲动机有4个因素,分别是智力性、刺激-逃避性、胜任-熟练性和社交性,其中社交性和刺激-逃避性是骑行者参与骑行的最主要因素;休闲动机中的社交性和智力性因子可以显著正向预测休闲涉入。研究在理论上分析了休闲骑行者参与骑行的动机因素,并明确了其与休闲涉入的关系;在实践上解析了当前休闲骑行活动发展的现状,同时为大力发展骑行运动提供了理论基础。     

自行车骑行效率的影响因素研究进展

自行车骑行效率通常被定义为自行车骑行过程中一定氧耗和能耗水平下的功率输出,自行车骑行能力的增强,多伴随骑行效率的提高。性别、年龄、骨骼肌纤维类型的差异会对骑行效率产生不同影响;而自行车骑行过程中踏蹬技术、身体姿态,甚至运动器材的变化,则可通过改变踏蹬过程中骨骼肌发力和能耗影响骑行效率;专业自行车运动员的骑行效率与训练强度呈正相关关系,阶段性的肌力或专项训练可能通过提高做功和能量节省化促进骑行效率的。     

对高校自行车协会会员骑行现状的调查研究——以上海市高校为例

采用文献资料法、问卷调查法和访谈法,了解上海市高校大学生自行车协会会员的健康现状与骑行锻炼意识、骑行投入、骑行动机及影响因素等,旨在为引导大学生参与自行车骑行并将骑行真正作为一种增进健康、增强体质的有效运动方式融入学习与生活中,同时为促进校园体育文化建设提供依据和参考。研究认为,上海市高校自行车协会会员作为一个大学生群体:1)健身意识好,但分享自行车运动的意识不足;2)自行车装备投入、骑行维护与保养方面的花销不高,日常参与骑行的时间投入不多,每次练习的强度属于中小强度;3)以满足校园通行需求、锻炼身体、保持健康为参与骑行的主要动机;4)骑行花费和缺乏专门的骑行组织是制约参与自行车骑行运动持续性的首要因素。     

骑行去路亚，健身又潇洒

<正>骑上自行车（最好是那种可变速的）去路亚,是一种类似于“轻骑兵”式的出钓方式。在现在交通工具特别发达的年代,表面上看好像显得有些落伍和原始,其实不然！您别小瞧那需要人力驱动且低速单薄的自行车,它可是一种既健身、又环保、还轻便的出钓工具。自从学习路亚钓法以来,我就特别喜欢骑上自行车出钓。周边郊外的河流、坑塘、沟渠留下了我路亚的身影,许多道路也在我反复骑行的过程中变得是那样的熟悉和亲切,还有那些外型漂亮、形态各异的水中精灵被我无数次钓起又放生。     

自行车训练中骑行技术差异的分析

根据自行车比赛规则要求,在赛车场内进行的比赛,距离短,强度大,骑行时肌肉、神经高度紧张;而公路比赛的特点则是时间长,距离长,平均强度低。由此可见,这两种比赛要求两种不同的技术。笔者根据自己的运动和教学实践,分析了在骑行技术上存在的差异,主要体现在长距离骑行技术与短距离骑行技术的差异。     

2008北京奥运会非官方漫游指南

国家体育场奥运会期间的用途:开闭幕式、田径、男子足球建筑面积(万M~2):25.8固定座位数:80000个临时座位数:11000个周边酒店①高档:北京五洲皇冠假日酒店由此步行至奥林匹克公园仅需几分钟时间,距首都机场为25分钟车程,距天安门广场20分钟车程。既能享受观看比赛的便利,又方便在北京四处观光。     

创意《小单车》

题记：杂技节目中＂单车＂的出现是新中国建立以后的事情。单车也叫＂独轮车＂,形态上不同于日常生活中的自行车,但却源自自行车。建国前后,北京的杂技世家金家将自行车骑行技艺升华为杂技节目,单车技艺则是由《车技》中的双轮车技艺变化而来。最早的单车技艺并不能形成一个完整的节目,技巧比较单一,只是给人视觉上感觉比较新奇而已。随着杂技技巧的发展,＂单车＂技艺逐步提高、创新,自成体系,然后才成为一个独立完整的杂技节目,得到了杂技界业内和广大观众的认可。此外,在我国当代的全民健身活动中,单车骑行也得到了普及,一些中小学校或企事业单位有了众多的单车骑行爱好者,单车从此走入了寻常百姓家,成为了一种具有技巧表演功能和锻炼身体功能的文体项目。     

