要把学生吸引到课外体育活动中来

“减负”后许多中小学生无所事事,大家都说组织他们参加课外体育活动,是一个一举多得的好办法。但我们觉得这必须以学生自愿为原则。如果作一硬性规定,强迫学生参加,恐也不符合“减负”的精神。因为强制学生参加,势必导致“身顺心违”,无助于学生身心健康发展。因此,我们认为作为学校体育教研组,应当在争得学校领导支持的前提下,把学生吸引到课外体育活动中来,这样才有可能达到预期的目的。 　　一、争取领导支持,变可能为现实 　　“减负”后如何安排和利用学生的课余时间,有不同的认识和做法。一开始许多学校都采取“放”的办…     

把学生吸引到课堂上去

在提倡素质教育和创新教学的今天,我们可以看到高中学习阶段的校园中悄然出现的一个个自发的体育活动群体。他们一般是由几个爱好某项体育活动的学生或者是某班自发组织起来的群众性团体。尤其是在体育课外活动中,这种体育活动的形式,以及活动效果深得学生的喜爱。这不正是体育课堂的延续和拓展吗？为此,要想把学生吸引到体育课堂上,我们必须要做好以下几方面的工作。     

如何吸引学生到图书馆

创建和谐校园是构建社会主义和谐社会的重要组成部分．而学校图书馆在创造平安、健康、文明、和谐教育、和谐校园的建设中,具有其他教学部门不可替代的重要作用。教育部《基础教育课程资源开发与利用》一文中明确规定：“课程资源是指教师和学生在学校教育教学内容的来源,它主要分为三部分：     

从钓友中来 到钓友中去

任何事物的存在，必然有其生存的条件、手段和独到的绝技。在波涛汹涌的渔具市场，钓鱼王渔具公司多年来能乘风破浪稳步航行，立于不败之地，最重要的一点就是从钓友中来，到钓友中去，真诚服务钓鱼人。     

应把农村作为普及田径运动的重要基地

一、普及农村田径运动是提高我国田径运动水平的当务之急近几年来,我国田径的某些项目已进入先进行列,但与田径发达国家相比,特别在径赛上差距仍大,因此,总的水平还是比较低的。造成这种差距的原因很多,但根本所在,还是因为田径运动未能在我国得到全面的普及。由于缺乏把占我国人口总数的五分之四的广大农村,作为培养田径后备力量主要基地的战略思想,所以,投资于农村的人力物力都相当有限。这就必然造成,农村的田径人材,不能被及时发现及培养的浪费现象。据有关材料记载,东德为了避免使有发展前途的青少年遭受埋没,在一九七三年组织的一次全国基层选拔赛,就有四百多万青少年参加,几乎把八岁～十八岁的青少年全     

让学生参与到教学中来

课程标准指出:“体育与健身课程应构建面向全体学生的体育健身平台”,要“面向全体学生,注意全面打好基础,因材施教,促成学生个性的健康发展”。为了完成这一任务,传统的教育模式已经远远不能适应,必须从根本上改变那种压抑学生主体性发展的体育教学管理制度与形式,发挥学生的主体作用,让学生参与到教学策划与教学管理中来。一、发掘内驱力,促进学生在教学中积极参与体育教学的成效很大程度上取决于学生对体育学习的兴趣,一旦学生对所学知识产生了浓厚的兴趣,整个身心就会处于积极投入状态,出现惊人的学习热情,这种热情刺激学生愉快地学习,…     

试论田径运动中审美价值

体现美和创造美是田径运动发展的标志，章从田径运动原有的特性美的基础上进行挖掘它的素质美和运动美，提高人们对田径运动审美意识，并且在认识美学价值的同时弘扬奥林匹克运动精神。     

田径运动中力量训练初探

一、力量素质的可训练因素 力量素质可训练因素主要有肌纤维的横截面积、神经系统的机能状态、肌纤维的类型。其原因概述如下：（1）科学的训练可使肌原纤维收缩蛋白含量显著增多,肌原纤维增粗,肌细胞内的肌糖原等能量物质得到大量储备,有关代谢酶的活性增加,从而使肌肉的力量得到提高。（2）通过训练可以提高运动中枢的同步兴奋能力和改善中枢机能的协调能力,     

田径运动中常见运动损伤分析

田径运动教学、训练中学生运动损伤发生十分频繁,体育教师应认真研究田径教学和训练中发生运动损伤的根本原因,加强学生对运动损伤的正确认识,同时采用科学有效的预防措施,减少学生发生损伤事故.     

