中长跑运动研究现状与思考

采用文献资料法,专家访谈法等对近几年国内外中长跑运动及对中长跑运动研究的状况进行分析讨论,并从生理、解剖、营养、医学等不同角度和层面对其进行总结,研究认为,中长跑运动及其研究取得众多成绩的同时也存在许多缺陷和研究盲点,这不仅需要进行长期系统的研究,也迫切需要众多生理学专家,生物力学专家、训练学专家联合起来对此进行深入探讨和思考。     

高校开展中长跑运动实验效应的研究

通过探索切合普通高校实际的体育教学内容，尝试开展中长跑运动的一些方法。结果表明：采用增加中长跑教学时数、提高考评比例、改革教学方法、结合晨跑和竞赛等办法，效果明显，可行性强，具有实际推广价值。     

中国男子中长跑竞技水平现状分析及发展对策

通过对第7～9届全运会和第25～27届奥运会冠军成绩与决赛前8名男子运动员中长跑成绩的统计，分析我国男子中长跑90年代以来的竞技水平发展现状以及与世界男子中长跑运动水平的差距，提出了我国男子追赶世界水平的对策。     

我国女子中长跑发展研究和对策

我国女子中长跑已达到世界先进水平。但近年落伍了,本文依中长跑本身的固有特点及我国形成的训练体系出发,对我国女子中长跑发展提出对策     

西安高校网球运动的现状调查分析

本文主要采用文献法、调查法、逻辑推理学以及访谈法对西安各高校网球发展滞后原因进行阐述。分析认为：地区经济的发展,高校网球场地的建设,专业的网球教师以及学生对网球运动的爱好等都是促进网球发展的主要原因。     

高校田径中长跑项目教学中的问题及对策

中长跑是一项需要耐力与速度相结合的综合性运动项目,它在对培养高校学生的坚强意志,对促进学生的身心健康方面起到了极其重要的作用。随着我国高校的教育改革,高校开始就田径的中长跑项目进行了调查与研究,从而为改善我国高校目前的中长跑的教育教学提供相应的对策,进而为调动广大大学生健身的积极性提供相应的教学理论。     

湖北高校武术散打运动现状与发展

通过对部分高校武术散打运动现状的调查分析,发现高校武术散打教学中存在着诸多问题,反映了目前我国武术散打竞技体育运动的发展现状。采用问卷调查数据统计等调查研究方法,深入思考了高校武术散打的发展,并对此提出了相关对策和建议,以期达到促进高校武术散打运动发展的目的。     

中长跑运动项目节奏的生理学分析

从生理的角度把握人体在中长跑运动项目中机能变化的特征,结合中长跑运动的节奏性规律,从而实现锻炼中长跑运动员的节奏感。对于充分利用现代高科技科研成果,提高训练的科学化水平,完善训练理论,指导并制定长远的战略性训练计划,都有着重要价值。本文通过中长跑运动过程中生理机能的变化规律和特点,从人体在中长跑运动过程中的生理特征寻求研究的突破方向,以便实现生理学和训练学的有效结合提供理论参考。     

中长跑运动训练损伤预防分析

纵观我国目前体育领域中的周期性耐力运动,中长跑项目作为其中较为突出、典型的存在,深受社会大众的喜爱与追捧.同时,因为各国纷纷加强对体育运动的重视程度,将其视作为提升综合国力的途径之一.使得各项运动的竞赛、比拼日渐激烈,运动员的能力水平、身体素质也在不断拉近.致使部分运动员为获取更高成就与良好名次,会在日常训练活动中采取...     

影响普通高校中长跑教学效果的因素分析及对策研究

随着高校体育教学改革的不断深入,各普通高校也在不断进行课程建设,然而,参加中长跑学习的人数骤减,使得高校中长跑教学面临十分艰难的境地。文章从分析影响教学效果的因素出发,提出应对措施,以期为普通高校增强中长跑教学效果提供有益参考。     

高校羽毛球运动发展现状与措施分析

在社会快速发展的驱动下,全民健身运动日臻完善,羽毛球是老少皆宜的运动项目,在各项运动中受到的热爱度极高。大学生是国家建设的保障,其身体素质好坏与国家建设密切相关,在高校开展羽毛球运动是增强大学生身体素质的有效途径。尽管高校羽毛球发展取得较大进步,但受多种因素制约在实施过程中仍面临诸多不足。如何将羽毛球运动在高校中推广是各界关注的焦点。本文通过对高校羽毛球运动发展现状分析,并针对其突出问题提出了解决措施。     

四川省高校卡巴迪运动开展现状

本文采用文献资料法和问卷调查法等,以四川省5所高校为调查对象,对四川省高校卡巴迪运动开展现状、卡巴迪运动项目发展影响因素、可行性进行调查分析研究。研究针对存在的问题提出相应的对策和建议。     

高校中长跑训练和专业队中长跑训练的对比分析——女子运动员陈云中长跑训练个案分析

本文采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,陈云专业队阶段转为业余训练阶段在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法、手段等方面存在明显差异。     

浙江省高校游泳运动水平的现状分析及发展对策的研究

通过对参加浙江省第一届大学生游泳锦标赛的14所高校游泳运动水平进行综合分析比较,探寻影响目前高校游泳运动水平现状的各种因素,并就浙江省高校游泳运动的发展对策提出若干建议,为普及高校游泳运动,提高高校游泳竞技水平提供参考和借鉴。     

河南省高校开展高尔夫运动的现状与前景分析

本文研究的是与河南省高校开展高尔夫运动的现状和前景相关的一系列问题。文章首先阐述了我国高校高尔夫教育的现状,然后又在此基础上分析了河南高校高尔夫专业教育现存的几个问题,并有针对性的提出了相应的对策和建议,希望能够对高校高尔夫专业教育的开展能够有所启发和帮助。     

浅析中长跑运动的健身价值

中长跑运动是一项古老的运动项目,通过对中长跑运动的健身属性及健身价值作更进一步、更系统的研究和探讨．使人们充分地认识中长跑运动对人体健康的作用,并试图将其融入到蓬勃发展的全民健身活动中去,推进我国中长跑运动的发展。     

山西省高校羽毛球运动开展现状研究

以文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法为研究方法,对山西省8所高校羽毛球运动开展现状进行研究,对影响其发展的因素进行分析,提出了山西省高校羽毛球运动需要完善课程设置,优化教学内容,增强师资队伍建设,增加场地数量的建设等相关的对策.为山西省高校羽毛球运动的发展提供参考建议.     

河南省普通高校定向运动教学现状与发展对策

定向运动是近年来在高校中得到大力推广的新兴体育项目之一,具有较高的教育与锻炼价值,深受大学生的喜爱。为促进这一新兴体育项目在河南高校中的开展与普及,通过文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等方法对河南30所普通高校开设定向运动课程的现状进行分析,发现河南高校开展定向运动课的现状不容乐观,针对这一现状提出了有利于高校开展定向运动课的发展对策,为河南高校定向运动课程的发展提供理论参考。     

如何提高高校中长跑教学效果

中长跑作为高校体育教学的重要内容,对增强大学生的体质和健康状况起着非常重要的作用,同时通过中长跑的练习还可以培养学生顽强的意志品质,克服困难的精神,良好的心理定向,因而在教学中应给予充分的重视。由于中长跑运动量大,且枯燥无味,学生的畏惧心理比较严重。如何打消这种畏惧心理,有效地提高教学质量,并培养学生自觉进行锻炼的习惯,笔者根据项目和学生特点,摸索出提高高校中长跑教学质量的有效途径。