青少年中长跑运动员的训练与培养

在各国的运动文献中,论述了青少儿发育的特点,积累了大量青少儿运动技能发展敏感期的数据资料。虽然这些数据在个别地方有所差异(这与身体素质测验方法有关),但它们毕竟说明了青少儿素质发展最活跃的时期。下面分几个方面来加以论述。形态测量指标男孩一般说来身高增长的高峰期大约比女孩晚两年,而且男孩身高的高峰期明显。持续     

强力浸膏对少年游泳运动员的生理效应

随着现代运动技术的高度发展,少年儿童的运动训练日益受到重视。由此,在研究科学安排少儿训练内容和运动量的同时,研究提高少儿身体素质和运动机能的辅助剂,成为目前运动员营养健身剂中新课题。本文根据中医传统理论,针对少儿解剖生理特点,选择具有补中气、益精血的中草药,组方强力浸膏。并设安慰剂对照组,以大强度训练期间温州市少体校游泳班学生为实验对象,观察强力渗膏的生理效能。现报     

黑龙江省速度滑冰运动员身体素质增长情况的研究

身体素质是指人体活动时表现出来的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧性等机能能力,它是整体机能在人体活动时的综合反映。关于青少儿运动能力发展的研究是对青少儿进行科学的体育教学和锻炼身体的重要依据,对促进身体发育和提高训练水平具有重要意义。众所周知,体育锻炼     

试论少儿在敏感期内的运动训练

本文根据少年儿童敏感期内各项素质的特点,阐述少年儿童运动训练的科学性、实效性、长远性。 1、少儿敏感期内各项素质的发展所谓敏感期是指在身体素质增长的过程中,不仅存在着一个连续的增长速度较快的快速增长阶段,而且还存在着一个或几个增长速度特别快的连续的年龄段或年龄点。各项身体素质在不同的年龄阶段显示出不同的发展状态,既有     

少儿早期专项化的弊端

一根据少儿的生理、心理特点和生长发育规 律,早期专项化训练不利于身体的全面发展和身心健康,也不利于对田径专项技术的掌握。 二为了应付各种比赛,对少儿进行早期专 项化训练,虽然暂时取得一定成绩,但阻碍了他们向高水平发展。换言之,运动成绩过早地出现,全面身体素质没有得到相应的发展和提高,基础不扎实,必然导致提前结束运动生涯。 三少年儿童早期专项化训练,运动成绩过 早出现,容易导致少儿的成功感和满足感,产生骄傲自满情绪,难以自控,从而沾沾自喜,放松训练,失去奋斗目标。 四不容忽视的疲劳积累。少年儿童从开始 …     

武术训练对少年儿童身心发育的影响探析

随着社会的发展,青少年的体质越来越差,文章根据青少儿的生理解剖特点和身体素质发展特点探析了武术训练对青少年身心发育的影响,认为在少儿时期练习武术训练对改善青少年运动系统、心血管功能、呼吸系统、神经系统和心理健康方面有重要的作用。     

武汉市239名儿童体质情况追踪观察五年的报告

1979年4——6月根据中国青少儿体质研究测试细则,湖北省研究组对一万六千多名7—25岁城乡、男、女青少年儿童的体质情况进行了一次较全面的调查。为研究我省青少儿的身体形态、机能、素质的现状和特点提供了依据。但是,那次是采用横断面调查的方法(以下简称横向观察)来分析青少儿的生长发育规律及身体素质的发展规律。由于用横向观察来研究青少儿随着年龄的增长而变化的规律是存在着误差的,为了进一步研究它的发展变化规律,应该进行长时期追踪观察。因此,我们所在1979年体质调研的基础上,连续五年进行了追踪观察,现将观察数据作初步分析,报告如下:     

山西省青少儿体育舞蹈开展现状与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法与数理统计法对山西省50所体育舞蹈俱乐部与民办学校开设体育舞蹈情况进行调查与研究,调查内容包括我省青少儿体育舞蹈训练时间与内容,比赛现状,训练的场地设备,青少儿体育舞蹈教师现状,青少儿基本情况及家长认知能力,通过这些调查数据,分析我省青少儿体育舞蹈运动的现状及要改进的领域。     

日本少儿校外体育促进措施研究

运用文献资料、论证分析等方法,对近年日本在促进少年儿童校外体育活动方面的措施进行研究.其发展少儿校外体育措施包括:利用社区运动俱乐部开展少儿体育、开设社区儿童教室、组建运动少年团、拓宽运动健康知识普及渠道、充实少年儿童户外体验活动、针对少年儿童开展的家庭体育等.在借鉴日本相关举措的基础上,对我国少年儿童校外体育发展提出了建议:社区应成为少儿校外体育活动的重要平台;应建立具有广泛接纳性的少年体育团体;为少年儿童提供更多户外体育活动机会;拓宽他们获取知识、信息的渠道;发挥父母的启蒙和引导作用.     

