篮球内线队员拼抢篮板球的能力

在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。通常，内线队员往往是拼抢篮板球的主力，他们拼抢篮板球的能力，将决定球队在控制篮板球方面的优劣。长期以来，我国篮球运动员在抢篮板球的能力上一直是技战术体系中的薄弱环节，尤其是内线队员更弱于欧美强队。因此，提高内线队员拼抢篮板球的能力，是当前我国篮球运动面临的重大课题。     

NBA十大“飞毛腿”

在篮球运动中,速度和高度这两项素质一直都是一对矛盾的统一体,大个子球员可以依靠身高遮蔽一片天空,但小个子队员依靠速度,也一样能够在这项长人运动中拼杀出属于自己的天地。速度是篮球运动员尤其是小个子队员的一个杀手锏。速度可以让他们超越一切对手,包括篮下的巨人。以下是NBA历史上脚步速度最快的10名队员,亦即“十大飞毛腿”。     

篮球训练中培养后卫的几个问题

近年来,我们针对当前世界篮球运动发展的趋势,以及我国篮球运动发展的具体情况,加强薄弱环节,大抓了高大队员训练,这是完全必要的。内线队员的训练固然重要,但是作为完整的训练工作,其他方面也不容忽视。根据国内、国际比赛技术资料以及部分国际比赛的影片资料的分析,我认为,目前我国在后卫队员的训练上也存在一些问题,应当引起我们的重视。高度问题国际上一些强队,不仅注意内线队员的高度,而且也注意外线队员的高度。这是因为今天的篮球比赛,要求运动员的技术更加全面,战术更加灵活,过去那种刻板式的按位置分工、互不换位的固定打法已经一去不复返了。它要求内线队员能拉出来打外围,外线队员能到内线穿插、投、抢,这就必须有高度、有技术、有良好的     

中国男子篮球职业联赛(CBA)内线队员现状的分析

对中国职业联赛内线群体的基本状况做一些深入的了解和客观的分析，对于中国男子篮球内线队员的培养，提升国内内线队员的综合能力有着非常重要的意义。CBA内线队员在年龄和身高两个环节上有比较好的状况，而体重和外援相比差距较大。年轻的内线队员占有较大比重，但综合能力偏低的问题突出，能力的不足和缺少实战机会直接影响到国内年轻内线队员的进步和水平的提升。     

我国甲级队女排队员年龄、身高、体重与扣拦高度特征分析

采用献资料法、数理统计法等,对我国5年来甲级女排队员的年龄分布特征、身高、体重、扣球高度和拦网高度等基本情况进行比较,结果显示：队员的年龄结构保持老中青相结合,平均为2l岁;队员的身高、体重和拦网高度明显提高;扣球高度差异不显;攻击型二传的培养还没有引起各队的高度重视。建议把队员的“条件高度”最大限度地转化为扣拦的空中高度优势,加强攻击型二传的选拔与培养等。     

对两种不同肌纤维比较马拉松运动员的训练安排（下）

就训练类型来讲，由于肌肉中肌纤维比例的不同，属于“耐力型”的运动员在马拉松比赛中的速度，常常接近他们的无氧阈速度，他们必须在平时努力提高自己的无氧阈水平，尤其是在运动成绩出现徘徊的时候，提高最大摄氧量就显得尤为重要。“速度型”运动员则相反，他们不需要提高他们的最大摄氧量和无氧阈速度。对“耐力型”运动员来讲，乳酸的产生会提高他们肌纤维中的“酸性”，从而导致在马拉松比赛中过早地消耗糖元储备。这种类型运动员应该将目标定位在加速乳酸的清除和提高肌纤维使用氧的能力上。     

为四川队说句话

我是一名球迷,在看了《篮球》1997年第3期吕海正的《有感于“洋将”》的文章后,对他的观点,我实在不能苟同。 第一,文中所做的“四川队高价请的两名外援并未改变川队几乎场场‘称臣’的局面,且内线‘不堪一击’”的评桥与事实不符。客观情况是,川队平均身高是甲级队中最矮的,队中最高的队员朱东也才2.02米,这样的队伍要在甲级联赛中拼搏,那显然是吃亏的。于是基于增强内线实力的考虑,川队引进了两名身高在2.1米以上的高大内线队员,以增强内线的防守及篮板球的争夺。通过常规赛全部22轮的个人技术统计,身高2.18米的艾伦奥格在篮板球及盖帽排行榜上分列第18名和第2名,扣篮列第4名;身高2.13米的凯西在篮板球和盖帽榜上则均列第4,扣篮列第3,基本具备了一名好中锋的各项条件。第二,篮球是一个     

抢发界外球

当前篮球运动是时间(速度)、空间(高度)加技术的比赛,特别是时间的比赛、在篮球运动的发展上更为重要。尤以我国篮球运动员较之世界诸强,在身高有所逊色的情况下如何最大限度的发挥速度,以快制高,已是众所瞩目,在实践中、各队从思想上、训练中、比赛时都已高度引起重视,效果上也有很大建树。但我认为美中不足的是在快攻中往往强调“反击”多,而对“追击”有所忽略,实乃一大损失。     

