从事系统训练对女少年运动员月经机能的影响

由于现代很多项目的运动员在青春期前期和在青春期早期就已经开始系统训练,在青少年时期,其训练的强度和时间就已经达到登峰造极的地步,所以有关大运动量对成长着的机体,以及对女少年运动员月经机能的影响性质问题就成了迫切需要研究的问题。     

关于上海市女生月经初潮的调查

月经初潮的出现是女性青春期发育引起生理变化的一项重要标志,其出现时间的迟早,在一定程度上反映了外界条件对机体的影响。近年来,国内外有关调查反映,女子月经初潮有提前趋势。为了解上海市女生月经初潮年龄及其与形态发育的关系,1979年我们结合青少     

女子月经初潮对身体素质运动能力的影响

近几年,随着科学技术的进步,人们越来越重视对身体的研究,特别是对青少年体质的研究,对他们生长发育过程中每一个重要阶段的变化规律、特点尤为关心。从历次横纵向的青少年体质调查研究中,均发现女学生进入青春期,虽形态发育指标有明显的增长,但身体素质、运动能力均有不同程度的停滞或下降的趋势。其下降的原因是多方面的,我们想就月经初潮的发生对身体素质、运动能力所产生的影响进行分析研究。为了研究这一问题,我们对部分北京女学生进行了月经初潮、形态发育、生理机能和身体素质连续四年的追踪调查研究,以此了解月经初潮的发生对学生体质的影响,为     

对月经期训练比赛医学监督的探讨

月经是妇女正常而又复杂的生理现象。运动训练对女运动员月经变化有何影响,以及在月经期的运动能力如何,这是教练员、运动员非常关注的一个问题。在这个问题上,国內外的一些研究认识不完全相同,甚至有的结论截然相反。我们认为,在对女运动员月经周期及承受定量负荷时机体生理变化进行实地调查观察的基础上,应从妇科学的角度,从妇女所特有的解剖生理特点上进行研究,才能说明问题。     

对中学生青春期性心理特点浅析

中学是青少年生长发育的重要阶段,学生的生理特征和心理因素都处在不同程度的发展过程中,是人生性发育成熟的重要时期,了解和掌握此时期学生的性心理特点是有效开展青春期健康教育的重要依据,为此,我采用不记名调查问卷的形式,向我校(北京165中学)初一年级六个班283人(男133人、女150人)进行调查问卷。     

月经稀少或闭经运动员的机体构成成份

运动员引起月经失调的原因尚不清楚。有人认为运动员的月经失调可能与体重轻,身体脂肪少有关。一般来说,女运动员身体脂肪的百分比常常在20％以下,而普通妇女的肪脂平均数为20—29％,在普通妇女中,闭经常常与体重降低或长期营养不良有关。因此,身体肪脂量在女运动员中也会影响其月经功能。通过皮下肪脂测量观察到闭经的运动员显然比月经规则运动员的身体肪脂百分比更低。我们是采用水下称重法对月经稀少或闭经的运动员进行机体构成成份评定(尽管这种技术要花费更多的时间,但比皮下肪脂测量技术要精确得多)。     

粤港澳台青少年学生青春期性健康教育及体育卫生知识状况的比较研究

青春期是人生历程中一个重要的时期,人的生理发育和社会性形成都在逐渐走向成熟。在这一时期中,人的性意识开始启动,觉醒,但仍处于朦胧阶段。如果对青少年的性健康知识疏于引导,不利于其健康发育成长,甚至于易被诱惑而走向歧途。本文对广东、香港、澳门、台湾四地区650名青少年学生的青春期性健康教育及体育卫生知识状况进行调查的目的是,旨在通过比较弄清现状,为教育对策提供某些参考。     

中国汉族女学生月经初潮及其与生长发育关系的研究

本文介绍了我国22个省(市、区)131511名汉族女学生的月经来潮率,半数初潮年龄,分析了月经来潮与否和形态、生理机能、素质与运动能力指标的关系,结果表明:形态、生理机能发育与月经来潮关系密切,月经来潮组形态、生理机能发育水平高于未来潮组,两组间素质与运动能力发育水平多数指标差异不大,这可能是由于青春期“惰性现象”所致。     

孩子恶语相向怎么办?

