关心学生成长重视中学跳远技术的创新

中学跳远在中学体育教学中占有重要的地位,学好跳远才可以学好中学体育,因此掌握特定的跳远技巧对于跳远的学习有着极其重要的作用。及时了解跳远技术的发展、制定恰当的教学步骤、较好地运用跳远技术,都可以起到提高跳远技巧的作用。     

高中体育挺身式跳远技术训练教学法

跳远在高中体育教学中开展得极为普遍。跳远成绩的提高不仅需要与跳远技术相联系的身体各部分动作的协调配合,还应该重视心理因素的影响。本文将从跳远的助跑、起跳技术、空中动作、心理训练四方面来探讨高中体育课中跳远技术的教学。探讨跳远技术教学有助于提高教学质量和运动水平。为体育教学在促进身心健康的发展方面提供参考。     

浅谈高中体育课中跳远起跳技术的教学

在高中的体育课教学中,跳远运动所需设备简易,观赏性强,深受广大高中生的喜爱,而起跳技术是跳远运动的核心所在,也是跳远教学中的难点和重点,本文将从步点的丈量、助跑技术和心理训练三方面来探讨高中体育课中跳远起跳技术的教学.     

初中体育教学中立定跳远的教学训练之思考

立定跳远在初中体育教学中占据的地位举足轻重。首先分析了立定跳远的主要技术和影响立定跳远效果的主要因素,接着提出了立定跳远技术教学与练习。旨在通过此,全面提升初中体育教学中学生立定跳远的整体水平。     

体育教学的跳远技术综述

借鉴体育教学论中关于教学法的理论和现代跳远技术的基本特征,总结多年教学实践经验的基础上,经过对优化后的跳远技术教法进行了教学验证。结果表明：在田径跳远技术教学中,采用由深刻认识现代技术发展的趋势、合理制定教学步骤、准确把握技术教学的难点和重点及其教学手段等组成的优化教法可以显著地提高教学效果。     

跳远成绩与身体素质数学模型的探讨

本文建立了跳远的身体素质与运动成绩模型,可对跳远教学设计、教学诊断提供依据,同时帮助我们对跳远技术及身体素质进行全面客观地评价.     

浅议普通高校跳远技术教学

跳远作为我国普通高校田径课程中的一个重要教学内容,技术教学成效直接影响着跳远项目教学效果.文章尝试从跳远技术结构分析入手,结合影响跳远成绩的因素,对普通高校跳远技术的训练进行了初步探索与研究.     

障碍刺激法在挺身式跳远教学中的运用

笔者在普通高校一年级的挺身式跳远教学中,曾对五个实验班101人和五个对照班108人进行了障碍刺激同传统教法的对比实验,结果表明,障碍刺激既有利于学生掌握挺身式跳远技术,又有利于提高跳远成绩,是一种积极、简单、安全、实用的辅助教学手段。本文研究的目的旨在为促进跳远技术教学手段的优化提供参考依据。     

立定跳远核心技术原理分解及其应用

文章依据《苏州市初中毕业生体育考试实施办法》文件标准,深入思考苏州市中考体育项目之一的立定跳远项目,剖析立定跳远的核心技术原理,探索其在体育课堂中的实践教学研究,设计以不同维度为核心技术构建立定跳远的单元教学内容,分别从立定跳远动作技术构建的单元教学内容及立定跳远完整技术为核心的组合技术构建的单元教学出发,以增强体育教学中学生习得立定跳远的技术动作能力,从而提升学生在体育中考中立定跳远水平的发挥,以获得较好的体育中考成绩。     

论高校跳远教学中助跑技术训练的探索与研究

跳远作为我国高校体育课程中的一个重要项目,对培养学生勇敢果断的思维品质发挥着重要作用.不仅能够增强学生身体健康素质,还能使学生的身体更加协调、灵活.在跳远教学中,助跑技术是一个重要环节.助跑速度是现代跳远技术的核心.本文试从高校跳远教学中影响助跑的因素着手分析,对助跑技术的训练进行初步探索和研究.     

跳远起跳动作同步进行的应激活动之探讨

文章用运动生理学、运动生物力学和运动心理学的观点和方法,探讨了跳远起跳动作与屏气紧身和聚气发力的本能应激活动机理. 在教学过程中,根据起跳动作技术发力的形式和特点,恰当地结合聚气发力的应激活动机理,指导学生进行训练,以达到加快教学进程和提高教学与训练质量的目的.     

“分层次教学”在田径跳远普修课的实验研究

运用文献资料法和教学实验法并结合多年的教学经验,在高职田径跳远普修课教学中引入了“分层次教学”。这种教学组织形式,把培养学生兴趣、终身受益、全面提高跳远普修课的教学效果作为目标。通过实验,验证了分层次教学在高职跳远普修课程中的可行性及其良好的教学效果,为提高跳远教学质量提供参考。     

体育专业术科教学运动损伤研究

在体育专业术科教学与训练中，学生运动损伤较多．统计结果表明：最易受伤的是篮球、足球、田径、体操等课程．而田径课中最易受伤的是标枪、跨栏、跳高、跳远等项目．受伤的原因主要是准备活动不充分，或准备活动过量、时间较长；教学内容、组织教法安排不合理；学生素质差，技术掌握不好等因素．本文提出了具体解决的办法，仅供术科教学的老师们参考．     

跳远专项练习起跳时运动员膝角的分析

跳箱练习和半程跳远练习是跳远训练的重要练习方法,对跳远运动员技术的形成和专项力量训练非常有意义。通过图像解析法和数理统计法对半程跳远、跳箱和跳远起跳技术从运动学角度对膝关节进行分析,得出跳箱练习与其它两者有显著差异。     

对如何提高中学生立定跳远成绩的探讨

立定跳远是初中体育教材的基本教学内容之一,本文在教学和指导教育实习过程中总结了几种教学方法,能使学生在最短时间内掌握立定跳远技术,成绩也有较大幅度的提高.     

表象训练在跳远助跑起跳教学中的应用

依据运动心理学原理 ,将表象训练运用于跳远的助跑起跳教学中 ,进行实验对比研究 .结果表明 ,表象训练能使学生在跳远过程中的助跑速度利用率、助跑起跳成功率以及跳远成绩有明显提高 ,是改善技术、提高教学质量的有效方法之一     

背越式跳高的起跳技术特点及教学训练原则

本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考.     

跳远训练方法跳跃训练与杠铃训练效果之比较

研究比较跳远训练中跳跃训练与杠铃力量训练的效果,结果显示采用跳跃的训练方法能明显地提高跳远成绩,大量跳跃的训练方法能提高跳远运动员的水平,能快速有效地提高跳远成绩。因此建议跳远运动员的训练应以跳跃练习为主,力量练习为辅。     

对跳远起跳技术的力学研究

本文结合训练实践经验，从力学角度时跳远起跳技术进行分析与研究。总结了跳远起跳技术的一般规律，讨论并指导起跳技术在田经教学与专项训练中的正确技术动作，以便促进跳远运动水平的提高。     

对跳远助跑速度的分析

助跑速度与跳远成绩密切相关,通过分析助跑速度与远度的有关资料,并通过多年来自己在教学中总结出来的经验,论述跳远运动中制约助跑速度的因素及改善的方法.