从一九八O年全国重点业余体校“跃进杯”篮球比赛中看到的(调研报告摘录)

全国重点业余体校“跃进杯”篮球比赛于一九八○年九月一日至十日在烟台市举行。比赛名次的评定,采用了身体素质、基本技术测验与比赛成绩相结合的办法。我们对比赛作了调研统计,对比赛中表现的优点及存在的问题,综述如下。(一)比赛中表现的优点通过比赛,我们看到有一批很有培养前途的年轻运动员,这一批队员有高度(身高与弹跳力都不错),有速度(打得快、     

加快排球进攻速度

现代排球运动的比赛速度正在不断加快。进攻队员起着举足轻重的作用。进攻速度越快,拦网队员用于判断取位,进行有效阻拦的时间就越小。而且,二传队员也在调整进攻速度了。近来他们正日益频繁地跳起在空中完成二传。其结果是,从传球到扣球的路线正在缩短,防守队员也不得不采取措施来对付二传手跳起后突然由传球转而进行的     

浅析传统武术习练中的“打”“练”“养”

武术是以人的身体活动来完成的,所以武术在具有技击作用的同时还具有健身作用,武术从来就兼有健身和技击实战的社会职能,只是在不同的历史条件下有所侧重。文章通过对传统武术的技击实战、表演竞赛、养生保健进行研究分析,以使我们能以科学的、发展的眼光去看待传统武术中的＂打、练、养＂及他们三者之间存在的关系,并由此来弘扬优秀的传统文化,激发民族自豪感,树立爱国主义精神。     

浅谈"时机"与"时机感"

运动员良好的时机和时机感是比赛获胜的保证,阐述了什么是时机与时机感以及时机和时机感在训练、比赛过程中的应用.     

“超量恢复”与“爆胎”训练理论的研究

超量恢复理论是指人体机能能力和能量储备由负荷后暂时下降和减少的状态恢复到负荷前水平的过程中,能源物质的补偿在一段时间内超过原有水平的现象.“爆胎”训练理论描述负荷刺激超过运动员机体极限承受能力时机体能力突然为零的现象.把爆胎训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,并且填补了训练学一理论空缺,使机体机能能力的动态发展得到一个相对完整的理论对应,实践意义重大.     

流散海外的北魏早期石佛造像

中国的石佛造像,早年流失海外者甚多,内中不乏精品,有些代表性的作品,在王昶《金石萃编》、罗振玉《海外贞珉录》、阮元《山左金石志》、端方《陶斋藏石记》等亦有著录。流落到日本的佛像,在大村西崖著《支那美术史雕塑篇》和松原三郎著《中国佛教雕刻史研究》、水野清一著《中国的佛教美术》等书中亦多有图版揭载。虽然国内石佛像遗存尚多,但这些流失海外的石像有些颇具学术价值,今择其重要的数尊介绍如下。较早期的石佛像有北魏太安元年（455年）张永造石佛坐像,现藏日本京都藤井有邻馆。此像为砂岩质,     

"撑船"

一、游戏目的 1.培养学生拼搏、进取的精神,增强自尊、自信能力. 2.锻炼学生上、下肢协调配合能力和身体平衡能力. 3.发展学生上、下肢及腰腹力量.     

"增强体质"与"健康第一"指导思想的差异试析

通过对体质和健康的内涵及两者之间关系的分析,对“增强体质”和“健康第一”指导思想的形成背景、包含范畴、实现途径等的深入认识,指出“健康第一”是整个学校教育的指导思想,学校体育应在“健康第一”的指导下不断丰富和发展“增强体质”指导思想的内涵,增强体质是学校体育永恒的主题。     

"传电"

一、游戏目的 1.发展学生的奔跑能力. 2.培养学生的机智和灵敏素质.     

对孔子"文质观"的再认识

孔子在文学上有不少独到的认识,形成了他颇具个性的文艺思想,成为我国古代文论的发端.文章着重探讨了其"文质观",在阐释其内涵的基础上,试图结合孔子的经历思想进行分析,力图打破就"论"而论,零碎散乱的思维模式,从而全面、准确地认识、评价孔子的"文质观".     

从狩猎之射到文化之射

通过对射礼的文化分析,考察了中国人对狩猎之射的文化.一方面,透视了西周将"射"转化为"国家大事"--成为天子、诸侯及贵族的政治生活,融入社会秩序的再生产的政治化过程;另一方面,分析了射之新技术、新项目、新的文化意向的种种生产以及射之活动的社会化过程.     

教练员职业与职业化辨析

1776年,英国经济学家亚当·斯密的《国民财富的性质和原因的研究》(即《国富论》)一书出版发行。在该书中作者阐明,社会分工既能导致生产效率的极大提高,也是职业形成的缘由。"人们天赋才能的差异,实际上并不像我们所感觉的那么大。人们壮年时在不同职业上表现出来的极不相同的才能,在多