近20年来我国田径运动项目发展特征研究

运用文献资料法、逻辑分析等方法法,对近20年来我国田径运动的发展状况予以简要总结。目的在于了解我国田径项目的发展特征,加快我国田径运动的发展提供参考。     

征集中我与田径运动……

《田径》杂志读者俱乐部与读者互动活动开始了,欢迎广大读者、田径达人将自己或亲朋好友与田径运动有关的照片、心得体会,训练方法等拿出来和大家一起交流、分享。《田径》杂志将为广大读者提供一个交流平台,让大家有机会展示自己的风采。注意哟,下一期杂志就有可能出现你的身影!     

浅谈田径运动中肌肉拉伤与防治

一、肌肉拉伤的原因在全速疾跑时,大腿后群肌肉和小腿的肌肉产生剧烈的疼痛,无法继续跑进,即所谓的肌肉拉伤。在所有的运动项目中,发生肌肉拉伤最多的是短跑。容易产生肌肉拉伤的季节则是春秋之初和季节变化的时节。容易拉伤的肌肉:短跑是大腿后群肌肉;中常跑则是小腿后群肌肉。肌肉拉伤的感觉,宛如肌肉断了一样,实际上则是极少的一部分或局部拉伤。大腿后群肌肉拉伤,是田径运动中发生最多的运动损伤。拉伤的原因主要是由于肌肉做猛烈的收缩时,收缩力超过了肌肉本身所能承受的能力,而使肌肉发生损伤。运动医学认为:肌肉主动收缩时发生的肌肉拉伤叫“主动拉伤”,主动拉伤主要是肌纤维缩短时发生的,受伤时原动肌或协同肌都可能发生损伤。     

田径运动中柔韧性练习二十法

1.两手后撑,成坐姿,然后上体尽量前屈,再后倒,两腿伸直,两脚尽量接近头部.(见图 1)     

高校田径运动中核心力量训练方法

核心力量训练作为一种新的身体素质训练方法和手段,对人的运动能力的提升和身体素质的全面提高有极大的促进作用,因此被广泛应用于各种运动项目中。文章探究了高校田径运动员核心力量训练的方法,目的是使教师和大学生充分认识到核心力量训练对提高运动成绩和身体素质的重要性,同时也使核心力量训练在高校田径运动项目中的使用越来越广泛和规范化,将更加合理的训练方法引入田径运动项目的训练中,以提高运动员的运动成绩。     

把推广普及中小学生幼儿系列广播体操作为实施素质教育的一项重要工作来抓

把推广普及中小学生幼儿系列广播体操作为实施素质教育的一项重要工作来抓柳斌广播体操在我国自１９５１年至今已发布２１套,其中包括为少年儿童创编的广播操１２套。广播体操在学校得以全面推广,已成为学校教育中不可缺少的内容,对增强学生体质,促进学生身心发展起了...     

田径运动中处理急性损伤的新思路

本文通过对田径运动中出现的急性损伤的症状分析,提出了对不同损伤的处理方法及康复手段,又对合理的药物治疗提出建议,为田径教练员或体育教师处理急性损伤提供参考。     

田径运动技术中惯性因素的分析

在田径运动中，充分利用好惯性因素，对于正确掌握技术，发挥身体最大潜能，提高运动效果，创造优异成绩是极其重要的。因此在技术训练时，要充分考虑惯性因素，使其在技术当中发挥更大的效应。     

把疾病抛到水里 把健康钓上身来

我原是一个乙肝重症患者,病程达16年之久,从1989年起,我坚持参加钓鱼活动,到1997年6月体检时,肝病已远离我而去。钓鱼9年,钓到了一个健康的身体,这条“鱼”（益）之大,任何秤也称不了,给我们全家带来了莫大的喜悦。1980年3月,刚跨进36岁的我患了肝病,住院治疗?..