用气功法治疗近视眼的体会

近视眼是大学生的一种多发病与常见病,据不完全统计,我院在校8000多名学生有将近3000多人患有不同程度的近视。近视眼会给学生们的学习、工作、生活、文体活动等带来许多不便,不利于身体健康。而且,近视眼还有一定的遗传性。为     

四法综合治疗近视眼初探

防治近视眼是学校体育卫生工作的重要内容之一,多年来,我在努力做好预防工作的基础上开展了治疗的初步探索,并取得了一定的疗效。现着重就“治”这方面谈谈我的做法和体会。经调查,学生的近视85%属假性近视(即近视的功能阶段),15%是真性近视或遗传性近视。近视眼的成因除遗传之外,一般由于环境影响(光线不适宜、场所不适     

利用YAM—B型可调式眼睛按摩器防近的研究

<正> 近几年来,大中小学生近视发病率急剧上升,各级教育行政部门一再强调,必须引起全社会的关注,采取切实措施,加强近视眼的防治。虽然有关部门都做出了很大的努力,然而却收效甚微.近视发病率仍居高不下。究其原因,我们认为主要是防治工作对症下药不够。近视成因理论很多,各种说法都有。只有找出主要原因,才能对症下药。否则,防治工作就难免要带上盲目性和随意     

缺铬可引发近视和冠心病

近年来,青少年患近视眼的越来越多,已引起科学工作者的深切关注。患近视眼的原因较多,如长时间阅读和近距离做功课引起眼睛疲劳,容易得近视眼;过量进食糖和其他精制碳水化合物,容易得近视眼;新陈代谢反常和钙质吸收紊乱,也能引起近视眼;当然遗传也是引起近视的原因之一。美国纽约大学莱     

生活百科

饮食与保护视力实践证明,食品对保护视力有重要作用。近视眼:多吃鱼、粮食、柑桔类水果(柑、桔、橙、柠檬)与红色果实,是防止近视的有效办法。特别注意少吃糖(各     

儿童近视眼的防治措施

当前,学生近视率不断地上升,近视眼普遍地威胁着广大青少儿童的健康成长。为此,保护儿童眼睛,防止近视,是广大教育工作者的职责。我校由一名副校长抓这项工作,成立了科研领导小组,具体做法是: 一、组织儿童坚持每天上、下午做一次     

学生近视的显性预防

学生近视眼的防治多年来一直是学校、家庭和社会关注的热点问题。目前有材料表明我国仅次于日本成为世界第二近视大国。造成近视的因素是多方面的，总体可归纳为先天遗传因素和后天因素的综合影响。近视产生的后天因素十分复杂，如睡眠时间过少、用眼过度、光线不佳、饮食不当、不良姿势、过度疲劳等诸多因素都能诱发近视发生，最新研究又发现：被动吸烟、咀嚼不够、环境噪音、环境色彩等也是导致学生近视发病率高的因素。 如何有效预防学生近视问题呢？我国古代思想家荀子说：“心不在焉，则黑白在前而目不见，雷鼓在侧而耳不闻”这说…     

“明目气功”防治近视眼的探讨

防治近视眼工作,我市已研究多年,可是年年近视率上升,到1991年中生学生近视率70％以上,小学生则为16％以上,曾采用过药物滴注:如双星明和夏天无眼药水。又采用过光电稳反应仪。耳穴压法。远近雾视疗法。针灸法。以及防近按摩器等法防治,但效果不稳定,近几年来依据我国医学遗产创编了一套“明目气功”,试图在我市中,小学生中进行防近试验把中小学生近视率降下去,经过试验初获成效。     

近视的成因和预防——介绍一套明目健脑操

<正> 如今社会上近视眼患者不少,特别是中、小学生的高近视率已成为一个社会问题。对近视的起因、预防与治疗研究,是一个生理研究者的义务。为此,我们将研究了十年之久的《明目健脑操》介绍给大家,介绍此操的目的有三:第一,能起到预防近视的作用。第二,通过做操使广大师生提高自我保健能力。第三,让广大读者通过做操验证,发现问题、提出问题、及时反馈,我们好在以后的研究中去完善它。首先,我们先谈谈近视的起因和预防。     

明眼气功操的优势与特点

1992年本刊在第3期和第4期连续刊登了北京市石景山区苹果园三小董文亮、孙少琴老师的《小学生防治近视眼最佳途径》和《明眼气功操功法》二篇文章,受到很多读者的欢迎,引起了许多学校对防治学生近视的重视,本期继续介绍二位老师在明眼气功操与眼保健操方面的探索,旨在进一步探讨明眼气功操与眼保健操在防治近视和眼病方面,哪个效果更好?明眼气功操有哪些优势和特点?为什么明眼气功操更能防治近视?明眼气功操有无推广价值?     