试论少儿乒乓球运动员的选材及管理

作为中国体育强项的乒乓球运动,要想不断提高其技战术水平,继续保技在世界上的领教领先优势,就必须从少年儿童抓起,从业余运动队（员）抓起,形成阶梯状的运动队伍体育,就少年儿童的身体素质、心理素质,技战术水平而言,都处在培养和诱都阶段。因此,必须强调“三分训练,七分管理”,变“要他练”为“他要练”。对少儿乒乓球运动队的组建、队伍的合理分配、运动员的来源和选拔以及加强对少儿乒乓球队伍的管理,都是一个非常值     

浅析少儿灵敏素质训练在武术运动中的重要性

以文献综述法、分析法等研究方法对作为竞技运动能力主导因素之一的灵敏素质在少儿武术基础训练阶段的重要性进行研究和分析,说明灵敏素质（协调性）的发展水平,对于 促进少儿身体素质的全面发展,提高武术套路运动技术和运动成绩起着决定性的作用。     

我国少儿体操运动发展现状与对策研究

采用文献资料、专家访谈、录象统计、理论分析等研究方法,从社会学、逻辑学及训练学等方面对2001-2005年“李宁杯”全国少年儿童体操比赛进行了对比分析,全面深入地揭示了目前我国少儿体操运动发展现状,结果表明:目前我国少儿体操运动发展布局不均衡,揭示了影响我国少儿体操运动发展的主要因素,旨在为我国少儿体操后备人才选拔、训练及竞赛工作提供参考依据。     

少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的安排

少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的安排●唐建军当今乒乓球竞赛特点是高速度、强旋转、快移动，对乒乓运动员专项身体素质也提出更高的要求。因此，从少年儿童就必须开始系统科学地专项身体素质训练。我们知道，身体素质有一个发展的“敏感期”，各项素质在不同年龄阶段...     

少年短跑运动员身体素质增长特征与选材

运动员的身体素质对取得专项的优异成绩具有特别重要的意义。所以,身体素质发展状况是许多运动项目选材的一项重要根据。几年来,我们在少年儿童的运动训练中积累了一些有关素质发展状况的资料,现就少年儿童身体素质增长的特征,谈谈对少年短跑运动员选材问题的几点意见。     

健美操教学对少儿身心素质发展的研究——归因指导对健美操教学效果的影响

运用文献资料法、问卷调查法、测量法、实验法等,就健美操教学时少儿身体素质发展及归因指导对健美操教学效果进行了研究。结果表明：少年儿童实施健美操教学有助于其身体素质的提高,尤其是柔韧性素质和力量素质的提高;运用归因指导的心理调控方法引入健美操教学实践,有助于提高健美操教学效果。     

浅析青少年中长跑运动员的身体素质训练

身体素质的水平,直接影响运动技术的完善程度,运动水平越高,要求的身体素质也越高。通过文献资料查阅。从理论上分析少儿运动员的生理特点、运动技能形成的年龄规律、身体素质发展的敏感期,提出更加合理、更加科学的发展少儿中长跑运动员身体素质的方法及注意问题从而促进速度素质、耐力素质、力量素质水平的提高;为成年时期创造更优异的成绩打下良好的基础。     

关于全国少年速度滑冰比赛技术评定办法的探讨

一、前言近几年来,全国少年速度滑冰比赛设立了基本技术评定和素质测试的内容,它抓住了赶超世界先进水平必须从少年儿童抓起,必须全面发展少儿的各项身体素质,提高基本技术这两条根本。这是根据我国速度滑冰发展的实际情况而制定的有效措施,是完全     

少儿业余武术训练浅析

少儿业余武术训练（以下简称：少儿训练）和专业武术训练是有很大不同的。这里我们只探讨业余训练方面的课题。业余武术训练针对广大爱好武术的少年儿童，为他们全面发展、学有所长提供了广阔的舞台；同时，在推广普厦武术运动的过程中，发现和选拔那些具有一定天赋，身体素质和专项技能突出的少儿运动员，加以一段时期的训练指导，作为向武术专业运动队和大中专院校输送和推荐的后备人才。     

健美操教学对少儿身心素质发展的研究——归因指导对健美操教学效果的影响

运用文献资料法、问卷调查法、测量法、实验法等,就健美操教学对少儿身体素质发展及归因指导对健美操教学效果进行了研究.结果表明:少年儿童实施健美操教学有助于其身体素质的提高,尤其是柔韧性素质和力量素质的提高;运用归因指导的心理调控方法引入健美操教学实践,有助于提高健美操教学效果.     

浅谈少年儿童在运动训练中意志品质的培养

如何培养少年儿童在运动训练中意志品质。培养的方法，一是确定远大的奋斗目标。二是加强意志品质的手段。三是意志品质训练中的心理调节，四是意志品质训练的评估。意志品质训练是贯穿于运动训练中的重要环节。对于少儿运动训练由为重要，重视每一个训练中的相关环节，无疑将使少儿在训练、比赛中能更好的发挥，取得优异的成绩。 意志品质训练是运动训练系列中具有独立成份的一个组成部分，对于正在生长发育的少年儿童更具有独特的意义，在整个运动训练初期应把意志品质训练与身体素质、技术、战术和理论训练有机地结合起来，从而使他们成为有用的后备军。