单车休闲骑行在全民健身活动中的开展现状——以西安市为例

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对西安市单车休闲骑行运动现状进行分析,了解西安市大众单车休闲骑行活动的现状和制约因素,并提出对策与建议,以期为单车休闲骑行运动在全民健身活动中的开展提供参考。     

骑行运动与膝关节损伤的综述

自行车作为一种交通工具,出行不仅方便环保,而且更具有锻炼身体的作用.近两年随着共享单车风靡各大城市,越来越多的人出行选择骑单车,单车已经成为人们出行最后五公里的最佳选择.而随着经济的发展,现在人们也越来越重视自己的健康情况,伴随发展的就是骑行俱乐部如雨后竹笋般涌现出来,很多人加入骑行俱乐部.而且骑单车去旅游也成了大多数人的爱好乐趣.但是,骑行在满足人们身心愉悦的同时也给人们带来了相当的痛苦,那便是膝关节疼痛,很多人都遭受过骑行一段时间以后膝关节的疼痛.更多的人再盲目跟风骑行锻炼以后,膝关节疼痛便成了他们的困扰.本文将着重从生物力学的角度分析不同骑行姿势膝关节的受伤风险,是为了更好地指导和建议骑行爱好者以正确的姿势和方式骑行,更好更有效地保护膝关节,更好地享受自行车带来的乐趣.     

自行车运动训练测试台的研制

微机控制的自行车运动员综合训练测试系统,可提供运动员在特制的训练台上骑行,台上装有模拟阻力和测速装置,还设置有脚蹬力和多种测角装置,可同步检测各种力值与角度并实时处理。骑行中由模拟显示盘显示诱导、骑行的轨迹信号和骑行参数。系统配有三套软件可进行诊断、检测和诱导。可屏幕分析或储存打印。     

对自行车运动员下肢关节动点轨迹特征的运动生物力学研究

本文通过对自行车运动员在骑行中动点轨迹的研究，旨在揭示运动员在骑行过程中下肢动作的技术实质及其生物力学特征。     

自行车运动员场地专项训练期间消除疲劳的不同方法个体研究

在场地专项力量耐力训练课期间,设计了在训练组间间歇先恢复骑行再按摩的消除疲劳干预模式,与仅进行按摩和恢复骑行两种模式进行了比较分析。研究发现,按摩放松可有效缓解运动员场地大强度力量耐力训练后局部肌肉的酸胀、疼痛感,对于保证训练强度作用显著;而主动恢复性骑行可改善神经肌肉系统机能,加快代谢产物消除,预防疲劳积累。初步确定在力量耐力训练组间间歇进行恢复骑行10min后再局部按摩10min的个体化最佳疲劳消除干预模式。     

应用三轴加速度计数评价功率车骑行下肢稳定性

目的：分别建立室内功率自行车踏频递增骑行和一次力竭骑行2种运动模式,探讨Actigraph GT3X+加速度计3个轴向上的加速度计数变化评价自行车运动员不同强度骑行状态下下肢骑行稳定性的有效性。方法：青年男性自行车运动员等分入优秀组(EG)和普通组(NG)。2组运动员在1周内分别进行Wattbike功率自行车递增运动负荷骑行测试(GXT)和模拟1 km计时骑行测试(1 kmTT),2次测试间隔72 h。测试中分别在运动员的右腿腓骨头下缘和外踝上缘固定1个Actigraph GT3X+三轴加速度计,测量膝、踝关节在矢状轴(SA)、冠状轴(CA)和垂直轴(VA)方向上的加速度计数。结果：(1)GXT中,2组运动员膝、踝关节3个轴向的加速度计数均表现为VA>SA>CA,并随着骑行频率的提高而有所增加;2组运动员膝、踝关节VA轴向加速度计数均与骑行功率显著相关(r>0.9),仅NG组膝关节CA计数与功率存在中度相关关系(0.70.8,P<0.01),但组间未见明显差异。结论：膝、踝关节的CA加速度计数变化可有效评价下肢运动环节的骑行稳定性,CA计数增加提示下肢稳定性降低。膝关节SA加速度计数是反映运动员踏蹬过程中是否有主动抬腿上提、促进踏蹬圆滑的有效指标。