短跑中影响步长步频的因素

论述了影响短跑步长、步频的主要因素，以便在短跑训练中改进方法，采用有效的手段进行针对性的训练，从而尽快提高短跑运动成绩。     

短跑中影响步长步频的因素

本文旨在把影响步长、步频的主要因素搞清楚,重点论述影响短跑步长、步频的主要因素,以便在短跑教学训练中改进方法,采用有效的手段进行针对性的教学训练,从而尽快提高短跑运动成绩。     

对影响跑速因素的技术分析

跑速是多年来径赛运动教学与训练中需要解决的一大问题。本文以运动生理学、生物力学为基础,在诸多影响跑速的因素中,仅对步幅和步频、后蹬的效果、支撑和腾空时间三个方面进行技术分析,为教学与训练提供理论依据。     

步长、步频在百米训练中的运用

本文通过调查和测试，并查阅了有关资料对短跑，特别是百米训练中如何正确处理和利用步长与步频、身高、腿长与步长、步频的关系，进行了分析和探讨．并提出了有针对性的训练方祛，收到了满意的效果．     

对优秀短跑运动员的步长和步频的分析研究

本文采用文献资料研究法和比较分析法,通过文献资料法、比较分析法对影响短跑运动员步长与步频的要素及成因进行了论证与分析,结果表明步长与步频对最高速度水平的发挥和各项跑成绩产生的影响很大.训练中在考虑外部要素时必须考虑内部因素发展的可能;在发展内在要素时,外在要素则应达到相应指标;并提出了最佳的指数范围,从而为短跑教学与训练提供参考.     

步长、步频在百米训练中的运用

本文通过调查和测试,并查阅了有关资料对短跑,特别是百米训练中如何正确处理和利用步长与步频、身高、腿长与步长、步频的关系,进行了分析和探讨。并提出了有针对性的训练方法。收到了满意的效果。     

探究影响栏间跑速度的因素和对策

栏间跑不仅要求跨栏者具有一定的力量、速度、耐力、柔韧性等素质,而且其跨栏动作必须协调有效。"快"是跨栏跑的核心所在,此处的"快"不单单指跑的速度快,而且还指能够快速完成一系列跨越栏架的动作。所以,该项运动的一个显著特征就是时间短、强度大。要求运动员能够在一个较快的频率以及特定幅度内保持流畅的动作来完成跨栏。虽然跨栏跑中栏架高低、距离长短以及栏间跑步数均不固定,实际运用到的技巧却大致相同。栏间跑是跨栏的重要部分,也是影响整个跨栏成绩的重要因素。     

中外优秀女子百米跑运动员步频、步幅差异浅析

运用文献资料法和录像解析法,研究了中外优秀女子100 m跑运动员步频、步幅的特点,比较了她们之间的差异,分析了中国优秀女子100 m跑运动员成绩落后的原因,并就如何改变其落后状况提出了一些参考建议.     

短跑教学中采用斜坡跑的效果分析

绝对力量是短跑运动的基础,力量耐力是短跑运动的保证,快速力量是短跑运动的关键。斜坡跑对发展绝对速度、快速力量和速度耐力有很好的作用。练习上坡跑,既有利于促进加大步长,又有利于发展短跑所需的“快速力量”;练习下坡跑,由于惯性的作用,既有利于促进步频的发展提高,又有利于体会短跑放松跑技术。对我校学生短跑教学进行实验研究,研究结果证明,在50米短跑教学中采用斜坡跑练习是提高短跑成绩的有效途径。     

中学生短跑步频训练的几点体会

短跑教学的核心是速度训练,而短跑速度的快慢是由步频和步幅来决定的。学生如果没有很快的步频作为训练和比赛的基础,则很难取得良好的成绩。下面,笔者就中学生短跑步频训练谈几点自己的体会。一、改善学生知觉,增强学生心肺功能1.改善学生知觉,使其掌握正确的短跑技术动作。改善知觉对短跑队员来说有着十     

短跑教学中速度能力的培养

田径运动素有"运动之母"之称,是所有运动项目的基础.而短跑(100米、200米)又是田径运动的基础,对整个田径运动水平的提高有很大的影响.尤其是100米,被大家称作是田径这项运动当中的皇冠.一直以来,短跑作为教学的重点内容在大中小学体育健康课中都有出现.如何提高短跑成绩?在教学中,速度能力的培养至关重要.     