确保学生有一双明亮的眼睛

<正> 邯郸市峰峰矿务局小学重视体育卫生保健工作,使学生近视率自一九八二年以来连续六年控制在5％以下,先后几年被评为全国体育传统项目学校、河北省文明单位和煤炭部先进集体,以及邯郸市红旗文明单位和花园式单位等。他们预防近视眼的具体作法     

贵在坚持 不断创新——记沈阳市大东区小东四校防近工作经验

<正> 自教育部等十单位颁发“保护学生视力工作实施办法”以后,各地都加强了防近工作。在沈阳市八百余所小学中,小东四校的防近工作措施得力,效果显著,超过了1981年在徐州市召开的“全国学生近视防治工作经验交流会”提出的在1985年内近视患病率下降到10%的指标。该校的学生近视眼患病率由1963年的23.22%,1977年的8.8%下降到1982年的     

体医融合综合干预青少年近视眼“五位一体”模式研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验干预法等研究方法,依据中医、体育、营养、生活方式、心理五位一体的模式,助推青少年健康促进的理论,探索减缓和消除青少年近视问题。结论：青少年近视眼的产生机理、影响因素是综合干预的基础依据;准确测评眼病类型,本着提前干预原则,结合自身实际,制定合理的“五位一体”综合干预方案。通过科学的制度设计、多主体协同参与、重视近视预防、强化科普宣传,引导树立正确观念等措施。     

按摩治疗青少年近视眼探讨

随着人类社会的进步与文化生活水平的提高,近视眼的患病率有不断增长的趋势。它不仅是重要的医学课题,也是广受注意的社会问题。为了防止儿童、青少年视力下降,1985年我校开设了按摩治疗儿童、青少年近视的专科门诊。结果表明:对治疗假性近视有显著疗效,对合并有假性近视成分者有明显疗效,对真性近视亦可防止其加深和发展。一、一般临床资料本组病例来自市区21所中学、19所小学、4所中专技校与郊区4所中学学生。男性421例,女性579例;父母有近视者202例。用云雾法检查,视力无上升的定为真性近视147例,视力有上升的定为假性近视和合并有假性近视成分者853例;初诊     

视力与颜色

目前,我国中、小学生的近视眼发生率高居世界前列。在现实中,造成近视的原因多种多样,那么,我们在考虑用眼习惯和用眼卫生的同时,是否曾考虑过每天接触的纸张、灯光等的颜色对视力的影响？在日常生活环境中,青少年学生究竟和灯光、纸张发生了哪些“关系”,结果又如何呢？     

采取综合防治措施有效控制学生近视眼发病率

当前中小学生视力减退人数之多,近视程度之严重,确实达到令人触目惊心的地步。我校医务室在校领导的重视下,采取有效防治措施,并取得成效。一般造成近视眼的原因 1.经常在不良的生活环境中看书学习,使视力减退,以至成为近视。 2.学习时,眼睛与书本的距离太近,经常躺着看书、走路或乘车看书,照明光线过强及过弱,经常在不标准的桌椅看书学习易造成近视。 3.看电视过多距离太近也是视力减退的一个原因。我们长时间看书或持续做精细作业眼就会感到疲劳,这是因为眼睛持续看近处时,睫状肌长时间紧张的结果。眼疲劳可成为近视的讯号,务     

气功—能防治近视眼病

广州市教育局为贯彻国家教委于今年三月提出来的“都来关心学生应有一双明亮的眼睛”号召,针对我市中小学生近视率较高的现状,在暑期中举办了“明目气功防治近视康复班”(全部免费)参加学生有43人,遍布广州市区25所中、小学;由市教育局体卫科科长吴伟昭执教,主讲功理、指导练功。又专请了省防疫站主管部门检验屈光和监测,从八月十日开始,十四日结束,同学们通过每天的学习和练功,很快学会了采气点穴等练气功防近视眼的功法,引起同学们的莫大兴趣。他们不但学到了练气功防治近视的本领,而且培养了自信、自觉和自控精神。该班举     

十二周明目运动处方对少儿假性近视的干预研究

研究调查发现,假性近视是功能性、可逆性的,若不及时治疗,则会发展为真性近视。目前青少年儿童在早期近视中假性近视情况比较多见,预防与治疗少儿近视眼应从治疗假性近视开始。本研究通过在传统运动功法与医学理论的指导下,确定明目运动处方,长期练习可以缓解少儿眼部疲劳,改善少儿假性近视的眼部问题,从而为改善少儿假性近视提供更多的有效方法和途径。实验表明经过12周明目运动处方的练习对少儿假性眼部疲劳导致的眼部不适有明显的改善效果,该明目运动处方对少儿假性近视的防治有着积极良好的作用。     

让中小学生都有一双明亮的眼睛——在全国中小学生近视眼防治工作电话会上的讲话(摘要)

<正> 同志们: 我们确定今年的三月十日至十六日为“学校卫生教育宣传周”,宣传周的重点是防治学生近视眼(以下简称“防近”)。今天我们召开全国教育战线的电话会议,交流各地开展防近工作的经验,部署中小学校学生的防近工作。我们希望这次会议的精神能够落实,收到良好的效果。中小学生近视眼发病率高,这是近几年社会极为关注的一个问题。从1985年的调查数据看,全国学生的平均视力低下率高达34.26％,其中小学12.69％,中学40.46％。通过几年来大家的共同努力,近视眼发病率在一些地区已经得到了控制,如吉林省,近年来中、小学近视率一直控制在百分之二十几;沈阳全市     

预防为主 综合治理——防近工作之我见

近视眼防治工作因涉及而广、工作量大给学校卫生工作带来一定难度。但防与不防,治与不治是一个大是大非的问题。国内外眼科专家对治疗近视至今没有唯一的有效疗法。故此,我们必须根据学校卫生工作的规律性和特点,联系实际,既要认识到防近工作的艰巨性、复杂性和长期性,亦要排除无所作为的思想,在实践中探索出一条路子,努力控制和降低学生的近视率。笔者认为防近工作需预防为主,综合治理。兹将以下管见,作抛砖引玉。一、必须重视教学过程卫生,减轻学生的学习负担。科学地说,教学过程卫生包括教学卫生、作