老未必衰

很多人都有个根深蒂固的观念,以为人老了就免不了大脑衰退,可专家们却发现,老年人的脑功能其实仍然很强,从而一一驳斥了有关老年心智变化的种种谬说。谬说1:一天不如一天专家们在2000多名70岁以上老人中所做的测试表明,70多岁的人遇到记住清单内容或者从一叠照片中找出相同照片这些问题时,的确要比20多岁的人多花一些时间。可另一方面,     

第66辅导站

第66辅导站在建站2年多的时间里,由原来参加晨练的30多人发展到今天的100多人,并在短短的2年多时间里,学会了3套拳、6套剑、3套扇、2套刀。站长王伟之老师已79岁,是协会最年长的辅导站长,副站长70岁。这个站的人员结构大多数是60岁以上,其中70岁以上的近30人。在这个充满欢乐的集体中,这些老年人永远是健康、乐观、朝气蓬勃的。第66辅导站@张淑云     

消除便秘的上佳饮料:蜂蜜加陈醋

一位90岁的老奶奶,拿出自己60多岁的照片给人看,人们惊讶地发现现在的老奶奶竟比照片上表现的更有活力、更年轻。老奶奶道出了自己的故事。她说自己60多岁的时候身体不太好,特别是消化道功能不好,容易便秘,影响到胃口不好,不敢多吃一点东西。后来一位亲戚向她推荐了一个保健方法:用蜂蜜兑醋加水喝。     

乡村钓鱼故事

不知从何时起,我们乡下大沟小河的岸边忽然多了许多钓鱼人,他们当中有六七十岁的老爹爹,有四五十岁的中年人,有二三十岁的青年人,也有十多岁的小孩子。这些人有的太阳一出就下钩垂钓,有的饭碗一丢就骑车出钓,还有的是附近镇上或城里的上班族,他们或是下班就来乡里钓鱼。或是在节假日里整天泡在水边忘情垂钓。     

青春Party的疯狂舞者：林德罗·巴博萨

他有多老？按齿龄推算，穆托姆博大既有50岁，但他比很多25岁的年轻人都棒。     

中年人:防止早衰是当务之急

人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是它的生长期的5倍至7倍,因此人的寿命应该是:最短100岁,最长175岁。公认的人的正常寿命应该是120岁,这是正常的生物规律。可现在的情况呢?平均寿命只有70岁,整少活50岁。本应该七八十岁很健康,但好多人40多岁就病病秧秧了。现在中年人提前得病、提前残废、英年早逝的现象很多,这应当引起我们的高度重视。     

中国帝王长寿亚军这样养生

在我国古代的230多位皇帝中,清朝的乾隆是当仁不让的长寿冠军,他活了89岁,那您知道排名第二的长寿皇帝是哪位吗?没错,他就是南北朝时期的梁武帝萧衍,他获得了86岁的高寿。据说梁武帝在80多岁时还能上阵征战,身体一直十分健康。而他的长寿之道总结起来有四个方面:     

为业余棋手诊脉

边棋,七岁男孩,阿城象棋学校中级班学员,学棋一年多进步飞快,棋风比较稳健。白一帆,七岁男孩,阿城象棋学校中级班学员,学棋一年多,下棋时反应快,但不够心细,随手棋多。本局选自中级班内部比赛。双方由中炮对后补列炮布局,红方吃卒选择了一路激烈的对攻变化。     

书画家无意中契合养生之道

随着社会的进步和人民生活水平的提高,长命百岁已不是可望而不可及的“海市蜃楼”。看近代著名书画家的年龄:苏局仙100岁,朱屺瞻105岁,孙墨佛95岁,齐白石93岁,刘海粟98岁,萧劳101岁,冯钢百100岁……这些书画家的长寿秘诀,值得人们学习。热爱艺术。书画家多奉行“读万卷书,行万里路”的古训,为攀     

“世卫”理念与佛门养心

随着生活水平不断提高,人们的保健意识正在逐渐增强。可是,不少中年人自以为身强体壮、每天生龙活虎,认为只有到了60岁以上才是留意保健的时候,保健意识不强。这就大错特错了,这也就是为什么近些年中年猝死者越来越多的主要原因。在日本,不听保健课要罚款,日本人的保健意识很强,平均寿命80岁左右,而中国人均寿命才70多岁,相差10年左右。     