对跳远最后几步助跑节奏的探讨

正确、合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度，同时又能为准确地踏板和快速有力的起跳作好充分准备。合理的最后几步助跑节奏表现为：最后几步速率稳步提高，加快速度是通过加快步频取得的。最后两步步长的变化与运动员的身体机能和技术特点有密切关系，存在个体差异。最后两步步长差距缩小，更能适应跳远的快速助跑与快速起跳相结合。     

浅谈初中少年短跑运动的课余训练

短跑项目是由起跑、途中跑、及终点冲刺跑这三部分动作组成的极限强度的运动项目。其运动成绩主要取决于途中跑的步频，步长及速度耐力，而取得较快的步频，较大的步长，就要掌握良好的动作技术。动作技术的形成，必须要有良好的身体素质作保证。     

对跳远最后几步助跑节奏的探讨

正确、合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度,同时又能为准确地踏板和快速有力的起跳作好充分准备.合理的最后几步助跑节奏表现为最后几步速率稳步提高,加快速度是通过加快步频取得的.最后两步步长的变化与运动员的身体机能和技术特点有密切关系,存在个体差异.最后两步步长差距缩小,更能适应跳远的快速助跑与快速起跳相结合.     

对影响跑速因素的技术分析

人体在跑动时依靠两腿连续不断地后蹬,前摆动作,克服阻力,获得前进的动力,形成了跑进速度,决定跑速快慢的主要因素,除了内脏器官的功能能力外,由下面三个主要因素决定的。豆、步幅和步频跑速是由步幅和步频两个因素来决定的。步幅是指跑动过程中,两脚着地的距离,也就是跑动时两腿交互用力后蹬,利用惯力,使人体继续向前移动,从一腿后组开始,到另一小腿前摆落地之间的长度为一步幅。其大小取决于跑动者腿的长度、后蹬的力量与角度以及髋关节的灵活性、柔韧性和身体各部分协调配合的。步频是指跑动过程中,两腿在单位时间内交替进…     

浅谈普通高校的短跑教学

本文从高校短跑教学的目的任务出发，结合实验，通过生物力学的简单分析，阐述高校短跑教学中采用按步频和步长将学生进行分组，突出重点的教学优于传统的不分组教学。     

MLMS算法的收敛性能和步长的研究

1　Introduction　Asanimportantadaptivealgorithm ,leastmeansquare (LMS)algorithmiswidelyusedinsignalpro cessingandcommunicationapplications[1,2 ] .Howev er ,itisdifficulttosetaproperstepsizeintheLMSalgorithm .Furthermore ,convergenceofthestandardLMSisslow[3] .Inordertosolvethesetwoproblems ,amodifiedleastmeansquare (MLMS)algorithmhasbeenpresented[4 ] .Intheliterature[4 ,6 ] ,ithasbeenpointedoutthatMLMSconvergeswithoutboundmeetingthereqirementofapproachingunbiasedesti mate .InRef.[5 ]ith…     

基于模拟退火步长的粒子群算法

为了提高粒子群算法的收敛速度和全局收敛性,本文在标准粒子群算法的基础上作了改进,提出了一种带模拟退火步长的粒子群算法．通过典型函数的测试结果表明新算法比原来算法收敛到最优解的次数多,提出的新算法在全局搜索能力和收敛速度方面有所提高．     

浅谈影响跳远助跑准确性的因素

本文首先从技术方面阐述了跳远助跑的起动方式,助跑的速度,助跑的步幅、步频等,就助跑的节奏也重点提及。其次就运动员个人的心理因素作了分析,另外,从外界环境和个人意志品质以及气候状况包括风向、风速等方面进行了具体的研究。     

基于分数采样的变步长LMS算法

提出了一种基于分数采样的变步长LMS算法,该算法利用分数采样使之含有更多的信道信息,从而得到更小的稳态误差,利用变步长来加快算法的收敛速度。与常规LMS算法,基于分数间隔的LMS算法相比,新算法具有更快的收敛速度和更小的稳态误差。电话信道的仿真结果,验证了算法的有效性。