在青春期阶段,父母将对子女步入社会产生深刻的影响,家长的教育风格影响着孩子发展的各个方面,而亲子问题日渐成为青少年青春期存在的首要问题。     

性发育中的卫生保健

<正> 进入青春期后,由于生长发育的加速进行,身体形态、机能、素质的剧烈变化,青少年们不可避免地会遇到许多生理保健方面的问题。这里着重介绍青春期性发育中几个卫生保健问题。 一、经期的卫生保健 月经是女性的正常生理现象。但是在经期前后或行经期间,体内会发生许多变化,如大脑兴奋性降低,感到困倦、烦燥;抵抗力下降,容易伤风感冒;由于子宫内膜脱落,伤口未愈,加上子宫颈口微张,阴道内     

运动训练对青少年女长跑运动员铁代谢指标的影响

运动性贫血主要发生在女青少年。身体运逮生长发育,月经和剧烈运动等因素是女青少年运动员铁平衡失调的主要原因。关于女青少年长跑运动员在剧烈运动期间铁代谢状态是有争议的。通过女长跑运动员和不运动的妇女对照实验观察到运动者血红蛋白浓度(Hb)红细胞压积(PCV)减少。野外曲棍球女运动员比不运动妇女的清铁(Se Fe)浓度明显降低。 Kilom和Bottigev等人报告运动训     

女子举重训练运动负荷节奏的安排

在举重运动训练中,如何合理地安排好女运动负荷是训练工作中一个极其重要的问题。女运动员在来月经时,激素分泌的周期变化会使机体其它器官系统的机能状况发生变化,进而影响运动能力。本文根据女子月经周期(28天为一月经周期)生理变化的特点对女运动员在周与周之间的运动负荷节奏进行如     

女运动员的月经

<正> 目前,我国各种年龄的妇女参加体育锻炼的人数迅速增加,加之现代很多运动项目的女运动员在青春前期和青春早期就已经开始从事系统训练,女子机体特殊的生物特点是月经。月经的出现是女子一生中很重要的生理和心理变化阶段。当前,一个迫切的任务是了解、研究和观察从事体育运动的女运动员进行运动训练对月经的影响和月经期进行体育锻炼,机体内发生的反应和运动能力的变化。研究对象及方法我们对西安体育学院4个年级186名女生,陕西省体校61名女运动员(月经已来潮者),陕西省运动技术学院(省女队)91名女运动女员共338名女运动员,并对西北大学文、理系二年级女生153人(非运动员)作为对照组,进行了年龄、运动年限,专项年限,月经初潮年龄,经期血量,经期血色,月经持续时间,经期参加运动训练和比赛的人数,     

迟到的“例假”

女性来月经是自然的生理现象,然而,如果某次来月经的时间比平时晚了很多,就会怀疑自己是不是怀孕了。其实,除了怀孕,还有其他原因也会导致月经推迟。体重。体重突然间发生变化和体重不足会影响激素水平。受影响的激素之一就是瘦素,它是在脂肪组织中生成的。剧烈的体重变化会减少身体脂肪,导致瘦素和其他激素(如雌激素)含量下降,引起月经失调。     

身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响

基于“中国教育追踪调查”(CEPS)数据,通过卡方检验、描述性统计分析、相关分析、构建回归模型,分析身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响,研究结果显示：(1)自我健康评估对青少年体育锻炼时间具有显著性影响;(2)自我健康评级对青少年体育锻炼时间的影响存在明显的性别差异;(3)外貌对于女性青少年的体育锻炼时间具有极强的显著性影响;(4)实际体型评估对女性青少年的体育锻炼时间不存在影响。当今青少年的自我体型评估和实际体型评估存在巨大差异,并且大部分人都认为自己的体型偏胖。身体意象对于青少年体育锻炼具有显著的影响作用,在提高青少年体育锻炼中应该充分考虑身体意象的重要作用。     