多病亦可长寿

一个非常有趣的现象是:多病不等于短命。古今中外,多病而长寿的例子比比皆是。法国大作家雨果,年轻时就才华横溢,刚刚二十九岁就创作了长篇名著《巴黎圣母院》,轰动当世。可是,当他四十岁时,心脏病却突然发作了。人们纷纷叹惋:"这颗巨星就要陨落了。"     

日本篇

日本棋院上半年多胜榜 截至6月30日,日本棋院旗下职业棋手多胜榜排名如下： 1、山下敬吾九段（31岁）21胜14败 2、张 栩九段（30岁）19胜 7败     

第11届香港国际武术节成功举办

4月5日-9日,“祝福杯”第十一届香港国际武术节在香港新界沙田马鞍山体育馆举行。来自中国内地各省市,以及俄罗斯、法国、美国、意大利、日本、德国、乌克兰等50多个国家和地区的4000多名武术爱好者参加了比赛。其中年龄最小的仅2岁,最大的为82岁。     

漫画家蔡志忠与少林寺的缘分

<正>4岁,他想要画一辈子画9岁,他立志未来将以绘画为生15岁,他退学成为了一名真正的职业画家29岁,他成立了自己的第一家卡通动画公司,拍摄的《七彩卡通老夫子》打破中国台湾最高票房记录,并荣获1981年最佳动画电影金马奖40岁,他荣获中国漫画终身成就奖,以及之后多年多到难以计数的各种奖项71岁,他已经在45个国家出版了300多本书,全球总销量超过4千万册72岁,他选择在少林寺落发修行……     

首届中国网球人物评选入围集结号

无产阶级革命家、军事家、开国上将。吕正操不但是我国铁路交通战线杰出的领导者,也是中国网球永远的领路人。从20岁战争时期的戎马生涯,到90多岁晚年岁月,吕正操始终网拍不懈。     

“贫嘴”老路的幸福生活

"生命诚可贵,爱情价更高,为了打网球,二者皆可抛。"——北京业余网球教练路天宇老路今年六十有六.地地道道的东北人。别看是60多岁的人,心脏绝对是30岁人的心脏     

更年期,一样可以有甜蜜生活

很多女性都有这样的感慨：自己20岁时叫肤若凝脂,30岁时叫风华绝代,40岁时叫成熟妩媚,到了50多岁,曾经美好的时光和迷人的称谓就只能用来怀念了。其实,无端的感叹、遗憾和失落都无用,虽然我们无法违背生理上的自然规律,但只要心理年轻,更年期一样可以有甜蜜的生活。     

探访英国长寿小村庄

欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡,它被认为是最适宜英国退休人群长期居住的选择地点,老年男性的平均寿命超过了88岁。相对于默西塞德郡的布托村来说,居住在圣乔治村的退休男性能多活近4年。根据对150万份领取养老金名单的记录显示：居住在圣乔治村65岁的老年男性能活到88．7岁,而老年女性会愉快地度过91岁生日;而这个数字在布托村分别为84．9岁和89岁。     

胡荣华先负蒋川

艰难赢下赵国荣特大后,前两轮我一胜一和与多人同处第一集团。第三轮我执黑棋对阵象棋泰斗胡荣华老师,胡老师曾十四次获得全国冠军,且创造了“十连霸”的最长连冠纪录,及15岁最年轻全国冠军和55岁最常青全国冠军等多项其它纪录。     

大侠老田

老田其实还不算老，也就50岁出头。一次钓鱼，一位老者见老田频频得手，便友好地上前搭讪：“我今年退休，刚过60岁，我看你的年纪比我大，肯定钓鱼的时间也很长了吧？”老田解释一番，老者就是不相信草帽下的那张脸没有65岁。回家后，老田问他妻子：“我这张脸怎么会有65岁呢？”他妻子回答：“你在20多岁的时候看上去就像30多岁，你到了50岁难道还会看上去有40岁不成？