福建省青少儿青春期发育状况的研究

<正> 人从小到大要经过复杂的生长发育过程。不仅表现在人体细胞不断繁殖增多,各器官组织不断增长,也表现在各器官组织细胞不断分化,机能逐渐成熟,出现形态与机能逐渐完善的过程。在生长发育的整个过程中,青春期是一个重要时期。而月经初潮年龄则是女性青春     

青春期前青少年有氧能力训练：可训练性、训练适应机制和实际应用

有氧能力是反映青少年身体健康水平和运动能力的重要指标。受青少年体能训练“敏感期”理论的影响,人们对青春期前的青少年有氧能力的可训练性、训练机制、影响因素及有效训练计划等方面产生了诸多争议,一定程度上制约了青少年有氧能力训练的科学化发展。基于现有研究成果,客观总结了青春期前青少年有氧能力训练的研究进展,得出以下主要结论：1）青春期前的青少年可通过科学化的训练提升有氧能力;2）青春期前青少年有氧能力提高的生理学机制主要为：每搏输出量增加、氧运输和氧利用能力增加,以及肌肉代谢、氧化能力增强;3）青少年有氧能力的发展受生长和发育的影响,如实际年龄（以下简称“年龄”）、成熟度,但青少年有氧能力的可训练性与之无关,而与初始体能水平呈负相关;4）高强度间歇训练是提升青春期前青少年有氧能力的一种经济且高效的训练方法;5）青春期前青少年有氧能力训练的经典模式为：大肌肉群参与的持续和间歇运动,85%～90%HRmax,3～4次/周,40～60 min/次,最少持续12周,其中训练强度是影响训练效应的决定性因素。     

健康危险性行为的干预——女运动员经期运动的健康教育和指导

在竞技体育和业余训练的实践中,女运动员常常因月经问题影响训练,有的停训,影响系统训练;有的运动量安排不合理导致女子月经疾病如:经血量过多,运动性闭经等疾病。根据世界卫生组织的研究,体育运动中的不安全因素、运动缺乏科学性是影响健康的危险行为之一.直接或潜在的威胁着青少年现在及将来的健康。因此,经期科学训练的误区,应当引起人们的重视。     

家庭体育特征对青少年心理健康的影响

青少年正处于青春期,青春期是人成长过程中最重要的阶段,在此期间,青少年身心都开始向成年人过渡,同时也是心理问题频发的时期。家庭是人类成长的第一环境,作为人类身心发展的重要开始,优质的家庭环境对青少年的心理发展的影响十分重要。基于家庭体育视角,结合体育活动对人的心理健康发展有着积极影响这一共识,本文在编制《家庭体育调查问卷》测量工具的基础上,着重探讨家庭体育的基本特点及其与青少年心理健康之间的关系,揭示亲子沟通、父母教养方式在其中的作用机制,为促进青少年心理健康成长、发现家庭体育开展所遇到的问题提供实证依据和解决方案。     

青春期的性心理

<正> 进入青春期的少男少女,随着性发育的进程,与性有关的心理活动会发生一系列复杂、微妙的变化。正确认识和对待青春期的性心理问题,对于青少年的健康成长、生活幸福以及社会稳定,都有重要的意义。 一、青春期性心理的发展 青春期与性发育相关的心理变化,比较多地集中在两个方面:一是“性角色”的进一步确立;二是性意识的觉醒与发展。 所谓“性角色”,是指一个人在社会生活中的各个方面因性别差异而出现的差别。这是一个社会心理学上常用的术语。随着智力和心理的发展,青少年在完成自我的再认